1.護(hù)膚步驟教程大全

進(jìn)入秋天，就苦了敏感性肌膚的姐妹了，紅腫，脆弱，疼痛……這類的皮膚也非常的不好打理，可發(fā)生于任何季節(jié)，無論是選用的化妝品方面還是保養(yǎng)方面或是換季，甚至洗臉，用錯方法，有時會引發(fā)很大的過敏性反映。其實敏感型肌膚只要照料得好，也會慢慢地減輕或是改變它的敏感狀態(tài)。下面看看敏感肌膚的注意事項。

洗臉時，無論是夏季還是冬季，都最好用冷水。因為熱水會使毛孔擴(kuò)張，細(xì)胞變得更為活躍，容易引發(fā)過敏。

在季節(jié)氣候變化時，應(yīng)盡量避免風(fēng)吹日曬，要隨季節(jié)變化來調(diào)整保養(yǎng)方法。敏感型的肌膚換季時是非常容易過敏的，也許是春季的花粉，也許是冬季的一陣西北風(fēng)，都會讓敏感型的肌膚有非常大的負(fù)擔(dān)。所以要隨季節(jié)來調(diào)整護(hù)膚方案。

要時刻保持水分，因為如果皮膚非常干燥，水分不足，油分不夠的話，肌膚表面就會容易發(fā)生發(fā)癢脫皮的現(xiàn)象，從而引發(fā)引干燥性過敏。所以要時刻保持內(nèi)外的補(bǔ)水。

在選擇保養(yǎng)品時應(yīng)盡量選擇不含香料的純植物天然成分制成的保養(yǎng)品，而且最好是不含酒精成分的。之所以說是“最好”，那是因為化妝水里多多少少都會有酒精成分，只是多少的問題，所以最好選用酒精含量非常少的。

盡量不要把肌膚曝露在空氣污染嚴(yán)重的地方和陽光猛烈的地方，這些灰塵和強(qiáng)烈紫外線都會使得肌膚過敏。所以外出時最好在車多和人流密集的地方戴上口罩或者大邊框的太陽眼睛。避免肌膚的感染。

可以選用敏感系列護(hù)膚品，特效的敏感精華素等等，這樣地加強(qiáng)保養(yǎng)，這些保養(yǎng)品里面含的成分可以使皮膚的纖維組織增強(qiáng)，使得薄弱的皮膚漸漸得以改善。漸漸包托敏感型肌膚的困擾。

盡量不化濃妝，或者只用輕薄的BB霜。因為再好的彩妝品，它的色素啊成分對敏感肌來說負(fù)擔(dān)還是很大的。如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品。不要為了貪圖一時的美麗而為此付出更大的代價。防范于未然才是最理智的做法。

如果一旦認(rèn)識到自己是比較嚴(yán)重的過敏肌，應(yīng)請有經(jīng)驗及專業(yè)水平的美容師鑒別皮膚是屬于哪類過敏肌，再依此選擇適合自己肌膚的保養(yǎng)品。因為過敏是分很多種類型的，也有假性的過敏，所以還是請專業(yè)的人來判斷吧！

避免吃海鮮、油炸、煙、酒等刺激性食物。油炸食物，煙等本來既含有一定的毒素，而海鮮和刺激的酒類，別說敏感型的肌膚，就算普通的肌膚有時還會產(chǎn)生過敏。這些只會讓肌膚變得更加地敏感從而引發(fā)過敏。

如果過敏情況嚴(yán)重，那就不要再盲目自己涂抹一些保養(yǎng)品或者藥物了，要請教醫(yī)生醫(yī)治診

2.您知道敏感性皮膚的護(hù)理常識嗎

我們經(jīng)常所說的“敏感性肌膚”實際上是個相當(dāng)籠統(tǒng)、缺乏明確定義的一種皮膚狀況，一般常指皮膚經(jīng)常會對保養(yǎng)品、化妝品出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。有些朋友自己很難認(rèn)清自己的皮膚狀況，甚至不了解自己的膚質(zhì)，其中原因多是由于缺乏皮膚常識。據(jù)某問卷調(diào)查顯示，超過一半的女性，都曾表示自己屬于“敏感性肌膚”。她們當(dāng)中是否都是敏感肌膚呢？是個值得關(guān)注的問題。

如果您不能確定您是否為敏感性肌膚，那么請參照以下幾種表現(xiàn)：

(1) 更換一種長時間使用的化妝品品牌時，皮膚會有一時無法適應(yīng)的現(xiàn)象；

(2) 有過皮膚病的前科，膚質(zhì)較為脆弱；

(3) 較一般人容易長青春痘或水皰；

(4) 即使是抖動被褥，窗簾布，都容易引起發(fā)癢的現(xiàn)象；

(5) 季節(jié)交替時，膚質(zhì)變化明顯不同于平常；

(6) 皮膚易因使用果酸類等制品，產(chǎn)生灼熱刺痛感；

(7) 對汗水，眼藥水，游泳池水等也過敏；

(8) 對按摩或溫度變化等物理刺激，產(chǎn)生皮膚泛紅等現(xiàn)象.

如果在以上八種癥狀中，您的皮膚有一種或數(shù)種情形發(fā)生，那么您多半就是敏感性肌膚者了。

除了以上自覺反應(yīng)之外，敏感性皮膚多表現(xiàn)為如下共同的肌膚特性：角質(zhì)偏薄，皮膚干燥，易發(fā)生急性刺激反映，對機(jī)械性的摩擦抵抗力差等。

那么，為了避免產(chǎn)生過敏反應(yīng)，是不是敏感性皮膚就應(yīng)該拒絕一切保養(yǎng)化妝品呢？答案當(dāng)然是否定的！如果您是報著那樣的想法，那么您就只能看著別人漂亮啰！其實敏感肌膚者只要選對了保養(yǎng)，化妝產(chǎn)品，一樣可以舒舒服服地做漂亮女人。下面就跟我來學(xué)學(xué)如何在平時生活中為自己挑選適合自己的保養(yǎng)品。

1.潔面

我們的皮膚通常在秋冬季會因缺水干燥而異常敏感，因此護(hù)理品應(yīng)以不含香料，酒精，防腐劑等成分為準(zhǔn)。對于敏感性肌膚者而言，潔面產(chǎn)品不能太刺激，可選溫和而偏微酸性的潔面乳.這里要強(qiáng)調(diào)的是，潔面時水溫不能太熱也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗臉等含堿性物質(zhì)的潔面乳洗臉，那樣會加重皮膚過敏的癥狀。另外，敏感性皮膚不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。這是因為皮膚的角質(zhì)層薄和角質(zhì)層損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)層不受傷害。像尚赫的海洋活膚潔顏露和藍(lán)?；钚越鹣疵嫒榫褪莾煽畈诲e的潔面品.前者集卸妝和清潔為一體，能徹底清除肌膚表面彩裝及深層污垢，同時對皮膚進(jìn)行滋養(yǎng)保護(hù)；后者由于其獨(dú)特的成分，能讓用者在徹底清潔面部污垢的同時使肌膚得到滋養(yǎng)并增強(qiáng)肌膚自身免疫機(jī)能。

2.爽膚水

洗完臉后涂上爽膚水能使面部有清爽及光滑的感覺，一般的爽膚水都含有酒精，除容易令敏感皮膚發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后還會令皮膚感覺很緊繃.所以皮膚敏感的朋友應(yīng)該選擇性質(zhì)溫和又不含有酒精，香料的爽膚水。涂時應(yīng)用手指指腹輕彈，不宜大力拍打。具有海洋高密度鎖水分子，海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活膚水，是爽膚水中的好品牌，它能在皮膚表面形成柔軟平滑的保濕屏障，活化肌膚細(xì)胞，具有輔助、提高保養(yǎng)品吸收的功能。

3.日霜

皮膚敏感的朋友不宜選用帶刺激性而濃度高的修復(fù)霜，偏微酸性而無香料或標(biāo)明敏感皮膚專用的最好.由于秋冬陽光不如夏季強(qiáng)烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分，但應(yīng)以能著重鎖緊肌膚水分的活性粒子成分為主. 比如內(nèi)含海洋高密度鎖水因子，鎖水磁石的尚赫海洋活膚精華霜，它能在表皮形成3D保濕水網(wǎng)，平衡油水，超強(qiáng)保濕，同時修復(fù)受損細(xì)胞。

4.面膜

敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護(hù)膚品外，還應(yīng)經(jīng)常性地定期做保濕面膜。海洋活膚面膜，含有豐富的礦物質(zhì)及微量元素，能提高細(xì)胞活力、達(dá)到油水平衡，促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。將清潔，補(bǔ)水、美白一次完成。

5.隔離乳

敏感性肌膚者比非敏感性肌膚者更易在日常生活中對刺激性物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)，因此外出或者上彩妝之前，涂上一層隔離乳就顯得尤為重要。尚赫海洋活膚隔離乳，能隔離紫外線，粉塵等有害物質(zhì)，提供全天候的保濕作用，抗自由基及氧化物質(zhì)，防止皮膚衰老。它清爽透氣，不油膩，同時修飾膚色，為肌膚增添光彩。

3.敏感肌膚怎么修復(fù) 修復(fù)敏感肌膚的小常識

首先我們要知道什么樣的是敏感肌膚，敏感肌膚一般是一種問題性皮膚，任何膚質(zhì)中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質(zhì)都可能有老化膚質(zhì)，痘痘膚質(zhì)等。敏感性皮膚的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的結(jié)果?？煞譃閮?nèi)源性因素如種族、年齡、性別、遺傳、內(nèi)分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化學(xué)物質(zhì)刺激、環(huán)境因素、生活方式、心理因素等。

無論什么季節(jié)，都會有人臉上出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，如微刺痛、發(fā)癢，紅腫等都是過敏癥狀

那么修復(fù)敏感肌膚我們也要找到他的原因，是什么導(dǎo)致了皮膚敏感，這樣才能對癥下藥，

皮膚通常都是因為干燥缺水而變成敏感肌膚，所以在選擇保養(yǎng)品的時候，千萬不要買一些含有大量添加劑的保養(yǎng)品，在選購洗面奶時，不要選擇有堿性的保養(yǎng)品，堿性會讓臉上皮膚有一定的損傷，因此要選擇微酸性的潔面乳。比如蝶渡的那款凈透舒緩潔面液，可以達(dá)到深層清潔肌膚，去除毛孔雜質(zhì)的作用

多吃蔬菜水果，多運(yùn)動 加速新陳代謝 具體還可以咨詢專業(yè)的護(hù)膚老師75-79-60-67