1.關(guān)于小學(xué)生一問(wèn)一答的科普知識(shí)題有哪些
喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面還存在一些觀念上的誤區(qū),現(xiàn)介紹一些科學(xué)飲乳的小常識(shí)。
1。晨起空腹喝奶不宜。
因?yàn)槿梭w空腹時(shí)胃腸蠕動(dòng)快,牛奶中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)往往來(lái)不及被吸收就匆匆進(jìn)入大腸。此外,大口喝奶的方法也不足取,因?yàn)檫@樣會(huì)減少在口腔中和唾液混合的機(jī)會(huì),不利于消化吸收。
喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點(diǎn)等,或邊吃點(diǎn)心邊喝牛奶。 2。
晚上喝奶更有利。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體中的鈣代謝會(huì)有一個(gè)特殊的規(guī)律:晚間尤其是午夜之際,血漿鈣含量會(huì)出現(xiàn)一個(gè)"低谷",迫使機(jī)體通過(guò)調(diào)節(jié)機(jī)制調(diào)運(yùn)一部分骨骼中的鈣來(lái)補(bǔ)充。
這樣,血液中的鈣雖暫時(shí)得到維持,但骨骼中鈣卻有減少。牛奶中含鈣豐富,因此臨睡前喝杯牛奶,可補(bǔ)償人體夜間對(duì)鈣的需求。
3。牛奶不宜加糖煮沸。
牛奶中含有豐富的氨基酸,在高溫條件下牛奶中的賴氨酸與糖發(fā)生梅拉德反應(yīng),生成一種新化合物--果糖基氨基酸。 這種物質(zhì)非但不能為人體消化吸收,反而影響人體健康,牛奶最好新鮮飲用,如太冷稍稍加熱即可。
4。不喜牛奶可飲酸奶。
對(duì)牛奶有"反感"的人大多患乳糖不耐癥,這些人可嘗試飲用酸奶。酸奶中的乳糖含量大大降低,但幾乎保留了牛奶所有的營(yíng)養(yǎng),其中的乳酸菌在人體內(nèi)能存活繁殖,有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用并提高免疫力。
酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹飲用。
2.幼兒園小朋友該學(xué)習(xí)哪些日常習(xí)慣
一個(gè)班的常規(guī)好不好,直接關(guān)系到幼兒的成長(zhǎng)和教師組織一日活動(dòng)的質(zhì)量。
如果常規(guī)沒(méi)有建立好,幼兒無(wú)法形成良好的習(xí)慣,教師也會(huì)在組織各環(huán)節(jié)活動(dòng)中要分散精力去維持秩序而影響活動(dòng)的質(zhì)量。所以,常規(guī)培養(yǎng)是教育過(guò)程中不可忽視的一部分。
要讓幼兒在一日生活中自然而然的形成一種生活習(xí)慣,行為規(guī)則。我班根據(jù)中班幼兒年齡特點(diǎn),制定了《中班一日常規(guī)細(xì)則》使得我班幼兒對(duì)常規(guī)更好地自覺遵守。
我先談一下常規(guī)培養(yǎng)中的幾點(diǎn)做法: 一、建立平等的師生關(guān)系。 在常規(guī)建立時(shí),首先教師應(yīng)從長(zhǎng)期自居的“領(lǐng)導(dǎo)者”、“指揮者”的寶座上走下來(lái),從根深蒂固的“師道尊嚴(yán)”的束縛中走出來(lái),不要板著面孔“發(fā)圣旨”,給孩子以平等、公平、合理的受教育環(huán)境。
教師可把對(duì)孩子的要求在一個(gè)平等融洽的環(huán)境中提出與孩子們共同討論。 二、讓孩子參與常規(guī)的制定。
要讓幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí),最重要的就是讓幼兒主動(dòng)思考。讓幼兒參與常規(guī)制定的過(guò)程實(shí)際上也是引發(fā)幼兒思考的過(guò)程。
例如:午睡前要疊衣服可以組織幼兒討論:應(yīng)該在哪里疊?怎樣疊?由于是幼兒熟悉的事情,他們紛紛出主意想辦法,并要求到前面示范。所以說(shuō),幼兒自己出的主意比老師提的意見更有影響,更容易遵守。
三、給孩子充分的、反復(fù)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。 充分的、不斷反復(fù)的實(shí)踐是建立良好班級(jí)常規(guī)的關(guān)鍵。
生活在集體中的孩子,他的一天由生活活動(dòng)、游戲活動(dòng)和學(xué)習(xí)活動(dòng)所組成。其中包括飲食、睡眠、盥洗、游戲、學(xué)習(xí)和交往等內(nèi)容,從而獲得“在什么時(shí)候、什么情況下該如何做,不該如何做”的認(rèn)知、體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn),逐步形成一系列正確的行為方式,并在反復(fù)的實(shí)踐中得到強(qiáng)化,進(jìn)而逐步養(yǎng)成良好的班級(jí)常規(guī)。
教師應(yīng)盡最大的努力創(chuàng)造條件,為孩子提供練習(xí)的機(jī)會(huì)無(wú)論在態(tài)度上還是方式方法上,都要有足夠的耐心,千萬(wàn)不要抱有“教你做,等你做太煩、太慢,不如自己做來(lái)得快、省事”的想法,不自覺地剝奪孩子們學(xué)習(xí)生活的機(jī)會(huì)。 四、榜樣的示范作用。
孩子的模仿性強(qiáng),思維具體形象,教師、家長(zhǎng)的言談舉止、行為習(xí)慣都是他們學(xué)習(xí)和模仿的榜樣。孩子感受著周圍所發(fā)生的一切,他們不僅看在眼里記在心里,還會(huì)像鏡子一樣在行動(dòng)上一板一眼地表現(xiàn)出來(lái)。
因此,在日常生活中,我們必須時(shí)時(shí)、事事、處處規(guī)范自己的言行,檢點(diǎn)自己的舉止,要求孩子做到的,自己首先必須作到,努力做孩子的表率。 同伴間的影響力對(duì)孩子的發(fā)展具有不可估量的作用。
有時(shí)抓住日常生活中的點(diǎn)滴小事,把握好教育時(shí)機(jī),讓孩子向孩子學(xué)習(xí)、孩子教孩子,這也是常規(guī)培養(yǎng)中的有效方法。 五、利用錄像,規(guī)范幼兒常規(guī) 我將幼兒日常生活中自然狀態(tài)下的一些行為表現(xiàn)錄下來(lái),如,進(jìn)入睡室時(shí)的情景;聽故事時(shí)的情景等等。
使幼兒從很直觀的角度了解并評(píng)判自己的行為,談?wù)撃男┬袨槭呛玫?,值得大家學(xué)習(xí),老師會(huì)表?yè)P(yáng)。 六、情景表演 請(qǐng)幼兒表演好的行為,好的習(xí)慣,通過(guò)情景表演,再現(xiàn)需要好的規(guī)則意識(shí),通過(guò)體驗(yàn)把孩子們的已有內(nèi)化成為自己的實(shí)際行動(dòng)。
常規(guī)教育對(duì)于保證幼兒健康和良好的情緒,使幼兒學(xué)會(huì)適應(yīng)生活并具備初步獨(dú)立生活能力,形成良好的行為習(xí)慣,起著十分重要的作用,如何在幼兒入園、離園中對(duì)幼兒進(jìn)行教育: 1.入園的禮貌用語(yǔ)常規(guī)訓(xùn)練及教育 禮貌用語(yǔ)的常規(guī)教育及訓(xùn)練,是培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)友愛、懂禮貌、講文明、守紀(jì)律等良好的品德行為習(xí)慣及活潑開朗的性格,同時(shí)也是培養(yǎng)幼兒口頭語(yǔ)言表達(dá)的一個(gè)有利機(jī)會(huì)。如:每天早晨幼兒入園,先問(wèn):老師早!老師微笑回答:XX小朋友早!從這簡(jiǎn)單的一問(wèn)一答中,既培養(yǎng)了師生之間的情感,同時(shí)又訓(xùn)練了幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力。
我們要持之以恒。幼兒入園時(shí)一定有問(wèn)聲、有答聲。
不能讓幼兒有問(wèn)聲,教師忙于其它實(shí)物而忽視了答聲,挫傷了幼兒的自尊心,同時(shí)挫傷了幼兒本人的情感和口頭語(yǔ)言表達(dá)的機(jī)會(huì),以至于個(gè)別幼兒不在問(wèn)老師好、老師早,所以我們老師在晨間接待幼兒入園時(shí)一定要精神飽滿,認(rèn)真負(fù)責(zé),可親可敬,給幼兒做出一個(gè)好的榜樣來(lái)。 2.晨間活動(dòng),可以讓幼兒自由選擇玩具自由活動(dòng),幼兒在自由活動(dòng)中充分發(fā)展自己的想象力,創(chuàng)造力。
也可以組織幼兒集體活動(dòng),在集體活動(dòng)中培養(yǎng)了幼兒的合作能力。晨間體育活動(dòng)是有組織、有計(jì)劃的活動(dòng)。
教師要結(jié)合幼兒的實(shí)際情況,制定計(jì)劃、組織實(shí)施。使幼兒的體能得到全方位得到鍛煉。
如果說(shuō)晨間自由活動(dòng)使幼兒的個(gè)性得到發(fā)展,那么晨間體育活動(dòng)又使幼兒的體能得到鍛煉,繼而使幼兒的身心得到全方位的發(fā)展。 3.離園教育是一個(gè)不可忽視的教育手段,起著承上啟下的作用。
因?yàn)橛變涸趫@一天,是在教師的引導(dǎo)下,有組織、有計(jì)劃的學(xué)習(xí)、游戲,而每次活動(dòng)都有具體的要求,是幼兒在園內(nèi)動(dòng)靜交替,輕松愉快的度過(guò)一天,而幼兒一旦離園,在家長(zhǎng)的呵護(hù)下,往往會(huì)忘記應(yīng)該做什么,不應(yīng)該做什么;而有的家長(zhǎng)溺愛孩子,孩子要什么就給什么等等。如果離園前教師不認(rèn)真總結(jié)幼兒在園一天在情況,不給幼兒布置任務(wù),就會(huì)影響第二天的各項(xiàng)學(xué)習(xí)、游戲活動(dòng)。
為更好的要求家長(zhǎng)與幼兒園保持一致,我的計(jì)劃是:經(jīng)常同家長(zhǎng)聯(lián)系,溝通幼兒園與家長(zhǎng)的關(guān)系,并通過(guò)育兒欄向家長(zhǎng)。
3.兒童健康知識(shí)小常識(shí)有哪些
小學(xué)生衛(wèi)生基本知識(shí)
1、飯前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一尺遠(yuǎn),身離桌子一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn);
5、隨時(shí)隨地勤洗手;
6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強(qiáng)光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛;
7、不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒(méi)有清洗干凈的食物,不喝生水;
8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;
9、早晚刷牙,食后漱口;
10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的、充沛的精力。
小學(xué)生用眼衛(wèi)生
注意用眼衛(wèi)生要做到"二要二不要"
(1)二要:
①讀書寫字姿勢(shì)要端正,保持"一尺一拳一寸",即眼睛離書本一尺,身體離桌沿一拳,手指離筆尖一寸;
②連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右要休息片刻,或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
(2)二不要:①不要在光線太暗或直射陽(yáng)光下看書、寫字;
②不要躺著、走路或乘車時(shí)看書。
看電視怎樣注意衛(wèi)生?
①每次看電視不要超過(guò)2小時(shí),連續(xù)看電視1小時(shí)后,應(yīng)起來(lái)活動(dòng)5-10分鐘;
②觀看者應(yīng)離電視屏幕2米以上;
③電視機(jī)安放高度應(yīng)與觀看者坐時(shí)的眼睛高度相一致;
④室內(nèi)最好開一盞3-8瓦的小燈,以減輕屏幕與周圍黑暗的強(qiáng)烈對(duì)比,這對(duì)避免眼睛疲勞有好處。
怎樣預(yù)防近視?
①注意用眼衛(wèi)生;
②堅(jiān)持做眼保健操;
③勞逸結(jié)合,睡眠充足;
④注意營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);
⑤定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)減退及時(shí)矯正,防止近視加深。
怎樣保護(hù)牙齒?
1.保護(hù)牙齒最重要的是要正確刷牙和漱口。每天至少刷兩次,最好每頓飯后都要刷牙。 刷牙能去除依附在牙齒上的菌斑,因?yàn)榫咧械募?xì)菌接觸到食物,會(huì)產(chǎn)生酸,導(dǎo)致蛀洞。沒(méi)條件刷業(yè)至少也要在吃飯后或者吃酸性物質(zhì)后立刻漱口。
2.吃東西也要注意。食物要多樣化,但是要少吃富含糖(特別是單糖)的食物。因?yàn)檫@些食物會(huì)在口腔里產(chǎn)生酸,長(zhǎng)期殘留在口腔里,會(huì)損害你的牙齒。兒童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖類零食也會(huì)導(dǎo)致蛀牙,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不會(huì)在吃完零食后刷牙。淀粉類零食,如薯片,會(huì)粘在牙齒上。
3.最好能夠每天用牙線一次。牙線能清除殘留在牙齒之間的食物和菌斑,如果菌斑一直殘留在牙齒之間,會(huì)形成牙石,就必須要牙醫(yī)來(lái)清除了。
4.有條件每六個(gè)月看一次牙醫(yī)。定期檢查和專業(yè)清潔牙齒是很重要的。
4.幼兒園安全常識(shí)問(wèn)答的題目誰(shuí)有
1、穿越馬路時(shí),行人要走 、或 。
2、乘坐公共汽車時(shí),遇單門車先 后 ,遇雙門車先由 門上車, 門下車。 3、在地鐵月臺(tái)上候車時(shí),應(yīng)站立在 內(nèi),不可走進(jìn)月臺(tái)或?qū)㈩^手伸出月臺(tái)外東張西望。
4、坐出租車時(shí),應(yīng)由 側(cè)的車門上下車。 5、交通信號(hào)燈有 、、等三色燈號(hào)。
6、學(xué)生騎自行車以 歲以上較為適宜。 7、道路上的標(biāo)線依其功能可分為 、、。
8、月 日是交通安全日,提醒我們要注意交通安全。 9、幼兒新生入園時(shí)應(yīng)將兩卡交幼兒園,兩卡即 和 。
10、婦幼保健院體檢在 月內(nèi)有效。幼兒離開幼兒園 月以上,須重新體檢后方再入園。
11、電器設(shè)備包括插座應(yīng)安置在 米以上兒童摸不到的地方。 12、紅眼病的隔離期至少 天。
13、水痘的隔離期為:全部結(jié)痂但不少于病后 天。 14、流行性腮腺炎的隔離期為發(fā)病后 天。
5.中班家長(zhǎng)關(guān)注什么問(wèn)題
升入中班后
孩子的5種變化不能忽視
告訴您一個(gè)秘密,在幼兒園里,很多老師都比較怕帶中班。相比容易“哄騙”的小托班和“懂事”的大班,中班的孩子則顯得特別活躍和倔強(qiáng),個(gè)性也十分強(qiáng)烈,面對(duì)成人的管教,他們會(huì)說(shuō)出一百種理由,常常會(huì)把老師們搞得哭笑不得。除此之外,還有5種顯著的變化。
1. 動(dòng)作能力需求大。
動(dòng)作進(jìn)一步發(fā)展,活動(dòng)能力增強(qiáng),喜歡跑、跳、攀、鉆等各種活動(dòng)。游戲內(nèi)容更加豐富,同樣也能與他人合作游戲。同時(shí),家長(zhǎng)也要盡量多抽出時(shí)間,陪孩子進(jìn)行一些有趣的運(yùn)動(dòng)游戲,以滿足孩子的發(fā)展特點(diǎn)。
2. 自我服務(wù)意識(shí)提高。
很多家長(zhǎng)在孩子升入中班后,覺得老師不像小班時(shí)候?qū)⒆雍亲o(hù)無(wú)微不至了,減少了抱抱親親的次數(shù),吃不完也不會(huì)給孩子喂飯,“是不是不喜歡我的孩子呀?”
其實(shí)不然,孩子升到中班了,家長(zhǎng)在觀念上也應(yīng)該有所轉(zhuǎn)變——小班是以保育為主,因?yàn)楹⒆幽挲g小,自理能力差,所以需要老師手把手的幫助。中班則是保教并重,不僅要有保育,更要教育孩子自己的事情自己做。
3. 能動(dòng)能靜。
反應(yīng)快、動(dòng)作靈活、活潑好動(dòng)等特點(diǎn)在中班孩子身上表現(xiàn)尤為突出。他們總是不停的變換游戲規(guī)則和游戲的玩法,顯得比小班孩子自由放松,甚至無(wú)拘無(wú)束。
同時(shí),細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)中班以后,孩子每天的教學(xué)內(nèi)容要比小班多,而且時(shí)間也增加到20分左右。這是因?yàn)楹⒆蛹芯Φ哪芰σ策M(jìn)步了。
4. 經(jīng)常愛問(wèn)“為什么”。
中班孩子常常問(wèn)“為什么呢”“怎么樣呢”之類的問(wèn)題。他們正是通過(guò)這些問(wèn)題使他腦海中的世界圖像更加鮮明、具體。 在孩子問(wèn)問(wèn)題的過(guò)程中,成人熱心的回答會(huì)引導(dǎo)孩子進(jìn)行更高級(jí)的心理活動(dòng),并提升他的知識(shí)水平。但有時(shí)孩子的提問(wèn)純粹只是因?yàn)檫@一問(wèn)一答的游戲讓他覺得好玩,因?yàn)樗芨惺艿侥阋矘?lè)在其中。
5. 聰明中帶著一點(diǎn)“小麻煩”。
中班處在游戲的高峰時(shí)期,他們不僅愛玩游戲而且會(huì)玩游戲。他們會(huì)自己確定主題,安排角色,獨(dú)立游戲并在游戲中逐漸形成伙伴關(guān)系,而且這一年他們會(huì)擁有相對(duì)穩(wěn)定的友誼了。