1.關(guān)于美容的基本知識(shí)
一、護(hù)膚的內(nèi)涵，首先是保護(hù)肌膚的完整、健康、平衡，而不是破壞肌膚。
二、護(hù)膚并不意味著護(hù)膚品的堆砌，而是恰切滿足肌膚所需。應(yīng)當(dāng)避免兩個(gè)極端做法：過(guò)度護(hù)膚和疏于護(hù)膚。
三、肌膚的健康是美的基礎(chǔ)，而肌膚的健康是全身健康的一部分，生理上和精神上的協(xié)調(diào)、健康、平衡是保養(yǎng)肌膚的重要組成。
四、護(hù)膚成功有3個(gè)基礎(chǔ)：了解肌膚的狀況和需求、選擇合適的產(chǎn)品、正確使用。因此，護(hù)膚品是護(hù)膚中的重要組成，但絕不是護(hù)膚的全部。所以在咨詢皮膚建議的時(shí)候，請(qǐng)一定要講清楚自己的情況，如果有時(shí)間，盡可能把你以前使用過(guò)的產(chǎn)品史、問(wèn)題等講清楚。
五、我們承認(rèn)護(hù)膚品、化妝品帶來(lái)的心理感受，但其最終效果是建立在生理和營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)上的，應(yīng)關(guān)注產(chǎn)品的成分。
六、理性、中立、客觀、全面，避免各種極端主義，對(duì)于未知的事物保持尊重和好奇心，并積極探索。
七、承認(rèn)人的自然衰老在當(dāng)前是一個(gè)不可逆轉(zhuǎn)的過(guò)程，因此我們的目標(biāo)并不在于逆轉(zhuǎn)時(shí)空、返老還童，而是擁有在當(dāng)前年齡下最好的狀態(tài)。
八、承認(rèn)皮膚的自然規(guī)律，以及皮膚的改善是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，追求速效美容在多數(shù)時(shí)候是危險(xiǎn)的。
九、護(hù)膚品、護(hù)膚方法在效果上有其局限性，當(dāng)問(wèn)題嚴(yán)重到疾病程度時(shí)，應(yīng)當(dāng)就醫(yī)治療，或者采用醫(yī)學(xué)美容手段處理，而非繼續(xù)嘗試使用護(hù)膚品解決它們本來(lái)就不可能解決的問(wèn)題。
十、看到有人分享護(hù)膚方法、效果、產(chǎn)品時(shí)，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注分享者自身的狀態(tài)，因?yàn)槟愕那闆r和別人可能完全不同，不能硬搬照套，也可能這些分享本身就是出于欺騙。
擴(kuò)展資料：
1、皮脂膜，附著于角質(zhì)層外，它的主要成分有保濕的神經(jīng)酰胺，抗炎的亞油酸、亞麻酸等脂質(zhì)成分以及防曬的角鯊烯，所以它有屏障、保濕、抗炎、防曬的作用。
2、角質(zhì)層：表皮的最外層，由4——8層，扁平無(wú)核的死細(xì)胞構(gòu)成，角質(zhì)層厚薄對(duì)皮膚的顏色和吸收能力有影響，從一個(gè)基底細(xì)胞的生產(chǎn)，到角質(zhì)細(xì)胞的脫落，大約為28天為一個(gè)周期。
3、透明層：位于角質(zhì)層下，有紋路，只有手掌、足底角質(zhì)層厚的部位，才有此層，它是由2 - 3層透明扁平無(wú)核的死細(xì)胞構(gòu)成。作用：它有很強(qiáng)的疏水性，防止體內(nèi)的水電解質(zhì)的透過(guò)，起保護(hù)作用。
參考資料：搜狗百科-美容
2.身邊的20個(gè)美容小常識(shí)
迅速美白的小竅門
美白方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法2：要睡覺的時(shí)候，將小黃瓜切片放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。
美白方法3：先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛孔會(huì)變小喔。
美白方法4：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會(huì)有意想不到的水亮清透喔！
美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
美白方法7：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
美白方法9：市面銷售的純水一瓶，只要一周用純水洗臉3次至4次，并經(jīng)常以化妝棉沾純水敷面，臉自然而然就漂亮了！
3.教我一些美容方面的知識(shí)
睡前美容護(hù)膚小竅門1：醋美容
醋是家家都有的日用品，同時(shí)還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個(gè)溫?zé)岬拇自?，只需在洗澡水中加一點(diǎn)點(diǎn)醋，就會(huì)讓你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時(shí)候，還可以將醋與甘油以5:1混合擦拭臉部，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。
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睡前美容護(hù)膚小竅門2：莫忘頸部
我們時(shí)常會(huì)有這樣的感覺，人老其實(shí)是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護(hù)理是必不可少的。頸部皮膚十分細(xì)薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導(dǎo)致干燥，容易滋生皺紋。
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所以每天晚上潔面的同時(shí)，不要忘記清潔頸部，還要涂抹頸霜或滋潤(rùn)型的頸霜、晚霜?？傊?，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。
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睡前美容護(hù)膚小竅門3：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對(duì)皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時(shí)候，可以將剩下的一點(diǎn)牛奶抹在臉上，當(dāng)睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時(shí)間后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚會(huì)變得細(xì)膩、白滑很多。
4.美容知識(shí)問(wèn)點(diǎn)
讓皮膚越變?cè)胶玫牧鶄€(gè)習(xí)慣 皮膚保養(yǎng)其實(shí)很簡(jiǎn)單，牢記6件小事就OK。這6件事雖然都是日常小事，養(yǎng)成習(xí)慣后可能根本不會(huì)特意想起，但只要每天照做，幾個(gè)月之內(nèi)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅(jiān)持。
美容習(xí)慣一、早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補(bǔ)充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過(guò)于黏稠。血液黏稠會(huì)加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來(lái)臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
美容習(xí)慣二、一個(gè)西紅柿
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個(gè)西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。
美容習(xí)慣三、一杯醋
女人還是有點(diǎn)“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生，已經(jīng)是重復(fù)多次的保健常識(shí)。如果你住地的自來(lái)水水質(zhì)較硬，可以在每天的洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋，就能起到養(yǎng)顏的作用。
美容習(xí)慣四、一杯酸奶
從補(bǔ)鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個(gè)群體，而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應(yīng)每天保證一杯酸奶。
美容習(xí)慣五、一瓶礦泉水
一定是要名副其實(shí)的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質(zhì)是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷在臉上，待紗布變干后再次浸濕，如此反復(fù)，就等于給面部做了一次微量元素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
美容習(xí)慣六、一袋茶葉
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再?zèng)]有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
5.生活美容小知識(shí)
1.要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切薄，放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月臉就會(huì)白嫩。
2.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3 次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔！
5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂(lè)多（一種乳酸奶制品）倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9.冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶（600cc），只要一周用純水洗臉3~4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！
11.據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，陽(yáng)光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽(yáng)光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔！
12.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過(guò)敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！
13.意仁粉：使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對(duì)皮膚好，連對(duì)減肥都有神奇的功效。這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的作用而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。
6.美容師 怎么回答顧客提的各種問(wèn)題 繼續(xù) 各位 老大幫幫忙
美容師在接待顧客的過(guò)程中，從一開始顧客進(jìn)門，到顧客走出美容院的大門，每一步都十分重要。要想讓自己成為受顧客歡迎的美容師，美容師一定要有一個(gè)好的心態(tài)。
時(shí)刻送上有親和力的笑容
這個(gè)世界沒有人會(huì)拒絕微笑，行動(dòng)比語(yǔ)言往往更有說(shuō)服力，一個(gè)親切的微笑正是告訴別人：我喜歡你，你使我愉快，我真的高興見到你。對(duì)于主要為顧客提供服務(wù)的美容師來(lái)說(shuō)，送上一份親切的微笑十分重要。
許多人對(duì)美容院的產(chǎn)品和服務(wù)項(xiàng)目并不熟悉，她們第一次來(lái)主要是咨詢，初步了解美容方面的知識(shí)。因此，讓來(lái)美容院咨詢的顧客留下深刻的印象，顯得尤為重要。陌生人進(jìn)店的時(shí)候，美容師可以帶著客人邊參觀美容院邊介紹美容知識(shí)，在這個(gè)過(guò)程中，美容師可以靠自己的微笑與談吐打破雙方初次見面時(shí)的生疏，消除彼此間的隔膜。
相信顧客有自己的判斷力
進(jìn)美容院的顧客或多或少存在著皮膚問(wèn)題，顧客進(jìn)到美容院，也是希望能夠通過(guò)美容院的產(chǎn)品或者是服務(wù)改善自己的皮膚狀況。美容師首先要相信顧客有自己的判斷力，因此一定要摒棄那種一味的說(shuō)教或者是強(qiáng)制性的推銷方式，這樣也會(huì)讓顧客心生反感，解決不了顧客的問(wèn)題。美容師可以通過(guò)觀察顧客的皮膚和聆聽對(duì)方的訴說(shuō)，以專業(yè)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)給顧客的皮膚做恰當(dāng)?shù)姆治觯ㄟ^(guò)與顧客的談話，讓她們自己說(shuō)出自身的問(wèn)題。因?yàn)樽约翰攀亲盍私庾约旱?。這樣將主動(dòng)權(quán)交給客人，能夠讓顧客產(chǎn)生好感，拉近彼此的距離。
在了解顧客的具體問(wèn)題后，美容師自然就可以向顧客介紹美容院產(chǎn)品的功效和性能，針對(duì)顧客的皮膚類型提出建議，最后將選擇權(quán)交給顧客。一般在這種情況下，顧客會(huì)接受你的建議。
把顧客當(dāng)做朋友
很多剛做美容師的朋友，心態(tài)都比較浮躁，遇到不好溝通的顧客或者是工作中有什么煩心事，往往第一反應(yīng)就是抱怨。其實(shí)，很多時(shí)候，到美容院來(lái)消費(fèi)的人群大多是有文化、有素養(yǎng)的女性，自己態(tài)度不好，自然會(huì)影響顧客的心情。其實(shí)，如果美容師在為顧客服務(wù)時(shí)，把顧客當(dāng)朋友，能夠更有利于自身的發(fā)展和提高。
把顧客當(dāng)朋友，體現(xiàn)到美容師的每一個(gè)服務(wù)細(xì)節(jié)中。比如，每逢大型節(jié)假日，美容院有優(yōu)惠活動(dòng)，美容師可以個(gè)人以短信的方式告訴顧客，讓顧客體會(huì)到你的用心。在顧客做完美容后，美容師應(yīng)在一旁靜靜地收拾東西，并隨時(shí)解答顧客的問(wèn)題，讓顧客感受到自己會(huì)第一時(shí)間在顧客身邊。
感謝顧客指出你的缺點(diǎn)
美容師有時(shí)候難免會(huì)面臨顧客的批評(píng)，在這時(shí)候，美容師更應(yīng)該放好心態(tài)。顧客愿意說(shuō)出對(duì)你的看法，是代表顧客對(duì)你還是在意的。顧客提出看法，肯定是美容師的某個(gè)環(huán)節(jié)做的不到位。顧客提出來(lái)，以后可以改進(jìn)。但是如果顧客不說(shuō)，或許她下次就不再來(lái)了，而美容師也不知道自己錯(cuò)在那里。
有經(jīng)驗(yàn)的美容師手法技能基本都差不多，因此，在為顧客服務(wù)的過(guò)程中，也可以針對(duì)顧客的不同需求為顧客提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，比如，有的顧客眼部皺紋多，就多做些護(hù)理按摩。這樣客人就會(huì)覺得美容師是在為她著想。
美容師大都為女性。美容師要想成為受顧客歡迎的美容師，應(yīng)充分發(fā)揮女性細(xì)心、關(guān)心、愛心和溫心的特質(zhì)，履行好美容師的職責(zé)，以好的心態(tài)微笑著迎接每一天。 /SPbeauticians/18006/51637.shtml
7.美容方面知識(shí)想多了解
美容方面的知識(shí)
no.1 衰老型
“衰老型黃臉婆”的主要問(wèn)題，是因?yàn)榧∧w表面老化細(xì)胞的沉積，所以只要去掉這些老化的細(xì)胞，就能讓肌膚凈白、通透。
去黃方法：海洋珍珠
特殊工藝的海洋珍珠成分，是一種天然高效的“去黃”營(yíng)養(yǎng)劑，可以抑制黑黃色素，溫和去除老化細(xì)胞，讓肌膚滋潤(rùn)，柔軟，光滑潔白。中國(guó)明代李時(shí)珍《本草綱目》中記載：“珍珠涂面可令人潤(rùn)澤好顏色，除面（斑）?！?
no.2 干燥型
這一類的黃臉婆往往對(duì)于美白存在一定的誤區(qū)，她們認(rèn)為天熱時(shí)既要去油又要美白，保濕是多此一舉的。其實(shí)美白本身是一個(gè)凈化的過(guò)程，黑色素從表皮細(xì)胞脫落后，皮膚表層變干凈的同時(shí)，需要添加水分及營(yíng)養(yǎng)來(lái)保護(hù)。
去黃方法：骨膠原
來(lái)自海洋的骨膠原成分則更是促進(jìn)美白的良方，它能維持肌膚美白所需的營(yíng)養(yǎng)，還能夠增加肌膚的彈性和保濕度，讓皮膚白得通透水潤(rùn)。
no.3 曬傷型
對(duì)，你也許已經(jīng)從美容書上讀了100遍，可我們還是要強(qiáng)調(diào)：抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成！所以，無(wú)論哪一種膚質(zhì)，要想美白，都要做好防曬。
去黃方法：防曬spf
日間出門要擦含spf配方的潤(rùn)膚液，如果你嫌防曬產(chǎn)品涂了不舒服，可以選用spf值低一些的，如spf15，如果你不經(jīng)常在戶外運(yùn)動(dòng)的話，這就可以有效阻擋大部分紫外線了。
no.4 熬夜型
有沒有想過(guò)，影響到你肌膚狀況的還有可能是你的生活習(xí)慣問(wèn)題。經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律極不正常，可能讓你成為一個(gè)不折不扣的黃臉婆。
經(jīng)常熬夜的女人，睡眠質(zhì)量不能夠得到保證的同時(shí)，會(huì)直接導(dǎo)致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產(chǎn)生的直接后果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚黯淡無(wú)光。
去黃方法：早睡早起
正常的作息時(shí)間是最有效的美白、去黃方法。晚上十點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)，是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)間。如果此時(shí)仍處于緊張或者興奮狀態(tài)，皮膚的“吐故納新”就會(huì)受到抑制，毒素長(zhǎng)期不能有效排放，就會(huì)令膚色晦暗發(fā)黃。所以盡量不要熬夜，寧可第二天早上起來(lái)接著工作。
要使自己安睡有幾大方法：上床前2小時(shí)洗澡，不吃重口味的食物，不做過(guò)度的運(yùn)動(dòng)。另外，睡前喝杯熱牛奶，吃面包或水果，也有助于入眠。
no.5 吸煙型
香煙的“煙污染”，會(huì)令皮膚產(chǎn)生大量的自由基，令血液和淋巴的循環(huán)不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會(huì)使膚色發(fā)黃，同時(shí)也可能導(dǎo)致色素沉淀。
去黃方法：戒煙
泛黃的手指、斑駁的牙垢，都是吸煙留下的面部“后遺癥”，所以要使臉蛋透出光亮、潤(rùn)白，戒煙勢(shì)在必行。
no.6壓力型
如果你的生活、工作、情感方面的壓力長(zhǎng)時(shí)間不能得到排解，這種心理上的緊張壓力，會(huì)直接影響副腎皮質(zhì)荷爾蒙。副腎皮質(zhì)荷爾蒙具有加強(qiáng)全身抵抗力，以對(duì)抗心理壓力的作用。如果心理承受的壓力長(zhǎng)期不能夠得到紓解，則副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌機(jī)能就會(huì)衰退，于是肌膚就會(huì)相應(yīng)地失去抵抗力，容易產(chǎn)生斑疹，也容易出現(xiàn)雀斑、青春痘，讓臉色變得“暗黃”。
去黃方法：去除你情緒的“暗黃”
調(diào)節(jié)你的情緒，別讓生活各個(gè)方面的“想不開”破壞了你的心情，影響了你的生活質(zhì)量，也影響了肌膚的亮采。減除壓力的方法有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽，看電影、看書，試著找到適合自己的減壓方法，就可以恢復(fù)肌膚白皙。
8.美容專業(yè)知識(shí)有哪些
美容（Facial make-up,art of）讓容貌變美麗的一種藝術(shù)。埃及古代時(shí)期，人們?yōu)榱俗虧?rùn)皮膚和防止日曬，在皮膚涂抹各種藥劑和油膏。古埃及婦女喜歡用黑顏料來(lái)描眼的輪廓，孔雀石粉制成的綠顏料涂在眼皮上，用黑灰色的銻粉把眉毛描得像柳葉一樣細(xì)長(zhǎng)，用乳白色的油脂抹在身上，使用紅顏料涂抹嘴唇和臉頰，甚至在手、腳的指甲上都要染上橘紅色，非常惹人注目。美容在歐洲中世紀(jì)非常流行，到了文藝復(fù)興時(shí)期，美容藝術(shù)大大發(fā)展。大家不惜花費(fèi)大量的時(shí)間和金錢，涂脂抹粉、擦口紅、卷發(fā)、染發(fā)、用東方進(jìn)口的麝香抹手和皮膚。19世紀(jì)80年代，西方開始出現(xiàn)了近代美容院。在中國(guó)殷商時(shí)期，人們已用燕地紅藍(lán)花葉搗汁凝成脂來(lái)飾面。根據(jù)記載，春秋時(shí)周鄭之女，用白粉敷面，用青黑顏料畫眉。漢代以后，開始出現(xiàn)妝點(diǎn)、扮妝、妝飾等字詞。唐代出現(xiàn)了面膜美容 。據(jù)記載 ，楊貴妃使用的面膜，是用名貴的中草藥提煉而成，并用珍珠、白玉、人參研磨成粉，以上等藕粉調(diào)和。這種古老的美容面膜不但可祛除黃斑，能使皮膚白嫩，還能將毛孔深處的污垢、油脂排除和清除?，F(xiàn)代社會(huì)婦女擁有更多、更先進(jìn)的美容方法，她們通過(guò)自然美容、蒸汽美容等，使自己青春常駐、容顏俊美。美容專家預(yù)測(cè)，噴霧型和涂抹型化妝品的需求量將大幅度提高，這些化妝品使美容方法更加簡(jiǎn)單易行，大家可以在家里自行操作，這促使家庭美容更加普及。
美容美學(xué)不等于美容加美學(xué)，也不等于把美容限定在美學(xué)的狹窄領(lǐng)域.恰恰相反，美容美學(xué)是美容的普遍理論，是指導(dǎo)美容實(shí)踐的基本理論方法和原理.為什么這么說(shuō)呢？這是因?yàn)?，美容與美學(xué)聯(lián)系得緊密，以致如果離開了美學(xué)來(lái)談美容，那就會(huì)成為無(wú)源之水、無(wú)本之木。同時(shí)，美容美學(xué)也必須廣泛接受并運(yùn)用人類在美的領(lǐng)域所創(chuàng)造的一切優(yōu)秀成果。這些優(yōu)秀成果千百年來(lái)為人們的實(shí)踐反復(fù)檢驗(yàn)，具有顛覆不破的真理性。
這個(gè)世界上林林總總的事物時(shí)時(shí)刻刻都在給予人們美的或丑的感受，并不斷的豐富著人們的審美視野，在這個(gè)過(guò)程中，人們也在尋找著對(duì)于“美是什么”的答案并加深著對(duì)于美的本質(zhì)認(rèn)識(shí)。
美不是人心自造的幻影，美須依賴人們的感覺而存在。轉(zhuǎn)載注明出處peixungu.com培訓(xùn)谷。
春天氣候多變，既有殘冬的余寒，又有盛夏的燥熱。盡管春天的陽(yáng)光是明媚迷人的。然而，春天的風(fēng)卻是比較干燥的，它伴隨著鳥語(yǔ)花香，把各種微生物吹到人的皮膚上，如果此時(shí)人們不認(rèn)真保護(hù)自己的皮膚，輕者會(huì)皮膚干燥皸裂、粗糙；重者還有可能產(chǎn)生皮膚發(fā)癢，引起皮膚紅疹、丘疹、溢性皮炎等皮膚病癥。
保護(hù)皮膚，首先是保持皮膚的清潔衛(wèi)生。手、臉部皮膚經(jīng)常裸露，應(yīng)常用溫水洗滌，但不可過(guò)多擦用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂。尤其是中性皮膚和干性皮膚的人，用堿性過(guò)強(qiáng)的皂類洗滌，皮膚的皮脂損失過(guò)多，皮膚就容易干燥、失去彈性而生皺紋。春季多風(fēng)，外出時(shí)，女子可罩上頭巾，這樣做對(duì)于保護(hù)皮膚及頭發(fā)，防止水分過(guò)分蒸發(fā)以及清潔衛(wèi)生都十分有益。
春意盎然，人們?cè)诖杭疽矐?yīng)打扮得活潑、開朗一些，除了發(fā)式、服裝力求簡(jiǎn)潔、明快而顯得富有生氣外，面部的化妝及面部皮膚的保護(hù)也是十分重要的。中青年婦女，淡淡涂些唇膏，不僅可使玉面增輝，而且可防止風(fēng)吹引起的唇裂。
油性皮膚的女性，可不必過(guò)分擔(dān)心春風(fēng)無(wú)情吹干皮膚，只需搽用一些水質(zhì)性的化妝品就可以了，像各類乳蜜、雪花膏等；中性及干性皮膚的人，則應(yīng)考慮得失平衡的問(wèn)題，可選用油性稍強(qiáng)的化妝品，如乳液、香脂、冷霜等。
春末夏初，明媚的陽(yáng)光逐漸變得熾烈起來(lái)。初春時(shí)，皮膚多曬曬太陽(yáng)，對(duì)皮膚的健美是有益的。但在春末夏初，皮膚過(guò)分被陽(yáng)光烤曬，則害多益少，此時(shí)常在室外活動(dòng)的女性，可適當(dāng)搽用一些含硅銅的防曬膏霜。
充足的陽(yáng)光、新鮮的空氣、堅(jiān)持不懈的體育活動(dòng)、豐富多變的食物是獲得健美皮膚的最重要的因素。如果您再科學(xué)地加以保護(hù)，那您的玉顏則可常艷不衰。
9.美容知識(shí) 難點(diǎn)
要多吃含維C的果蔬、生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤(rùn)皮膚、夏季避光日曬。
.內(nèi)療：1.飲食忌辛辣不要喝茶葉多補(bǔ)充纖維質(zhì)維生素C維生素E的食物. 2.晚上最好是10點(diǎn)就寢.睡眠時(shí)間大約8小時(shí)成熟睡狀態(tài). 3.適時(shí)的減壓.有空到戶外或郊外走走.跟朋友聊聊天逛逛街. 外療：1.到戶外要做好防曬可以撐傘或戴遮陽(yáng)帽或抹防曬霜. 2. (1.)先洗臉（用不刺激的洗面奶） （2.）用按摩霜按摩，加速皮膚的新陳代謝. （讓黑色素迅速代謝.受損的皮膚進(jìn)行修護(hù)讓新細(xì)胞再生） 按摩時(shí)可用轉(zhuǎn)圈圈的方式. 3.白天要防紫外線. 4.用面粉+珍珠粉（少許）+維生素E+水做成面膜.敷在臉上約15-20分洗凈. *如皮膚較干可加一些橄欖油. *1-3項(xiàng)可天天做.第4項(xiàng)3天1次約1個(gè)月見效.（可明顯淡化.連續(xù)調(diào)理可以消除）還可以用以下辦法適試試： 1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。
此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。
檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用， 木瓜和牛奶，用攪拌機(jī)打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。
堅(jiān)持一個(gè)星期，會(huì)有不錯(cuò)的效果。
10.一般開美容院要注意哪些事項(xiàng)
1、專業(yè)的美容知識(shí)
外行要想開好一家美容院有一定的難度，開辦者最好自己有專業(yè)的美容知識(shí)，懂得美容手法和指法，以及美容用品的知識(shí)。
2、穩(wěn)定的人員
穩(wěn)定的美容師隊(duì)伍是開美容院成功的前提。對(duì)新入行者，美容師的管理也需要慢慢摸索，最好請(qǐng)一批有經(jīng)驗(yàn)、熟練的美容師到美容院，這樣可省去她們的熟練過(guò)程，美容師的多少可以按規(guī)模和生意情況而定，小美容院如何云集客戶。建議您要對(duì)員工定期的進(jìn)行培訓(xùn)，提高他們的業(yè)務(wù)水平。
3、充足的資金
美容院規(guī)?？纱罂尚?。這包括裝潢、進(jìn)貨、買美容儀器、房租等，
4、美容護(hù)膚品的選擇
通常選化妝品可以看一些專業(yè)美容雜志，美容雜志會(huì)推薦國(guó)際上10大化妝品品牌或者國(guó)內(nèi)一些好產(chǎn)品，然后從中挑選。要想開辦好一家美容院，經(jīng)營(yíng)者要做到以上幾點(diǎn)，還要自己多學(xué)習(xí)一些知識(shí)，來(lái)提高自己的能力。
