1.大班育兒知識小常識有哪些

幼兒園大班育兒知識

家長如何在家中對孩子進行教育，這就需要您多和幼兒園家長們溝通，了解您的孩子在哪些方面需要加強培養(yǎng)，針對孩子的實際進行有目的的教育。主要從以下幾方面進行培養(yǎng)：

1、在自信中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力：要讓幼兒社會性能力得到充分發(fā)展，首先家長們要尊敬、信任幼兒，充分培養(yǎng)、鍛煉其能力，使之在自信中發(fā)展自身的基本能力。幼兒無論每學做一件事情，家長們要讓他們感到自己行，特別對于大多數(shù)能力平平或發(fā)展稍落后的孩子來說，獲得成功的機會較少，這就需要家長們根據(jù)孩子的實際情況，對能力弱的孩子安排其能勝任的活動任務(wù)，讓他們通過努力獲得成功，體驗自己力量和成就，在成功的喜悅中潛移默化地培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力。

2、在平等中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力：幼兒的興趣在于游戲之中，尤其是自由選擇的游戲。針對這一點，家長們設(shè)計了各種游戲活動，讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動中，家長們不將自己的意識強加于幼兒，不事告訴幼兒干什么，而讓幼兒在活動前學會事先計劃，家長們要引導、鼓勵幼兒多判斷，大膽發(fā)表自己的見解，敢于陳述自己的觀點。

3、在鼓勵中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的能力： 幼兒有上進心，表現(xiàn)欲強，希望得到家長們的表揚。家長們應(yīng)正確引導，恰當鼓勵，讓幼兒良好的表現(xiàn)欲望得以充分發(fā)揮，鞏固已具有的完成任務(wù)的基本能力，克服缺點，為自己，為他人做力所能及的事，成為培養(yǎng)其做事能力的強大支力。幼兒有些微進步，我就及時給予具體的表揚，投以贊許的目光。幼兒園與小學是兩個不同的生活與學習環(huán)境。孩子在幼兒園得到家長們和保育員的精心照料，而到了小學，許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以游戲為主要活動形式，是寓學于玩的，而到了小學則是以課堂學習為主要活動形式了；在幼兒園一般都能保證充足的午睡時間，而到了小學可能就沒有午睡時間或只有短暫的午休。還有，孩子每天早晨入園時間往往不是限制得很死，但到了小學則必須在規(guī)定時間到校。上面種種差異就必然形成一個坡度，要求孩子去適應(yīng)一種變化了的學習生活。增強孩子的適應(yīng)性。在大班階段家長就要加強對孩子進行入學準備方面的教育如：

1、向往上小學的心理準備。為了讓孩子高高興興地進入小學，家長要使孩子內(nèi)心產(chǎn)生想上小學當個小學生的愿望。

2、自我管理能力。所以，大班家長要注意讓孩子自己整理圖書、玩具，收拾小書包和生活用品等，以培養(yǎng)孩子自我管理的能力。

3、有意注意。培養(yǎng)孩子有意注意很重要。家長可以多與孩子玩棋類游、拼圖游戲，這對培養(yǎng)有意往意很有益。

4、生活規(guī)律化。從現(xiàn)在開始，家長應(yīng)培養(yǎng)孩子早起、早睡，生活有規(guī)律，使孩子將來能適應(yīng)小學的生活節(jié)律。

家長對孩子進行入學準備教育，不是指提前教拼音、識字等，也無須把家的玩具收起來，更不需要讓孩子進學前班

式標點，校正版刻或排印錯誤。 第二輯收集第一輯之外的其它子書。其中

大部分沒有現(xiàn)成注本，凡有必要進行注釋的，應(yīng)加注釋；其余的選擇較好的版本

進行點校。這一輯中有不少是殘闕或散佚的書，整理時區(qū)別不同情況，有的選取

較好的現(xiàn)成輯本，有的要進行補輯或重輯。

2.冬季幼兒健康小常識有哪些

一、避免著涼：

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

二、保護皮膚：

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。

三、注意室溫：

冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。

四、多曬太陽：

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質(zhì)。

五、不坐涼地：

冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒。

挑食的危害

小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣，對生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復。

挑食會導致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴重影響孩子的生長發(fā)育。

可根據(jù)兒童的心理特點，預防、矯正孩子的偏食毛病。

3.冬季育兒知識宣傳

冬天的寒冷是寶寶面臨的最大挑戰(zhàn)，父母們要從衣著，環(huán)境，飲食等多方面對寶寶做好全面保護。

一、冬季注意保暖 1。合理穿衣，隨時增減：有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，容易傷風感冒。

同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。 2。

外出游玩做好保護：外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長應(yīng)勤查看，兒童登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。

3。保暖要從腳部開始：寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差。

冬季站在地面上，會散發(fā)大量體溫，容易導致凍瘡，易引發(fā)傷風感冒。 4。

選好被子有助寶寶安睡：被子以2。5公斤左右為宜，幼兒鉆進被窩后，應(yīng)盡快地為幼兒捂嚴塞緊，冷風進不去，幼兒會睡得很香甜，也不容易感冒。

5。戴帽子：在冬季，一頂小小的帽子對御寒還是很有用處的。

二、適當調(diào)理飲食 1。增加高熱量食物：冬季天氣寒冷，應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。

如肉類、乳類、魚類、家禽類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

2。多喝水、多吃水果蔬菜：冬天氣候干燥，要多給孩子喝水、多吃水果蔬菜。

3。補充碘和鐵食物：寶寶怕冷，要注意補碘和補鐵，可提高寶寶的抗寒能力。

含碘豐富的食品，如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等；富含鐵質(zhì)的食品，如動物肝臟、牛肉、魚、蛋、黑木耳、大棗、乳類、豆制品等。 4。

合理營養(yǎng)：冬季更應(yīng)注意孩子的營養(yǎng)問題，除補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)外，還要多吃些含胡蘿卜素、維生素b2和維生素c多的蔬菜、瓜果，也有助于對肉、蛋類物質(zhì)的營養(yǎng)消化吸收。如紅蘿卜、大白菜、梨等。

5。適當進補：一般來說，孩子各個器官正處于生長期，但體質(zhì)并不虛，食補設(shè)計應(yīng)注重調(diào)養(yǎng)食物的選擇：主食上可選用大米、小麥，配以雜糧，如高粱米、玉米等；副食可選用有健脾益氣作用的黃豆、黑豆、豌豆；性溫味甘的牛肉，魚、蝦等，性平味甘的豬肉、各種蛋類等。

三、寶寶肌膚護理 1。預防寶寶皮膚凍傷：父母要在寶寶的膳食中適當添加一些維生素及脂肪含量豐富的食物，如牛奶、蛋黃等。

外出前可給孩子抹上一層薄薄的嬰兒護膚霜。 2。

室內(nèi)護理寶寶皮膚的要點：在使用空調(diào)和暖氣的房間，最好放一盆38-40度的水，也可用加濕器控制室內(nèi)濕度。 3。

室外護理寶寶皮膚的要點：冬天，寶寶若要外出時應(yīng)在皮膚特別容易干燥的部位，如臉頰、額頭、臀部，抹一些預防皮膚干燥以及滋潤作用的嬰兒油，但不要搽得太厚。 3、其它育兒知識 1。

室內(nèi)注意開窗通風：注意保持兒童寢室活動場所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。 2。

調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度：在有空調(diào)（或暖氣。的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

3。讓寶寶多搓手：孩子的血液循環(huán)多欠佳，常搓手，一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度；另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本防止凍傷和凍瘡。

4。多帶寶寶曬曬太陽：天氣好，帶寶寶到戶外曬太陽，能補充維生素d，能增強寶寶的免疫力。

溫馨貼士：不要隔著玻璃窗曬太陽，盡量將皮膚暴露在外，讓陽光與皮膚親密接觸。 冬季，是寶寶常見病的多發(fā)期，父母更要注意呵護寶寶的健康，多掌握科學的冬季育兒知識，只會有百利而無一害，并為寶寶做好全面的迎冬準備，增強寶寶抵抗力，讓寶寶安然過冬。

廣瑞一村計生協(xié)宣 。

4.冬季幼兒健康小常識有哪些

一、避免著涼：冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

二、保護皮膚：冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。三、注意室溫：冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。

另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。四、多曬太陽：陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。

此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質(zhì)。五、不坐涼地：冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒。

挑食的危害小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣，對生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復。

挑食會導致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴重影響孩子的生長發(fā)育?？筛鶕?jù)兒童的心理特點，預防、矯正孩子的偏食毛病。

5.大班育兒知識小常識有哪些

幼兒園大班育兒知識

家長如何在家中對孩子進行教育，這就需要您多和幼兒園家長們溝通，了解您的孩子在哪些方面需要加強培養(yǎng)，針對孩子的實際進行有目的的教育。主要從以下幾方面進行培養(yǎng)：

1、在自信中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力：要讓幼兒社會性能力得到充分發(fā)展，首先家長們要尊敬、信任幼兒，充分培養(yǎng)、鍛煉其能力，使之在自信中發(fā)展自身的基本能力。幼兒無論每學做一件事情，家長們要讓他們感到自己行，特別對于大多數(shù)能力平平或發(fā)展稍落后的孩子來說，獲得成功的機會較少，這就需要家長們根據(jù)孩子的實際情況，對能力弱的孩子安排其能勝任的活動任務(wù)，讓他們通過努力獲得成功，體驗自己力量和成就，在成功的喜悅中潛移默化地培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力。

2、在平等中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力：幼兒的興趣在于游戲之中，尤其是自由選擇的游戲。針對這一點，家長們設(shè)計了各種游戲活動，讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動中，家長們不將自己的意識強加于幼兒，不事告訴幼兒干什么，而讓幼兒在活動前學會事先計劃，家長們要引導、鼓勵幼兒多判斷，大膽發(fā)表自己的見解，敢于陳述自己的觀點。

3、在鼓勵中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的能力： 幼兒有上進心，表現(xiàn)欲強，希望得到家長們的表揚。家長們應(yīng)正確引導，恰當鼓勵，讓幼兒良好的表現(xiàn)欲望得以充分發(fā)揮，鞏固已具有的完成任務(wù)的基本能力，克服缺點，為自己，為他人做力所能及的事，成為培養(yǎng)其做事能力的強大支力。幼兒有些微進步，我就及時給予具體的表揚，投以贊許的目光。幼兒園與小學是兩個不同的生活與學習環(huán)境。孩子在幼兒園得到家長們和保育員的精心照料，而到了小學，許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以游戲為主要活動形式，是寓學于玩的，而到了小學則是以課堂學習為主要活動形式了；在幼兒園一般都能保證充足的午睡時間，而到了小學可能就沒有午睡時間或只有短暫的午休。還有，孩子每天早晨入園時間往往不是限制得很死，但到了小學則必須在規(guī)定時間到校。上面種種差異就必然形成一個坡度，要求孩子去適應(yīng)一種變化了的學習生活。增強孩子的適應(yīng)性。在大班階段家長就要加強對孩子進行入學準備方面的教育如：

1、向往上小學的心理準備。為了讓孩子高高興興地進入小學，家長要使孩子內(nèi)心產(chǎn)生想上小學當個小學生的愿望。

2、自我管理能力。所以，大班家長要注意讓孩子自己整理圖書、玩具，收拾小書包和生活用品等，以培養(yǎng)孩子自我管理的能力。

3、有意注意。培養(yǎng)孩子有意注意很重要。家長可以多與孩子玩棋類游、拼圖游戲，這對培養(yǎng)有意往意很有益。

4、生活規(guī)律化。從現(xiàn)在開始，家長應(yīng)培養(yǎng)孩子早起、早睡，生活有規(guī)律，使孩子將來能適應(yīng)小學的生活節(jié)律。

家長對孩子進行入學準備教育，不是指提前教拼音、識字等，也無須把家的玩具收起來，更不需要讓孩子進學前班

式標點，校正版刻或排印錯誤。 第二輯收集第一輯之外的其它子書。其中

大部分沒有現(xiàn)成注本，凡有必要進行注釋的，應(yīng)加注釋；其余的選擇較好的版本

進行點校。這一輯中有不少是殘闕或散佚的書，整理時區(qū)別不同情況，有的選取

較好的現(xiàn)成輯本，有的要進行補輯或重輯。

6.幼兒冬季保健的常識有哪些呢

一、避免著涼： 冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

二、保護皮膚： 冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，在適當搽點護膚霜。 三、注意室溫： 冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。

另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。 四、多曬太陽： 陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒吸收鈣、磷，增強機體的抗病能力。

此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動機能和幼兒的 體質(zhì)。 五、不坐涼地： 冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒。

冬天到了，不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去曬曬。

一方面是促進鈣吸收，另一方面到戶外呼吸一下新鮮空氣。 冬天有太陽無風的正午前后，可在戶外散步，時間約為20—30分鐘。

7.大班第一學期育兒知識

幼兒園育兒知識有很多，主要有五大領(lǐng)域健康、語言、科學、社會、藝術(shù)，還包括教育學和心理學。

不知道你要知道哪方面的知識？想要了解全方面的只是一時間是不可能的。一、加強理論與實踐相結(jié)合的學習 我們教研組內(nèi)的老師都較年輕，經(jīng)驗不是很足。

而在知識不斷更新的時代，不學習就會落伍。為了使老師們在教學工作中有所提高，我們教研組加強了學習和實踐。

首先是制定了嚴密的制度，保證每次的業(yè)務(wù)學習，人人參與，認真做好筆記。我們制定的計劃有教研組計劃、班級計劃、課題計劃等，在計劃實施過程中，教師們能及時進行反思，總結(jié)經(jīng)驗與不足的地方。

在業(yè)務(wù)學習時，大家能相互探討如何使課題內(nèi)容上的更能吸引幼兒的興趣，及材料提供的多樣性等。使教研活動更加科學化、系統(tǒng)化。

首先，在新課程的實施上，教師們不再感到束手無策，不再為主題活動而生搬硬套、東拉西扯，切實緊緊圍繞主題，從幼兒的興趣、需要出發(fā)，進一步完善了新課程的目標體系、內(nèi)容體系、評價體系，課程的展開和主題的滲透顯得自然而然。其次，為了更好的落實園本課程，組內(nèi)教師珍惜每一次觀摩的機會，活動結(jié)束后，認真反思、在相互切磋中獲得提高，教師們的評析組織能力也由此而增強。

另外，在主題實施、活動內(nèi)容的設(shè)計制定上實行組長把關(guān)制度，提醒教師精心設(shè)計每一個活動 ，鼓勵創(chuàng)新意識，督促她們反復推敲、琢磨，使活動計劃更趨完善，更切實際。組內(nèi)教師互幫互助意識極強，工作不分你我，有事一起做、勁往一處使，在全組教師的心中只有一個目標，那就是教研組的工作就是我的工作，大家的事就是我的事，與集體融入了一體。

教研組的實踐活動也形式多樣，我們每月制定詳細的課題內(nèi)容和下月的重點課及組內(nèi)的交流課。然后老師間相互聽課、評課，討論各自的優(yōu)缺點使大家在課題教學中有一定的提高。

十二月份我們級組以影子為主題開展了教學活動觀摩，意在探討新課程實施中關(guān)于整合問題的思考。吳菁老師的《剪影》、華筱懿老師的《鏡子和影子》、戚怡老師的《影子變變變》、張靜老師《總是和我在一起》。

我們將不同領(lǐng)域的內(nèi)容置于一個相同的主題背景下實施，有利于幼兒知識、經(jīng)驗、態(tài)度、能力的有效整合。通過教研我們認識到整合和綜合的區(qū)別，開始以整合的思想實施新教材。

在每一個活動設(shè)計中，都能看到教師打破分科教學的傳統(tǒng)觀念，把各領(lǐng)域的內(nèi)容自然、合理的融合在一個活動中。而且，有意識的滲透在一日活動的各個環(huán)節(jié)，滲透在教室的每個角落，甚至滲透在教師的言行舉止中。

但是在實施中我們也不難發(fā)現(xiàn)，由于對整合與綜合的區(qū)分不足，時常會發(fā)現(xiàn)教學目標不清晰，教學過程猶如一個大拼盤。整合是有機的聯(lián)系，而不是簡單的拼盤和疊加。

這就需要教師學習選擇課程、優(yōu)化課程、平衡課程，在實踐中繼續(xù)反思累積更高層次的提升教師專業(yè)化水平。在這樣的活動中，教師既是參與者又是投資者，同時也是受益者，教師間的互動，使得個人經(jīng)驗和思考成為一種共享的資源。

二、開展課題研究，促教師教科研水平的提高。課題研究是為了解孩子的現(xiàn)狀，促孩子的發(fā)展是課題研究的關(guān)鍵所在。

我們根據(jù)家長的需要和幼兒入學“難”的現(xiàn)狀，提出了《幼兒入學前家長的心態(tài)和準備情況調(diào)查》研究。期初，組織教師學習、了解研究內(nèi)容，做好對家長的前測工作，明確存在的差異和問題，做到心中有數(shù)，然后針對課題結(jié)合本班幼兒的實際情況，確定研究的子課題，通過討論，我們確定了以下四個培養(yǎng)：大班幼兒任務(wù)意識的培養(yǎng)、大班幼兒責任感的培養(yǎng)、大班幼兒堅持性的培養(yǎng)、大班幼兒學習習慣的培養(yǎng)。

開學初中組織的“幼兒入學準備系列活動——入學準備的核心工作”的座談會引起了家長強烈的共鳴。我們特邀了既是家長又是小學教師的黃逸茗媽媽來做專題講座，從入學心理準備和物質(zhì)文具準備兩方面對家長們做了詳細的介紹。

家長們從中了解到幼兒入學面臨的兩大障礙：一、能力發(fā)展水平低。二、社會適應(yīng)能力差。

我們也從中得到兩點關(guān)鍵性的啟示：一、我們不能就知識準備論知識準備，要看到學習困難背后的原因。二、幼兒入學準備應(yīng)該是全面的準備，不僅要在學習方面更要加強社會適應(yīng)能力（交往、合群、合作等），因為它內(nèi)在影響幼兒的行為。

新年的氣氛已籠罩著大街小巷，我們這學期的教研工作也到此告一段落，在這最后的幾天，教師們?nèi)圆煌ぷ?，兢兢業(yè)業(yè)，埋頭于園本課程的修改、資料的整理和網(wǎng)絡(luò)的學習之中，我們相信，在這群勤于學習、奮發(fā)進取的老師努力下，我們的教科研工作一定會更上一層樓，我們的明天一定會更出色！回顧這過去的2004~2005學年的班主任工作，在我跟幼兒取得共同成長的過程中，我心中充滿感激。我要感謝我班的幼兒，是他們讓我感到工作中不斷成長的快樂和對自己逐步建立的自信，是他們讓我找到作為班主任進行專業(yè)發(fā)展的支撐點，是他們給予了我很多關(guān)于教育的火花。

我要感謝在座的領(lǐng)導和同事們，是你們兢兢業(yè)業(yè)認真負責的態(tài)度給了我榜樣的力量，是你們在平時班主任經(jīng)驗交流中語重心長的囑托，讓我深深。

8.冬季幼兒保健小知識

預防小兒冬季感冒：

進入冬季后天氣寒冷，是感冒的好發(fā)季節(jié)，特別是公共場所和學校、幼兒園等機構(gòu)的兒童集居地，更應(yīng)注意防止感冒等呼吸道疾病的發(fā)生和流行。為了孩子順利的度過冬季，要做好以下幾點：

1、合理飲食

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外，應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。

2、注意節(jié)制飲食

“若要小兒安，三分饑與寒?！爆F(xiàn)在有些父母總擔心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫(yī)認為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反復的肺及呼吸道感染。

3、保護皮膚

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。

4、堅持戶外活動

有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ睿芤谆疾?。所以，?yīng)該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質(zhì)。同時不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉

5、多曬太陽

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動技能和幼兒的體質(zhì)。

6、定時通風換氣，注意室溫

冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。

7、減少病源感染機會

冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。

8、注意保暖

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。