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    • 幼兒安全飲食常識大全

      2021-09-02 綜合 86閱讀 投稿:落花傷

      1.安全飲食兒歌

      《食品衛(wèi)生安全兒歌》 食物中毒重預(yù)防, 功夫完全在日常。

      飯前便后要洗手, 衛(wèi)生習(xí)慣要優(yōu)良。 專用餐具專人用, 飯后洗凈袋內(nèi)裝。

      生吃蔬菜與瓜果, 洗凈削皮不能忘。 夏天本是高發(fā)季, 保持警惕別松韁。

      熟食冷葷剩米飯, 海鮮涼拌重點防。 不吃腐爛變質(zhì)物, 不食病死豬牛羊。

      飯菜食前要熱透, 餐后燒開再儲藏。 生熟食品要分開, 生熟工具別混忙。

      交叉污染手易臟, 洗凈才可少禍殃。 生猛海鮮要適量, 野生動物不輕嘗。

      把好病從口入關(guān), 身體永遠(yuǎn)保健康。 《食品安全歌》 食品安全真重要,病從口入危害大。

      購買食品要仔細(xì),看清廠名和廠址, 過期變質(zhì)買不得,三無食品更別要, 小攤小販莫相信,衛(wèi)生更是談不上。 飯前便后要洗手,衛(wèi)生習(xí)慣要優(yōu)良。

      專用餐具專人用,飯后洗凈袋內(nèi)裝。 生吃蔬菜與瓜果,洗凈削皮不能忘。

      過期食品要注意,吃了危害大又大。 變質(zhì)食品要分清,中毒機(jī)率高又高。

      油炸腌制要少吃,健康危害正面臨。 良好習(xí)慣要養(yǎng)成,食品挑選切注意。

      《飲食安全》 飲食衛(wèi)生記心頭,飯前一定要洗手, 用餐時間不嬉笑,細(xì)嚼慢咽消化好, 無證攤販東西臟,不潔食品不進(jìn)口, 自帶午飯要加熱,生吃瓜果要洗凈。

      2.飲食安全兒歌

      小朋友,要記好,食品安全真重要。

      講衛(wèi)生,懂常識,少生病就少打針。

      小食品,要挑選,過期食品不能要。

      小零食,不亂吃,病從口入不得了。

      喝飲料,不太好,天天都喝肚子叫。

      小冰棍,冰淇淋,多吃牙齒長不好。

      牙齒不好真難瞧,長大就像猴寶寶。

      小地攤,買食品,細(xì)菌又多不衛(wèi)生。

      不買不吃不生病,老師家長真高興。

      吃燒烤,更不好,危害更比吸煙高。

      油炸食品要少吃,你能做到身體好。

      3.幼兒園食品衛(wèi)生安全包括哪些內(nèi)容

      一、幼兒食品安全十大基本常識 常識一:白開水是兒童的最佳飲品 白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素,不管是碳酸飲料還是營養(yǎng)保健型飲料,都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。

      有喝飲料習(xí)慣的孩子,常常會食欲不振、多動、脾氣乖張,身高體重不足。 常識二:過量吃冷飲有損健康 一到夏季,許多小孩子都愛吃雪糕,3-6歲左右的孩子一般都不會控制自己的食欲,想吃就吃。

      一次讓孩子吃4、5個雪糕,或喝掉2、3瓶汽水,這對兒童健康非常不利。首先,暑天人體胃酸分泌減少,消化系統(tǒng)免疫功能有所下降,而此時的氣候條件恰恰適合細(xì)菌的生長繁殖。

      因此,夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。過食冷飲會引起兒童胃腸道內(nèi)溫度驟然下降,局部血液循環(huán)減緩等癥狀,影響對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,甚至可能導(dǎo)致兒童消化功能紊亂、營養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。

      另外,冷飲市場有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生狀況很差,不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。在這種情況下,過食冷飲會增加兒童患消化系統(tǒng)疾病的機(jī)會。

      常識三:易拉罐飲料對兒童有危害 倍受孩子們喜歡的易拉罐是以鋁(AL)合金為材料制成的。為避免鋁合金與飲料接觸,其內(nèi)層涂以有機(jī)涂料以作隔離。

      有些廠家在生產(chǎn)過程中,保護(hù)涂料未全涂滿罐壁,或者在封蓋、灌裝和運輸途中出現(xiàn)涂層破損,都會導(dǎo)致飲料與鋁合金直接接觸,而使鋁離子溶于飲料中。有調(diào)查顯示,易拉罐裝飲料比瓶裝飲料鋁的含量高出3~6倍。

      若常飲易拉罐飲料,必然造成鋁攝入過多。鋁過多可能導(dǎo)致兒童智力下降、行為異常,不利于兒童骨骼及牙齒發(fā)育。

      常識四:長期飲用礦泉水會染疾病 礦泉水與自來水主要區(qū)別在于其中某種礦物質(zhì)或微量元素的含量高,對特定人群有保健作用。飲用礦泉水應(yīng)有針對性,缺什么補(bǔ)什么最好。

      如果礦物質(zhì)和微量元素長期過多地沉積在人體,可能會引發(fā)某種疾病,最常見的就是腎結(jié)石。 常識五:彩色汽水會影響體格發(fā)育 五顏六色汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水,經(jīng)加充二氧化碳?xì)怏w制成的。

      除含一定的熱量外,幾乎沒有什么營養(yǎng)。這里的人工合成甜味劑包括糖精、甜蜜素、安賽蜜和甜味素等。

      這些物質(zhì)不被人體吸收利用,不是人體的營養(yǎng)素,對人體無益,多用還對健康有害。那些色澤特別鮮艷的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精會給孩子帶來潛在傷害,過量色素和香精進(jìn)入兒童體內(nèi)后,容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,干擾體內(nèi)多種酶的功能,對新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。

      此外,一些彩色冰棍、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對兒童的發(fā)育有害而無利,建議也不要食用。 常識六:膨化食品盡量少吃或不吃 油炸薯條、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒,這些都是孩子們最喜歡的膨化食品。

      檢測顯示,膨化食品雖然口味鮮美,但從成分結(jié)構(gòu)看,屬于高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。從飲食結(jié)構(gòu)分析有其一定的缺陷,只能偶爾食之。

      長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高,粗纖維吸入不足。若運動不足,會造成人體脂肪積累,出現(xiàn)肥胖。

      兒童經(jīng)常食用膨化食品,會影響正常飲食,導(dǎo)致多種營養(yǎng)素得不到保障和供給,易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。 常識七:營養(yǎng)補(bǔ)品千萬不能隨意吃 家長們認(rèn)為,給孩子吃補(bǔ)品會促進(jìn)生長發(fā)育,更希望通過它提高孩子的智力,因此會選購各種營養(yǎng)滋補(bǔ)劑,如含有人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草,花粉等營養(yǎng)品。

      孰不知這些補(bǔ)品對成人可能有益而無大礙,但對兒童卻經(jīng)常會引發(fā)很多不利的后果,如食欲下降和性早熟。 常識八:常吃果凍會阻礙營養(yǎng)吸收 市場上銷售的果凍,絕大多數(shù)并不是用水果制成的,而是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑,加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配制而成。

      其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類,但吸收過多會影響脂肪、蛋白質(zhì)的吸收,尤其是會使鐵、鋅等無機(jī)鹽結(jié)合成可溶性或不可溶性混合物,從而影響機(jī)體對這些微量元素的吸收和利用。 常識九:可樂、咖啡兒童不宜多喝 大量研究發(fā)現(xiàn),常飲咖啡和含咖啡因的飲料,對兒童身體健康不利。

      咖啡因?qū)嶋H上是一種興奮劑,它主要對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用,會刺激心臟肌肉收縮,加速心跳及呼吸。兒童如果飲用了過多的咖啡因則會出現(xiàn)頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等癥狀,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致肌肉震顫,寫字時手發(fā)抖。

      咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕動和胃酸分泌,引起腸痙攣,常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛,長期過量攝入咖啡因則會導(dǎo)致慢性胃炎??Х纫蚰苁刮改c壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張,兒童的骨骼發(fā)育也會因此受到影響。

      同時,咖啡因還會破壞兒童體內(nèi)的維生素B1,引起維生素B1缺乏癥。 常識十:洋快餐營養(yǎng)單一不可多吃 即便洋快餐中不含“蘇丹紅”,但是在營養(yǎng)配比上仍存在很大的問題:高熱量、高脂肪、葷素搭配不合理……如果只是偶爾吃一兩次還可以,倘若經(jīng)常光顧,對兒童身體帶來的危害是不容忽視的。

      4.暑假期間,孩子的安全需要注意哪些

      1、要注意飲食衛(wèi)生的安全。教育幼兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,不吃來歷不明的可疑食物,防止食物中毒。

      2、要注意交通安全。教育幼兒自覺遵守交通規(guī)則,不在馬路上玩耍嬉戲,不獨自橫穿馬路及闖紅燈等,避免交通事故的發(fā)生。

      3、要注意活動安全。教育幼兒不玩危險的游戲,如:玩火、彈子槍、煙花爆竹等。

      4、要注意防火用電的安全。教育幼兒不玩火、玩電,遇到危險懂得如何保護(hù)自己,增強(qiáng)幼兒的自我防范意識和自護(hù)自救的能力。

      5、要注意教育孩子學(xué)習(xí)了解一些基本的安全常識,掌握必要的安全防范的基本技能,如:火災(zāi)時如何安全避險、逃生,如何應(yīng)對突發(fā)事故等。

      6、加強(qiáng)對傳染性疾病的預(yù)防,特別是對腸道傳染病等的預(yù)防。

      5.小班幼兒健康小常識有哪些

      幼兒園安全教育的范圍很廣,包括交通安全,飲食安全,設(shè)備安全、游戲安全、逃身安全等,我們一般都是安排在一日活動的多個環(huán)節(jié)中滲透以上安全意識,也可以結(jié)合主題活動開展相關(guān)演習(xí)或游戲

      1、不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園,更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。

      2、幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。

      3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。

      4、到公共場所參加游覽,外出散步或戶外活動時,教育幼兒要遠(yuǎn)離變壓器、建筑工地等危險的地方,聽老師(或者大人)的話,不得隨便離開集體,有事應(yīng)告訴老師。

      5、在運動或游戲時應(yīng)聽老師的安排,遵守紀(jì)律,有序活動,避免互相追打、亂跑碰撞。

      6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。

      7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣;知道各種報警電話,懂得如何報警。

      8、晚上離園后,幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。

      9、幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話,會表達(dá)清楚,緊急情況知道如何保護(hù)自己。

      10、幼兒不隨意輕信生人的話,未經(jīng)允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長、醫(yī)生、護(hù)士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開。

      11、幼兒在家不自己動手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機(jī)、開水壺、飲水機(jī)、藥品等危險物品。

      12、幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路,過馬路時,應(yīng)遵守交通規(guī)則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。

      13、孩子單獨在家時,不隨意開門,聽到敲門聲不要開門,可說:“我父母不在家,請你以后再來”,以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。

      14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲,更不應(yīng)該放入口內(nèi),以防意外。

      幼兒園應(yīng)該給幼兒進(jìn)行火災(zāi)、地震等方面的演習(xí),事先制定演習(xí)逃跑路線,并注意防范在演習(xí)過程中的安全隱患。另外要變消極的保護(hù)為積極地自我鍛煉,可以讓孩子尋找周圍有危險地事情,并想辦法告訴同伴,大家一起討論怎么做最安全,如玻璃門、門縫、熱水、電源、有井蓋的路等,都是要注意的。小班幼兒最先要進(jìn)行的是“不跟陌生人走”的教育活動。

      6.幼兒園各個年齡段的安全教育內(nèi)容有哪些

      1、三至四歲的幼兒開始具有最初步的對社會規(guī)則、行為規(guī)范的認(rèn)識,能做最直接、簡單的道德判斷。

      根據(jù)幼兒的這一特點,可以進(jìn)行一些比較簡單的游戲,如“紅燈停、綠燈行”、“要走人行橫道”等游戲,讓幼兒在游戲中建立初步的交通規(guī)則意識。?2、四至五歲的幼兒社會認(rèn)知能力明顯提高,懂得更多的社會規(guī)則和行為規(guī)范。

      針對這個年齡階段的孩子,同樣需要用游戲的形式來對他們實施交通安全教育。要引導(dǎo)幼兒學(xué)會簡單的評價自己和他人的行為,判斷這些行為的對與錯。

      這樣,幼兒不僅有了規(guī)則意識,同時幼兒的人格取向也有了一定的提高。?3、五至六歲的幼兒已形成了初步的品德行為,并在與同伴的交往中實踐、練習(xí)著各種被社會和他人許可的社會行為,并開始建立“自律”意識。

      這時,可以引導(dǎo)幼兒展開討論,并制定與交通安全有關(guān)的一些規(guī)定。這樣,幼兒既能建立規(guī)則意識,又了解了相應(yīng)的交通法規(guī),同時,幼兒的邏輯思維能力、想像力、創(chuàng)造力、語言表達(dá)及辨別是非等多方面的能力也都得到了發(fā)展。

      舉辦一些兒童交通安全教育的活動活動目標(biāo):幼兒了解一些基本的道路交通安全知識,認(rèn)識一些常見的交通標(biāo)志。擴(kuò)展資料:《幼兒安全教育》針對3~6歲的幼兒接受事物比較困難、理解能力差的特點,以亮麗的圖畫、優(yōu)美的兒歌和簡單的圖說方式,從家庭安全、園所安全以及戶外安全三方面。

      向幼兒介紹了日常生活學(xué)習(xí)中經(jīng)常遇見的一些安全隱患。易于幼兒掌握。

      同時在安全自救方面教孩子懂得如何保護(hù)自己,懂得如何在危急時刻逃離危險。本叢書以幫助3~6歲幼兒學(xué)習(xí)安全教育為目的,讓幼兒懂得如何保護(hù)自己。

      三至六歲的兒童非?;顫姾脛?,隨著活動范圍的擴(kuò)大,他們面臨的安全隱患也急劇增加?!队變喊踩逃肥怯删哂卸嗄杲逃?jīng)驗的幼教專家以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)》為指導(dǎo),根據(jù)不同階段兒童的認(rèn)知特點編寫的一套幼兒安全啟蒙讀物。

      本書收集了現(xiàn)代兒童在日常生活中可能遇到的各種安全問題,包括人身安全、活動安全、生活安全、交通安全四大部分,用通俗易懂的文字和生動形象的圖畫進(jìn)行詳細(xì)介紹,從識別、預(yù)防危險和逃生自救等多個方面培養(yǎng)孩子的安全意識,提高應(yīng)對能力。參考資料:百度百科——幼兒安全教育。

      7.兒童健康小常識有哪些

      1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園,更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。

      2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。

      3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。

      4、到公共場所參加游覽,外出散步或戶外活動時,教育幼兒要遠(yuǎn)離變壓器、建筑工地等危險的地方,聽老師(或者大人)的話,不得隨便離開集體,有事應(yīng)告訴老師。

      5、教育幼兒在運動或游戲時應(yīng)聽老師的安排,遵守紀(jì)律,有序活動,避免互相追打、亂跑碰撞。

      6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。

      7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣;知道各種報警電話,懂得如何報警。

      幼兒園安全教育主要內(nèi)容

      8、下午放學(xué)后,教育幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。

      9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話,會表達(dá)清楚,緊急情況知道如何保護(hù)自己。

      10、教育幼兒不隨意輕信生人的話,未經(jīng)允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長、醫(yī)生、護(hù)士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開。

      11、教育幼兒在家不自己動手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機(jī)、開水壺、飲水機(jī)、藥品等危險物品。

      12、教育幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路,過馬路時,應(yīng)遵守交通規(guī)則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。

      13、教育孩子單獨在家時,不隨意開門,聽到敲門聲不要開門,可說:“我父母不在家,請你以后再來”,以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。

      14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲,更不應(yīng)該放入口內(nèi),以防意外

      幼兒安全飲食常識大全

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