1.冬天到了,媽媽們有什么育兒小妙招可以分享的

1）寶寶皮膚冬天特別容易干裂，媽媽們要分多次給寶寶抹擦臉油。

2）媽媽們帶寶寶出門時，要及時添加衣服防止感冒。

3）建議媽媽在冬天給寶寶打一針流感育苗，它對流行性感冒效果很好~

4）給寶寶加一些生命陽光的牛初乳，可以增加寶寶的抵抗力，算是食補~

5）寶寶從外面回來，要過半個小時再給寶寶喂奶，防止寶寶拉肚肚。

6）冬天更要注意飲食的搭配，四個月以上寶寶，要多給它喝鮮榨果汁。

冬天是各種呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)，媽媽們一定要格外小心~

2.冬季育兒知識宣傳

冬天的寒冷是寶寶面臨的最大挑戰(zhàn)，父母們要從衣著，環(huán)境，飲食等多方面對寶寶做好全面保護。

一、冬季注意保暖 1。合理穿衣，隨時增減：有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，容易傷風感冒。

同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。 2。

外出游玩做好保護：外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長應勤查看，兒童登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。

3。保暖要從腳部開始：寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差。

冬季站在地面上，會散發(fā)大量體溫，容易導致凍瘡，易引發(fā)傷風感冒。 4。

選好被子有助寶寶安睡：被子以2。5公斤左右為宜，幼兒鉆進被窩后，應盡快地為幼兒捂嚴塞緊，冷風進不去，幼兒會睡得很香甜，也不容易感冒。

5。戴帽子：在冬季，一頂小小的帽子對御寒還是很有用處的。

二、適當調(diào)理飲食 1。增加高熱量食物：冬季天氣寒冷，應增加些能量高，熱性的食物。

如肉類、乳類、魚類、家禽類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

2。多喝水、多吃水果蔬菜：冬天氣候干燥，要多給孩子喝水、多吃水果蔬菜。

3。補充碘和鐵食物：寶寶怕冷，要注意補碘和補鐵，可提高寶寶的抗寒能力。

含碘豐富的食品，如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等；富含鐵質(zhì)的食品，如動物肝臟、牛肉、魚、蛋、黑木耳、大棗、乳類、豆制品等。 4。

合理營養(yǎng)：冬季更應注意孩子的營養(yǎng)問題，除補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)外，還要多吃些含胡蘿卜素、維生素b2和維生素c多的蔬菜、瓜果，也有助于對肉、蛋類物質(zhì)的營養(yǎng)消化吸收。如紅蘿卜、大白菜、梨等。

5。適當進補：一般來說，孩子各個器官正處于生長期，但體質(zhì)并不虛，食補設計應注重調(diào)養(yǎng)食物的選擇：主食上可選用大米、小麥，配以雜糧，如高粱米、玉米等；副食可選用有健脾益氣作用的黃豆、黑豆、豌豆；性溫味甘的牛肉，魚、蝦等，性平味甘的豬肉、各種蛋類等。

三、寶寶肌膚護理 1。預防寶寶皮膚凍傷：父母要在寶寶的膳食中適當添加一些維生素及脂肪含量豐富的食物，如牛奶、蛋黃等。

外出前可給孩子抹上一層薄薄的嬰兒護膚霜。 2。

室內(nèi)護理寶寶皮膚的要點：在使用空調(diào)和暖氣的房間，最好放一盆38-40度的水，也可用加濕器控制室內(nèi)濕度。 3。

室外護理寶寶皮膚的要點：冬天，寶寶若要外出時應在皮膚特別容易干燥的部位，如臉頰、額頭、臀部，抹一些預防皮膚干燥以及滋潤作用的嬰兒油，但不要搽得太厚。 3、其它育兒知識 1。

室內(nèi)注意開窗通風：注意保持兒童寢室活動場所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。 2。

調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度：在有空調(diào)（或暖氣。的環(huán)境中，應視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

3。讓寶寶多搓手：孩子的血液循環(huán)多欠佳，常搓手，一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度；另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本防止凍傷和凍瘡。

4。多帶寶寶曬曬太陽：天氣好，帶寶寶到戶外曬太陽，能補充維生素d，能增強寶寶的免疫力。

溫馨貼士：不要隔著玻璃窗曬太陽，盡量將皮膚暴露在外，讓陽光與皮膚親密接觸。 冬季，是寶寶常見病的多發(fā)期，父母更要注意呵護寶寶的健康，多掌握科學的冬季育兒知識，只會有百利而無一害，并為寶寶做好全面的迎冬準備，增強寶寶抵抗力，讓寶寶安然過冬。

廣瑞一村計生協(xié)宣 。

3.冬季育兒要注意什么

1、給孩子多喝水 秋高氣爽，孩子應該多喝白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀。

平時多給孩子吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。 少吃“上火”食物 2、刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。

少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。

3、呵護寶寶的皮膚 在冬天來臨之前寶寶的皮膚就會出現(xiàn)干裂的情況，皮膚、嘴巴等等都需要滋潤才不至于干裂。媽媽在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。

每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。孩子的嘴唇容易干裂。

媽媽應先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

4、冷水鍛煉 中醫(yī)認為“寒涼傷脾”，即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃冷飲。 除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。

冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。

冷水沖淋動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。 5、預防腹瀉 入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及小班和大班的孩子。

媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛(wèi)生，不給孩子吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。 6、營養(yǎng)調(diào)理 多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。

多補全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜等，也應增加。

總之，葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。秋季忽冷忽熱，尤其是在一天中氣溫溫差比較大，早晚涼風襲人，中午又太陽灼人，幼兒易感冒。

當秋季的涼風吹來時，幼兒自身調(diào)節(jié)失去平衡，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽，流鼻涕等感冒癥狀，如果抵抗力低或治療不及時，可發(fā)展成氣管炎，肺炎等等。

4.冬季幼兒健康小常識有哪些

一、避免著涼：冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

二、保護皮膚：冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。三、注意室溫：冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。

另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。四、多曬太陽：陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。

此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質(zhì)。五、不坐涼地：冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒。

挑食的危害小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣，對生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復。

挑食會導致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴重影響孩子的生長發(fā)育。可根據(jù)兒童的心理特點，預防、矯正孩子的偏食毛病。