1.混合性皮膚怎樣護理

無論是選擇護膚品還是做皮膚護理，都要先確定自己的皮膚類型。皮膚分為中性、干性、油性、混合性、敏感性皮膚。中性皮膚：皮膚不干不油，膚質(zhì)紅潤細膩，富有彈性，毛孔較小，對外界刺激不敏感。干性皮膚：皮膚比較干燥，膚質(zhì)白皙，毛孔細小不明顯，易產(chǎn)生細小皺紋，毛細血管淺，對外界刺激比較敏感。油性皮膚：膚色較深，毛孔粗大，皮膚油膩光亮，容易生粉刺、痤瘡，但不易起皺，對外界刺激不敏感?；旌闲云つw：兼有油性和干性皮膚的特點，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。敏感性皮膚：皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現(xiàn)局部微紅、紅腫等過敏現(xiàn)象。只有‘對癥下藥’才能達到預期效果。”

缺水≠缺油

秋天，各類型皮膚都處于缺水狀態(tài)，但補水方式并不相同。不要以為泛著油光的肌膚，既不緊繃又無干皺的感覺就永遠都處于飽水狀態(tài)，水分的及時補充對肌膚來說是同樣重要，也是必不可少的環(huán)節(jié)，油性肌膚應選用清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品（保濕凝露、噴霧，潤膚露）。干性皮膚缺水現(xiàn)象最為明顯，肌膚容易在干燥的秋季形成細小皺紋，所以偏油質(zhì)的保濕產(chǎn)品會有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。

選化妝水

化妝水是用在清潔皮膚后的護膚品，它對皮膚的補水作用也是不容忽視的。您也許習慣了將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部，這是錯誤的，這樣會使化妝水中的水分及養(yǎng)分流失掉，正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍于臉部，使其水分和營養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中，到底該選用哪類嗎？

柔軟性：補水，軟化表面。適合粗硬膚質(zhì)。

營養(yǎng)性：補充養(yǎng)分、水分。適合干性皮膚及衰老性肌膚。

潤膚性：保濕，滋潤。適合干性、中性皮膚。

收斂性：收縮毛孔。適用于局部出油處和油性皮膚（白天不需使用）。

細選面膜

面膜對皮膚的好處太多了，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環(huán)。有幾款補水功效的面膜，您不妨試試看！這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者：“在護膚品成分中，皮膚對水溶性成分吸收較慢，對脂溶性成分吸收較快。比如：Vc、Vb屬于水溶性成分；Va、Ve屬于脂溶性成分”。

★果蔬面膜

功效：補水、抗敏，增強血液循環(huán)。

細選：干性皮膚適合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮膚適合各類果蔬面膜；油性皮膚（暗瘡膚質(zhì)）適用含果酸、草莓、西紅柿成分的果蔬面膜；敏感皮膚適合蔬菜面膜。

★草本植物面膜（蘆薈）

功效：消炎、保濕，除皺。

細選：適合油性、干性皮膚及色斑膚質(zhì)。

★生物精華面膜（蜜脂、蜂膠）

蜜脂功效：補水、含維生素等微量元素，防肌膚老化。適合干性、中性皮膚及衰老性肌膚。

蜂膠功效：滋潤，補養(yǎng)。適合各種皮膚類型。

★蜜臘面膜

功效：補充水分、氧分、滋潤皮膚，淡化細小皺紋。

細選：適合干性、中性皮膚及衰老性肌膚。

★膠朊面膜

功效：補水、舒展皺紋、淡化色斑，補充皮膚的膠朊和彈力素。

細選：適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，痤瘡膚質(zhì)慎用。

★海澡面膜

功效：補充皮膚的水分、礦物質(zhì)及維生素，增加皮膚彈性。

細選：適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，敏感皮膚慎用。

★天然軟膜

功效：滋潤、補水，補充營養(yǎng)。

飲食養(yǎng)顏

除了細心呵護肌膚，在日常飲食習慣上要改掉壞毛病，注意飲食調(diào)養(yǎng)。戒除煙、酒、咖啡、濃茶，宜多喝白開水、豆?jié){、牛奶等飲品。少吃煎炸食品，多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物 ，也是滋潤肌膚，養(yǎng)顏的好方法。

2.混合性皮膚怎樣護膚

混合性皮膚的保養(yǎng) 混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚的兩種特點，在面部“T”字部位（額、鼻、口、下頜）呈油性，其余部位呈干性。

混合性皮膚多見于25-35歲之間的人。我國大部分人都屬于此類皮膚。

現(xiàn)代人混合性皮膚的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性皮膚，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性皮膚，還有以前是中性皮膚或油性皮膚、也會隨著年齡、環(huán)境等變成混合性皮膚。 混合性的皮膚，臉頰部位和嘴唇兩邊是干燥的，額頭鼻子是油油的，下額處也會經(jīng)常起小的粉刺，且毛孔粗大，許多朋友講，我的皮膚經(jīng)常做清潔型的保養(yǎng)，還是不好；還有些朋友講，你不是說要做皮膚滋潤嗎？我經(jīng)常做的，為什么皮膚還是老出油。

我想大家在皮膚上的確下了不少的功夫，也花費了許多的"銀子"，但你有沒有想過要"對癥下藥"呀。 所以，做清潔型保養(yǎng)時要顧及干燥的部分，做滋潤型保養(yǎng)時則要顧及較油的部分，要分區(qū)域做皮膚的保養(yǎng)，這樣對皮膚更好一單一分式好保養(yǎng)，無法完全照顧到混合性皮膚的特點。

而且，混合性皮膚的狀況并不是非常穩(wěn)定的，有時很干燥，有時會皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養(yǎng)中，最好是根據(jù)當天的皮膚狀況去改變保養(yǎng)的方法。 朋友們一定會說哇！太復雜了，其實并不難，任何一個類型的皮膚都不會特定在一種狀態(tài)中的，找到適合自己的保養(yǎng)品及保養(yǎng)方法，你的皮膚就會得到改善。

下面我告訴大家，針對混合性皮膚的特點給予適合的保養(yǎng)，不要怕，真的很簡單的。 一、每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨紗膏進行一次深層清潔，（去除角質(zhì)）。

二、定期給予肌膚大掃除，敷臉、在敷臉的時候一定要分區(qū)做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保濕、營養(yǎng)面膜。 三、在日常保養(yǎng)時，要加強保濕工作，不要涂油膩的保養(yǎng)品。

四、干燥的部份要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝？做化妝水，保濕乳液加強保濕，以補足水分。 不要一股腦地整臉使用一種護膚品，造成油的更油，干燥的地方還是老樣子。

其實徹底地清潔和保濕對于出油及粉刺部位才是最正確的保養(yǎng)。 混合性皮膚還根據(jù)不同表現(xiàn)，可分為簡單的混合性肌膚和復雜的混合性肌膚兩種。

所謂"簡單性混合皮膚"是指"T"字部位稍微有點油，兩頰部位稍微有點干；而的"復雜性混合皮膚"則指T字部位非常油或經(jīng)常發(fā)青春痘。 混合性肌膚更應建立一套完整的護膚步驟：清潔、調(diào)養(yǎng)、護理。

原則是： 1.臉部中間的"T"字部位需要抑制皮脂分泌，從而使皮膚清爽不泛油光； 2.兩頰、顴骨等干燥部位需要補充水分； 3.在早、晚清潔臉部時，中間部位需要加強清潔。 混合性皮膚通常都是T字區(qū)域位置多油、兩頰位置偏干，所以最好選擇兩種不同作用的復方精油來護理。

簡單的混合性皮膚的護理相對比較簡單。適用于此類混合性皮膚的單方精油有：天竺葵、檀香、薰衣草，復方精油推薦：保濕潤膚精油、干性調(diào)理精油（可用于兩頰比較干燥的部位）、油性調(diào)理精油（可用于“T”字部位比較油的部位）。

復雜的混合性皮膚則需要較為復雜的護理：適用于此類混合性皮膚的單方精油有：佛手柑、依蘭、薰衣草，復方精油推薦：暗瘡祛痘精油、收縮毛孔精油、油性調(diào)節(jié)精油。 下面介紹兩款適用于混合性皮膚的自制面膜： 牛油果香蕉面膜（保濕面膜） 材料：較熟的牛油果（較易搗爛）半個、熟香蕉半條、天竺葵精油1滴 做法：將水果搗爛，加天竺葵精油攪拌均勻成糊狀，然后敷面約15分鐘，再以微溫水洗臉抹干。

功效：牛油果含豐富維生素E，有助皮膚抗氧化，而牛油果是水果中油份與人體油份結(jié)構(gòu)最相似的，容易被皮膚吸收，潤而不膩。對混合性皮膚的干燥部位還有起到很好的保濕作用。

天竺葵精油又是適合大部分皮膚的絕佳精油，具有平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、收斂毛孔、增強細胞防御功能。 建議用法：天氣干燥時可以一星期兩次，用剩余的面膜敷在手上，對手部的護理也能起到很好的滋潤效果。

毛孔收斂面膜（適合偏油的混合性皮膚） 材料：西紅柿半個、蜂蜜1小匙、雞蛋清一個、玉米粉1茶匙、薰衣草精油1滴 做法：將西紅柿榨汁，將西紅柿汁與以上材料調(diào)和拌勻即可。 功效：西紅柿含有大量的維生素C及果酸，可預防肌膚粗糙，并能有效收斂臉部毛孔，使皮膚細致，薰衣草精油大家都非常熟悉，它可促進細胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、痤瘡，殺菌消毒，去除疤痕都有非常好的作用。

使用方法：每周1-2次，臉部清潔后，取適量面膜均勻敷在面部，安靜休息約15-20分鐘，再用手指將微干的面膜去掉，用清水將臉洗凈即可。 關(guān)閉窗口。

3.混合型皮膚的護膚步驟是怎樣的

首先就是清潔，清潔是每天早上晚上各一次，如果化妝晚上就應該要先卸妝，混合性皮膚在選擇洗面奶的時候，就應該要注意避免泡沫型的，建議使用乳液型的洗面奶，這樣就不會變干，也不會很快出油，混合性皮膚最好一個禮拜去兩次角質(zhì)，很多人在護理皮膚的時候會忽略這一步，那么你臉上角質(zhì)層太厚，就會影響到護膚產(chǎn)品的吸收。

臉洗干凈以后就應該要使用爽膚水，爽膚水最好一天用兩次，混合型皮膚在選擇爽膚水的時候應該避免含酒精的爽膚水，最好選擇以保濕為主的產(chǎn)品，在使用爽膚水的時候，應該要用化妝棉，這樣才能夠達到均勻全面的效果，如果覺得鼻子特別油，就可以在擦完爽膚水以后把化妝棉敷在鼻子上面，干了以后拿掉，控油的效果也非常不錯。 然后就使用乳液，乳液的使用頻率也是一天兩次，在選擇乳液的時候，應該要注意它的保濕和控油作用，混合性皮膚的人一般來說一種乳液很難達到控油和保濕兩種作用，所以建議選擇兩種乳液，根據(jù)不同的區(qū)域來進行護理。

4.混合型皮膚護膚的各種方法

混合性肌膚的人護膚主要是以補水為主的

所以選擇一款補水好的產(chǎn)品是非常重要的

但是首先要做好清潔的工作

每天洗臉之前用熱水蒸臉，讓臉上的毛孔充分打開

然后把洗面奶倒在手上，打出豐富的泡沫，在臉上畫圈圈

之后用溫水洗凈臉上的泡沫

最后，要用冷水拍打面部，用冷毛巾敷臉也可以的

這樣可以促進毛孔收縮

因為毛孔被徹底清潔了，所以一定要收縮毛孔

不然時間久了，毛孔就會變得粗大的

這樣毛孔就被徹底清潔了

臉部變得干凈清爽之后就要補水保濕了

首先要先從水水入手

爽膚水最好用不含酒精的，不刺激

雅漾的舒護活泉水就挺好的，很補水，時候敏感肌膚的人使用的

而且不刺激

也可以用佰草集的水水

他家的水水是植物的，用來保養(yǎng)最好了

平時隨身帶一個小噴霧，臉上干的時候就要噴一下給肌膚補水

還有資生堂的肌水，48一瓶的，價格比較便宜而且補水的效果很好的，性價比蠻高的

或者用肌研極潤的水水也可以的，相比之下覺得肌研的水水補水的效果會更好的

泊美植物水潤系列的水的性價比也很高

平時也要多喝水，補充體內(nèi)的水分

護膚品就可以試試DHC的白金套裝了，那個就是補水的，效果很好的，我以前用過白金的面膜，很滋養(yǎng)很水的

還有櫻桃果明系列的，那個比較適合天熱的時候用的，效果很好的，補水的效果也不錯的，你可以考慮看看

再者就是歐萊雅的全日保濕水精華和乳霜了

如果年齡不大的話就用卡尼爾的就可以了

平時還要做補水的面膜

美即的面膜就可以了

夏天可以用屈臣氏的燕窩面膜，不僅滋養(yǎng)還有美白的功效

5.護膚小常識護膚小常識護膚小常識

常見的肌膚類型分為；干性，油性，混合性，中性，過敏性 干性皮膚：因為比較干，容易起皮，沒有光澤，但毛孔是比較細小的，不明顯，皮膚看上去比較干凈，沒有油膩，很細膩，很少有黑頭粉刺，但是由于皮膚長時間缺少的話，很容易出現(xiàn)干紋，細紋，還容易老化，而且由于這類肌膚皮脂分泌的 比較少，所以對外界比較敏感，容易產(chǎn)生色斑，又因為它比較干，角質(zhì)層比較薄，補水很重要，要溫和的進行對待。

首先這類肌膚潔面的話，不要用皂質(zhì)類的，這類比較刺激，對皮膚傷害比較大，最好用泡泡型溫和的對待，比如我們的慕斯，如果用其他產(chǎn)品潔面，記得先在手里搓出泡泡來在潔面，這樣可以減少對皮膚的傷害，這類皮膚角質(zhì)層比較薄，不要頻繁的去除角質(zhì)，要做到保護，還要注意防曬 油性皮膚：與干性皮膚相反，看上去比較油膩，不干凈，而油是毛孔最喜歡的東西，這類皮膚容易毛孔比較粗大，阻塞毛孔，容易長黑頭，粉刺等 混合性皮膚：比較常見，總體看上去比較健康，問題不大，但問題比較容易出現(xiàn)在T區(qū)，這個區(qū)域毛孔粗大，粉刺，黑頭，比較油，這種一張臉上，出現(xiàn)兩種膚質(zhì)的人比較難護理，因為臉頰要與T區(qū)分開護理，形成這類皮膚主要的原因還是缺水，我們健康的膚質(zhì)標準，毛孔通透，水油平衡。水油比例為水80，%油20%，一但水油失衡，油就會增長去替代水，所以這類膚質(zhì)還是需要補水。

這類毛孔里面比較容易有雜質(zhì)，這類膚質(zhì)需要清潔到位，定期的去角質(zhì)，敷面膜，通過洗面奶潔面，清楚皮膚表層垃圾，通過面膜吸走內(nèi)部雜質(zhì) 中性皮膚：這類皮膚算是最健康的一種膚質(zhì)，毛孔很細，就像我們平常說的臉色紅潤有光澤，看上去很飽滿，臉上也看不到痘痘，黑頭，這類皮膚因為過于完美，而讓我們疏忽管理，從而變成其他膚質(zhì)，所以我們應該注意護理保養(yǎng) 過敏性皮膚：這類皮膚比較挑剔，特別敏感，容易過敏發(fā)癢刺痛等，不但對護膚產(chǎn)品成分比較挑剔，而且對空氣灰塵生活環(huán)境也比較挑剔，對紫外線防御特別差，防曬也很重要，對這類脆弱的肌膚我們要溫柔的呵護，在潔面時要輕輕的，不要用力。不要頻繁的更換化妝產(chǎn)品，過于頻繁會給肌膚帶來負擔，要選用質(zhì)地溫和，刺激性小的潔面產(chǎn)品，對這類膚質(zhì)市面上都是無酒精，無香料，無色素。

6.臉部混合性肌膚需要注意什么

定義 混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚的兩種特點，在面部t區(qū)（額、鼻、口、下頜）呈油性，其余部位呈干性。

混合性皮膚多見于25-35歲之間的人。我國大部分人都屬于此類皮膚。

現(xiàn)代人混合性皮膚的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性皮膚，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性皮膚，還有以前是中性皮膚或油性皮膚、也會隨著年齡、環(huán)境等變成混合性皮膚。 特點 混合性的皮膚，臉頰部位和嘴唇兩邊是干燥的，額頭鼻子是油油的，下額處也會經(jīng)常起小的粉刺，且毛孔粗大，許多朋友講，我的皮膚經(jīng)常做清潔型的保養(yǎng)，還是不好；還有些朋友講，你不是說要做皮膚滋潤嗎？我經(jīng)常做的，為什么皮膚還是老出油。

大家在皮膚上的確下了不少的功夫，也花費了許多的“銀子”，但你有沒有想過要“對癥下藥”呀。 所以，做清潔型保養(yǎng)時要顧及干燥的部分，做滋潤型保養(yǎng)時則要顧及較油的部分，要分區(qū)域做皮膚的保養(yǎng)，這樣對皮膚更好一單一分式好保養(yǎng)，無法完全照顧到混合性皮膚的特點。

而且，混合性皮膚的狀況并不是非常穩(wěn)定的，有時很干燥，有時會皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養(yǎng)中，最好是根據(jù)當天的皮膚狀況去改變保養(yǎng)的方法。 保養(yǎng) 告訴大家，針對混合性皮膚的特點給予適合的保養(yǎng)，不要怕，真的很簡單的。

一、每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔，（去除角質(zhì)）。 二、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要分區(qū)做面膜，t字部位用清爽的面膜，干燥部位用保濕、營養(yǎng)面膜。

三、在日常保養(yǎng)時，要加強保濕工作，不要涂油膩的保養(yǎng)品。 四、干燥的部分要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保濕乳液加強保濕，以補足水分。

不要一股腦兒地整臉使用一種護膚品，造成油的更油，干燥的地方還是老樣子。其實徹底地清潔和保濕對于出油及粉刺部位才是最正確的保養(yǎng)。

護膚步驟 混合性肌膚更應建立一套完整的護膚步驟：清潔、調(diào)養(yǎng)、護理。 護膚原則 1.臉部中間的“t”字部位需要抑制皮脂分泌，從而使皮膚清爽不泛油光； 2.兩頰、顴骨等干燥部位需要補充水分； 3.在早、晚清潔臉部時，中間部位需要加強清潔。

護膚注意事項 混合性皮膚通常都是t字區(qū)域位置多油、兩頰位置偏干，所以最好選擇兩種不同作用的復方精油來護理。 混合性皮膚還根據(jù)不同表現(xiàn)，可分為簡單的混合性肌膚和復雜的混合性肌膚兩種。

所謂“簡單性混合皮膚”是指“t”字部位稍微有點油，兩頰部位稍微有點干；而的“復雜性混合皮膚”則指t字部位非常油或經(jīng)常發(fā)青春痘。 簡單的混合性皮膚的護理相對比較簡單。

適用于此類混合性皮膚的單方精油有：天竺葵、檀香、薰衣草，復方精油推薦：保濕潤膚精油、干性調(diào)理精油（可用于兩頰比較干燥的部位）、油性調(diào)理精油（可用于“t”字部位比較油的部位）。 復雜的混合性皮膚則需要較為復雜的護理：適用于此類混合性皮膚的單方精油有：佛手柑、依蘭、薰衣草，復方精油推薦：暗瘡祛痘精油、收縮毛孔精油、油性調(diào)節(jié)精油。

保養(yǎng)的注意事項 夏季氣候炎熱，會導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌會大大增加?；旌闲云つw在夏季會變得偏油一些，到了秋冬又會變得比較干。

因此在皮膚保養(yǎng)時應注意： 1、每天需進行2-3次皮膚清潔。選用適合自己膚質(zhì)的潔面乳，清潔時尤其注意t字區(qū)。

清潔后可用滋潤露補充大量水分和少量油脂。 2、為了更好的使皮膚保持清新及光澤，每周可使用一次面膜。

3、多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。 4、夏季化妝宜清爽素淡。

在出油較多時，可以用粉餅或吸油紙吸去。睡前必須徹底卸妝以利于皮膚呼吸。

5、防止日光對皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽帽。 6、空氣干燥會使皮膚中的水分迅速散失。

所以，長期工作生活在空調(diào)環(huán)境中的人們有必要使用保濕產(chǎn)品。 混合性皮膚的護膚心得 在開始護膚前要先做幾點說明： 1.要護膚前最重要的是要確定自己是什么膚質(zhì)，像我就是一個典型的混合型膚質(zhì)，t區(qū)比較油，有毛孔，兩頰呈中性。

2.要明白自己花錢買護膚品是什么目的，比如控油、收縮毛孔、美白等等，拿一面鏡子看一下，把要解決的問題都找出來，才能更有針對性。 3.皮膚的油并不是由于自己臉上的油特別多，而是因為皮膚缺水，水油不平衡引起的，所以要改善皮膚出油就要從補水開始。

4.不要期望有什么捷徑，改善皮膚不是一天兩天的事，貴在堅持，而且就像減肥一樣，是呈階梯狀的，不要看到效果就覺得是好了，而沒效果了就是產(chǎn)品該換了。 5.個人觀點覺得與其買各家的明星產(chǎn)品不如買一整套，因為各家的成分不同很難達到同步一致的效果，而且如果成分有沖突就得不償失了。

每天的護膚是很重要的，要選擇適合自己的產(chǎn)品，以正確的順序使用： 1.清潔：每天護膚的開始，早晚各一次，如果化妝的話晚上要先卸妝。像混合型的膚質(zhì)在選擇洗面奶時要注意避免泡沫型的，以前總覺得自己的臉油的能炒菜了，在洗臉一定要洗到臉上一點油的感覺也沒有了為止，所以一直是買泡沫型的洗面奶來用，結(jié)果是越洗越油，越洗越干。

現(xiàn)在我用的是乳液型的洗面奶，雖然洗完后沒有像泡沫型的感。