1.兒童健康小常識

1/兒童不宜吃皮蛋： 皮蛋在加工過程中加入一種氧化鉛的物質(zhì)，此物有毒，影響智力。

一日三餐如何搭配 人們的生活水平提高以后，特別注重對孩子的飲食營養(yǎng)，有的家長強(qiáng)迫孩子過多食用高糖高脂肪高蛋白食物，有的孩子隨著自己的心愿對自己喜歡的食物多飲食，過高的熱量攝入，以致營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)了許多小胖子。而加有一些孩子，偏飲偏食，喜歡吃“零嘴”。

有的甚至把零食當(dāng)言食，以致營養(yǎng)不良，身體瘦弱。出現(xiàn)了所謂“豆芽菜“的體形。

孩子在生長發(fā)育階段，需要足夠的營養(yǎng)，一般孩子在10歲以后需要的營養(yǎng)和熱量基本上接近成人水平，每天需要熱量大約在2300千卡左右，維持孩子生長發(fā)育的必需營養(yǎng)素蛋白質(zhì)大約在2300千卡左右。而常見的食物中每100克所含蛋白質(zhì)、稻米為7.8克，標(biāo)準(zhǔn)面粉9.9克，豆腐4.7克，同類中物別是瘦肉中大都在10克――20克，魚類一般都在20克左右，純牛奶中蛋白含量可高達(dá)26.2克。

不論男女兒童，7――10歲每天需要熱能大約2000千卡，0――3歲每天需要熱能大約2000千卡，蛋白質(zhì)需要量分別為60克和70克，這樣的標(biāo)準(zhǔn)營養(yǎng)比較科學(xué)合理，基本上生長發(fā)育耍要了，過多或過少對孩子都是不利的。 孩子每日三餐的總熱量比較，根據(jù)本地區(qū)的生活習(xí)慣和科學(xué)搭配，一般早餐占25%，午餐占40%，晚餐占35%，并不是按照常規(guī)的早晨要吃飽、中午要吃好、晚上要吃少。

按照正確的計(jì)算，一個(gè)7--10歲的孩子，早、中、晚蛋白質(zhì)的攝入量分別是15克、24克、和21克。如早餐主食制品1.5兩，牛奶200毫升，雞蛋一只，如不喝牛奶，可增加一只雞蛋；午餐主食制品2.5兩，葷菜類.5兩――2兩（包括雞、魚、肉等），素菜類3――4兩，加外每日增加水果3兩，按照孩子的年齡作相應(yīng)的增減， 孩子的營養(yǎng)就基本滿足了。

2.學(xué)齡前兒童進(jìn)行運(yùn)動必讀常識有那些

轉(zhuǎn)載：

常識一 選擇好適宜的運(yùn)動項(xiàng)目 兒童運(yùn)動以身體練習(xí)（主動練習(xí)和被動練習(xí)）為基本手段，可供選擇的運(yùn)動項(xiàng)目很多，包括跑、跳、投、壓等練習(xí)；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打秋千等游戲；郊游、拍球、跳繩、騎兒童車、游泳、體操等運(yùn)動。所有這些運(yùn)動都以增強(qiáng)體質(zhì)，娛樂身心為目的。

常識二 怎樣選擇運(yùn)動項(xiàng)目 運(yùn)動鍛煉的項(xiàng)目很多，不同的運(yùn)動項(xiàng)目可以產(chǎn)生不同的鍛煉效果。如：提高速度能力可選擇跑、騎兒童車等項(xiàng)目；增強(qiáng)耐力能力，可選擇長時(shí)間跑的游戲、游泳、郊游、跳繩等練習(xí)；增加力量能力可選擇跳、投等練習(xí)；提高靈敏協(xié)調(diào)能力，可選擇跳舞、打秋千、拍球等游戲；提高柔韌能力可選擇體操、按壓等練習(xí)。

常識三 兒童運(yùn)動應(yīng)具有科學(xué)的指導(dǎo)性 兒童運(yùn)動應(yīng)具有科學(xué)的指導(dǎo)，運(yùn)動量安排要合理。制定和選用基本運(yùn)動必須科學(xué)掌握運(yùn)動量，如果運(yùn)動量太小，對身體鍛煉的效果就不大；而運(yùn)動量過大，又沒有節(jié)奏，則身體健康也會受到不良影響。

3.幼兒健康教育小常識有哪些

幼兒園健康教育活動涉及的內(nèi)容很廣，總的來說，它包括身體保健和身體鍛煉兩大方面的活動內(nèi)容。

（一）身體保健活動的主要內(nèi)容 1.生活習(xí)慣和能力。包括盥洗的有關(guān)知識、方法和技能，穿脫衣服的有關(guān)知識和技能，保護(hù)個(gè)人和周圍環(huán)境清潔衛(wèi)生的有關(guān)知識、技能及情感態(tài)度，生活作息的有關(guān)知識和習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，飲食衛(wèi)生 的習(xí)慣，坐、行、站、立的正確姿勢，等等。

2.飲食與營養(yǎng)。包括飲食的有關(guān)知識和技能，常見食物的名稱及其營養(yǎng)知識，營養(yǎng)與健康的關(guān)系，膳食平衡的簡單知識，等等。

3.人體認(rèn)識與保護(hù)。包括身體的主要器官及其主要功能，保護(hù)器官的基本知識和技能，預(yù)防接種的有關(guān)知識和態(tài)度，常見疾病的預(yù)防知識和治療，常見外傷的簡單處理知識和方法，預(yù)防齲齒及換牙的有關(guān)知識，心理健康的有關(guān)知識，等等。

4.保護(hù)自身安全。包括生活安全常識，活動安全常識，藥物安全常識，應(yīng)付和處理意外事故的簡單知識與技能，自我保護(hù)能力，等等。

（二）身體鍛煉活動的主要內(nèi)容 1.身體活動的知識和技能。包括走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作及有關(guān)知識，體育運(yùn)動的有關(guān)知識與技能，等等。

2.身體素質(zhì)練習(xí)。包括平衡、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、力量、速度等身體機(jī)能練習(xí)。

幼兒園健康教育活動涉及的內(nèi)容很廣，總的來說，它包括身體保健和身體鍛煉兩大方面的活動內(nèi)容。 （一）身體保健活動的主要內(nèi)容 1.生活習(xí)慣和能力。

包括盥洗的有關(guān)知識、方法和技能，穿脫衣服的有關(guān)知識和技能，保護(hù)個(gè)人和周圍環(huán)境清潔衛(wèi)生的有關(guān)知識、技能及情感態(tài)度，生活作息的有關(guān)知識和習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，飲食衛(wèi)生 的習(xí)慣，坐、行、站、立的正確姿勢，等等。 2.飲食與營養(yǎng)。

包括飲食的有關(guān)知識和技能，常見食物的名稱及其營養(yǎng)知識，營養(yǎng)與健康的關(guān)系，膳食平衡的簡單知識，等等。 3.人體認(rèn)識與保護(hù)。

包括身體的主要器官及其主要功能，保護(hù)器官的基本知識和技能，預(yù)防接種的有關(guān)知識和態(tài)度，常見疾病的預(yù)防知識和治療，常見外傷的簡單處理知識和方法，預(yù)防齲齒及換牙的有關(guān)知識，心理健康的有關(guān)知識，等等。 4.保護(hù)自身安全。

包括生活安全常識，活動安全常識，藥物安全常識，應(yīng)付和處理意外事故的簡單知識與技能，自我保護(hù)能力，等等。 （二）身體鍛煉活動的主要內(nèi)容 1.身體活動的知識和技能。

包括走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作及有關(guān)知識，體育運(yùn)動的有關(guān)知識與技能，等等。 2.身體素質(zhì)練習(xí)。

包括平衡、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、力量、速度等身體機(jī)能練習(xí)的有關(guān)知識和技能，等等。 3.基本體操和隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

包括模仿操、徒手體操、輕器械體操，口令、信號與動作，列隊(duì)，變化隊(duì)形，等等。 在選擇和確定各年齡班的健康教育活動內(nèi)容時(shí)，由于各年齡班幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)不同，發(fā)展目標(biāo)不同，因而健康教育活動內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)和具體的教育活動內(nèi)容都會有較大的差異。

例如，在人體認(rèn)識與保護(hù)方面，各年齡班的教育內(nèi)容分別是： 小班：身體主要外部器官的名稱、主要功能及簡單的保護(hù)方法，疾病預(yù)防和治療的簡單知識及態(tài)度，等等。 中班：身體主要內(nèi)部器官的名稱、主要功能及簡單的保護(hù)方法，預(yù)防接種的有關(guān)知識和態(tài)度，疾病預(yù)防和治療的態(tài)度及行為，處理常見外傷的簡單方法，有關(guān)心理健康的最簡單的知識，等等。

大班：預(yù)防齲齒的有關(guān)知識和方法，換牙的有關(guān)知識，心理健康的有關(guān)知識和方法，等等。 再如，在隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)方面，各年齡班的教育內(nèi)容分別是： 小班：立正、稍息、看齊、齊步走、跑步走、立定、一個(gè)跟著一個(gè)走成圓形隊(duì)，等等。

中班：立正、稍息、看齊、原地踏步、齊步走、跑步走、立定、聽信號切斷分隊(duì)走，等等。 大班：立正、稍息、看齊、原地踏步、齊步走、跑步走、便步走、立定、向左（右）轉(zhuǎn)、左（右）轉(zhuǎn)彎走、聽信號左右分隊(duì)走等等。

4.幼兒健康教育小常識

1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。

2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通。

3、帶孩子外出時(shí)注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入。

5、孩子運(yùn)動后容易出汗著涼，請?jiān)诤⒆舆\(yùn)動前先脫去一件外衣，運(yùn)動后再及時(shí)穿上。

6、鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

7、維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給。

8、孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。

9、幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不用臟手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行，一旦開始，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要間斷。

10、室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒園應(yīng)定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，應(yīng)盡量避免塵土飛揚(yáng)。

11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時(shí)間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園應(yīng)為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的抵抗力。

12、建議幼兒家長充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動量。

13、春季氣候變化無常，家長和教師應(yīng)及時(shí)為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。

5.如何培養(yǎng)幼兒運(yùn)動興趣（組圖）

興趣是個(gè)體以特定的事物、活動及人為對象，所產(chǎn)生的積極的和帶有傾向性、選擇性的態(tài)度和情緒。

對幼兒來說興趣尤為重要，它是幼兒參加活動的主要驅(qū)動力。在運(yùn)動中它不僅能提高幼兒參與的主動性、積極性，為達(dá)成增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的目的提供重要條件，而且能為幼兒今后終身樂于參加運(yùn)動打下良好基礎(chǔ)。

今天，我與大家交流培養(yǎng)幼兒運(yùn)動興趣的兩點(diǎn)做法。 一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒對運(yùn)動的興趣。

孩子年齡小，他們想象力豐富。根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，在運(yùn)動中為幼兒創(chuàng)設(shè)情境能夠成功地激發(fā)幼兒對運(yùn)動的興趣。

1、扮演角色：幼兒喜歡扮演角色，在活動中教師和幼兒一起扮演角色，不但能夠激發(fā)幼兒的興趣還能拉近教師和幼兒之間的距離。 教師在選擇角色的時(shí)候要充分考慮幼兒的年齡特點(diǎn)。

小班和中班的幼兒比較適合扮演富有童趣的、和孩子生活經(jīng)驗(yàn)比較貼近的角色，如：可愛的小動物、小司機(jī)等；大班幼兒則可選擇一些任務(wù)意識較強(qiáng)的“小士兵”“運(yùn)動員”等角色。小司機(jī) 2、引用故事情節(jié)：孩子想象力豐富，在活動中引用故事的情節(jié)能讓幼兒產(chǎn)生身臨其境的感覺，從而對活動產(chǎn)生濃厚的興趣。

如：我曾經(jīng)上過一個(gè)活動叫“我是孫悟空”，讓孩子們拿著金箍棒想辦法把掛在高處的人參果打下來，主要發(fā)展幼兒手眼協(xié)調(diào)的能力。在活動中我運(yùn)用了西游記中的孫悟空打人參果的情節(jié)。

活動前我給孩子們講了孫悟空打人參果的故事，看了動畫，使孩子對了解故事情節(jié)，并對其產(chǎn)生興趣。活動中我創(chuàng)設(shè)了和故事內(nèi)容相吻合的情境，和孩子們一起扮演孫悟空，孩子們在活動中非常投入，個(gè)個(gè)都覺得自己就是孫悟空，進(jìn)入到了故事情節(jié)中，玩得不亦樂乎。

活動“我是孫悟空” 3、任務(wù)驅(qū)動：在運(yùn)動中賦予孩子一些任務(wù)，讓孩子在任務(wù)的驅(qū)動下去開展活動，孩子的興趣更容易被激發(fā)。如：在投擲活動中，為了讓孩子們能往高處投，我為孩子在空中拉了幾根繩子讓孩子們投擲，可孩子們對活動一點(diǎn)也不感興趣。

這時(shí)候我就思考，怎樣才能讓孩子產(chǎn)生興趣，我靈機(jī)一動想到了播放一段怪獸的音樂，孩子們聽到后就變得緊張起來，這時(shí)候?qū)⒆觽冋f：“等會怪獸還會來的，我們要練好本領(lǐng)打敗它，誰能投得高、投得遠(yuǎn)，本領(lǐng)就練好了?！边@時(shí)候孩子們一個(gè)個(gè)都提起了精神，開始練起了投擲的本領(lǐng)。

同樣的一個(gè)活動，可是有了任務(wù)的驅(qū)動以后，孩子們的投入程度大大提高了。 二、創(chuàng)設(shè)變化的環(huán)境，保持幼兒對運(yùn)動的持久興趣。

幼兒的年齡特點(diǎn)決定他們往往對新奇的事物容易產(chǎn)生興趣，但興趣持續(xù)時(shí)間不長，一旦失去了新鮮感，便不再感興趣。在反復(fù)實(shí)踐和不斷探索中，我發(fā)現(xiàn)在運(yùn)動中為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)變化的環(huán)境能夠有效地保持幼兒運(yùn)動的持久興趣。

我認(rèn)為變化環(huán)境是指教師根據(jù)觀察到的幼兒活動狀況，反省并及時(shí)調(diào)整自己的教育行為，逐步提高活動的難度及對幼兒的挑戰(zhàn)性，從而保持幼兒的持久興趣。 如我們小班幼兒第一次玩小推車，這時(shí)小推車對孩子們來說是新事物，有一種新鮮感，所以他們會表現(xiàn)出高昂的興趣。

過了一段時(shí)間，孩子們能夠自如地控制小推車了，此時(shí)在平地上推小車對大部分孩子來說已經(jīng)沒有挑戰(zhàn)性了，玩得人明顯減少了。根據(jù)觀察到的幼兒活動情況，我及時(shí)調(diào)整，為幼兒創(chuàng)設(shè)了“小樹林”的情境，讓幼兒繞過小樹林的障礙推小車，對身體的協(xié)調(diào)性、手臂力量提出了更高的要求。

接著為孩子們提供一些大小，形狀、輕重不同的“貨物”，孩子們要穩(wěn)穩(wěn)地推車，不讓貨物掉下來，對孩子身體的控制能力提出了挑戰(zhàn)。再此基礎(chǔ)上再為幼兒提供了各種不同的路面，有報(bào)紙團(tuán)鋪成的路、繩子鋪成的路、玻璃棋子鋪成的路，讓幼兒在不同路面推小車，不同的路面產(chǎn)生了不同的阻力，再次增加了活動的難度。

在推小車的活動中不斷對幼兒提出新的挑戰(zhàn)，孩子們的興趣不斷被激發(fā)，能力不斷提高。在平地上推小車 推小車穿過“小樹林” 推小車“運(yùn)貨物”報(bào)紙團(tuán)鋪成的路繩子鋪成的路 玻璃棋子鋪成的路 為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)變化的環(huán)境，在活動中教師要注意觀察孩子對環(huán)境材料的反應(yīng)及表現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整材料的提供方式，能有效地保持幼兒對運(yùn)動的持久興趣，讓孩子們的運(yùn)動興趣向著長久，穩(wěn)定的方向發(fā)展，最終使孩子們的運(yùn)動能力得到持久的發(fā)展。

責(zé)編：海月。

6.兒童健康小常識有哪些

1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園，更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。

2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧，更不能抓、咬、打同伴。

3、上下樓梯靠右邊走，不從樓梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險(xiǎn)的動作。

4、到公共場所參加游覽，外出散步或戶外活動時(shí)，教育幼兒要遠(yuǎn)離變壓器、建筑工地等危險(xiǎn)的地方，聽老師（或者大人）的話，不得隨便離開集體，有事應(yīng)告訴老師。

5、教育幼兒在運(yùn)動或游戲時(shí)應(yīng)聽老師的安排，遵守紀(jì)律，有序活動，避免互相追打、亂跑碰撞。

6、向幼兒講解和宣傳安全常識，讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害，以防止意外事故。

7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口；教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣；知道各種報(bào)警電話，懂得如何報(bào)警。

幼兒園安全教育主要內(nèi)容

8、下午放學(xué)后，教育幼兒要拉著大人走，不能自己到處跑，不能停留在幼兒園玩耍，以防意外。

9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話，會表達(dá)清楚，緊急情況知道如何保護(hù)自己。

10、教育幼兒不隨意輕信生人的話，未經(jīng)允許不跟陌生人走，更不要讓陌生人碰自己的身體，告訴孩子，只有家長、醫(yī)生、護(hù)士才能觸摸他（她）的身體，如果陌生人要這么做，一定要盡快逃開。

11、教育幼兒在家不自己動手反鎖門，不玩煤氣、爐火、火機(jī)、開水壺、飲水機(jī)、藥品等危險(xiǎn)物品。

12、教育幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路，過馬路時(shí)，應(yīng)遵守交通規(guī)則，走人行道，不在馬路上停留和玩耍，上街走路靠右邊走。

13、教育孩子單獨(dú)在家時(shí)，不隨意開門，聽到敲門聲不要開門，可說：“我父母不在家，請你以后再來”，以防竊賊趁大人不在時(shí)闖入盜竊。

14、到野外旅行或散步時(shí)不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲，更不應(yīng)該放入口內(nèi)，以防意外

7.兒童戶外運(yùn)動游戲防護(hù)安全知識有哪些

兒童要成長，就一定會有游戲和運(yùn)動，這個(gè)時(shí)候，主動的防護(hù)已經(jīng)不夠了，更多的是隨行體驗(yàn)以及互動防護(hù)，來確保應(yīng)對各種變化，來保護(hù)兒童的安全。

針對指數(shù)：全年齡段 保護(hù)類型：互動保護(hù) 成長 在幼兒學(xué)走路時(shí)，不要強(qiáng)行牽拉手提，容易因?yàn)槟愕挠昧Σ划?dāng)造成兒童拉傷。 在給兒童準(zhǔn)備洗澡水時(shí)，一定要先放涼水，后放熱水。

當(dāng)給兒童洗澡時(shí)，不要因電話響等離開兒童，因?yàn)閶雰和缢?~3分鐘就有可能發(fā)生死亡。 要特別注意兒童在有滑輪的學(xué)步車中的安全，注意他的手扶在小車邊緣，有可能被硬物碰傷。

運(yùn)動中的兒童著裝不要只考慮好看或者可愛，要確?；顒臃奖闶孢m，不要給兒童穿帶帽子的衣服，或者長裙子、大擺裙以免被小朋友踩住、或在上下設(shè)施時(shí)衣服被剮而摔倒。 沒有成人監(jiān)護(hù)，不要讓兒童用手直接喂食給寵物，或在寵物吃東西或睡覺時(shí)打擾它，以免激怒寵物。

游泳 兒童在12歲以下，即使會游泳，家長也應(yīng)陪同。當(dāng)兒童在海邊或河邊走時(shí)，建議給兒童穿上浮生物。

兒童游泳的時(shí)候，更要隨時(shí)注意，防止兒童身體緊張抽筋，發(fā)現(xiàn)情況，趕快帶離泳池。進(jìn)行救護(hù)按摩。

如果兒童口鼻嗆水，應(yīng)讓兒童趕快上岸后，用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。 游泳時(shí)，如兒童出現(xiàn)胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。

腹部疼痛時(shí)，應(yīng)讓兒童立即上岸，最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時(shí)性腦血管痙攣所引起。

耳朵里灌水或鼻子嗆水，排水方法有：將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進(jìn)行單足跳；手心對準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，然后迅速將手挪開，水即會被吸出；用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出。 對于游泳不利的情況很多，都要避免，如：飯后不宜游泳，有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳，感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳；雷雨天氣不宜游泳，溫度太低、水太涼不宜游泳；游泳時(shí)禁止與同伴過分開玩笑，不要隨意下水，特別是野外，不明水域不要游泳、跳水，水淺、人多不可跳水；要在有救生員及合格場所游泳。

8.小班常識教案——《哪些可以吃》

教案《不亂吃東西》

活動目標(biāo)：

1.引導(dǎo)幼兒通過錄象懂得亂吃東西的危害性。

2.引導(dǎo)幼兒樂于探索、交流與分享，激發(fā)幼兒的想象力。

3.提高自我保護(hù)的意識及應(yīng)對安全事件的能力。

活動準(zhǔn)備： 錄象《卡在喉嚨里的五角星》、每組一小筐圖片

圖片：

1.老鼠、蒼蠅叮咬過的食物

2.過期的食物

3.腐爛變質(zhì)的食物

4.假冒、劣質(zhì)的食物

5.沒洗干凈的食物