1.秋季育兒有哪些小常識
衣:由于溫差較大,幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動鞋為主,少穿皮鞋。
食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季,大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時增加蒜末的添加,平時給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié),蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是藥三分毒,不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
?。弘m然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽,家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
行:秋天最適合戶外運(yùn)動,家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收,同時也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
秋季育兒知識初了在衣食住行幾方面注意之外,我們還需要在秋季易得的常見病方面多加注意。
1、怎樣預(yù)防孩子在秋季易得的常見病
又到了忽冷忽熱的季節(jié),由于孩子體溫調(diào)節(jié)中樞和循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,不能及時調(diào)節(jié)體內(nèi)和體外溫度的突然變化, 很容易患感冒等病癥,所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。
2、秋季常見病防治有對策
感冒:這是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒藥,更不要輕易用抗生素,因?yàn)?0%以上的感冒是病毒引起的,抗生素非但無效,反而有副作用及增加耐藥細(xì)菌。較好的辦法是多休息、多飲水,適當(dāng)用些中藥及冷毛巾外敷降溫。
秋季腹瀉:由輪狀病毒引起,傳染性強(qiáng)。在腹瀉流行期間不要接觸患兒,不帶孩子到人群聚集的地方?;剂瞬∫⒁庋a(bǔ)充水分及電解質(zhì),不要用抗生素。
盜汗:秋季孩子容易出汗,要注意衣服隨氣溫適當(dāng)增減。衣服濕了要及時更換,以免受涼感冒。用中藥玉屏風(fēng)散有較好止汗效果。
3、以下幾款粥品可防秋燥:
菊花枸杞粥:取菊花30克,枸杞子15克煎湯,再與粳米100克同煮成粥。具有清風(fēng)熱、補(bǔ)肝腎、明目作用,對風(fēng)熱感冒、咽干、目赤有一定效果。
銀耳粥:取白木耳10克,用水浸泡發(fā)漲,加粳米100克,冰糖30克,煮成粥食用。用于久咳、干咳。
生梨粥:取生梨2只,洗凈后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用??煞乐慰诟?、舌燥、燥咳。
2.幼兒園秋季育兒知識,秋天帶孩子要注意什么
幼兒秋季養(yǎng)生小常識1、給寶寶喝足夠量的水秋天本來就很干燥,干燥的氣候會帶走寶寶身上的水分,如果沒有補(bǔ)充足夠的水分,會影響寶寶的健康。
無論是在家還在在戶外,母親都要記得隨時給寶寶補(bǔ)充水,可以用質(zhì)量好的奶瓶喂水,千萬不要等到寶寶感到渴的時候再喂水。而且,一定要給寶寶喝白開水或者礦泉水,不要給寶寶喝任何飲料。
2、居家必備養(yǎng)生湯粥秋季養(yǎng)生必備粥。剛剛進(jìn)入秋季,寶寶會有脾胃功能減弱的現(xiàn)象,而粥正是此時調(diào)節(jié)脾胃最好的食品,秋后早晨喝粥,既可怯秋涼,又能防秋燥、和中健胃,如果適當(dāng)加入一些健脾潤燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳,則對身體更有裨益。
各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。3、吃白色食物潤肺按照中醫(yī)理論,白色食物與肺部對應(yīng),秋季干燥應(yīng)多吃白色食物潤肺。
適合孩子白色食物包括梨、百合、蓮子、銀耳、淮山(山藥)、蓮藕、白鯽魚、雞肉、鴨肉、白蘿卜、白菜等,家長可以給孩子自制一些白色菜品,比如雪梨銀耳湯、淮山粥、鯽魚湯、蓮藕湯、白蘿卜湯等等。4、少吃“上火”食物初秋飲食應(yīng)遵循“增酸減辛,以助肝氣”的原則,刺激性食物應(yīng)該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂開的孩子,可用紅蘿卜加上馬蹄、杏仁、蜜棗及兩片陳皮煲約3小時飲用。
5、營養(yǎng)調(diào)理秋季養(yǎng)生也需要飲食來調(diào)理。寶寶營養(yǎng)是每一對父母所關(guān)心的話題,寶寶營養(yǎng)一般是指寶寶身體發(fā)育所必須的各類維生素。
營養(yǎng)的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要,而且在日常的生活中也不可忽略。孩童時期,生長發(fā)育迅速,代謝旺盛,所需的能量和各種營養(yǎng)素相對比成年人高。
正是由于兒童對營養(yǎng)物質(zhì)需求量大,而同時寶寶胃的容量小,飲食結(jié)構(gòu)簡單,因此兒童各種營養(yǎng)缺乏性疾病的患病率非常高。嬰兒營養(yǎng)不良的現(xiàn)象并不少見。
多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。
富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應(yīng)增加。總之,要葷素搭配,粗細(xì)搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。
6、秋季預(yù)防腹瀉秋季也是胃腸道疾病多發(fā)的季節(jié),腹瀉很常見。因此,母親一定要把住“進(jìn)口”關(guān),保證寶寶吃的食物新鮮,干凈,定期將寶寶的玩具進(jìn)行消毒。
飯前、便后一定要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀,應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。
7、早晚多加件薄外套秋季早晚溫度變化明顯,媽媽們要根據(jù)天氣變化為寶寶增減衣物。秋天的氣候一般是早晚涼中午熱,因此寶寶早晚應(yīng)該比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套,如針織開衫、薄運(yùn)動外套等,白天應(yīng)適當(dāng)減少衣服,尤其是孩子在運(yùn)動的時候。
立秋過后孩子穿衣一般保證“三暖”即可,包括肚子、手腳、背部的保暖。8、室內(nèi)保持一定的濕度家長要注意室內(nèi)保持一定的濕度,重視給孩子補(bǔ)充水分,并要避免玩得太累和劇烈運(yùn)動使津液耗損。
另外,為了防止孩子皮膚干燥,可涂擦兒童護(hù)膚霜。但應(yīng)注意口唇干裂不要讓孩子經(jīng)常舔,否則會引起干燥皸裂。
父母可經(jīng)常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔,還可經(jīng)常濕化室內(nèi)空氣,或者在家里安裝加濕器。9、皮膚防燥多洗澡潤膚堅持每天給寶寶洗澡,為避免寶寶感冒,寶寶沐浴時候的室溫最好控制在23~26℃,水溫宜在37~40℃之間,洗澡時間控制在10分鐘左右。
洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚干燥,或有脫皮現(xiàn)象,可同時注入數(shù)滴嬰兒潤膚油于浴盆中,洗完后全身擦潤膚露。
10、適量的室外運(yùn)動寶寶室外運(yùn)動不僅能夠增強(qiáng)寶寶身體抵抗力,也能夠呼吸新鮮空氣,加速身體新陳代謝。常見的秋季體育運(yùn)動有小跑,球類,游泳等多種。
但要視孩子的年齡大小進(jìn)行運(yùn)動,如果孩子太小,只適宜做些爬,抬頭之類的運(yùn)動。五歲以上的孩子就可以學(xué)習(xí)游泳,小跑,體操之類的需較大力量的運(yùn)動了。
擴(kuò)展資料1、學(xué)會“放手”。記者觀察發(fā)現(xiàn),在機(jī)場,很多歐美國家四五歲小孩不僅自己手里拖著小行李箱,還會拿著護(hù)照和機(jī)票等重要物品,吃飯也不用大人管。
中國家長會讓孩子拿這么重要的東西嗎?有多少孩子不是家長連哄帶追地喂飯?廖麗英表示,有時并不是孩子依賴父母,更多的是父母過分擔(dān)心,怕孩子不能獨(dú)立,凡事親力親為。孩子們渴望成長和被肯定,家長不妨讓孩子做些力所能及的家務(wù)事。
還有,睡覺吃飯講規(guī)則。如果孩子不好好吃飯,飯點(diǎn)一過就把碗收走;晚上到點(diǎn)就讓寶寶躺到自己的小床上,給他講講故事、唱唱搖籃曲,慢慢入睡。
父母由此能節(jié)約不少時間。2、多說話多交流。
不少家庭都是:晚上回家孩子看電視,爸媽抱著手機(jī)玩?zhèn)€不?;蛞活^扎在工作里,孩子與父母間形成了一道屏障。廖麗英指出,很多人帶娃出門時怎么發(fā)號施令也沒用,就是由于平時溝通太少。
家長要有意識地與孩子交流,如做家務(wù)時讓孩子參與進(jìn)來;周末多出去玩耍、參加益智類活動,晚上回來談?wù)勔惶斓母惺?,不僅能增強(qiáng)孩子的安全感,還對大腦發(fā)育有好處。
3.幼兒園小班有哪些育兒知識
一、教育幼兒不要倒滑滑梯
1、告訴幼兒,倒滑滑梯時,頭部先著地,這樣滑下來的一切沖力就都由頭部承擔(dān),再加上和地面的猛烈撞擊,重則會引起腦震蕩,輕則會擦破頭皮引起大量出血。
2、告訴幼兒,小孩的骨組織比較柔軟,在外力的作用下發(fā)生變形。幼兒倒滑滑梯,會對頸椎產(chǎn)生猛烈的擠壓,可能引起椎骨的變形,影響生長發(fā)育,建議可用骨骼模型演示給幼兒看。
二、教會幼兒正確玩秋千的方法
1、要保持中心穩(wěn)定,并盡可能將重心后移。因?yàn)榍锴г诳罩惺幤饋頃r,如果中心不穩(wěn)就可能又甩出去的危險。教師可進(jìn)行示范講解。
2、坐在秋千上時,雙手要緊抓秋千的繩子,只要繩子不斷就很安全。
3、觀看別的幼兒蕩秋千時,要學(xué)會躲閃,不要被秋千撞到。
4、幼兒在玩秋千時,教師要在旁邊密切注意幼兒的動向,以防疏忽脫手而摔傷。
三、教會幼兒安全過馬路
1、教幼兒認(rèn)識人行橫道線:人行橫道線是馬路上的一個標(biāo)志,是專門供行人和自行車過馬路的地方。所以,不是從任何地方都可以穿到馬路對面去的,只有人行橫道線才能穿過去。
2、向幼兒介紹紅綠燈的作用。要讓孩子知道紅燈停、綠燈行;過馬路的時候要前后左右看看,看見車輛,行人就要讓道。
3、給幼兒簡單講講馬路的作用:馬路是專供各種車輛和人走的地方,不可以在馬路上停留或玩耍,否則既會影響車輛的正常通行,又會造成車禍,輕則殘廢,重則喪命
四、戶外活動安全注意要點(diǎn)
1、教育幼兒活動前衣著整齊,衣服束在褲子里并系緊鞋帶,以防摔跤。
2、教育幼兒懂得安全要點(diǎn),明白什么是危險并說明防范措施。
3、教導(dǎo)幼兒正確運(yùn)用活動器具以自制玩具。
4、教導(dǎo)幼兒不在擁擠、有坑洞、潮濕等場地進(jìn)行活動。
5、教育幼兒游戲中不可隨意藏入無人照顧的地方。
6、教育幼兒在游戲中勿推擠、拉扯、互丟東西。
7、玩繩子時,教育幼兒不可將繩子套住脖子。
8、玩爬網(wǎng)活動,要求幼兒攀爬時要雙手抓牢,不推別人。
五、與大人走散或迷路時注意要點(diǎn)
1、乘車前應(yīng)先吃暈車藥,以防暈車。
2、乘車時應(yīng)排隊(duì)上車,不推不擠。
3、乘車時注意拉好扶手,防止車輛轉(zhuǎn)彎時摔跤。
4、在車上看見有小偷在你身邊偷別人東西時,不要大聲喊叫,應(yīng)迅速告訴售票員或司機(jī)叔叔,請他將車直接開到公安局,或者輕聲告訴被盜者,以防小偷傷害小朋友,不過要記住,一切動作要迅速完成,不要讓小偷察覺。
拓展資料:
家長注意事項(xiàng)
1.為寶寶準(zhǔn)備一個小書包,不要忘記繡上的名字,里面可以放上寶寶最喜歡一本小書或者一個小玩具,熟悉的物品會讓寶寶在陌生的環(huán)境中減少心理壓力。
2.要給寶寶的衣服,鞋子等物品繡上名字,或做上標(biāo)志,并讓寶寶來認(rèn)一認(rèn),這樣便于寶寶能集體生活中分辨出自己的物品。
3.為寶寶準(zhǔn)備一到兩套干凈的衣褲,記得寫上名字,放在幼兒園里。寶寶因?yàn)榻箲]或者貪玩,往往會出現(xiàn)尿褲子的現(xiàn)象,這樣老師就能及時為寶寶更換好干凈的衣褲。
4.為寶寶選擇衣服和鞋子時,不要過于新穎刺激,會叫的小口袋,會亮的鞋子,有趣的小珠珠,這些東西會讓寶寶的注意力都集中在那里,這樣就會影響寶寶參與集體活動的興趣了,有的還存在一些不安全的因素。比如掉下來的小珠珠,寶寶就喜歡放在嘴里,放在耳朵里等。
5.鞋子大小要合適,并要盡可能適合寶寶運(yùn)動,這樣能保證寶寶在集體活動中的安全。
6.在寶寶沒有學(xué)會系鞋帶時,盡可能少穿系鞋帶的鞋子,鞋帶散了很容易使寶寶摔倒??梢赃x擇拉鏈的,或者搭袢的鞋。
7.別忘了為寶寶準(zhǔn)備一個安全別針,并每天給他別上干凈的手帕。
8.盡量不要給寶寶掛掛件,掛金鎖片,手鐲等,這些物品會給寶寶的活動帶來不便,同時,也存在不安全的因素。
9.引導(dǎo)寶寶試著自己脫鞋子,脫衣褲,別忘了時常表揚(yáng)寶寶的進(jìn)步。
參考資料:幼兒園-百度百科
4.幼兒園育兒小知識
在處理與小孩的關(guān)系是一個重要的問題?,F(xiàn)在城里的小孩一般是獨(dú)生子女,獨(dú)生子女的心理特點(diǎn)值得關(guān)注。他們一般看問題喜歡以自我為中心,沒有經(jīng)
過什么挫折和磨難,心理承受能力較弱。而平時小孩周圍的大人
都寵著他,他的心會有點(diǎn)野,顯得頑皮。在和這樣的孩子打交道
時,要有耐心。有時候小孩會背著大人做一些平時大人可能禁止
他做的事情,如玩網(wǎng)絡(luò)游戲等,你看見了可以提醒他,但除非問
題特別嚴(yán)重,不要動不動就告訴另一個大人,以免小孩認(rèn)為你喜歡告
密,不值得信賴。他喜歡搗蛋,你不要理他,他的興趣就會慢慢
消失,如果你和他較真,他的興趣就會增加,反而會帶來更大的
麻煩。記住,和小孩做朋友要有耐心。
5.小班春季育兒知識
春季育兒常識
春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調(diào),且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當(dāng)局部粘膜血管收縮,血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時,就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染,那么如何有效預(yù)防呢?
一,家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣。幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行.一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的濕度.幼兒園定期對空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.此外,在打掃衛(wèi)生時,應(yīng)盡量避免塵土飛揚(yáng).尤其要避免讓幼兒被動吸煙.
二,經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的抵抗力.我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動量.春季氣候變化無常,家長和教師應(yīng)及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間.
三,合理營養(yǎng),科學(xué)安排膳食。一方面,應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長需要.另一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐.在幼兒的飲食上,家園要同步,鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強(qiáng)幼兒的抵抗力.
四,悉心保育.防患未然.春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結(jié)束,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒.所以,我們在帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時,保育員隨身帶著隔汗毛巾,隨時觀察幼兒的出汗情況并及時為幼兒揩汗,待活動完畢后及時為他們穿上衣服.另外還有一點(diǎn)也非常重要,就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
除以上幾點(diǎn)做法外,春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所.若家庭成員有感冒癥狀,則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作,如可以給幼兒服用一些板藍(lán)根,抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機(jī)會.