1.幼兒園心理健康教案

活動內(nèi)容：心理健康——讓自己高興 （大班）設(shè)計意圖： 喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。

對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于幼兒自身的主觀體驗。

在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。 活動目標(biāo)： 1、懂得情緒愉快有利與身體健康。

初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。 2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

活動準(zhǔn)備： 4個木偶、一個開心枕 重、難點分析： 學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。 活動過程： 一：感受快樂 拍手入場，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。

二、開心與煩惱 1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？ 2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)） 3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？ 4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)） 5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？ 小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。

三、化解不開心 1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？ 2、我們來看看誰來消氣商店了？ 3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！ 4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？ 5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？ 小結(jié)：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。 四、讓自己開心 1、介紹開心枕。

2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。 3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？ 4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

2.在幼兒園如何進(jìn)行心理健康教育

在幼兒園里教育不僅要使幼兒身體健康成長，還要保證幼兒心理健康成長，心理健康有兩種含義：一種是指人的心理有良好狀態(tài)，它是人的心理的一種屬性，另一種是指人的心理的完好標(biāo)準(zhǔn)。

幼兒的心理健康教育是指為促進(jìn)幼兒心理正常發(fā)育，充分發(fā)揮他們的心理前在的能力，并培養(yǎng)他們認(rèn)識、調(diào)節(jié)和發(fā)展自我心理健康的教育活動，要對幼兒進(jìn)行心理健康教育，弄清幼兒心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是關(guān)鍵，目前為人們所接受的標(biāo)準(zhǔn)，有以下幾點：（1）情感健康、情緒反映適度；（2）自我意識正常；（3）樂于與人交往，人際關(guān)系融洽；（4）意志品質(zhì)良好；（5）行為協(xié)調(diào)，與年齡相符合；這是對幼兒進(jìn)行心理健康教育的重要依據(jù)。（一） 情緒情感教育內(nèi)容1、分辨基本情緒的能力，2、情緒情感的表現(xiàn)能力。

3、合理疏泄不良情緒的方法。4、積極情緒的培養(yǎng)。

（二） 自我意識的教育內(nèi)容1、自我認(rèn)識。2、自我評價能力。

3、自己情感和自我調(diào)控能力。（三） 意志品質(zhì)教育教育內(nèi)容1、自制力和堅持性。

2、勇敢的精神（四） 動作行為教育內(nèi)容動作行為協(xié)調(diào)，能按生活常規(guī)做事。制定了相應(yīng)的教育內(nèi)容，就要把教育內(nèi)容融入到教育活動中傳授給幼兒，在這里心理健康教育這一環(huán)節(jié)起著重要做用，幼兒園的教育活動，主要是通過幼兒喜愛兒歌和游戲進(jìn)行的，心理健康教育，也擺脫不了這種形式。

當(dāng)向幼兒講道理時兒歌是常用的教育形式，例如：一名幼兒性格懦弱、膽小，為了讓幼兒變得膽大。不怕挫折，擁有良好的意志品質(zhì)，我們就可以利用幼兒這種形式對其進(jìn)行教育，說一段幼兒易懂易記的兒歌〈〈小蚱蜢跳高〉〉，讓幼兒記下，當(dāng)幼兒再次表現(xiàn)出膽小懦弱時，我們就可以用這首兒歌提醒他、鼓勵他，讓他學(xué)習(xí)小蚱蜢的勇敢和不怕挫折的品質(zhì)，使幼兒慢慢的變得堅強(qiáng)勇敢。

當(dāng)培養(yǎng)幼兒情緒情感，意志品質(zhì)、社會交往等方面，游戲這種教育形式，更容易被幼兒接受。如果幼兒性格孤僻，不善與人交往，那么，用游戲的方法，提高他的交往能力，是最好的方法，幼兒喜歡玩的游戲， 離不開與人交往，比如，幼兒玩《小魚小魚那里游》除了扮演小魚的幼兒，其余的小朋友手拉手圍成一個圈做魚網(wǎng)，如果幼兒不合作不交流，那么，就不容易使魚網(wǎng)玻漏掉小魚了，這里只是舉幾個例子，在進(jìn)行心理健康其他方面的教育時，兒歌、游戲等這些幼兒感興趣的形式。

為了幼兒心理健康教育取得更好的效果，促進(jìn)幼兒的心理健康地發(fā)展有以下建議：一、建立新的健康觀念，認(rèn)識到心理健康在幼兒健康發(fā)展中具有不可缺少的重要地位，按照身心綜合能力結(jié)構(gòu)理論實施教育，促進(jìn)兒童的心理健康，發(fā)展兒童更大心理潛能。二、充分發(fā)揮教師，幼兒任心理健康中的主體性。

三、心理健康教育的任何一個目標(biāo)和內(nèi)容的落實，均應(yīng)貫穿整個學(xué)期乃至整個學(xué)年，整個幼兒園教育階段的全過程，日積月累才能形成幼兒良好的個性品質(zhì)，是識是度和行為習(xí)慣。四、心理健康教育應(yīng)堅持生活中的隨機(jī)教育和專門教育活動相綜合的原則，堅持滲透性原則，專門的教育活動在幼兒心理健康發(fā)展中主要起運向作用，而形成兒童健康的個性心理品質(zhì)是不能靠一次或幾次活動就完成的，是一個長期的過程，此外，兒童更多的健康經(jīng)驗的獲得依靠日常生活進(jìn)行的，是伴隨各項活動的開展完成的。

五、克服成人在心理健康中存在的錯誤看法：（一） 不熟悉幼兒心理年齡特征，把兒童正常的心理發(fā)展中不適合常規(guī)的需要糾正的心理表現(xiàn)通過認(rèn)為是病的。（二） 忽視幼兒的個性特征，把兒童正常的不合乎常規(guī)的個性心理表現(xiàn)認(rèn)為是錯誤的，并刻意幫助幼兒糾正。

（三） 把心理健康教育簡單化，認(rèn)為兒童的健康個性通過幾次教育活動就可以完成，認(rèn)為兒童有了某一心理認(rèn)識，就等于形成了相應(yīng)的情感態(tài)度和行為習(xí)慣，忽視兒童個性心理形成發(fā)展的長期復(fù)雜性。（四） 不重視幼兒健康情感的在心理健康教育中的中心地位，不能從實質(zhì)上改變情感教育的“副地位”。

3.如何在幼兒園中開展心理健康教育

在幼兒園里教育不僅要使幼兒身體健康成長，還要保證幼兒心理健康成長，心理健康有兩種含義：一種是指人的心理有良好狀態(tài)，它是人的心理的一種屬性，另一種是指人的心理的完好標(biāo)準(zhǔn)。

幼兒的心理健康教育是指為促進(jìn)幼兒心理正常發(fā)育，充分發(fā)揮他們的心理前在的能力，并培養(yǎng)他們認(rèn)識、調(diào)節(jié)和發(fā)展自我心理健康的教育活動，要對幼兒進(jìn)行心理健康教育，弄清幼兒心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是關(guān)鍵，目前為人們所接受的標(biāo)準(zhǔn)，有以下幾點：（1）情感健康、情緒反映適度；（2）自我意識正常；（3）樂于與人交往，人際關(guān)系融洽；（4）意志品質(zhì)良好；（5）行為協(xié)調(diào)，與年齡相符合；這是對幼兒進(jìn)行心理健康教育的重要依據(jù)。 （一） 情緒情感教育內(nèi)容 1、分辨基本情緒的能力，2、情緒情感的表現(xiàn)能力。

3、合理疏泄不良情緒的方法。4、積極情緒的培養(yǎng)。

（二） 自我意識的教育內(nèi)容 1、自我認(rèn)識。2、自我評價能力。

3、自己情感和自我調(diào)控能力。 （三） 意志品質(zhì)教育教育內(nèi)容 1、自制力和堅持性。

2、勇敢的精神 （四） 動作行為教育內(nèi)容 動作行為協(xié)調(diào)，能按生活常規(guī)做事。 制定了相應(yīng)的教育內(nèi)容，就要把教育內(nèi)容融入到教育活動中傳授給幼兒，在這里心理健康教育這一環(huán)節(jié)起著重要做用，幼兒園的教育活動，主要是通過幼兒喜愛兒歌和游戲進(jìn)行的，心理健康教育，也擺脫不了這種形式。

當(dāng)向幼兒講道理時兒歌是常用的教育形式，例如：一名幼兒性格懦弱、膽小，為了讓幼兒變得膽大。不怕挫折，擁有良好的意志品質(zhì)，我們就可以利用幼兒這種形式對其進(jìn)行教育，說一段幼兒易懂易記的兒歌〈〈小蚱蜢跳高〉〉，讓幼兒記下，當(dāng)幼兒再次表現(xiàn)出膽小懦弱時，我們就可以用這首兒歌提醒他、鼓勵他，讓他學(xué)習(xí)小蚱蜢的勇敢和不怕挫折的品質(zhì)，使幼兒慢慢的變得堅強(qiáng)勇敢。

當(dāng)培養(yǎng)幼兒情緒情感，意志品質(zhì)、社會交往等方面，游戲這種教育形式，更容易被幼兒接受。 如果幼兒性格孤僻，不善與人交往，那么，用游戲的方法，提高他的交往能力，是最好的方法，幼兒喜歡玩的游戲， 離不開與人交往，比如，幼兒玩《小魚小魚那里游》除了扮演小魚的幼兒，其余的小朋友手拉手圍成一個圈做魚網(wǎng)，如果幼兒不合作不交流，那么，就不容易使魚網(wǎng)玻漏掉小魚了， 這里只是舉幾個例子，在進(jìn)行心理健康其他方面的教育時，兒歌、游戲等這些幼兒感興趣的形式。

為了幼兒心理健康教育取得更好的效果，促進(jìn)幼兒的心理健康地發(fā)展有以下建議： 一、建立新的健康觀念，認(rèn)識到心理健康在幼兒健康發(fā)展中具有不可缺少的重要地位，按照身心綜合能力結(jié)構(gòu)理論實施教育，促進(jìn)兒童的心理健康，發(fā)展兒童更大心理潛能。 二、充分發(fā)揮教師，幼兒任心理健康中的主體性。

三、心理健康教育的任何一個目標(biāo)和內(nèi)容的落實，均應(yīng)貫穿整個學(xué)期乃至整個學(xué)年，整個幼兒園教育階段的全過程，日積月累才能形成幼兒良好的個性品質(zhì)，是識是度和行為習(xí)慣。 四、心理健康教育應(yīng)堅持生活中的隨機(jī)教育和專門教育活動相綜合的原則，堅持滲透性原則，專門的教育活動在幼兒心理健康發(fā)展中主要起運向作用，而形成兒童健康的個性心理品質(zhì)是不能靠一次或幾次活動就完成的，是一個長期的過程，此外，兒童更多的健康經(jīng)驗的獲得依靠日常生活進(jìn)行的，是伴隨各項活動的開展完成的。

五、克服成人在心理健康中存在的錯誤看法： （一） 不熟悉幼兒心理年齡特征，把兒童正常的心理發(fā)展中不適合常規(guī)的需要糾正的心理表現(xiàn)通過認(rèn)為是病的。 （二） 忽視幼兒的個性特征，把兒童正常的不合乎常規(guī)的個性心理表現(xiàn)認(rèn)為是錯誤的，并刻意幫助幼兒糾正。

（三） 把心理健康教育簡單化，認(rèn)為兒童的健康個性通過幾次教育活動就可以完成，認(rèn)為兒童有了某一心理認(rèn)識，就等于形成了相應(yīng)的情感態(tài)度和行為習(xí)慣，忽視兒童個性心理形成發(fā)展的長期復(fù)雜性。（四） 不重視幼兒健康情感的在心理健康教育中的中心地位，不能從實質(zhì)上改變情感教育的“副地位”。

4.幼兒心理健康教育主要包括哪些內(nèi)容

有效的教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn) （1）自我和接納自我的認(rèn)識。

一個人可以體驗到的心理健康，以自己的存在，既要了解自己，也接受自己的，有自知之明，不僅對自己的能力，性格，情感和優(yōu)缺點進(jìn)行適當(dāng)?shù)暮涂陀^的評價，更不會把自己苛刻，放肆的期望和自己的人生目標(biāo)和理想要求可以正確定位，因此，他們總是感到滿意；同時，努力發(fā)展自己的潛能，即使他們無法彌補的缺陷，可以安全地放置。 （2）接受他人，善于與人。

人愿意與他人互動，不僅要接受自己，也接受別人，接受別人，認(rèn)識到重要性和他人的存在，角色心理健康；能夠被別人理解，為他人和集體驗收；與其他人，在能源一體化的集體生活的相互溝通和互動；都與當(dāng)時最好的朋友，也沒有單獨處于孤獨沉思的時間感共享團(tuán)聚的歡樂。當(dāng)與他人，以積極的態(tài)度（如慈悲，善良，信任，尊重，等等）處理總是更多的負(fù)面態(tài)度（如猜疑，嫉妒，恐懼，敵意等），具有適應(yīng)能力強(qiáng)社會生活和更充足的保障。

（3）熱愛生活，樂于工作。人的心理健康珍惜和熱愛生活，積極參與生活，享受生活的樂趣生活。

他們發(fā)揮在工作作為自己的個性和智慧，并得到滿足，激發(fā)工作的成果，工作被看作是一種樂趣而不是負(fù)擔(dān)。各種有用的信息，知識和技能，他可以工作了存儲的積累的過程，使用方便隨時提取，解決可能遇到的新問題，克服一切困難，使他們的工作更加有效。

（4）面對現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，適應(yīng)現(xiàn)實，改變現(xiàn)實。心理健康的人能面對現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，并要主動去適應(yīng)現(xiàn)實，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變的現(xiàn)實，而不是逃避現(xiàn)實的能力。

周圍的事物和環(huán)境可以使一個客觀的認(rèn)識和評價，并保持與現(xiàn)實的接觸良好。都比理想的現(xiàn)實要求較高，也不會在幻想和一廂情愿沉醉。

他有他的完全信任生活能力，學(xué)習(xí)中的各種困難和挑戰(zhàn)的工作能夠得到妥善解決。 （5）協(xié)調(diào)和控制自己的情緒，好心情。

人開心，樂觀，開朗，滿意等積極情緒狀態(tài)的心理健康始終是一個優(yōu)勢，雖然會有悲傷，煩惱，憂慮，憤怒等負(fù)面情緒體驗。但一般不會持續(xù)很長時間。

他能適度地表達(dá)和控制自己的情緒，喜歡還是不喜歡瘋狂的，悲傷不痛，勝不驕，敗不餒，不謙虛謙虛，自我尊重的社會交往；但誰也無法得到的東西豪華，由規(guī)范所允許，以滿足自己的要求范圍內(nèi)的社區(qū)；一切他們可以得到滿足，心情總是開朗樂觀。 （6）個性水乳交融。

心理健康，人格結(jié)構(gòu)，包括氣質(zhì)，能力，性格和理想，信念，動機(jī)，興趣，態(tài)度的各個方面，要平衡發(fā)展。那人的整體精神人格可以完成的協(xié)調(diào)與和諧的體現(xiàn)。

思維方式是適度的，合理的，人際關(guān)系可以采取適當(dāng)靈活的態(tài)度，外界的刺激也不會偏向情緒和行為反應(yīng)，能夠調(diào)整的步伐，而且還集成了集體。 （7）智力正常。

智力正常，是正常生活的人類最基本的心理條件，是心理健康的主要標(biāo)準(zhǔn)，人的智能是一個綜合性的觀察，記憶，想象，思維和運營能力。 （8）與年齡相一致的心理和行為特征。

不同年齡段的生活發(fā)展的人，都有相應(yīng)的不同的心理行為，從而不同年齡段特有的心理和行為模式的形成。心理健康和人與多數(shù)人一致，一般心理健康表現(xiàn)的心理年齡的行為特征。

5.學(xué)前兒童心理健康的內(nèi)容有哪些

造良好的心理環(huán)境，讓幼兒、活潑、快樂的成長，有安全感。

2、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，塑造積極，適應(yīng)的性格。

3、培養(yǎng)幼兒的社會交往技能。

4、發(fā)現(xiàn)幼兒心理，行為方面的不利發(fā)展傾向及潛在危險因素，從改良環(huán)境入手，并通過有效的指導(dǎo)與訓(xùn)練，進(jìn)行早期預(yù)防。

5、發(fā)現(xiàn)幼兒已經(jīng)存在較為輕微的心理，行為問題進(jìn)行個別化的指導(dǎo)、訓(xùn)練，進(jìn)行矯治，避免其進(jìn)一步發(fā)展，同時緩解其困擾程度，最終消除問題的存在。

6、篩查已經(jīng)存在的較為嚴(yán)重的心理及行為障礙，建議并配合治療。

6.如何對幼兒進(jìn)行心理健康教育

《綱要》中明確要求“樹立正確的健康觀念”，即“身心并重”，認(rèn)為身體健康是幼兒身心健全的基礎(chǔ)，心理適應(yīng)為幼兒身心健全的關(guān)鍵。

幼兒的心理健康是指心理發(fā)展達(dá)到相應(yīng)年齡組的幼兒的正常水平，情緒積極，性格開朗，無心理障礙，對環(huán)境有較快的適應(yīng)能力。在幼兒園對幼兒實施有效的心理健康教育就尤為重要。

一、教師要加強(qiáng)自我的心理衛(wèi)生保健，提高自身的心理素質(zhì)，以健康的人格影響幼兒。 社會的急劇變化、人們生活節(jié)奏的加快、行為模式的多元等等無疑也給幼兒教師的精神世界帶來巨大的沖擊，使幼兒教師容易產(chǎn)生心理上的種種不適應(yīng)，在這種情況下，幼兒教師的心理保健就顯得十分重要。

為此，幼兒教師要努力改善自己的個性品質(zhì)和心理健康狀況，極力避免將個人的不良情緒帶到幼兒園來，這不僅僅是個人的事情，更是一項重要的社會義務(wù)，因為這關(guān)系到下一代的健康成長。 二、提供良好的心理環(huán)境，重視幼兒心理健康的教育幼兒園的環(huán)境是為幼兒園的全面發(fā)展服務(wù)的，應(yīng)該使生活在這個環(huán)境中的每個幼兒感到安全，感到歡樂，感到被尊重，感到為集體所接納，感到自尊、自信，感到獲得成功，這就是幼兒所需要的心理環(huán)境也是我們進(jìn)行心理健康教育，建設(shè)心理環(huán)境的目標(biāo)。

1、創(chuàng)造一個能調(diào)動和發(fā)揮幼兒潛能的環(huán)境幼兒是活動的主體，教育的第一條件就是要尊重主體，認(rèn)識主體、熱愛主體。要充分尊重幼兒的自由和個性，要善于把握教育的分寸，也就是說教師的言語和舉動要能恰當(dāng)?shù)仡櫦靶袨榈沫h(huán)境條件和社會后果，教師的所有目的，不是簡單的限制、管理孩子，而是有助于他們學(xué)會自我控制，明確自身的責(zé)任，愉快的給自已發(fā)出命令，自覺地給自己提出要求。

2、創(chuàng)造一個能發(fā)展幼兒自尊、自信的環(huán)境由于幼兒身心發(fā)展存在著很大差異，所以對幼兒的評價應(yīng)在遵守《綱要》精神的前提下，注意避免用單一的標(biāo)準(zhǔn)評價不同的幼兒，在幼兒面前慎用橫向比較。如果成人經(jīng)常公開議論孩子是笨蛋、小傻瓜、多動癥、沒出息，是“一分鐘也不能安靜”、“什么也學(xué)不會”的人，孩子就會失去自尊和自信，就會惶惑，不聽話和自暴自棄。

三、在幼兒的一日生活中有效滲透心理健康教育根據(jù)《綱要》的目標(biāo)要求，要與家庭、社區(qū)密切合作，與小學(xué)相互銜接，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件；與日常生活中的各領(lǐng)域教育相結(jié)合，游戲活動、教學(xué)活動、日常生活、體育活動和感覺統(tǒng)合訓(xùn)練相結(jié)合。 1、游戲活動中的心理健康教育 游戲是幼兒的生命，一日活動中游戲是貫穿于始終的活動。

除了游戲本身的教育作用外，心理健康教育融合于游戲中，就能發(fā)揮增效作用。游戲是合群性的養(yǎng)成、獨立性的培養(yǎng)的極好手段。

在角色游戲中，幼兒通過對游戲主題的確立、角色的選擇、情節(jié)的發(fā)展等活動中，學(xué)會如何與同伴友好相處，自我意識的良好發(fā)展、合群情感的發(fā)展，社會化和個性化的協(xié)調(diào)發(fā)展，無疑是有意義的。在實踐中，我們認(rèn)識到不是所有的游戲?qū)π睦斫】到逃际切兄行У?，有意義的。

幼兒心理健康教育游戲應(yīng)該具有目標(biāo)性和針對性。我們歸納為三個原則：游戲的功能性原則；兒童需要原則；針對性原則。

我們依據(jù)三大原則靈活采用一些有心理健康教育內(nèi)容的角色游戲、體育游戲等。通過游戲，讓兒童體驗合群的愉悅，增強(qiáng)合群意識，提高合作的能力。

2、教學(xué)活動中的心理健康教育 我們的心理健康教育不是增加一日活動環(huán)節(jié)，也不是替代原有的教學(xué)活動，而是把教學(xué)活動內(nèi)在的、潛在的因素挖掘出來，根據(jù)幼兒的心理特點、發(fā)展的需要，更好地發(fā)揮教學(xué)活動的心理健康教學(xué)活動的教育作用，而不是就事論事，“陽春面澆頭”外在式的；也不是對原有材料中內(nèi)含的心理因素視而不見，不考慮兒童的心理反應(yīng)，一味地灌輸滲透或是把各類教學(xué)活動互相割裂開來。我們在活動組織形式上采用融合模式，實現(xiàn)“跑班制”，打破班級界限，由小、中、大班各級組間、各班級間幼兒互相參與活動，從單一的同齡伙伴交往發(fā)展到混齡伙伴交往，擴(kuò)大了兒童交往場合和機(jī)會，提高了他們的合群性。

3、日常生活中的心理健康教育 大量的日常生活是兒童人際交往相對頻繁和心理品質(zhì)自然顯露的時刻。生活需要合群，合群性可以在生活中培養(yǎng)。

我們利用幼兒研的生活活動進(jìn)行隨機(jī)教育。設(shè)立生活角，開展編織、繡花、擦皮鞋等活動，使兒童在共同合作中鍛煉能力，感受一種群體感。

4、體育活動和感覺統(tǒng)合訓(xùn)練中的心理健康教育 體育活動促進(jìn)幼兒大腦的發(fā)育。尤其是感統(tǒng)訓(xùn)練培養(yǎng)團(tuán)隊精神、合作能力、人際溝通能力等良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)同步提高，相互促進(jìn)。

四、積極主動地進(jìn)行幼兒社會性的培養(yǎng)，以改善幼兒的心理狀況。 幼兒的社會行為問題，性格和情緒問題等，并不是真正意義上的心理障礙，其實都是社會化不足的表現(xiàn)，因此要維護(hù)并增進(jìn)幼兒的心理健康，還必須做好以下幾方面的工作。

1.進(jìn)行情感教育。讓幼兒學(xué)會恰如其分地表達(dá)自己的情緒，學(xué)會用理智控制情緒，在遇到心理沖突時保持心理的平衡和穩(wěn)定，不輕易產(chǎn)生各種消極情緒或者學(xué)會合理地宣泄消極情緒，以保持健康的情緒。

2.發(fā)展幼兒健康的人際關(guān)系。幼兒。

7.心理健康小知識100字

心理健康：以個人能否適應(yīng)環(huán)境來劃分健康與不健康，是最普通的一種觀點。

若一個人對環(huán)境適應(yīng)良好，則此人的心理就健康，如果適應(yīng)不良則不健康。醫(yī)學(xué)上對人的身體健康已經(jīng)有了比較客觀的指標(biāo)，但對人的心理健康，至今尚無公認(rèn)的、一致的標(biāo)準(zhǔn)。我們根據(jù)國內(nèi)外的有關(guān)資料，歸納出心理健康的人應(yīng)具有的幾種心理特質(zhì)，以加深對心理健康這一概念的理解。

1.和諧的人際關(guān)系

心理健康的人，有積極良好的人際關(guān)系，有自己的友伴，樂于與人交往。在與人相處時常表現(xiàn)出尊重、信任、友善、同情、幫助和諒解等。他不僅能悅納別人的長處，也能寬容別人的缺點。

2.正確的自我觀念

心理健康的人，既能客觀地評價別人，更能正確地認(rèn)識自己和接受自己。他能努力發(fā)揮自己的潛能，努力改正和克服自己的不足，能體驗到自己存在的價值，努力獻(xiàn)身于符合社會發(fā)展規(guī)律的社會理想。

3.健康的情緒體驗

心理健康的人，有健康的情緒體驗。他的情緒狀態(tài)是由適當(dāng)?shù)脑蛩?，情緒反應(yīng)的強(qiáng)度于引起它的情景相稱，情緒持續(xù)的時間隨客觀情景而轉(zhuǎn)移。他既有愉快、喜悅、歡欣等積極的情緒狀態(tài)，也有憤怒、恐懼、焦慮等消極的情緒狀態(tài)，但積極的情緒體驗常多于消極的情緒體驗，經(jīng)常能保持愉快、樂觀的心境。

4.熱愛生活，樂于學(xué)習(xí)和工作

心理健康的人，熱愛生活，樂于學(xué)習(xí)和工作；在學(xué)習(xí)和工作中總是奮發(fā)進(jìn)取，積極向上，充分發(fā)揮自己的聰明才智，竭盡全力獲取最大的成就。

5.正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實

心理健康的人，能面對現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，能客觀地反映現(xiàn)實，以正確的態(tài)度對待現(xiàn)實。他既能正視生活、學(xué)習(xí)和工作中的種種困難，又能用切實有效的辦法去妥善地解決；對于挫折也能采用成熟的、健全的適應(yīng)方式加以解決，決不企圖逃避。

6.行為正常，人格完善和諧

心理健康的人，行為的內(nèi)在反應(yīng)和外在表現(xiàn)是一致的；前后行為是一貫的、統(tǒng)一的；行為反應(yīng)的強(qiáng)度和刺激的強(qiáng)度相一致。心理活動和行為方式和諧統(tǒng)一的人，被稱之為“人格完整和諧”的人。

7.心理行為符合年齡特征

人的心理和行為表現(xiàn)總是隨年齡的增長而不斷發(fā)展、變化的。這種發(fā)展和變化具有一些年齡階段性。處于同一年齡階段的人的心理和行為表現(xiàn)具有一些共同的特征。一個心理健康的人，應(yīng)具有于同年齡大多數(shù)人相符的心理行為特征。

* 聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織給健康下的定義：健康不僅僅是指軀體上沒有疾病，還應(yīng)當(dāng)包括心理和社會適應(yīng)能力等方面的健全與最佳狀態(tài)。

* 現(xiàn)代科學(xué)家研究已揭示，心理健康與身體健康是互相影響，互相制約，辯證統(tǒng)一的關(guān)系。

* 因長期的不良情緒的作用而導(dǎo)致器官功能的失?；蚪M織的損傷的疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為心身疾病。

* 我國古代醫(yī)學(xué)早就提出了喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情致病的理論，認(rèn)為心身是統(tǒng)一的，與近代西方的心身醫(yī)學(xué)理論有很多相符合的地方。

8.幼兒園心理健康教育不挑食愛運動

活動目標(biāo)1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。

2、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識蔬菜的名稱，并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。 活動準(zhǔn)備： 1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等） 或資料圖片2、多媒體準(zhǔn)備 影片資料。

活動進(jìn)程： 1、影片導(dǎo)入，觀看《走進(jìn)蔬菜園》 師：小朋友，你們看到的是什么地方？ 幼：蔬菜園！ 師：我們到蔬菜園里去看看都有哪些蔬菜吧。 師：你們都看到了哪些蔬菜？ 幼：西紅柿、黃瓜、茄子、蘿卜、白菜、辣椒。

師：小朋友，你們認(rèn)識這些蔬菜嗎？ 幼：認(rèn)識。

師：生活中我們吃的蔬菜種類很多，下面再來看看咱們平常吃的蔬菜還有哪些？ 2、分別出示出示幻燈片4-23，認(rèn)識蔬菜，了解其豐富營養(yǎng)。 師：這是菠菜，長得什么樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營養(yǎng)？菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵，它能使我們的皮膚變光滑。

你們看過動畫片《大力水手》嗎？大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮，什么困難都能解決是不是？所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜里面含有胡蘿卜素你知道是什么菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，小白兔非常愿吃。

對！是胡蘿卜 。小朋友吃了后，我們的眼睛會變得更加明亮 。

師：你們看，這是什么菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜？西紅柿里也有許多的營養(yǎng)，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。[媽咪愛≈嬰網(wǎng)]幼兒園教案頻道 小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的，現(xiàn)在我們還知道了它對人體的作用。

3、示圖8--10：芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。 師：芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。

聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維，有利于排便。

對人體健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。

大蒜不僅能調(diào)味，還能殺菌。 下面這些蔬菜你們吃過哪些？ 大白菜、花菜、卷心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。

幼：吃過，有的沒有吃過。 師：這些菜都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素，所以，小朋友都要吃，只有這樣我們的身體才能長的好，不會因為缺乏維生素而患病。

4、結(jié)束部分： （1）欣賞兒歌 《不挑食》 小烏龜愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，耷拉著腦袋沒力氣。 小老鼠愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，焉頭耷腦沒力氣。

小熊一點不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻！ （2）欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟著學(xué)唱并結(jié)束。

9.幼兒健康教育小常識

1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。

2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通。

3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入。

5、孩子運動后容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動后再及時穿上。

6、鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

7、維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。

8、孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法：一是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。

9、幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不用臟手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行，一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。

10、室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒園應(yīng)定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時，應(yīng)盡量避免塵土飛揚。

11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園應(yīng)為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力。

12、建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運動量。

13、春季氣候變化無常，家長和教師應(yīng)及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。

10.如何在各項活動中注意培養(yǎng)幼兒的心理健康

一、幼兒心理健康培養(yǎng)的意義（1） 幼兒心理健康影響其身體健康身體健康與心理健康之間是密切關(guān)聯(lián)、相互影響的。

身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，心理健康又是身體健康的心理條件。“心舒則體壯，笑一笑，十年少。

愁一愁，白了頭?！笨梢姡靶摹迸c“身”有不可分割的密切關(guān)系。

馬克思說過：“一種美好的心情，比十付良藥更能解除生理的疲憊和痛苦?！边@說明心理健康影響人的身體健康。

（2）幼兒時期心理是否健康影響人智力的發(fā)展、學(xué)習(xí)的好壞和將來事業(yè)的成敗當(dāng)孩子感到心理壓力時，表現(xiàn)情緒緊張、煩燥不安、心情抑郁、感受力降低、思維遲鈍、注意力不集中等，從而影響其智力的發(fā)展，實踐證明心理健康的孩子學(xué)習(xí)輕松、愉快，能從學(xué)習(xí)中獲得滿足感并增進(jìn)體腦發(fā)展，保持與現(xiàn)實環(huán)境的接觸，排除不必要的憂慮，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，獲得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績。心理健康也影響著一個人事業(yè)能否成功，有才華而事業(yè)未能成功的人不少，究其原因主要是心理因素影響其才能的發(fā)揮，比如沒有和諧的人際關(guān)系，缺乏毅力等。

（3） 孩子的心理健康是未來社會人才必備的素質(zhì)隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，新的世紀(jì)對人才的素質(zhì)提出了更高的要求。要求每一個具有關(guān)心他人、家庭、社會、自然的意識和責(zé)任感；具有合作、交流的能力和創(chuàng)新的精神；具有自主、自信、自強(qiáng)的人格品質(zhì)。

這意味著跨世紀(jì)的新一代，不僅要有良好的智能素質(zhì)，更要具有一種健康的心理素質(zhì)。二、影響幼兒心理健康的因素（1） 不正確的教育觀只有身體的健康不是完整的健康，但人們往往過多重視身體健康而忽視心理健康。

這些也對教育行為造成不良影響，如在幼兒園的體育活動中，重動作技能熟練，忽略幼兒個體差異；重體育活動形式，忽視幼兒身心特點；重自體功能，忽視幼兒個性、德育、美育等的培養(yǎng)。這些不正確的教育方式不僅錯過培養(yǎng)幼兒意志力、心理承受能力的機(jī)會，而且還使孩子對體育活動喪失了興趣和自信心。

（2） 師生關(guān)系不和諧馬斯洛指出“在幼年時期就得到安全感、變得堅強(qiáng)的人，在以后的生活中無論遇到何種威脅，他們往往仍然保持安全感和堅強(qiáng)的性格。幼兒得不到成人的關(guān)愛、呵護(hù)，并且遭受威嚇、呵斥，將會產(chǎn)生不安全感和不信任感，出現(xiàn)焦慮、不安、退縮的情緒，對外界感到茫然不知所措?！?/p>

孩子年齡小，渴望有安全感，更渴望得到成人的尊重和理解。有些教師總是高高在上，什么事只以自己的需要和興趣為出發(fā)點，專制地強(qiáng)迫幼兒接受，這給幼兒造成一種“上對下”的心理壓力，易使幼兒產(chǎn)生敵對情緒、自卑感，形成壓抑和抑郁等不良性格。

（3） 家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)由于兒童有依賴他人的特點，對兒童心理問題的考慮需要考慮到他們與別人的關(guān)系，而不應(yīng)該把問題單獨局限于兒童自身。一美國學(xué)者，為了探知兒童的內(nèi)心世界，了解他們對自己父母、家庭究竟有哪些迫切要求，走訪了20 多個國家，對1萬多名膚色不同、經(jīng)濟(jì)條件各異的兒童進(jìn)行了大規(guī)模的調(diào)查。

調(diào)查結(jié)果令人吃驚：孩子們對父母和家庭放在首位的要求并非是經(jīng)濟(jì)和物質(zhì)條件，他們對吃、穿、用、玩的東西似乎不太在意，相反卻很注意自己家庭的精神生活，如以下類型的家庭就嚴(yán)重阻礙了孩子心理的健康發(fā)展：a.關(guān)系緊張型；b.放縱型；c.過分保護(hù)型；d.過分嚴(yán)厲型。三、幼兒心理健康培養(yǎng)的方法與對策（1） 注重環(huán)境對幼兒心理健康培養(yǎng)的重要性a.幼兒園環(huán)境與幼兒心理健康培養(yǎng)。

首先，應(yīng)關(guān)注幼兒的年齡特點和年齡差異，注重安全、衛(wèi)生的生活環(huán)境創(chuàng)設(shè)，這樣幼兒才會有安全感，才會放開手腳活動。其次，應(yīng)更多地考慮兒童全面發(fā)展的需求，注重兒童認(rèn)知、情感、語言等方面的整體環(huán)境因素，為兒童提供大量的動手、動腦、合作交流的機(jī)會和活動的空間。

再次，關(guān)注兒童成長的自然因素，注重戶外實用性環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，更多從實用實效的角度予以考慮，從場地的面積、場地的硬軟、器具的高度和功能考慮。不同年齡的分班戶外活動區(qū)的創(chuàng)設(shè)：考慮綠化的觀賞、鍛煉的不同作用及養(yǎng)護(hù)的便利，使各年齡段孩子在不同季節(jié)開展各類有益的戶外鍛煉活動，得到健康發(fā)展。

另外，應(yīng)注重幼兒園人際關(guān)系對幼兒心理健康的重要性。教師要重視滿足幼兒的情感需要，特別對性格內(nèi)向、膽小、活動能力和交往能力較差的乖孩子更不能忽視。

教師還應(yīng)對小部分拘謹(jǐn)、孤僻、智力發(fā)展滯后的幼兒充分關(guān)注，根據(jù)不同的心理發(fā)展水平、個體差異，研究適合他們的有效活動形式和方法。b.家庭環(huán)境與幼兒心理健康培養(yǎng)家庭環(huán)境直接影響幼兒的心理形成，不同的家庭環(huán)境對幼兒的心理健康將產(chǎn)生不同的影響。

這里談?wù)剮追N不同類型的家庭環(huán)境對幼兒心理健康的影響。第一種，專橫或武斷。

父母教育孩子往往采取“高壓”政策，針對幼兒心理要求不是耐心進(jìn)行說教，而是表現(xiàn)急躁情緒或打罵孩子，這就使孩子易產(chǎn)生恐懼心理，缺乏自信心，性格孤癖、情緒不穩(wěn)定。第二種，過分遷就或溺愛。

此種教養(yǎng)方式大多發(fā)生在“四二一”綜合癥家庭。主要表現(xiàn)在長輩對孩子百般寵愛、過分嬌慣，孩子稍有不如意就哭鬧不止，以蠻橫胡鬧來達(dá)到心理上。