1.美容院里有哪些常識(shí)
一、要有定編定崗定制度 不管美容院多大，制定員工編制和員工崗位責(zé)任制以及各種規(guī)章制度（如服務(wù)記錄制度、產(chǎn)品銷售提成制度、收款制度、等）都是非常重要和必須的。二、經(jīng)營(yíng)的幾條原則：1、人情與產(chǎn)品銷售理念相結(jié)合原則 美容院主要是靠美容師與顧客之間的感情聯(lián)系來(lái)擴(kuò)大經(jīng)營(yíng)范圍的?？蛻艮D(zhuǎn)介紹法是美容院開拓新客戶的最有效的方法。只要美容師跟顧客建立了良好的關(guān)系后，顧客滿意美容院的服務(wù)就會(huì)很自然地把美容院介紹給她身邊的好友，這樣無(wú)形中就給美容院帶來(lái)了許多新客戶。市場(chǎng)給人的感覺是無(wú)情的，生意歸生意，而人情給人的感覺是溫馨愜意的。如果把人情與市場(chǎng)相結(jié)合，做人情生意，那么生意會(huì)越做越好。顧客去美容院消費(fèi)是為了享受服務(wù)，滿足生理和心理上的需求，所以美容師要重視顧客、滿足顧客的需求。顧客就是上帝。在滿足了顧客的基礎(chǔ)上，再去銷售產(chǎn)品的話，那是輕而易舉的事情了。2、要有小美容院大作為的原則 美容院的大小并不是直接影響美容院業(yè)績(jī)的最重要因素。麻雀雖小，五臟俱全！一個(gè)小小的美容院可以通過(guò)信息網(wǎng)絡(luò)加入國(guó)際大市場(chǎng)，了解全球最先進(jìn)的美容科技與市場(chǎng)動(dòng)態(tài)。只要抓住了機(jī)遇，小美容院也可以站在科技的前沿，搶占高科技帶來(lái)的巨大回報(bào)。只有美容院經(jīng)營(yíng)管理合理科學(xué)加上人才及最新市場(chǎng)信息，小美容院就可以在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，成就大事業(yè)。3、創(chuàng)新思想與冒險(xiǎn)意識(shí)并存原則 經(jīng)營(yíng)美容院存在著一定的風(fēng)險(xiǎn)性。如果管理得不好的話，美容院隨時(shí)都有關(guān)門的可能；管理得好的話，美容院的業(yè)績(jī)自然是突飛猛進(jìn)的。風(fēng)險(xiǎn)越大，可回收的利潤(rùn)也就越高，風(fēng)險(xiǎn)與利潤(rùn)是成正比的。作為美容院的管理者要懂風(fēng)險(xiǎn)與利潤(rùn)并存的道理，要懂得如何避免風(fēng)險(xiǎn)，獲得更高的利潤(rùn)。美容院的管理者還應(yīng)該要比一般人更有創(chuàng)新精神。墨守成規(guī)、按部就班的人最終是會(huì)被社會(huì)淘汰的。對(duì)管理者來(lái)說(shuō)，要具備創(chuàng)新精神去了解最新的美容科技、美容新產(chǎn)品，趕在同行的前面接受新事物，讓它為你帶來(lái)巨大的利潤(rùn)。三、基本的經(jīng)營(yíng)三要素：成本、銷售、利潤(rùn)1、成本 包括美容院經(jīng)營(yíng)費(fèi)用、美容用品成本、員工工資、其它額外開支等，其中經(jīng)營(yíng)費(fèi)用包括固定開支（房租、貸款、員工工資、保險(xiǎn)費(fèi)、儀器折舊費(fèi)等）與非固定開支（包括水、電、煤氣費(fèi)、稅金、其它額外開支等）2、美容院的銷售原則： （1）、廣告宣傳銷售原則：廣告要根據(jù)自己能力做，主要有宣傳手冊(cè)、宣傳畫、招牌廣告、燈箱廣告、報(bào)紙、廣播、電視等，關(guān)鍵要在公眾中樹立品牌效應(yīng)，讓更多人知道你的美容定位。 （2）、美容廳內(nèi)外促銷原則：美容院為了提高知名度，常常在美容院門口或外面公眾廣場(chǎng)做些促銷活動(dòng)。主要內(nèi)容包括向過(guò)往顧客免費(fèi)講解皮膚護(hù)理知識(shí)、免費(fèi)測(cè)試皮膚、向客人推薦美容護(hù)膚品（有的可免費(fèi)使用贈(zèng)送品或材料）、當(dāng)場(chǎng)示范演示、并發(fā)放服務(wù)優(yōu)惠卡（包月、包半年、年等）。 （3）、定價(jià)原則：定價(jià)原則主要考慮如下幾個(gè)因素，行業(yè)價(jià)格因素、消費(fèi)者承受力因素、服務(wù)成本高低因素、基礎(chǔ)成本（護(hù)膚用品、水、電等）因素、國(guó)家政策因素、美容院所處等因素。 （4）、美容產(chǎn)品的成本控制原則：產(chǎn)品成本控制包括控制產(chǎn)品存貨量（盡量采用代銷）、減少浪費(fèi)和消耗、實(shí)行產(chǎn)品使用登記制度等。 （5）、成本核算原則：美容院的成本核算分兩部分，一是直接用于顧客美容服務(wù)中的美容用品的核算，二是直接在美容院銷給顧客的美容用品的核算。前者成本核算可直接計(jì)到服務(wù)項(xiàng)目中，一般要計(jì)算一下美容用品成本百分率M%(M%=當(dāng)月或日美容用品成本/當(dāng)月或日營(yíng)業(yè)額X100%)；后者售價(jià)則用公式：售價(jià)=進(jìn)貨價(jià) 格/1-加成率（加成率可根據(jù)美容院的檔次、服務(wù)人員服務(wù)素質(zhì)、產(chǎn)品檔次以及行業(yè)價(jià)格因素來(lái)定出美容院自己的加成率）。
這個(gè)問(wèn)題美容院里有哪些常識(shí)？，好難啊，辛辛苦苦回答了，給我個(gè)滿意答案把
2.身邊的20個(gè)美容小常識(shí)
迅速美白的小竅門
美白方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法2：要睡覺的時(shí)候，將小黃瓜切片放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。
美白方法3：先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛孔會(huì)變小喔。
美白方法4：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會(huì)有意想不到的水亮清透喔！
美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
美白方法7：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
美白方法9：市面銷售的純水一瓶，只要一周用純水洗臉3次至4次，并經(jīng)常以化妝棉沾純水敷面，臉自然而然就漂亮了！
3.培訓(xùn)知識(shí),美容師培訓(xùn)內(nèi)容都有哪些
美容師培訓(xùn)的內(nèi)容有：1、皮膚護(hù)理：全身皮膚護(hù)理：能對(duì)全身皮膚進(jìn)行護(hù)理；能根據(jù)皮膚的特點(diǎn)選用保養(yǎng)品；能指導(dǎo)顧客對(duì)全身皮膚進(jìn)行養(yǎng)護(hù)、保健。
2、化妝：夢(mèng)幻妝：能畫夢(mèng)幻妝，知道個(gè)性化妝造型要素；服裝設(shè)計(jì)造型知識(shí)；常用造型材料的性質(zhì)及應(yīng)用知識(shí)；人體彩繪造型應(yīng)用知識(shí)。個(gè)性化妝：造型能進(jìn)行創(chuàng)意化妝；3、、紋飾美容：紋眉：能夠根據(jù)顧客的臉型及年齡、皮膚物質(zhì)、職業(yè)等客觀因素，設(shè)計(jì)出自然的眉形、睫毛線；能運(yùn)用多種紋術(shù)手段進(jìn)行飾洗修；能指導(dǎo)他人進(jìn)行紋飾洗修，并能處理紋后皮膚異常反應(yīng)。
4、美體：能指導(dǎo)他人對(duì)各種類型的體形進(jìn)行分析；能指導(dǎo)他人結(jié)各類體形的減肥健胸選擇最佳方法；能指導(dǎo)他人用多種方法進(jìn)行減肥健胸；能指導(dǎo)他人減肥健胸后的保健輔導(dǎo)及多種美體方法。擴(kuò)展資料美容師是一種專業(yè)美容領(lǐng)域的職業(yè)稱謂，主要工作在美容院及能為顧客提供美容服務(wù)的場(chǎng)所，工作職責(zé)是為顧客提供美容服務(wù)，比如洗臉、保養(yǎng)、按摩、香薰、和減肥等皮膚護(hù)理工作。
美容師主要從事工作包括：清潔皮膚、基面化妝、點(diǎn)妝修飾等化妝美容；運(yùn)用基面化妝技巧，使用不同化妝用品，輔以藥物及工具進(jìn)行保健美容；使用藥物和激光儀器設(shè)備，預(yù)防和治療面部的面疤、暗瘡、色斑等。參考資料：美容師（專業(yè)美容人員）_百度百科。
4.生活美容常識(shí)
美白小秘方 美麗大收集
1，牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服），用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，
敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈.長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻.
2.準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜，¼；雞蛋清，2—3克珍珠粉，適量的面粉
（用做調(diào)稀稠），將蘆薈，黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清，珍珠粉，適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn).把臉洗干凈，
將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水，護(hù)膚品即可，每周1—2次.
3.蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
4.將青椒，大黃瓜，四分之一苦瓜，西洋芹，青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對(duì)于美白非常有效.
5.取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月.當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌
后服用，每天一杯.長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑.
6.蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚
細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán).待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜，這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂.
7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。
5.美容院經(jīng)營(yíng)的小技巧,和一些問(wèn)題
美容院經(jīng)營(yíng)也是有技巧的不是說(shuō)你加盟一家美容院之后都什么都不管了，下面龍之都美容專家告訴你顧客最討厭的美容院。
顧客討厭什么樣的美容院？
①美容師專業(yè)素質(zhì)不足；
②美容院人手不足；
③收費(fèi)或繳費(fèi)模式不合理；
④美容院設(shè)計(jì)的護(hù)理療程項(xiàng)目不合格；
⑤銷售及促銷手法令顧客討厭。
美容師只想推銷高價(jià)位的護(hù)理療程或產(chǎn)品，沒(méi)有理會(huì)顧客是否需要；有些美容師次次都向顧客硬性推銷產(chǎn)品或護(hù)理療程，不管是否真需要，顧客不好意思拒絕，便極不情愿地買下不必要的產(chǎn)品或服務(wù)；在護(hù)理療程進(jìn)行時(shí)，美容師游說(shuō)顧客購(gòu)買產(chǎn)品或接受高價(jià)位療程，有的甚至 未等顧客首肯，就自作主張?zhí)骖櫩妥鰶Q定，使顧客支出比預(yù)期高；美容師推銷時(shí)夸大效用，顧客事后感到被騙；以免費(fèi)或優(yōu)惠價(jià)試做等方式來(lái)招徠顧客，如顧客不購(gòu)買療程套餐，便收回服務(wù)或材料費(fèi)用；不斷游說(shuō)顧客購(gòu)買額外療程套餐；利用優(yōu)惠期有限等手法，要顧客在很短時(shí)間內(nèi)付款，過(guò)了指定時(shí)間，就會(huì)失去一些優(yōu)惠卡的作用。
⑥室內(nèi)環(huán)境及方便程度不理想；
加盟龍之都SPA，你將獲得全程管理，一站式服務(wù)，整店指導(dǎo)，想不賺錢都難。
6.美容院銷售技巧都有哪些
美容院技巧銷售話術(shù)話術(shù)：說(shuō)話的戰(zhàn)術(shù)與藝術(shù)，用最準(zhǔn)確最精練的話來(lái)回答拒絕，達(dá)成銷售的一種行銷方式。
1、我沒(méi)有錢？我能夠理解你的感覺，特別是有關(guān)錢的情況，我發(fā)現(xiàn)我們基本保養(yǎng)護(hù)理每天花不到一包零品的價(jià)錢（10元/天，每年就3650元），女人不能為錢而活，要為美麗而活。錢是創(chuàng)造財(cái)富，更要?jiǎng)?chuàng)造價(jià)值，要不然，可是錢在銀行，人在天堂。
2、我沒(méi)有時(shí)間，很忙？太好了！我喜歡跟忙的人合作。她們往往很有能力，當(dāng)然知道如何有效利用我們的時(shí)間，姐，現(xiàn)在如果不注重肌膚的保養(yǎng)，一心做事業(yè)，將來(lái)在這方面可能會(huì)花更多時(shí)間。
另外，不規(guī)律的生活，過(guò)度拼博會(huì)導(dǎo)致皮膚黑黃、衰老、色斑，如果不及時(shí)使用有效的產(chǎn)品，導(dǎo)致皮膚問(wèn)題的嚴(yán)重后果。強(qiáng)女人也要有好的身體，好的面子。
如果你同意，我會(huì)合理幫你安排時(shí)間。通過(guò)預(yù)約，讓您花最少的時(shí)間來(lái)呵護(hù)您的肌膚，好嗎？3、我是使用"世界知名品牌"我才不信你們？太好了，你使用的是國(guó)際流行的大品牌，我也聽說(shuō)過(guò)這種產(chǎn)品，確實(shí)不錯(cuò)，這是我特別要找你的理由，因?yàn)橐环N產(chǎn)品如果使用久后會(huì)出現(xiàn)飽和現(xiàn)象，就像我們經(jīng)常吃東西一樣，有時(shí)我們還要換個(gè)口味，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可能會(huì)更科學(xué)，全面。
山上的吃習(xí)慣了我們可以改吃海里的，我們纖蔓綺麗品牌是目前最新科技的結(jié)晶是最先進(jìn)的生化護(hù)膚品，您可以給自己一個(gè)嘗試的機(jī)會(huì)，因?yàn)橛幸痪洌哼m合自己才是最好的。4 、我不會(huì)聽你推銷產(chǎn)品？姐，我不是在做銷售，我是向你講授護(hù)膚美容知識(shí)，正確的護(hù)理方式。
我希望通過(guò)溝通，交流，引導(dǎo)你一種好的生活方式。從這個(gè)意義上講，姐，我希望您把我當(dāng)做您的私人美容顧問(wèn)，而不是一個(gè)普遍銷售人員。
我的手機(jī)24小時(shí)開通，號(hào)碼多少，希望能在您的容顏美麗上幫到您。5、產(chǎn)品怎么樣，我從來(lái)沒(méi)聽說(shuō)過(guò)？姐，您是一個(gè)很嚴(yán)謹(jǐn)，理性的人，我說(shuō)什么也沒(méi)有用，您只有親自體驗(yàn)以后才知道，事實(shí)勝于雄辯，誰(shuí)說(shuō)了都不算，皮膚自己說(shuō)了才說(shuō)了算。
你看這本時(shí)尚雜志，我纖蔓綺麗品牌在世界有40多年歷史，發(fā)展勢(shì)頭迅猛，銷往全球80多個(gè)國(guó)際，有上億的消費(fèi)者。培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，存在就是合理。
自已自信，自信的女人最美麗，我對(duì)我們纖蔓綺麗的產(chǎn)品超級(jí)自信，相信一定能幫到您。6、開張卡，但我每天抽不出時(shí)間護(hù)理？我們不是讓您天天來(lái)，一個(gè)月抽出四次就可以了，并且時(shí)間由您隨意安排。
辦了卡以后您就有屬于您自己的美容師了，她唯一的工作就是提醒您按時(shí)來(lái)做美容，定期給您的皮膚做護(hù)理以及講解護(hù)理皮膚的知識(shí)，到時(shí)候您不來(lái)她都要叫您來(lái)呢（口氣要堅(jiān)定，不能用中性語(yǔ)言），再說(shuō)時(shí)間是海綿里的水只要擠就會(huì)有啊。您再忙也可以擠出一點(diǎn)時(shí)間的啊，美麗需要時(shí)間呵護(hù)。
7、今天沒(méi)帶錢，以后再說(shuō)吧？帶不帶錢沒(méi)有關(guān)系，我只是告訴您今天是我們的優(yōu)惠日，全國(guó)統(tǒng)一的促銷活動(dòng)，另外還贈(zèng)送您美容卡。介紹產(chǎn)品只是我們的一項(xiàng)工作，我只是給您一點(diǎn)建議，反正過(guò)了這個(gè)村就沒(méi)有這個(gè)店了。
您能繳定金嗎？你有卡嗎？附近有銀行，我們也可去您家里。今天才優(yōu)惠，才能省錢，您能省XX錢（幫算帳），放在銀行能有這么多的利息嗎？反正您一定會(huì)做美容，就應(yīng)該行動(dòng)，我知道，這點(diǎn)錢對(duì)您這樣的人來(lái)說(shuō)小意思的。
8、我家里有別的產(chǎn)品，用完再說(shuō)吧？現(xiàn)在誰(shuí)家里沒(méi)有幾套產(chǎn)品啊，就象哪個(gè)女人沒(méi)有幾套衣服一樣，再說(shuō)家里的產(chǎn)品什么時(shí)候都可以用，我們的產(chǎn)品和您家里的產(chǎn)品是不沖突的。美容院做完護(hù)理再用居家產(chǎn)品能產(chǎn)生協(xié)同增效的作用，起到1+1大于2的效果，就像打針與吃藥結(jié)合一樣。
姐，我還有個(gè)建議，不知道你們家的產(chǎn)品開封了沒(méi)有，如果打開已經(jīng)三個(gè)月，又沒(méi)放在冰箱里保存，這樣里面活性成分會(huì)流失，另外也會(huì)滋生細(xì)菌，姐，如果是那樣的話，千萬(wàn)別把不好的東西往臉上抹喲。9、我用過(guò)好多都沒(méi)有效果？姐，您的產(chǎn)品只是隨意用了幾下，護(hù)理也不堅(jiān)持做，這是不科學(xué)也不合理。
吃藥治病也有個(gè)過(guò)程，不間斷，才能藥到病除。那樣治標(biāo)不治本。
這是一個(gè)普遍規(guī)律和科學(xué)常識(shí)，是不以人意志轉(zhuǎn)移。姐，您只有堅(jiān)持才能出效果，堅(jiān)持能才能出奇跡，如果沒(méi)有效果我們就不可能給您做售后服務(wù)了，您說(shuō)呢？10、我今天還有事，就做一個(gè)免費(fèi)的吧？姐，做一次看不出效果，現(xiàn)在只是最普通最基礎(chǔ)的護(hù)理，免費(fèi)護(hù)理只是滋養(yǎng)一下。
您皮膚的基底很好，但是您看您的臉上還有些粉刺，要想清除面部缺陷，必須多做幾持續(xù)次治療。女人需要自己愛自己，自己給加碼，自己可不能給自己免費(fèi)。
另外，姐，只有繳錢，才能成為我們真正顧客，美容師才能盡心，她們也靠業(yè)績(jī)來(lái)生活，也挺難做的，您說(shuō)是嗎？11、我準(zhǔn)備買衣服，沒(méi)打算買化妝品。姐，衣服再漂亮，臟了，舊了，過(guò)時(shí)了就可以拋掉，而且什么東西難看了都可以換，皮膚是一生都不能更換，它是您最親近的了，就連眼睛不好看都可以去割雙眼皮呢，皮膚是不能換的啊！誰(shuí)不愿意皮膚緊致，有彈性，白里透紅，青春永駐呢？臉和皮膚是我們的一張名片，是青春活力的最好見證，是女人最大的資本。
我們應(yīng)該投資，讓自己價(jià)值最大化，這是最好的投資。12、我要跟老公商量一下姐，做美容是女人的事，喝啤灑看足球是男人的事，女。
7.美容小常識(shí)
雖然上美容院享受皮膚護(hù)理是許多人的選擇，但在家庭中進(jìn)行自助美容護(hù)理的人也不在少數(shù)，為使自助護(hù)理具備一些專業(yè)水準(zhǔn)，特為您制訂了幾種不同的方案，您可根據(jù)需要找出最適合的一種。
水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成的。坐辦公室的Office Lady臉上的肌膚最容易被空調(diào)“調(diào)理”得越來(lái)越干燥，不但化妝時(shí)粉沒(méi)辦法上得均勻，原本“深藏不露”的小細(xì)紋和黑色素也因計(jì)算機(jī)輻射的刺激而“浮出水面”。
這是季節(jié)在提醒你：該好好護(hù)膚了！ 原則：去多余、補(bǔ)不足 無(wú)論季節(jié)、年齡、膚質(zhì)，幾乎所有的肌膚問(wèn)題都可在水的撫慰和滋潤(rùn)中得到緩解?？梢哉f(shuō)，補(bǔ)水是的基礎(chǔ)和根本。
人在25歲之后，肌膚老化會(huì)加速，而缺水則會(huì)在老化過(guò)程中起到猛烈的催化作用。不過(guò)，在現(xiàn)實(shí)生活中，因空調(diào)、環(huán)境污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來(lái)的溫度變化與壓力，會(huì)提前導(dǎo)致皮膚衰老、代謝減緩，造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙脫皮、形成細(xì)紋，引發(fā)諸多肌膚問(wèn)題。
☆☆☆面部皮膚護(hù)理☆☆☆ 護(hù)膚程序： 1.沐浴：沐浴有助于使皮膚毛孔擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，更易于清潔護(hù)理。 2.用洗面奶清潔面部：洗面奶的主要功能是清潔，所以根據(jù)皮膚類型針對(duì)性地選擇洗面奶非常重要。
3.使用去角質(zhì)膏，深層清潔皮膚，去除老化角質(zhì)層。老化的角質(zhì)層會(huì)阻礙皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)，所以必須將清潔工作做得徹底。
4.涂用面膜，停留15分鐘后清洗干凈。面膜的主要功能是給皮膚提供營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)，要留出足夠的時(shí)間使?fàn)I養(yǎng)滲透。
5.用爽膚水再次清潔殘留在毛孔中的面膜及脫落的角質(zhì)。 6.涂用營(yíng)養(yǎng)霜。
春季，美白、保濕是護(hù)膚的重點(diǎn)，可以使用具有上述功能的面霜。 建議：1.如果您初次或不常使用去角質(zhì)膏，最好購(gòu)買不含磨砂成分的去角質(zhì)膏，以防止對(duì)皮膚造成不該有的損害。
判斷方法 為：在皮膚上試用，感覺有砂粒的成分者，為磨砂去角質(zhì)膏。 2.保濕、補(bǔ)水、防曬是本季護(hù)膚的重點(diǎn)，也是選擇面膜時(shí)最先考慮的重點(diǎn)。
☆☆☆全套皮膚護(hù)理☆☆☆ 準(zhǔn)備用品：一本好看的時(shí)尚雜志、一瓶品牌上好的香精油海鹽（牛奶、鮮蘆薈等也可）、去角質(zhì)膏、面膜、死海礦物泥。如果您家里有浴缸，同時(shí)可以拋開龐雜的事物，那么這套皮膚護(hù)理程序可以帶您進(jìn)入一個(gè)享受的空間。
護(hù)膚程序： 1.在浴室中點(diǎn)上薰?fàn)t，選擇中意的香精油（建議選用玫瑰或薰衣草香型）：在浴缸中放入適合的溫水（40℃左右為宜），滴入同一種香精油，將選中的雜志放在浴缸旁。 2.開始淋浴，同時(shí)清潔面部、去角質(zhì)，然后入缸浸泡30分鐘。
3.全身去角質(zhì)、沖凈。 4.面部涂上適合膚質(zhì)使用的針對(duì)性的面膜，全身涂用死海礦物泥膏，15分鐘后，沖洗干凈。
5.涂上面霜及身體護(hù)理油（露）。 建議：香精油見光揮發(fā)，所以購(gòu)買時(shí)要選擇深色瓶身者：香精油濃度越高，使用量應(yīng)越低，無(wú)論是薰香，還是滴入浴缸中使 用，最好以2-3滴為宜 小常識(shí) 在這炎炎夏日里一起美容吧我給大家?guī)?lái)一個(gè)美容小秘方，效果非常好。
在這里把這美容秘方給各位愛美的姐妹們。但愿你們?cè)嚵艘院?，能給大家?guī)?lái)滿足的效果。
美容第一部分：飲食 1，多吃酸的食品，每天用新鮮的檸檬泡茶喝，酸的食品含有豐碩的維生素C，維生素C能按捺玄色素天生。所以能讓你的皮膚白晰。
平時(shí)多吃西紅柿，桔子等 2，每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，要正宗的蜂蜜，別買贗品，蜂蜜有去毒，清腸胃，延緩朽邁的功能，堅(jiān)持吃蜂蜜，能補(bǔ)血?dú)?，能讓你的皮膚光潔，起到淡化色斑的作用。 3，天天堅(jiān)持喝一杯牛奶，最好選擇睡前喝，這樣有助于睡眠，有充足的睡眠皮膚才能好，牛奶對(duì)皮膚的修復(fù)有很重要的作用。
4，女人該堅(jiān)持喝豆?jié){，買個(gè)榨豆?jié){機(jī)，天天花五分鐘，讓自己喝杯醇厚的豆?jié){，豆?jié){里含有植物雌性激素，能讓你內(nèi)分泌協(xié)調(diào) 。有延緩朽邁的作用。
美容第二部分：護(hù)理 1，室外環(huán)境中，注意保護(hù)皮膚，盡可能不在太陽(yáng)光下暴曬，即使是冬天，也記得要注意遮陽(yáng)，冷天，記得用領(lǐng)巾包住臉部，以防凍傷。 2，睡前一定做好皮膚清潔工作，假如有上過(guò)妝，要用洗面奶洗兩次，這樣皮膚才干凈，洗完后，用點(diǎn)修復(fù)皮膚的修復(fù)水，然后上點(diǎn)潤(rùn)膚霜. 3，千萬(wàn)別聽美容院的每禮拜去做一次皮膚護(hù)理，很容易損傷皮膚，而且效果有限。
去死皮這一步驟，假如是夏天經(jīng)常這樣去做，保證你的臉上皮膚變得又老又厚而且會(huì)長(zhǎng)一片的色斑。偶爾去做一下也好，但是別太勤快。
美容第三部分：運(yùn)動(dòng) 其實(shí)走路就是一種很好的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能讓人肌體不松弛，能保持夸姣的身材，能讓人精神豐滿，由于血液輪回的加速能帶走殘留的物質(zhì)，有淡化色斑作用，還能讓你 的臉色看上去很健康，最重要的是有好的身體才會(huì)有好的肌膚。
但是這種運(yùn)動(dòng)有一定要求，要求你收腹挺胸，要象一個(gè)跳舞演員，象部隊(duì)的戰(zhàn)士一樣走，當(dāng)然你不一定做到那樣好，但是最少要這樣要求自己，走路不能逛逛停停，每次走必需要在二十五分鐘以上，這樣才有效果，不能象逛街一樣，天天能以一定速度走路半小時(shí)，能走出一身微微的汗，保證你一整天都精神豐滿，當(dāng)然別讓自己走得太累，不能有太疲勞的感覺，長(zhǎng)期堅(jiān)持走路還能達(dá)到減肥的作用。 最常見的空調(diào)環(huán)境中的補(bǔ)水 空調(diào)在制熱的過(guò)程中，不僅會(huì)抽去室。
