1.游泳安全小知識(shí)
1、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。
單身一人去游泳最容易出問(wèn)題,如果你的同伴不是家長(zhǎng)(成年人),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。2、身體患病者不要去游泳。
中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無(wú)力都不要去游泳,因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng),不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿(mǎn)身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫(kù)、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō),凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。(二)、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱,不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺(jué)神經(jīng),輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。
2、如何準(zhǔn)備:通過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。
做徒手操:(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備,以防受傷。入水前用冷水淋浴一下,以適應(yīng)水溫,然后下水。
水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳,更不宜馬上流入深水區(qū)。
應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后,再逐漸加速。(三)、游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題:(四點(diǎn))1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對(duì)方。
一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。2、到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫(kù))游泳,應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人或老師的帶領(lǐng)。
特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。3、要注意休息,不要長(zhǎng)距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。
如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀(guān)看同伴游泳,留心他們的安全。4、中小學(xué)生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng),潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。
這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。(四)、游泳中的緊急情況及自救。
(三點(diǎn))1、抽筋:是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮,水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。2、一般處理辦法。
(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無(wú)力處理,而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí),應(yīng)向岸邊呼救,千萬(wàn)不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法,主要是牽引抽筋的骨肉,使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下:(6個(gè)方面) (1)手指抽筋時(shí),將手握成拳頭,然后用力張開(kāi),這樣迅速交替做幾次,直到解脫為止。
(2)一個(gè)手掌抽筋時(shí),另一手掌猛力壓抽筋的手掌,并做振顫動(dòng)作。(3)上臂抽筋時(shí),握拳,并盡量曲肘,然后用力伸直,反復(fù)幾次。
(4)小腿或腳趾抽筋時(shí),先吸一口氣,仰臥在水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋的腳趾,并用力向身體方向拉,另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上,幫助伸直,就可以得到緩解。如一次不行,可心連續(xù)做幾次。
(5)大腿抽筋時(shí),吸一口氣,仰臥水上,彎曲抽筋的大腿,并彎曲膝關(guān)節(jié),然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上,并加振顫動(dòng)作,最后用力向前伸直。(6)胃部抽筋時(shí),先吸一口氣,仰浮水上。
迅速?gòu)澢鷥纱笸?,靠近腹部,用手稍抱膝,隨即向前伸直,注意動(dòng)作不要太用力,要自然。再次強(qiáng)調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來(lái)人呀!” (五)、溺水的急救1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;方法二:若沒(méi)有救護(hù)器材,可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己(為什么?)然后拖運(yùn)。
拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保護(hù)法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”
這也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。2、如何開(kāi)展岸上急救(四步) (1)當(dāng)溺水者被救上岸后,應(yīng)立即將其口腔打開(kāi),清除口腔中的分泌物及其他異物。
如果溺水者牙關(guān)緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié),并用力向前推進(jìn)。同時(shí),兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。
(2)控水。救護(hù)者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
(3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進(jìn)行人工呼吸,通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓,進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
(4)注意,在急救的同時(shí),其他要迅速打急救電話(huà)?;驍r車(chē)送醫(yī)院。
2.小朋友游泳需要注意哪些安全知識(shí)
(1)教孩子不要用鼻子吸氣。
游泳時(shí)用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長(zhǎng)要向孩子講清楚這一問(wèn)題:如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。
(2)告訴孩子不要在游泳池四周打鬧。
(3)防止孩子在游泳池跳水。
(4)防止孩子腿抽筋。
有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作,準(zhǔn)備活動(dòng)包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi)。有時(shí)家長(zhǎng)還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水,讓孩子逐漸適應(yīng)水溫,然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。
(5)不讓孩子離開(kāi)家長(zhǎng)的視線(xiàn)。
孩子年齡過(guò)小,對(duì)安全少有概念,所以孩子游泳時(shí),家長(zhǎng)還是最好時(shí)時(shí)將視線(xiàn)放在孩子身上,這樣,才能在危險(xiǎn)時(shí)立即采取行動(dòng)。
(6)防止孩子耳痛耳鳴。
孩子游泳時(shí)如果耳朵灌進(jìn)水,應(yīng)及時(shí)將水排出,最常見(jiàn)的方法是:
單足跳躍法:將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè),用力拉住耳垂,用同側(cè)腿單腳跳。
活動(dòng)外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏(手心對(duì)準(zhǔn)耳道,用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊,左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊,右耳進(jìn)水就把頭歪向右邊,然后迅速將手挪開(kāi),水就會(huì)被吸出來(lái)),或用手指牽拉耳廓,或反復(fù)地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。
外耳道清理法:用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
(7)防止孩子惡心嘔吐。
孩子游泳時(shí)由于鼻子嗆水、喝進(jìn)水、疲乏勞累、情緒緊張,有的會(huì)造成一時(shí)性的反胃,應(yīng)及時(shí)上岸,用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴或服幾粒人丹。
(8)不到江河湖海和水庫(kù)游泳。
盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫(kù)里游泳,這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方,務(wù)必要有家長(zhǎng)相伴,并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳,最好沿著海岸線(xiàn)平行游,游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。
3.孩子游泳需要知道哪些安全知識(shí)
隨著近些年教育觀(guān)念的改變,越來(lái)越多的父母開(kāi)始重視起培育孩子動(dòng)方面的興趣。而對(duì)于較為年幼的寶寶們來(lái)說(shuō),適合他們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不多,其中游泳作在為一項(xiàng)全面鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)的同時(shí),還是一項(xiàng)實(shí)用性很強(qiáng)的逃生技能,因此受到了很多家長(zhǎng)的青睞。
但在寶寶正式開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳前,家長(zhǎng)們也應(yīng)該事前充分做好功課,了解一些游泳安全必備的常識(shí),才能保證寶寶安全享受游泳的樂(lè)趣。
一、在讓學(xué)習(xí)孩子游泳前,家長(zhǎng)必須先了解孩子的身體狀況,最好先去醫(yī)院檢查一下是否存在潛在疾病,以免在游泳過(guò)程中發(fā)生意外。
二、寶寶在入水前要做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),家長(zhǎng)幫寶寶盡量伸展四肢,同時(shí)還要記得事先用水輕輕淋在寶寶的身上,讓寶寶提前適應(yīng)水溫,以免突然入水的溫度差距讓寶寶感到不適。
三、不要給寶寶穿繩、帶類(lèi)飾品較多的泳衣,雖然看起來(lái)很漂亮,但這類(lèi)泳衣容易在寶寶運(yùn)動(dòng)過(guò)程中造成阻礙甚至引發(fā)危險(xiǎn)。
四、寶寶在飽食或空腹時(shí)不適宜游泳。
五、寶寶游泳時(shí),家長(zhǎng)必須要隨時(shí)留意,不要讓他離開(kāi)你的視線(xiàn)。
寶寶在水中不會(huì)曬傷:
在烈日炎炎的夏季,泳池中看似溫度宜人,但也不是寶寶的久留之地。事實(shí)上,我們平時(shí)常說(shuō)的曬傷并非是因?yàn)闇囟冗^(guò)高而使皮膚受到損害,真正對(duì)皮膚造成破壞的其實(shí)是陽(yáng)光中的紫外線(xiàn),所以陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候如果帶寶寶去游泳,不論溫度如何,一定要記得給寶寶涂防曬霜。
寶寶溺水時(shí)會(huì)呼救:
許多家長(zhǎng)或許不知道,現(xiàn)實(shí)中孩童溺水因?yàn)轶w力不如大人,并不會(huì)像電視劇或電影演出般的瘋狂拍打水面或掙扎,也無(wú)法發(fā)出呼救的聲音,而是看似「趴」或「站」在水中發(fā)愣,這種時(shí)候,很有可能是孩子已經(jīng)嗆水到半失去意識(shí),所以帶寶寶去游泳的時(shí)候,一定要時(shí)刻注意寶寶的狀態(tài),不要放松警惕。
嚴(yán)厲的教練更專(zhuān)業(yè):
部分目的性較強(qiáng)的家長(zhǎng)認(rèn)為嚴(yán)厲的教練才能更好的教育寶寶,但其實(shí)這種想法并不正確,從學(xué)習(xí)游泳到喜歡游泳是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,不能一蹴而就。真正有經(jīng)驗(yàn)的教練會(huì)不厭其煩用許多方法,并且依個(gè)別差異性去誘導(dǎo)小朋友學(xué)習(xí),提高他們對(duì)游泳的興趣。過(guò)度強(qiáng)硬的態(tài)度反而容易使寶寶對(duì)學(xué)習(xí)游泳產(chǎn)生抵觸情緒。
4.兒童要普及哪些游泳安全常識(shí)
1.不要在游泳池四周打鬧。游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來(lái)回走動(dòng),留下了許多水,因此地面很滑。孩子們好動(dòng),常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。
2.切勿倒著身子跳水。有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水,認(rèn)為很刺激,但殊不知這里面隱藏著險(xiǎn)情。孩子倒著身子跳水,身體稍微一斜,下巴很容易碰到池邊被磕破。有的孩子則頭朝下扎猛子,認(rèn)為很好玩;可有的泳池水不深,為此頭觸池底碰破頭者時(shí)有發(fā)生,嚴(yán)重的會(huì)有生命危險(xiǎn)。
3.防止腿抽筋。孩子初學(xué)游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時(shí)間一長(zhǎng),就有可能腿抽筋。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)與孩子都不要太過(guò)緊張,要立即讓孩子停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作,頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi)。有時(shí)家長(zhǎng)還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水,讓孩子逐漸適應(yīng)水溫,然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。
4.不讓孩子離開(kāi)家長(zhǎng)的視線(xiàn)。孩子年齡過(guò)小,對(duì)安全少有概念。所以孩子游泳時(shí),家長(zhǎng)必須隨時(shí)留意,以確保孩子的安全。即使孩子學(xué)會(huì)了游泳,或者所在的區(qū)域看起來(lái)比較安全,家長(zhǎng)還是最好時(shí)時(shí)將視線(xiàn)放在孩子身上,這樣,才能在察覺(jué)到情況不妙時(shí)立即采取行動(dòng)。
5.不到江河湖海和水庫(kù)游泳。盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫(kù)里游泳,這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方,也務(wù)必要有家長(zhǎng)相伴,并帶上浮漂等安全裝備。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障礙物的話(huà),撞上硬的東西或被水下之物纏住就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。
5.兒童要普及哪些游泳安全常識(shí)
1.不要在游泳池四周打鬧。
游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來(lái)回走動(dòng),留下了許多水,因此地面很滑。孩子們好動(dòng),常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。
2.切勿倒著身子跳水。有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水,認(rèn)為很刺激,但殊不知這里面隱藏著險(xiǎn)情。
孩子倒著身子跳水,身體稍微一斜,下巴很容易碰到池邊被磕破。有的孩子則頭朝下扎猛子,認(rèn)為很好玩;可有的泳池水不深,為此頭觸池底碰破頭者時(shí)有發(fā)生,嚴(yán)重的會(huì)有生命危險(xiǎn)。
3.防止腿抽筋。孩子初學(xué)游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時(shí)間一長(zhǎng),就有可能腿抽筋。
這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)與孩子都不要太過(guò)緊張,要立即讓孩子停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作,頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi)。
有時(shí)家長(zhǎng)還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水,讓孩子逐漸適應(yīng)水溫,然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。
4.不讓孩子離開(kāi)家長(zhǎng)的視線(xiàn)。孩子年齡過(guò)小,對(duì)安全少有概念。
所以孩子游泳時(shí),家長(zhǎng)必須隨時(shí)留意,以確保孩子的安全。即使孩子學(xué)會(huì)了游泳,或者所在的區(qū)域看起來(lái)比較安全,家長(zhǎng)還是最好時(shí)時(shí)將視線(xiàn)放在孩子身上,這樣,才能在察覺(jué)到情況不妙時(shí)立即采取行動(dòng)。
5.不到江河湖海和水庫(kù)游泳。盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫(kù)里游泳,這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。
如果要去這些地方,也務(wù)必要有家長(zhǎng)相伴,并帶上浮漂等安全裝備。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障礙物的話(huà),撞上硬的東西或被水下之物纏住就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。
6.幼兒園安全教案游泳中要注意什么
活動(dòng)目標(biāo):
1、在活動(dòng)中體驗(yàn)、感知,了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識(shí),形成自我保護(hù)和保健的基****力。
2、培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
創(chuàng)設(shè)去海邊游泳的情境,水果、飲料、游泳衣、救生圈等。
活動(dòng)過(guò)程:
一、創(chuàng)設(shè)情境,談話(huà)導(dǎo)入
1.談話(huà):炎熱的夏天悄悄來(lái)到了,你最喜歡參加夏天的什么活動(dòng)?
2.創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像,激發(fā)幼兒參加的熱情,創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境。
二、引導(dǎo)自主選擇、辨析,學(xué)會(huì)飲食衛(wèi)生
1.創(chuàng)設(shè)情境:在途中大家口渴難忍,要購(gòu)買(mǎi)水果、飲料。
2.出示水果,幼兒自主選擇、辨析。
教師扮演水果店的老板出示兩盤(pán)水果,(一盤(pán)洗過(guò)了的好的水果,一盤(pán)沒(méi)有洗的還有點(diǎn)爛的)請(qǐng)幾個(gè)小朋友挑選。
3.明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒討論,交流對(duì)夏天吃水果的認(rèn)識(shí),形成講究衛(wèi)生的意識(shí)。
三、模擬游泳情境,學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)
1.到達(dá)目的地,創(chuàng)設(shè)游泳氛圍。教師扮演游泳教練,講述發(fā)生的溺水事故,引起幼兒重視。
2.教師播放游泳片,讓幼兒明白準(zhǔn)備活動(dòng)的要領(lǐng)和安全知識(shí),以及注意事項(xiàng)。
a:游泳時(shí)的安全很重要,不能單獨(dú)一人去游泳。
b:防止眼疾與眼痛
我們眼睛是很嬌嫩的,游泳池如果受到病菌或化學(xué)物質(zhì)的污染,最易傳染給我們的是眼病。在游泳時(shí)如不當(dāng)心,有可能引起紅眼病。為防止傳染眼疾,游泳時(shí)最好戴上護(hù)眼罩,每次游泳后應(yīng)用清水洗頭、洗臉;如果眼睛癢痛,上岸后還可滴上少許眼藥水或滴眼劑。
c:防止身體緊張抽筋
如果是剛開(kāi)始學(xué)游泳,心里一定緊張害怕,加上水涼、泡在水里時(shí)間較長(zhǎng),都可能導(dǎo)致身體抽筋,一般以小腿抽筋多見(jiàn)。為防止緊張抽筋,下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)當(dāng)充分。餓肚子時(shí)、很累時(shí)不要游泳,因?yàn)樵陴囸I時(shí)容易出現(xiàn)低血糖。在低血糖或疲勞狀態(tài)下遇到冷水的刺激,就容易發(fā)生抽筋。如果抽筋了,立即停止游動(dòng),千萬(wàn)不要慌亂,仰面浮在水面上。如腳趾抽筋,那就馬上將腿屈起,用力將足趾拉開(kāi)、扳直;小腿抽筋,先吸足一口氣,仰臥在水面,用手扳住足指,并使小腿用力向前伸蹬,讓收縮的肌肉伸展和松弛。抽筋時(shí),最好立即上岸,如果無(wú)法上岸,在自己處理抽筋的同時(shí)學(xué)會(huì)喊叫呼救。游泳館游泳池的水溫一般保持在26攝氏度左右,到了11月份以后,水溫將逐漸達(dá)到29攝氏度,26-29攝氏度這個(gè)溫度最適宜游泳。
d:此外,游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。游泳時(shí)我們年齡小、體力弱,所以每次游泳的時(shí)間不能長(zhǎng)。
e:防止耳朵進(jìn)水
對(duì)于耳朵灌水的排水方法:將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè),用力拉住耳垂,用同側(cè)腿進(jìn)行單足跳;手心對(duì)準(zhǔn)耳道,用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊,左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊,然后迅速將手挪開(kāi),水即會(huì)被吸出?;丶液笳?qǐng)家長(zhǎng)拿消毒棉花簽送人耳道內(nèi)輕輕將水吸出。
四、學(xué)唱兒歌
1.教師小結(jié):在炎熱的夏天,不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全,現(xiàn)在暑假快要到了,每一位同學(xué)小朋友都要注意這些問(wèn)題,過(guò)一個(gè)健康、安全的暑假。
2.師生一起伴著音樂(lè)學(xué)唱兒歌。
附:兒歌
夏天到,火辣辣,小朋友們樂(lè)陶陶。
多喝水,慎飲食,出外活動(dòng)要當(dāng)心。
健康安全要牢記,養(yǎng)成生活好習(xí)慣。