1.給孩子們講衛(wèi)生小常識(shí)
1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣? (1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著看書 2、什么情況下應(yīng)洗手? (1)飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手 (4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場(chǎng)所回來后應(yīng)洗手 (8)拿碗筷前應(yīng)洗手 3、書寫,閱讀時(shí),眼和書本的距離應(yīng)是多少? 30—35厘米,或一尺左右。
4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭? 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢, 頭屑,病菌、預(yù)防頭癬,皮膚病,防止生頭虱。 5、為什么不能喝生水? 生水中含有病菌,蟲卵,可引起腸道傳染?。c炎、痢疾,傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。
6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物? 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素,吃后會(huì)發(fā)生食物中毒,腸炎,痢疾,表現(xiàn)為:惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。 7、挑食和偏食有什么害處? 挑食和偏食會(huì)造成營養(yǎng)素的缺乏,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。
8、為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)? 剛吃過飯,胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常 消化,可引起腹痛.惡心,嘔吐等,時(shí)間久了還可引起 消化不良和胃病。
9、看書寫字時(shí)要注意什么? 姿勢(shì)正確,光線適宜,眼與書本保持一尺左右距離,時(shí) 間不可過久,走路乘車時(shí)不看書。 10、做眼球保健操有什么好處? 消除眼睛疲勞,保護(hù)視力,預(yù)防近視眼。
11、每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時(shí)間刷? 每天應(yīng)該刷兩次牙,早晚各一次。 12.怎樣保護(hù)牙齒? (1)吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時(shí)治療 13、為什么不能咬筆頭和手指? (1) 筆頭,手指不干凈(有細(xì)菌,蟲卵,塵土等),可引起疾病 (2)影響牙齒和手指發(fā)育 14、怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒? (1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶,口袋和農(nóng)藥噴霧器 (2)避免口腔,鼻腔吸入農(nóng)藥 (3)防止農(nóng)藥沾染皮膚,如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時(shí)沖洗凈 (4)瓜果蔬菜要洗凈 15、為什么不能隨意挖耳朵? 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣,易損傷外耳道,引起發(fā)炎 或長(zhǎng)癤子,還可能損傷耳膜.引起中耳炎, 使聽力下 降。
甚至造成耳聾。 16、怎樣預(yù)防蛔蟲??? (1)飯前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭 17、怎樣預(yù)防沙眼? (1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔 (4)有條件的最好每人一個(gè)專用臉盆 18、隨地吐痰有什么害處? 隨地吐痰是一種不文明行為:痰液中含有病菌,隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境,傳播疾病。
19、“四害”指的是什么? 蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂 20、被狗咬傷后怎么辦? 立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療,及時(shí)注射狂犬疫苗。 21、小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠? 10小時(shí) 22、蒼蠅,蚊子能傳播什么病? 蒼蠅傳播:腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。
蚊子傳播:乙腦,瘧疾。 23、肝炎的主要傳播途徑是什么? 甲型肝炎:主要通過病人糞便污染水源,食物傳播 乙型肝炎:主要通過血液及血液制品傳播。
24、為什么不能隨地大小便? (1)污染環(huán)境 (2)傳播疾病 (3)不文明 25、為什么刷牙時(shí)要每人一把牙刷? 防止互相傳染疾病 26、怎樣預(yù)防感冒? (1)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì) (2)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣 (3)隨氣候變化增減衣服 (4)不去病家串門 (5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所 27、家里有了肝炎病人怎么辦? (1)及時(shí)治療 (2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷,毛巾,衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等) (3)接觸病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的東西 28、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生? (1)每天掃地,掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗 (3)不亂扔紙屑果皮 (4)不隨地吐痰 (5)桌椅擺放整齊 (6)注意通風(fēng)換氣 29、維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些? (1)清掃室內(nèi)外環(huán)境 (2)不隨吐痰 (3)不亂丟紙屑果皮 (4)不隨地大小便 (5)不在墻壁桌椅上亂畫。
2.基本衛(wèi)生常識(shí)
小學(xué)生衛(wèi)生常識(shí)
個(gè)體衛(wèi)生行為10條
1、飯前便后要洗手;
2、每天早晚刷牙;
3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲;
4、服裝整潔;
5、勤曬被褥;
6、講衛(wèi)生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰;
7、每天進(jìn)行一次鍛煉;
8、不吸煙,不酗酒;
9、按時(shí)讓孩子參加計(jì)劃免疫;
10、主動(dòng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)。
群體衛(wèi)生行為10條
1、室內(nèi)整潔,無蚊、蠅、老鼠、蟑螂;
2、室內(nèi)無異味,空氣新鮮;
3、公共場(chǎng)所有禁煙標(biāo)志;
4、廚房灶具干凈,碗筷干凈,生熟食品分開;
5、廚房通風(fēng)良好;
6、廁所無臭、無蠅,便池?zé)o尿堿;
7、廁所地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔;
8、陽臺(tái)封閉規(guī)范;
9、遵守交通規(guī)則,避免意外事故;
10、開展有益身心的文娛體育活動(dòng)。
環(huán)境保護(hù) 人人有責(zé)
國家衛(wèi)生城市對(duì)環(huán)境保護(hù)的要求
國家衛(wèi)生城市應(yīng)在環(huán)境保護(hù)工作方面達(dá)到如下要求:
環(huán)境保護(hù)工作成效顯著,認(rèn)真執(zhí)行國務(wù)院“加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)工作的決定”,加強(qiáng)污染治理,近兩年來無重大污染事故。與環(huán)境質(zhì)量相關(guān)的指標(biāo)達(dá)標(biāo)。
環(huán)境保護(hù)指標(biāo)主要包括大氣環(huán)境、水環(huán)境、聲環(huán)境、煙塵控制區(qū)覆蓋率、城市氣化率、工業(yè)廢水處理率、工業(yè)固化廢物綜合利用率、城市污水處理率等有關(guān)指標(biāo)。
消滅四害 人人有責(zé)
除四害是創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動(dòng)的重要內(nèi)容之一?!八暮Α笔侵咐鲜蟆Ⅲ?、蒼蠅、蚊子。
四害可以傳播許多種傳染病,每年都要奪去人類千萬生命,另外,還使更多的人生病,損害健康,影響生產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展;再說四害的繁殖力甚強(qiáng),孽生迅速,稍為放松一下,又會(huì)到處為害。因此,一定要人人動(dòng)手,堅(jiān)持不懈,反復(fù)斗爭(zhēng),突擊與經(jīng)常相結(jié)合,因地制宜地來消滅四害,方能除盡。
名詞說明
四勤:指勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服。
六不:不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不用公開毛巾茶杯、不亂扔果皮紙屑、不隨地吐痰。
三帶:帶手帕、帶口杯、帶手紙。
五?。毫〖病?、病毒性肝炎等消化道傳染?。òú≡瓟y帶者),活動(dòng)性肺結(jié)核,化膿性或者滲出性皮膚病以及其他有礙食品衛(wèi)生的疾病。
3.誰有生活中常用的醫(yī)學(xué)知識(shí)
超級(jí)有用的生活急救常識(shí)??!
◆怎么清理地上的玻璃片?
如果玻璃片僅僅扎在了肉里,那么你自己把它挑出來就行了。但這個(gè)世界上總會(huì)有人的運(yùn)氣比別人稍微差了那么一點(diǎn),廣州一個(gè)哥們兒不小心摔倒在地上,恰好把一片小玻璃擠進(jìn)了胳膊上的靜脈血管,然后這片玻璃慢慢隨著血液進(jìn)了心臟。等到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,晚了,這個(gè)哥們兒不得不把胸腔打開,動(dòng)了一個(gè)大手術(shù)。支你一招:
如果打破酒瓶,玻璃碎片散落了一地,可以先將大片的碎片撿起,再用吸塵器將小碎片清理干凈。然后,用面粉做成一個(gè)個(gè)小小的面團(tuán),在地上齊齊地滾上幾遍,就可以將殘留在地板上的玻璃小碎片黏起來。呃……其實(shí)你也可以用口香糖,但是要準(zhǔn)備那么一大坨口香糖可能會(huì)讓你的下巴脫臼。
◆切菜切了手怎么辦
如果你臨時(shí)找不到創(chuàng)可貼,或者創(chuàng)可貼根本無法起到止血作用的時(shí)候,可以將蛋白涂抹滿紗布,再敷在傷口上。這是因?yàn)榈鞍椎某煞菽軌蚰萄海?dāng)然了,你用的必須是生雞蛋,熟的不算。而且用過的生雞蛋吃了之后請(qǐng)看下一條。
◆食物中毒后怎么辦
如果你不小心吃了什么鮮紅鮮紅的蘑菇啊,沒炒熟的四季豆角啊,就準(zhǔn)備催吐吧。但是還是有很多哥們拿手指頭在喉嚨掏半天都吐不出來,沒關(guān)系,可以在去看大夫之前喝一點(diǎn)肥皂水,這種東西可以讓你吐得連孕婦都自愧不如。
◆眼睛進(jìn)了灰塵怎么辦
閉上眼睛用力咳嗽幾次,或者撓撓鼻孔打兩個(gè)噴嚏,眼睛里的灰塵就會(huì)自己出來了。很夸張是吧?一點(diǎn)都不奇怪,人在咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候,淚腺會(huì)分泌出大量淚水,這些淚水可以幫助清理你的眼球,噴嚏足夠多對(duì)眼珠也有同樣效果。
◆嘴角爛了怎么辦
如果嘴角爛了,不要用舌頭舔,不然唾液將在嘴角處殘留,形成一種高滲環(huán)境,導(dǎo)致嘴角越發(fā)干燥,進(jìn)而糜爛。處理辦法也很簡(jiǎn)單,不管吃什么都放點(diǎn)醋或者雪碧,因?yàn)榫S生素B在弱酸的環(huán)境內(nèi)更容易被人吸收。
◆怎么鑒別雞蛋的新舊
把雞蛋泡在水里。如果雞蛋在水中平躺著,說明它是新鮮的;如果在水中傾斜,說明已經(jīng)生下來三四天了;若是直立著,可能已經(jīng)存放了10天;如果雞蛋浮在水面上,那么它只有一個(gè)用途,就是直接砸向黑心的商人。
◆怎么去掉價(jià)格卷標(biāo)
如果你送給朋友的禮物還沒有貴到讓你舍不得撕下價(jià)格標(biāo)簽的時(shí)候,可以考慮用一下吹風(fēng)機(jī)。這樣加熱過后的卷標(biāo)可以被很輕松地剝離,而不會(huì)像平常那樣留下黑糊糊的一灘污漬!我們沒試過,但相信微波爐效果更好。
◆倒霉的口香糖
根據(jù)最新的一項(xiàng)調(diào)查顯示,現(xiàn)在美國人均每年消費(fèi)160片箭牌口香糖,而中國為人均每年11片。即便如此,人們還是能隨處看到丟棄的口香糖。要是這些可惡的東西粘在了你們家的墻上或地板上的話,那恭喜你,在作二手房交易時(shí),它可能讓你為此付出代價(jià)。支你一招:
如果口香糖不小心黏在衣服上時(shí),可以用冰塊鎮(zhèn)一下,等口香糖變硬凝固之后就可以輕松去除。如果不小心黏在頭發(fā)上了,別硬扯,不然你會(huì)揪下一大把頭發(fā)。這時(shí)只要在口香糖及頭發(fā)的四周抹上潤(rùn)發(fā)乳,稍后片刻,就可以用干布擦掉了。
數(shù)字:咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過15分鐘。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖,會(huì)反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹?fàn)顟B(tài)下,長(zhǎng)期下去還有可能導(dǎo)致胃潰瘍和胃炎等疾病。
◆洗澡時(shí)傷口疼怎么辦
還沒有痊愈的傷口接觸刺激性的物質(zhì),除了會(huì)疼得你哇哇叫之外,還可能導(dǎo)致發(fā)炎。如果你不得不把傷口浸在冷水中,你可以先涂抹一層中性的油質(zhì)物,比如面霜什么的。這種東西可以把傷口與水隔離,讓你的痛覺打個(gè)很大的折扣。(