1.幼兒園教師在完成午睡中應(yīng)掌握哪些知識(shí)技能

1、幼兒睡前值班教師應(yīng)該進(jìn)行午檢，仔細(xì)檢查幼兒是否帶有小棒、玻璃、扣子、硬幣以及有尖角和刀刃的東西，以免刺傷幼兒或塞入鼻內(nèi)、耳朵，吞入氣管或肺內(nèi)。并讓幼兒有秩序地入廁，避免幼兒之間打鬧、推搡，發(fā)生意外。對(duì)午睡期間入廁幼兒，教師要及時(shí)協(xié)助上下床，不得讓幼兒自己下床，以免摔傷

2、午睡時(shí)，教師應(yīng)幫助幼兒脫掉外衣、外褲，鞋襪整理好后放在固定的地方，并且不要用外衣、外褲作枕頭要密切注意幼兒上、下床的安全。

3、午睡值班教師在幼兒睡眠時(shí)不得離崗、睡覺(jué)、聊天、干私事、長(zhǎng)時(shí)間接電話、發(fā)短信等。

4、幼兒睡眠時(shí)值班教師應(yīng)經(jīng)常巡視幼兒，觀察幼兒的精神狀態(tài)及睡眠情況，及時(shí)幫助幼兒蓋好被子，以免著涼。教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正幼兒不正確的睡眠姿勢(shì)，切忌讓幼兒蒙頭睡覺(jué)或爬著睡等，以免發(fā)生危險(xiǎn)。發(fā)現(xiàn)幼兒有異常情況，如發(fā)熱、劇烈咳嗽、流鼻血、腹瀉、嘔吐等要立即采取措施、嚴(yán)重者與家長(zhǎng)及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系。

5、要經(jīng)常檢查幼兒小床扶手、梯子是否牢固，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)上報(bào)維修或更換，對(duì)寢室內(nèi)幼兒能觸摸到的插座或燈具要采取有效的防護(hù)措施。

6、午睡起床后，值班教師要再一次清點(diǎn)人數(shù)，帶領(lǐng)幼兒有序入廁，讓組織學(xué)生有次序的回到班級(jí)上課，防止發(fā)生意外，然后按要求整理好被褥，保證寢室衛(wèi)生，通風(fēng)。

7、天氣變化季節(jié)教師應(yīng)督促幼兒加衣服，特別是容易生病的幼兒在午睡起床時(shí)教師應(yīng)多注意幼兒身體。

2.幼兒午睡安全注意事項(xiàng)

幼兒午睡安全注意事項(xiàng)：

一、睡前準(zhǔn)備：

1、午睡的房間必須保持空氣流通。午睡前拉好窗簾，為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。

2、體弱的幼兒應(yīng)安排在背風(fēng)處，體質(zhì)較好、怕熱的幼兒可安排在通風(fēng)處（但不能吹過(guò)堂風(fēng)）。易尿床和活潑好動(dòng)愛(ài)說(shuō)話的幼兒睡在監(jiān)護(hù)人照顧得到的地方，咳嗽的幼兒最好與其它幼兒有一定的距離。全體幼兒頭腳交叉睡。

3、檢查幼兒口腔內(nèi)是否有食物殘?jiān)酱儆變猴埡笫凇?/p>

4、組織幼兒散步、聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)故事或兒歌等安靜的活動(dòng)，不宜讓兒童做活動(dòng)量大的游戲，以保證兒童安靜入睡。

5、提醒幼兒睡前小便，不帶發(fā)卡，玩具等物品入寢室。

二、睡間準(zhǔn)備：

1、幼兒睡間起床小便時(shí)，為幼兒準(zhǔn)備好小拖鞋，春秋季應(yīng)備背心，冬季準(zhǔn)備棉背心，避免幼兒感冒。

2、提醒幼兒右側(cè)臥躺下，及時(shí)幫助幼兒糾正不良的睡姿。特別注意幼兒不能蒙頭睡，幫助其拉下被子。

3、每十五分鐘一次的巡回檢查，保證在第一時(shí)間、以最快速度到達(dá)發(fā)生意外的幼兒處。

4、及時(shí)檢查幼兒是否有異常情況發(fā)生，天冷時(shí)特別注意蓋好被子，夏天為多汗的幼兒擦掉頭上、頸部的汗。

5、動(dòng)作輕盈，說(shuō)話輕聲，保持寢室安靜，并加強(qiáng)午睡觀察， 特別是發(fā)燒吃藥的幼兒，及時(shí)做好午睡觀察記錄。

三、起床管理：

1、幼兒起床前關(guān)好窗戶，以免著涼。夏天也要避免吹對(duì)流風(fēng)。

2、可用播放輕音樂(lè)，故事等多種手段叫醒幼兒，可分批起床，對(duì)起床難的幼兒應(yīng)到身邊輕拍，輕聲喚醒。

3、夏冬季節(jié)，起床前活動(dòng)室應(yīng)提前20分鐘開(kāi)空調(diào)，調(diào)整溫差。

4、穿衣服時(shí)幼兒應(yīng)先坐在被窩里穿上衣，再起身穿褲子，防止感冒。

5、起床后要做好午檢，摸幼兒額頭試溫，觀察精神狀態(tài)和檢查身體情況，根據(jù)當(dāng)日氣溫增減衣服，及時(shí)入廁。

6、指導(dǎo)幼兒喝一大杯水，補(bǔ)充水分。

擴(kuò)展資料：

幼兒夏季護(hù)理：

一、多飲用白開(kāi)水。

二、食用熟食。

三、防止日光性皮炎。

四、生瓜果，生菜中可能附有蟲(chóng)卵。

五、夏季通風(fēng)。

六、勿過(guò)多食用冷飲。

七、室外是烈日炎炎，進(jìn)入帶有空調(diào)的場(chǎng)所時(shí)，小兒汗毛孔突然關(guān)閉，會(huì)發(fā)生外感風(fēng)寒，很易患感冒。一定要注意小兒出汗時(shí)不要馬上進(jìn)入帶有冷氣的房間，要擦干身上的汗水，穿上長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖襯衫；到室外后再換上短衣。

八、午睡。

參考資料來(lái)源：百度百科——幼兒

參考資料來(lái)源：兒童睡眠——百度百科

3.幼兒園教師在完成午睡中應(yīng)掌握哪些知識(shí)技能

1、幼兒睡前值班教師應(yīng)該進(jìn)行午檢，仔細(xì)檢查幼兒是否帶有小棒、玻璃、扣子、硬幣以及有尖角和刀刃的東西，以免刺傷幼兒或塞入鼻內(nèi)、耳朵，吞入氣管或肺內(nèi)。

并讓幼兒有秩序地入廁，避免幼兒之間打鬧、推搡，發(fā)生意外。對(duì)午睡期間入廁幼兒，教師要及時(shí)協(xié)助上下床，不得讓幼兒自己下床，以免摔傷2、午睡時(shí)，教師應(yīng)幫助幼兒脫掉外衣、外褲，鞋襪整理好后放在固定的地方，并且不要用外衣、外褲作枕頭要密切注意幼兒上、下床的安全。

3、午睡值班教師在幼兒睡眠時(shí)不得離崗、睡覺(jué)、聊天、干私事、長(zhǎng)時(shí)間接電話、發(fā)短信等。4、幼兒睡眠時(shí)值班教師應(yīng)經(jīng)常巡視幼兒，觀察幼兒的精神狀態(tài)及睡眠情況，及時(shí)幫助幼兒蓋好被子，以免著涼。

教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正幼兒不正確的睡眠姿勢(shì)，切忌讓幼兒蒙頭睡覺(jué)或爬著睡等，以免發(fā)生危險(xiǎn)。發(fā)現(xiàn)幼兒有異常情況，如發(fā)熱、劇烈咳嗽、流鼻血、腹瀉、嘔吐等要立即采取措施、嚴(yán)重者與家長(zhǎng)及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系。

5、要經(jīng)常檢查幼兒小床扶手、梯子是否牢固，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)上報(bào)維修或更換，對(duì)寢室內(nèi)幼兒能觸摸到的插座或燈具要采取有效的防護(hù)措施。6、午睡起床后，值班教師要再一次清點(diǎn)人數(shù)，帶領(lǐng)幼兒有序入廁，讓組織學(xué)生有次序的回到班級(jí)上課，防止發(fā)生意外，然后按要求整理好被褥，保證寢室衛(wèi)生，通風(fēng)。

7、天氣變化季節(jié)教師應(yīng)督促幼兒加衣服，特別是容易生病的幼兒在午睡起床時(shí)教師應(yīng)多注意幼兒身體。

4.怎樣培養(yǎng)幼兒良好午睡的習(xí)慣

午睡是幼兒一日生活中不可缺少的環(huán)節(jié)。

然而我發(fā)現(xiàn)每到午睡時(shí)，我班幼兒卻表現(xiàn)得異常興奮。由于每張床都是緊挨著的，因此，他們湊在一起好像有說(shuō)不完的話。

盡管老師不斷強(qiáng)調(diào)：“閉上眼睛，安靜入睡?！钡杂杏變和低嫡f(shuō)話……自己不睡也會(huì)打擾到別人。

等到起床時(shí)，一個(gè)個(gè)又都叫不醒，勉強(qiáng)起來(lái)了，下午的活動(dòng)也是無(wú)精打采。午睡睡眠質(zhì)量的優(yōu)劣直接影響著孩子的一日生活、學(xué)習(xí)乃至身心健康。

因此，幼兒教師不僅要為幼兒上好課，組織好活動(dòng)，同時(shí)，也要注重幫助幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。那么，如何讓幼兒上床后盡快安靜午睡呢？我嘗試運(yùn)用多種方式，組織幼兒安靜午睡，收到了良好的效果。

一、創(chuàng)設(shè)適宜的午睡環(huán)境 安靜舒適的睡眠環(huán)境，有利于幼兒午睡，讓幼兒在舒適的環(huán)境中進(jìn)入睡眠狀態(tài)。1.光線要適宜 如淺藍(lán)的色調(diào)柔和的光線會(huì)使人產(chǎn)生睡意，要適當(dāng)拉好窗簾，保持臥室適宜的光線。

2.空氣要新鮮 睡前一小時(shí)打開(kāi)門(mén)窗交換新鮮空氣，午睡時(shí)可開(kāi)個(gè)小窗。3.播放催眠曲 在午睡中我經(jīng)常播放優(yōu)美、舒緩的催眠曲。

讓孩子們躺在小床上，傾聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)，老師對(duì)一些難以入睡的孩子的進(jìn)行愛(ài)撫，這樣孩子很快進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。二、做好午睡前活動(dòng)的指導(dǎo) 幼兒園午餐后至午睡前這段時(shí)間往往被忽略的環(huán)節(jié)，我在指導(dǎo)午睡活動(dòng)中本著“以靜為主，動(dòng)靜交替”的原則。

既避免強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，又不能讓幼兒靜等。1.組織幼兒聽(tīng)故事和欣賞音樂(lè) 在進(jìn)餐后，我們也經(jīng)常讓幼兒坐在一起，收聽(tīng)一些錄音故事，或讓能力強(qiáng)的幼兒講故事，這樣可以開(kāi)闊幼兒的眼界，又能培養(yǎng)幼兒愛(ài)好文學(xué)及認(rèn)真聽(tīng)講的好習(xí)慣；其次，我還準(zhǔn)備一些符合幼兒年齡特點(diǎn)的樂(lè)曲和歌曲，包括一些古典名曲，激發(fā)幼兒對(duì)音樂(lè)的興趣，學(xué)會(huì)感受音樂(lè)的美。

在家的時(shí)候父母也可以讓孩子躺下來(lái)聽(tīng)你講故事或聽(tīng)一些優(yōu)美的音樂(lè)。通過(guò)這些活動(dòng)，可以保持幼兒情緒的安定，為午睡做好準(zhǔn)備。

2.組織幼兒散步 飯后要求幼兒做完自己所有的事情，如：上廁所、漱口洗嘴、喝水等。幼兒排著對(duì)在樓道內(nèi)進(jìn)行走線活動(dòng)，這樣不僅可以使幼兒的心情平靜下來(lái)，也可以使幼兒得到更好的消化。

我們?cè)跇堑纼?nèi)設(shè)有作品區(qū)，幼兒可以在走線時(shí)參觀一下每位小朋友的作品。夏天的時(shí)候也可以到院子里散步，呼吸新鮮空氣，讓孩子們觀察花草樹(shù)木的變化，可在有樹(shù)蔭的地坐一會(huì)兒，互相談一談自己看到的，聽(tīng)到的，讓孩子們?cè)诖笞匀坏膽驯Ю锵硎軣o(wú)窮的樂(lè)趣。

睡前散步不僅有助于食物的消化，而且有利于氣血的流通，使氣順血和，由此而得到更好的休息和睡眠。此外，睡前在戶外散步，大腦會(huì)更清醒，心情會(huì)更舒暢，吐故納新的結(jié)果會(huì)縮短初睡至熟睡的過(guò)程，這對(duì)幼兒是有益的。

3.教給幼兒一些有趣的睡眠兒歌 “樹(shù)上的小鳥(niǎo)靜悄悄，花園里的小花微微笑，魚(yú)缸里的魚(yú)兒睜大眼，看著小朋友來(lái)睡覺(jué)，脫下衣服疊整齊，腳上的鞋輕輕擺放好，輕輕的蓋上小花被，舒舒服服地睡著了?！?三、培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣1.培養(yǎng)幼兒有順序穿脫衣服、鞋襪的習(xí)慣 剛開(kāi)始，班上一些新來(lái)的小朋友自理能力還是比較差，有的幼兒都不會(huì)穿脫衣服，我們?nèi)焕蠋熅湍托摹⒓?xì)致地進(jìn)行指導(dǎo)，鼓勵(lì)有進(jìn)步的幼兒，并進(jìn)行家園同步教育，讓家長(zhǎng)在家中指導(dǎo)幼兒自己穿脫衣服、鞋襪。

在家園共同努力下，孩子們都能做到正確迅速，而且有序。2.培養(yǎng)幼兒正確的睡姿 幼兒的睡姿正確與否，關(guān)系到幼兒睡眠的質(zhì)量和身體健康。

俯臥壓迫心臟，血液循環(huán)受影響；蒙頭睡會(huì)使幼兒不能舒暢地呼吸到新鮮空氣，所以必須培養(yǎng)幼兒仰睡或右側(cè)睡的正確姿勢(shì)。班上有一個(gè)叫星星的小朋友，無(wú)論是睡覺(jué)還是吃飯時(shí)總喜歡吮手指。

起初，我總是幫她把手指輕輕地從口中拿出來(lái)，可過(guò)一會(huì)兒，手指又被含在口中。我們每天早飯后都有10幾分鐘的語(yǔ)言段時(shí)間。

我給小朋友詳述了一個(gè)日常小常識(shí)（為什么指甲會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)）剛開(kāi)始小朋友都不知道為什么？講完后，我提問(wèn)小朋友指甲內(nèi)有什么？告訴小朋友指甲長(zhǎng)長(zhǎng)了還會(huì)存很多的細(xì)菌。能不能去吮手指？會(huì)有那些害處？在你身邊有沒(méi)有這樣的小朋友？從那天午睡起，星星再也沒(méi)有吮過(guò)手指，而是把小手悄悄地放在身體兩側(cè)，很快地睡著了…… 通過(guò)這些小事我發(fā)現(xiàn)有些時(shí)候不要強(qiáng)制性地向孩子灌輸一些道理，而要采取一些有效又易于被接受的方法，讓孩子自己改正缺點(diǎn)。

老師及家長(zhǎng)要認(rèn)真指導(dǎo)幼兒午睡，這不僅是必要的，而且是很有意義的。1.如幼兒睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確，就會(huì)影響其健康，嚴(yán)重的還可能發(fā)生窒息或呼吸困難，這就需要老師和家長(zhǎng)留心觀察，有不正確的睡姿，幫助孩子及時(shí)的糾正讓孩子養(yǎng)成良好的睡姿習(xí)慣，這也有利于孩子的身體健康。

2.有的幼兒咬牙齒，說(shuō)夢(mèng)話，做噩夢(mèng)時(shí)大喊大叫，這都需要老師耐心撫慰使其重新安穩(wěn)入睡。3.有的幼兒有尿床的習(xí)慣，這又需要教師細(xì)心觀察，設(shè)法糾正，必要時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系就醫(yī)診治。

總之，午睡時(shí)可能發(fā)生的問(wèn)題很多，都需要教師認(rèn)真觀察，家長(zhǎng)積極的配合，正確指導(dǎo)，及時(shí)解決。午睡的良好習(xí)慣如果不注重培養(yǎng)，往往會(huì)影響孩子一生的身體健康，這就需要我們付出一片愛(ài)心，幫孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，。

5.如何解決幼兒午睡問(wèn)題

幼兒午睡是一種集體行為，與具有一定個(gè)體自由度的其他幼兒集體活動(dòng)不同的是，幼兒午睡要求幼兒能大體同時(shí)安靜入睡。

可是我們經(jīng)常會(huì)遇到一些讓人頭疼的問(wèn)題，有的幼兒屬于午睡主動(dòng)型，入睡時(shí)間短；有的幼兒屬于午睡被動(dòng)型，入睡時(shí)間長(zhǎng)；還有的屬于天生的睡眠少的難以入睡型。對(duì)于午睡被動(dòng)型和難以入睡的幼兒上了床，部分表現(xiàn)為說(shuō)話兼做小動(dòng)作，而且教師采取的措施效果不是很好。

事實(shí)上，在照顧幼兒午睡的過(guò)程中，一方面要考慮幼兒的個(gè)體差異；另一方面，也要探索適宜的方法，盡量提高睡眠的一致性。 1、采用“循序漸進(jìn)”的方式促進(jìn)幼兒良好的午睡 俗話說(shuō)得好：“一口吃不成胖子。”

而壞習(xí)慣也不是一天兩天能改得掉的。對(duì)此，在教育那些自始至終都睡不著的幼兒要求他們改掉不午睡的壞習(xí)慣，可采用“循序漸進(jìn)”的方式。

上床后她（他）睡不著，教師可以坐在她（他）旁邊，輕輕拍拍她，必要時(shí)可以小聲給她（他）唱一首搖籃曲，不過(guò)教師在唱時(shí)要用一種特輕柔疲倦的聲音，同時(shí)不斷的重復(fù)“睡覺(jué)了”、“閉上眼睛了”、“已經(jīng)睡覺(jué)了”，聲音斷斷續(xù)續(xù)，緩慢無(wú)力，最后逐漸減弱，變得若有若無(wú)來(lái)幫助她睡眠。但可能一會(huì)又醒了，醒來(lái)以后就在床上翻來(lái)覆去，那教師可讓她（他）起來(lái)，做一些安靜地游戲，如看看書(shū)，做做手工等。

另外，給幼兒制定一張記錄卡，用來(lái)記錄和評(píng)價(jià)幼兒的進(jìn)步情況，粘貼在幼兒起床后就能看到的地方，讓幼兒知道自己在進(jìn)步，適時(shí)的予以鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。不要讓她（他）覺(jué)得睡覺(jué)是一件苦惱的事。

2、運(yùn)用講故事和表?yè)P(yáng)的方式引導(dǎo)幼兒盡快入睡 講故事是幼兒比較喜歡的一項(xiàng)活動(dòng)，教師可以利用幼兒的這種喜好，運(yùn)用故事引導(dǎo)幼兒盡快入睡。如：男孩子尤其是愛(ài)聽(tīng)奧特蔓的故事，女孩子喜歡白雪公主和其它有趣的故事。

抓住幼兒的特點(diǎn)和那些睡眠少、入睡慢的幼兒協(xié)商好每天中午講兩個(gè)，然后讓他們根據(jù)故事情節(jié)把自己編到故事里去，起床后再把自己的夢(mèng)講給其他小朋友聽(tīng)。而且教師要在全班幼兒面前及時(shí)的表?yè)P(yáng)，可利用“小紅花”“小紅旗”“五角星”等方法對(duì)入睡快的、有進(jìn)步的幼兒及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)，讓這些幼兒認(rèn)識(shí)到他們是因?yàn)楸M快入睡而受到的表?yè)P(yáng)。

教師也可以將他們的進(jìn)步告訴他們的父母。這樣可以有力的促進(jìn)睡眠少，入睡慢的幼兒盡早入睡。

3、與家長(zhǎng)溝通交流來(lái)共同培養(yǎng)幼兒良好的午睡。 《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》中曾指出，家園配合是教育幼兒最好的渠道。

如果單在幼兒園午睡，而星期天及節(jié)假日在家不午睡的話，那她永遠(yuǎn)無(wú)法形成良好的睡眠習(xí)慣。幼兒教師應(yīng)及時(shí)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通和交流，向幼兒家長(zhǎng)匯報(bào)幼兒在園的表現(xiàn)并獲得幼兒在家時(shí)的表現(xiàn)，進(jìn)行對(duì)比分析，找出原因，努力與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)。

為此，教師可以和其家長(zhǎng)聯(lián)系，讓家長(zhǎng)和幼兒園配合，使其在家中也養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。只有這樣不間斷地進(jìn)行培養(yǎng)、教育，才能達(dá)到預(yù)期的目的。

總而言之，充足的睡眠不僅能夠消除疲勞，而且對(duì)于維持人體健康有著舉足輕重的作用。但有些幼兒園還沒(méi)意識(shí)到午睡對(duì)幼兒影響有多大，而有些幼兒園雖然意識(shí)到這一點(diǎn)，可還缺乏深度的認(rèn)識(shí)。

在今后的午睡活動(dòng)中教師要注意指導(dǎo)方式，充分展示自己的才能，發(fā)揮指導(dǎo)語(yǔ)的積極作用，合理安排幼兒午睡活動(dòng)，促進(jìn)幼兒午睡質(zhì)量的提高。讓我們攜起手來(lái)，去尋求提高幼兒午睡質(zhì)量的最佳方案。

6.幼兒在幼兒園午休的時(shí)候有什么小竅門(mén)可以讓他們睡覺(jué)不吵鬧

午睡時(shí)間短暫，但它對(duì)孩子的意義不容忽視。

孩子的大腦皮層易興奮也容易疲勞，在園活動(dòng)半天后，大腦皮層產(chǎn)生疲勞，需要休息，才能有充沛的精力完成下午的活動(dòng)。同時(shí)，寶寶的身體正在發(fā)育，睡眠時(shí)他的腦垂體會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，幫助兒童長(zhǎng)身體，還能補(bǔ)充有的孩子夜間睡眠的不足部分，增強(qiáng)機(jī)體防護(hù)功能的作用。

總結(jié)起來(lái)，孩子在幼兒園不愿午睡的原因不外乎以下四點(diǎn)：1、早上起床較晚；2、上午的運(yùn)動(dòng)量不充分，導(dǎo)致孩子體能過(guò)剩；3、孩子在家一直沒(méi)有養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，剛上幼兒園的時(shí)候跟不上集體生活的作息制度。4、午睡時(shí)有特殊的習(xí)慣、需要。

剛?cè)雸@的寶寶想念爸爸媽媽，晚上回家比較興奮，想跟家長(zhǎng)多玩一會(huì)兒，玩得即使困了也忍著不睡，結(jié)果第二天起床晚，進(jìn)而影響午睡。因此家長(zhǎng)不要陪孩子玩得太晚、太興奮，睡前洗個(gè)熱水澡，有利于催眠。

與老師配合，鼓勵(lì)孩子在園多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉，這樣不但吃得香，中午也睡得香，有利于寶寶長(zhǎng)高個(gè)兒。 積極的和幼兒園配合，堅(jiān)持家、園的習(xí)慣培養(yǎng)一致起來(lái)。

休息日在家，要堅(jiān)持培養(yǎng)午睡習(xí)慣，睡不著可以躺著，不能影響其他人休息。不要貪圖一時(shí)清閑懼怕孩子哭鬧、反抗，而改變配合計(jì)劃。

工作日該送幼兒園還要堅(jiān)持送，有了在家庭中的同步午睡要求，孩子就斷掉了逃避的退路，所以是能夠逐漸適應(yīng)的。因?yàn)楹⒆拥纳窠?jīng)系統(tǒng)正在發(fā)育之中，要建立新習(xí)慣接受一種新方式并不是很難，只要堅(jiān)持肯定能行。

睡覺(jué)戀物癖？順其自然不用強(qiáng)制戒。 對(duì)于已經(jīng)形成物品依戀的孩子，作為家長(zhǎng)不必過(guò)分擔(dān)心，可以順其自然，到了一定年齡，這些小習(xí)慣可能自然而然就消失了。

另外要和幼兒園積極溝通，向老師介紹清楚孩子的睡眠習(xí)慣，以期通過(guò)有效的教育干預(yù)獲得良好的效果。最好的方法是找出孩子依戀物品的深層次原因，從根本上解決問(wèn)題。

或者是循序漸進(jìn)，逐步糾正，比如說(shuō)喜歡摸耳朵的孩子，可以想辦法轉(zhuǎn)移她的注意力，或者給她尋找一個(gè)合適的玩具作為替代品。任何時(shí)候，都不能強(qiáng)制孩子去改變。

7.如何培養(yǎng)幼兒良好的午睡習(xí)慣

午睡是幼兒一日生活中不可缺少的環(huán)節(jié)。

然而我發(fā)現(xiàn)每到午睡時(shí)，我班幼兒卻表現(xiàn)得異常興奮。由于每張床都是緊挨著的，因此，他們湊在一起好像有說(shuō)不完的話。

盡管老師不斷強(qiáng)調(diào)：“閉上眼睛，安靜入睡?！钡杂杏變和低嫡f(shuō)話……自己不睡也會(huì)打擾到別人。

等到起床時(shí)，一個(gè)個(gè)又都叫不醒，勉強(qiáng)起來(lái)了，下午的活動(dòng)也是無(wú)精打采。午睡睡眠質(zhì)量的優(yōu)劣直接影響著孩子的一日生活、學(xué)習(xí)乃至身心健康。

因此，幼兒教師不僅要為幼兒上好課，組織好活動(dòng)，同時(shí)，也要注重幫助幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。那么，如何讓幼兒上床后盡快安靜午睡呢？我嘗試運(yùn)用多種方式，組織幼兒安靜午睡，收到了良好的效果。

一、創(chuàng)設(shè)適宜的午睡環(huán)境安靜舒適的睡眠環(huán)境，有利于幼兒午睡，讓幼兒在舒適的環(huán)境中進(jìn)入睡眠狀態(tài)。1.光線要適宜如淺藍(lán)的色調(diào)柔和的光線會(huì)使人產(chǎn)生睡意，要適當(dāng)拉好窗簾，保持臥室適宜的光線。

2.空氣要新鮮睡前一小時(shí)打開(kāi)門(mén)窗交換新鮮空氣，午睡時(shí)可開(kāi)個(gè)小窗。3.播放催眠曲在午睡中我經(jīng)常播放優(yōu)美、舒緩的催眠曲。

讓孩子們躺在小床上，傾聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)，老師對(duì)一些難以入睡的孩子的進(jìn)行愛(ài)撫，這樣孩子很快進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。二、做好午睡前活動(dòng)的指導(dǎo)幼兒園午餐后至午睡前這段時(shí)間往往被忽略的環(huán)節(jié)，我在指導(dǎo)午睡活動(dòng)中本著“以靜為主，動(dòng)靜交替”的原則。

既避免強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，又不能讓幼兒靜等。1.組織幼兒聽(tīng)故事和欣賞音樂(lè)在進(jìn)餐后，我們也經(jīng)常讓幼兒坐在一起，收聽(tīng)一些錄音故事，或讓能力強(qiáng)的幼兒講故事，這樣可以開(kāi)闊幼兒的眼界，又能培養(yǎng)幼兒愛(ài)好文學(xué)及認(rèn)真聽(tīng)講的好習(xí)慣；其次，我還準(zhǔn)備一些符合幼兒年齡特點(diǎn)的樂(lè)曲和歌曲，包括一些古典名曲，激發(fā)幼兒對(duì)音樂(lè)的興趣，學(xué)會(huì)感受音樂(lè)的美。

在家的時(shí)候父母也可以讓孩子躺下來(lái)聽(tīng)你講故事或聽(tīng)一些優(yōu)美的音樂(lè)。通過(guò)這些活動(dòng)，可以保持幼兒情緒的安定，為午睡做好準(zhǔn)備。

2.組織幼兒散步飯后要求幼兒做完自己所有的事情，如：上廁所、漱口洗嘴、喝水等。幼兒排著對(duì)在樓道內(nèi)進(jìn)行走線活動(dòng)，這樣不僅可以使幼兒的心情平靜下來(lái)，也可以使幼兒得到更好的消化。

我們?cè)跇堑纼?nèi)設(shè)有作品區(qū)，幼兒可以在走線時(shí)參觀一下每位小朋友的作品。夏天的時(shí)候也可以到院子里散步，呼吸新鮮空氣，讓孩子們觀察花草樹(shù)木的變化，可在有樹(shù)蔭的地坐一會(huì)兒，互相談一談自己看到的，聽(tīng)到的，讓孩子們?cè)诖笞匀坏膽驯Ю锵硎軣o(wú)窮的樂(lè)趣。

睡前散步不僅有助于食物的消化，而且有利于氣血的流通，使氣順血和，由此而得到更好的休息和睡眠。此外，睡前在戶外散步，大腦會(huì)更清醒，心情會(huì)更舒暢，吐故納新的結(jié)果會(huì)縮短初睡至熟睡的過(guò)程，這對(duì)幼兒是有益的。

3.教給幼兒一些有趣的睡眠兒歌“樹(shù)上的小鳥(niǎo)靜悄悄，花園里的小花微微笑，魚(yú)缸里的魚(yú)兒睜大眼，看著小朋友來(lái)睡覺(jué)，脫下衣服疊整齊，腳上的鞋輕輕擺放好，輕輕的蓋上小花被，舒舒服服地睡著了?！比?、培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣1.培養(yǎng)幼兒有順序穿脫衣服、鞋襪的習(xí)慣剛開(kāi)始，班上一些新來(lái)的小朋友自理能力還是比較差，有的幼兒都不會(huì)穿脫衣服，我們?nèi)焕蠋熅湍托?、?xì)致地進(jìn)行指導(dǎo)，鼓勵(lì)有進(jìn)步的幼兒，并進(jìn)行家園同步教育，讓家長(zhǎng)在家中指導(dǎo)幼兒自己穿脫衣服、鞋襪。

在家園共同努力下，孩子們都能做到正確迅速，而且有序。2.培養(yǎng)幼兒正確的睡姿幼兒的睡姿正確與否，關(guān)系到幼兒睡眠的質(zhì)量和身體健康。

俯臥壓迫心臟，血液循環(huán)受影響；蒙頭睡會(huì)使幼兒不能舒暢地呼吸到新鮮空氣，所以必須培養(yǎng)幼兒仰睡或右側(cè)睡的正確姿勢(shì)。班上有一個(gè)叫星星的小朋友，無(wú)論是睡覺(jué)還是吃飯時(shí)總喜歡吮手指。

起初，我總是幫她把手指輕輕地從口中拿出來(lái)，可過(guò)一會(huì)兒，手指又被含在口中。我們每天早飯后都有10幾分鐘的語(yǔ)言段時(shí)間。

我給小朋友詳述了一個(gè)日常小常識(shí)（為什么指甲會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)）剛開(kāi)始小朋友都不知道為什么？講完后，我提問(wèn)小朋友指甲內(nèi)有什么？告訴小朋友指甲長(zhǎng)長(zhǎng)了還會(huì)存很多的細(xì)菌。能不能去吮手指？會(huì)有那些害處？在你身邊有沒(méi)有這樣的小朋友？從那天午睡起，星星再也沒(méi)有吮過(guò)手指，而是把小手悄悄地放在身體兩側(cè)，很快地睡著了……通過(guò)這些小事我發(fā)現(xiàn)有些時(shí)候不要強(qiáng)制性地向孩子灌輸一些道理，而要采取一些有效又易于被接受的方法，讓孩子自己改正缺點(diǎn)。

老師及家長(zhǎng)要認(rèn)真指導(dǎo)幼兒午睡，這不僅是必要的，而且是很有意義的。1.如幼兒睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確，就會(huì)影響其健康，嚴(yán)重的還可能發(fā)生窒息或呼吸困難，這就需要老師和家長(zhǎng)留心觀察，有不正確的睡姿，幫助孩子及時(shí)的糾正讓孩子養(yǎng)成良好的睡姿習(xí)慣，這也有利于孩子的身體健康。

2.有的幼兒咬牙齒，說(shuō)夢(mèng)話，做噩夢(mèng)時(shí)大喊大叫，這都需要老師耐心撫慰使其重新安穩(wěn)入睡。3.有的幼兒有尿床的習(xí)慣，這又需要教師細(xì)心觀察，設(shè)法糾正，必要時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系就醫(yī)診治。

總之，午睡時(shí)可能發(fā)生的問(wèn)題很多，都需要教師認(rèn)真觀察，家長(zhǎng)積極的配合，正確指導(dǎo)，及時(shí)解決。午睡的良好習(xí)慣如果不注重培養(yǎng)，往往會(huì)影響孩子一生的身體健康，這就需要我們付出一片愛(ài)心，幫孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，讓每個(gè)孩子都能健康茁壯成長(zhǎng)。

8.如何培養(yǎng)小班幼兒良好的午睡習(xí)慣

一、個(gè)別教育。 幼兒來(lái)自于各個(gè)地方、家庭，他們之間也存在著個(gè)體差異，因此養(yǎng)成的睡眠習(xí)慣也不同，在午睡中我根據(jù)孩子的不同情況有針對(duì)性地進(jìn)行個(gè)別教育。如孫杰小朋友剛?cè)雸@時(shí)不論活動(dòng)、吃飯、午睡都抱著一只小熊長(zhǎng)毛絨玩具，他媽媽說(shuō)從小就養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣，要求老師幫他改掉這個(gè)毛病。開(kāi)始午睡時(shí)我給他拿走，他又哭又鬧不睡覺(jué)，我只好給他，一連幾天長(zhǎng)毛絨玩具有時(shí)掉在地上，有時(shí)拖在地上，每當(dāng)這時(shí)我給他講道理說(shuō)毛茸茸玩具臟了上面有細(xì)菌，拿著它手上沾上細(xì)菌會(huì)生病的，有意識(shí)地讓他明白整天拿著長(zhǎng)毛絨玩具不好。有一天午睡我趁他睡著了把玩具藏了起來(lái)，他醒后向我要玩具，我說(shuō)：“你的玩具太臟了我給你洗了?！钡诙焖窒蛭乙艺f(shuō)還沒(méi)曬干呢，然后轉(zhuǎn)移他的注意力，我陪他玩積木、講故事、做游戲，漸漸地他不要了，不拿它也能正常午睡，正?；顒?dòng)了。 二、循序漸進(jìn)。 班級(jí)幼兒剛?cè)雸@午睡時(shí)，大多數(shù)睡不著，有的哭有的鬧，我想應(yīng)該先穩(wěn)定孩子的情緒，要慢慢來(lái)逐步提高要求。于是我說(shuō)誰(shuí)不哭誰(shuí)就早來(lái)接，誰(shuí)不哭誰(shuí)就玩積木，我讓睡不著的小朋友在教室里玩積木，又過(guò)了兩天我不讓小朋友玩積木了，我給小朋友講故事聽(tīng)，再后來(lái)讓小朋友躺在床上閉著眼睛聽(tīng)，睜開(kāi)眼睛聽(tīng)我就不講了。從睡眠時(shí)間上也是漸進(jìn)的，剛開(kāi)始小朋友睡得晚醒的早，都睡醒了還不到起床時(shí)間，我讓小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩積木、做游戲，后來(lái)小朋友醒后可以睜著眼躺在床上休息，到老師說(shuō)起床后再起床，漸漸地小朋友養(yǎng)成了按時(shí)入睡按時(shí)起床的好習(xí)慣了。 三、用事例說(shuō)服。 小班幼兒第一次離開(kāi)家來(lái)到幼兒園，一方面有些膽怯，一方面還要適應(yīng)幼兒園的生活，實(shí)在是一件不容易的事，因此我格外耐心細(xì)致地關(guān)照每一位幼兒，我利用早晨入園后、自由活動(dòng)和下午離園時(shí)與個(gè)別幼兒溝通談心交朋友，在集體活動(dòng)中利用兒歌、故事、歌曲、游戲等內(nèi)容與幼兒交流，讓幼兒明白為什么要午睡，怎樣午睡才是好寶寶。幼兒的思維特點(diǎn)是具體直觀形象，對(duì)發(fā)生在自己身邊的事情很感興趣，我就利用本班小朋友的事例來(lái)說(shuō)服孩子。如剛開(kāi)始午睡時(shí)有的小朋友哭或者隨便說(shuō)話，班內(nèi)宋婉鑫陽(yáng)小朋友午睡睡不著，下午回家后連晚飯也沒(méi)吃就睡著了，我讓宋婉鑫陽(yáng)小朋友告訴全班小朋友晚上睡醒后餓嗎？晚上看自己喜歡的動(dòng)畫(huà)片了嗎？還有一個(gè)小朋友熊智睿，中午翻來(lái)覆去不睡覺(jué)，下午小朋友活動(dòng)時(shí)他卻無(wú)精打采地坐在椅子上打瞌睡，還差點(diǎn)摔倒，我讓小朋友看一看他的表現(xiàn)，小朋友們都明白了要安靜地午睡，不影響別人休息，自己也要按時(shí)午睡才是好寶寶。 四、家園配合。

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9.如何教育幼兒正確睡午覺(jué)

3-6歲是開(kāi)發(fā)幼兒智力潛能的關(guān)鍵時(shí)期，也是孩子身心健康成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，還是培養(yǎng)文明禮儀與良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣

的奠基時(shí)期。研究表明：學(xué)前兒童每天需要睡眠12小時(shí)。中午進(jìn)行午休是十分必要的，不僅要按時(shí)午休

一、講正確睡午覺(jué)的常識(shí)

家長(zhǎng)要教育幼兒：幼兒正處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，按時(shí)正確地睡午覺(jué)有利于長(zhǎng)個(gè)子，有利于恢復(fù)體力，保持旺盛的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)游戲。午休時(shí)按時(shí)上床，閉上眼睛，身體放松，自然就睡著了。不要講話或拍打床沿，以免影響別人休息。不要蒙頭睡覺(jué)，空氣不流通影響呼吸。不要躲在被子里吃零食、看書(shū)、玩玩具，這樣既不衛(wèi)生也不安全。二、說(shuō)情境引導(dǎo)判斷正誤