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    • 秋季科學育兒小常識

      2021-08-25 綜合 86閱讀 投稿:稚初

      1.秋季育兒有哪些小常識

      衣:由于溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主,少穿皮鞋。

      食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季,大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時增加蒜末的添加,平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié),蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是藥三分毒,不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。

      住:雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風,保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽,家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

      行:秋天最適合戶外運動,家長有時間應多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進提內鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質。

      秋季育兒知識初了在衣食住行幾方面注意之外,我們還需要在秋季易得的常見病方面多加注意。

      1、怎樣預防孩子在秋季易得的常見病

      又到了忽冷忽熱的季節(jié),由于孩子體溫調節(jié)中樞和循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,不能及時調節(jié)體內和體外溫度的突然變化, 很容易患感冒等病癥,所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。

      2、秋季常見病防治有對策

      感冒:這是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒藥,更不要輕易用抗生素,因為90%以上的感冒是病毒引起的,抗生素非但無效,反而有副作用及增加耐藥細菌。較好的辦法是多休息、多飲水,適當用些中藥及冷毛巾外敷降溫。

      秋季腹瀉:由輪狀病毒引起,傳染性強。在腹瀉流行期間不要接觸患兒,不帶孩子到人群聚集的地方。患了病要注意補充水分及電解質,不要用抗生素。

      盜汗:秋季孩子容易出汗,要注意衣服隨氣溫適當增減。衣服濕了要及時更換,以免受涼感冒。用中藥玉屏風散有較好止汗效果。

      3、以下幾款粥品可防秋燥:

      菊花枸杞粥:取菊花30克,枸杞子15克煎湯,再與粳米100克同煮成粥。具有清風熱、補肝腎、明目作用,對風熱感冒、咽干、目赤有一定效果。

      銀耳粥:取白木耳10克,用水浸泡發(fā)漲,加粳米100克,冰糖30克,煮成粥食用。用于久咳、干咳。

      生梨粥:取生梨2只,洗凈后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用??煞乐慰诟?、舌燥、燥咳。

      2.幼兒園秋季育兒知識,秋天帶孩子要注意什么

      幼兒秋季養(yǎng)生小常識1、給寶寶喝足夠量的水秋天本來就很干燥,干燥的氣候會帶走寶寶身上的水分,如果沒有補充足夠的水分,會影響寶寶的健康。

      無論是在家還在在戶外,母親都要記得隨時給寶寶補充水,可以用質量好的奶瓶喂水,千萬不要等到寶寶感到渴的時候再喂水。而且,一定要給寶寶喝白開水或者礦泉水,不要給寶寶喝任何飲料。

      2、居家必備養(yǎng)生湯粥秋季養(yǎng)生必備粥。剛剛進入秋季,寶寶會有脾胃功能減弱的現(xiàn)象,而粥正是此時調節(jié)脾胃最好的食品,秋后早晨喝粥,既可怯秋涼,又能防秋燥、和中健胃,如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳,則對身體更有裨益。

      各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持寶寶體內水分平衡。3、吃白色食物潤肺按照中醫(yī)理論,白色食物與肺部對應,秋季干燥應多吃白色食物潤肺。

      適合孩子白色食物包括梨、百合、蓮子、銀耳、淮山(山藥)、蓮藕、白鯽魚、雞肉、鴨肉、白蘿卜、白菜等,家長可以給孩子自制一些白色菜品,比如雪梨銀耳湯、淮山粥、鯽魚湯、蓮藕湯、白蘿卜湯等等。4、少吃“上火”食物初秋飲食應遵循“增酸減辛,以助肝氣”的原則,刺激性食物應該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。

      少吃熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂開的孩子,可用紅蘿卜加上馬蹄、杏仁、蜜棗及兩片陳皮煲約3小時飲用。

      5、營養(yǎng)調理秋季養(yǎng)生也需要飲食來調理。寶寶營養(yǎng)是每一對父母所關心的話題,寶寶營養(yǎng)一般是指寶寶身體發(fā)育所必須的各類維生素。

      營養(yǎng)的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要,而且在日常的生活中也不可忽略。孩童時期,生長發(fā)育迅速,代謝旺盛,所需的能量和各種營養(yǎng)素相對比成年人高。

      正是由于兒童對營養(yǎng)物質需求量大,而同時寶寶胃的容量小,飲食結構簡單,因此兒童各種營養(yǎng)缺乏性疾病的患病率非常高。嬰兒營養(yǎng)不良的現(xiàn)象并不少見。

      多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。

      富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加??傊?,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。

      6、秋季預防腹瀉秋季也是胃腸道疾病多發(fā)的季節(jié),腹瀉很常見。因此,母親一定要把住“進口”關,保證寶寶吃的食物新鮮,干凈,定期將寶寶的玩具進行消毒。

      飯前、便后一定要養(yǎng)成洗手的習慣。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀,應立即隔離治療并處理好糞便。

      7、早晚多加件薄外套秋季早晚溫度變化明顯,媽媽們要根據(jù)天氣變化為寶寶增減衣物。秋天的氣候一般是早晚涼中午熱,因此寶寶早晚應該比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套,如針織開衫、薄運動外套等,白天應適當減少衣服,尤其是孩子在運動的時候。

      立秋過后孩子穿衣一般保證“三暖”即可,包括肚子、手腳、背部的保暖。8、室內保持一定的濕度家長要注意室內保持一定的濕度,重視給孩子補充水分,并要避免玩得太累和劇烈運動使津液耗損。

      另外,為了防止孩子皮膚干燥,可涂擦兒童護膚霜。但應注意口唇干裂不要讓孩子經常舔,否則會引起干燥皸裂。

      父母可經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔,還可經常濕化室內空氣,或者在家里安裝加濕器。9、皮膚防燥多洗澡潤膚堅持每天給寶寶洗澡,為避免寶寶感冒,寶寶沐浴時候的室溫最好控制在23~26℃,水溫宜在37~40℃之間,洗澡時間控制在10分鐘左右。

      洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚干燥,或有脫皮現(xiàn)象,可同時注入數(shù)滴嬰兒潤膚油于浴盆中,洗完后全身擦潤膚露。

      10、適量的室外運動寶寶室外運動不僅能夠增強寶寶身體抵抗力,也能夠呼吸新鮮空氣,加速身體新陳代謝。常見的秋季體育運動有小跑,球類,游泳等多種。

      但要視孩子的年齡大小進行運動,如果孩子太小,只適宜做些爬,抬頭之類的運動。五歲以上的孩子就可以學習游泳,小跑,體操之類的需較大力量的運動了。

      擴展資料1、學會“放手”。記者觀察發(fā)現(xiàn),在機場,很多歐美國家四五歲小孩不僅自己手里拖著小行李箱,還會拿著護照和機票等重要物品,吃飯也不用大人管。

      中國家長會讓孩子拿這么重要的東西嗎?有多少孩子不是家長連哄帶追地喂飯?廖麗英表示,有時并不是孩子依賴父母,更多的是父母過分擔心,怕孩子不能獨立,凡事親力親為。孩子們渴望成長和被肯定,家長不妨讓孩子做些力所能及的家務事。

      還有,睡覺吃飯講規(guī)則。如果孩子不好好吃飯,飯點一過就把碗收走;晚上到點就讓寶寶躺到自己的小床上,給他講講故事、唱唱搖籃曲,慢慢入睡。

      父母由此能節(jié)約不少時間。2、多說話多交流。

      不少家庭都是:晚上回家孩子看電視,爸媽抱著手機玩?zhèn)€不?;蛞活^扎在工作里,孩子與父母間形成了一道屏障。廖麗英指出,很多人帶娃出門時怎么發(fā)號施令也沒用,就是由于平時溝通太少。

      家長要有意識地與孩子交流,如做家務時讓孩子參與進來;周末多出去玩耍、參加益智類活動,晚上回來談談一天的感受,不僅能增強孩子的安全感,還對大腦發(fā)育有好處。

      3.如何科學育兒 小班科學育兒知識大全

      如何科學育兒 小班科學育兒知識大全

      育兒主要指的是對0~6歲年齡階段的幼兒所實施的教育,幼兒教育是學前教育或說早期教育的后半階段,前面與0~3歲的嬰兒教育銜接,后面與初等教育銜接,是一個人教育與發(fā)展的重要而特殊的階段。“重要”指的是它是一個人發(fā)展的奠基時期,許多重要能力、個性品質在這個時期形成基本特點;“特殊”指的是這個階段是兒童身心發(fā)展從最初的不定型到基本定型,轉而可以開始按社會需求來學習并獲得發(fā)展的過渡時期。

      2分類編輯

      育兒也有廣義和狹義之分,從廣義上說,凡是能夠影響幼兒身體成長和育兒教育認知、情感、性格等方面發(fā)展的有目的的活動,如幼兒在成人的指導下看電視、做家務、參加社會活動,等等,都可說是幼兒教育。而狹義的幼兒教育則特指幼兒園和其他專門開設的幼兒教育機構的教育。幼兒園教育在我國屬于學校教育系統(tǒng),和學校教育一樣,幼兒園教育也具有家庭教育和社會教育所沒有的優(yōu)點,如計劃性、系統(tǒng)性等。

      4.家長科學育兒知識有哪些

      一、蹲下來和孩子說話

      我們經??吹接械募议L對孩子大聲地呵斥:“你怎么連這都不知道。”“快點過來,聽到沒有?!”……我們做父母的往往認為這樣居高臨下,命令式的語調能體現(xiàn)自己的威嚴,能讓孩子更聽話。可是你試過另外一種方法嗎:蹲下來和孩子說話。

      無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合,當你要對孩子說什么的時候,請試著蹲下來,讓自己與孩子處在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用親切的目光看著他,然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn),用這樣的方式對孩子說話,孩子同樣聽你的話,而且還會更開心地去執(zhí)行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?達到的是同樣的甚至是更好的效果,所不同的只是你說話的方式而已,而孩子卻更開心了,對你的“命令”同樣是執(zhí)行的。因為你蹲下來了,你用和藹的口氣和他說話。

      二、保護孩子的自尊心

      當著生人和外人的面教訓孩子最容易傷害孩子的自尊心。其實,小孩子的領悟能力相當強,當你幼兒園關于育兒知識不想讓他做某事時,只要輕輕地搖搖頭,或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛,他就會明白的,完全沒有必要大聲說出來。如果你還是不放心,也可以在出門前和孩子達成默契,就當是你們之之間的秘密:“如果你看見爸爸搖頭,那就說明不能那么做;如果爸爸點頭,那就是同意了。

      三、尊重孩子的獨立意識

      隨著孩子逐漸長大,他的自主意識也會隨之增長。當你喂他吃飯時他說“我自己吃”,當你幫他穿衣時,他說“我自己穿”,可能他會弄得滿身是飯,可能他會把衣服穿得一團糟,但我們不要打擊你的興致,而要信任他,鼓勵他,給他學習的機會,否則孩子將永遠不會“長大”。

      四、適時調整關愛的方式

      隨著孩子年齡的增長,要適當調整自己的關愛方式,不要把孩子當成永遠長不大的人,事事都包辦代替。我們可以利用一些好時機,對孩子提出新的要求,幫助他成長,這樣不會壓抑孩子的才智。例如,當孩子過兩歲生日時,你可以對孩子說:“寶寶又長大一歲了,從明天開始就要自己刷牙洗臉了”;又如育兒知識大全,當準備送孩子上幼兒園之前,你可以對孩子育兒小知識說:“寶寶下個月托班育兒寶典就要上幼兒園了,從現(xiàn)在開始要自己一個人睡覺,學會蓋好被子?!薄?/p>

      五、相互間多多交流

      不要只是一味想知道孩子的各種想法,也應該把你的想法告訴孩子,例如,爸爸上班時做什么工作,媽媽平時喜歡吃什么,爸爸媽媽對寶寶什么表現(xiàn)感到很高興等等。對孩子敞開你的心扉,孩子也會同樣對待你,交流的問題解決了,父母和孩子相互之間就有了默契,這對孩子的成長有益。

      5.初秋換季育兒知識有哪些

      1.適當讓孩子活動

      此時雖然暑氣稍減,但是威力還是不小。孩子的活動量還是不多,運動量不足直接影響其消化能力,易造成食欲不振。即使是換季時,孩子仍然需要適當?shù)幕顒?,這樣有助于孩子的身體健康和腸胃消化。此時可以做的活動有很多,比如早晚散步或是小跑,游泳或是在室內打球等等。

      2.孩子喝錯了水

      這里的水指的是各式各樣的冰鎮(zhèn)飲料,孩子們愛喝這些東西。這些飲料原本就不利于孩子的健康,加上是冰鎮(zhèn)的就麻煩更大了,而且現(xiàn)在氣溫也已經有所下降,飲用后對腸胃刺激太大造成孩子不想吃飯。家長們不要隨意滿足孩子要喝冰鎮(zhèn)飲料的要求,應該多給孩子喝溫開水,可有效補充身體內快速流失的水分,同時有預防中暑的作用。

      3.孩子沒有休息好

      此時夜晚逐漸增長,但天氣還是很熱,若是孩子沒有及時調整作息,白天又沒有好好午睡,那么也會導致孩子不想吃飯。家長們要盡可能地給孩子夜晚一個好的睡眠環(huán)境,讓孩子有充足的睡眠,白天也需要休息一個小時左右,午睡能讓孩子最大力度地保持體力,有助于增進他們的食欲。

      4.清淡飲食的重要性

      此時飲食也要注意,不要多鹽或是重口味,否則孩子肯定會不愛吃飯。多鹽會加速身體內的血液循環(huán)速度變慢,導致消化系統(tǒng)供血不足,出現(xiàn)消化不良,加上氣候原因,吃多了鹽或是重口味的食物之后會感到口渴,也就自然不想吃東西。清淡還是要清淡些,以蔬菜、湯水類食物為宜,少大魚大肉和辛辣、油炸類食物。

      秋季科學育兒小常識

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