1.女性平常護(hù)膚小知識(shí)有哪些

為您準(zhǔn)備了以下女性平常護(hù)膚小知識(shí)，希望可以幫助到您第一、女人應(yīng)該堅(jiān)持每天喝豆?jié){，最好是自己買個(gè)榨豆?jié){機(jī)，每天花幾分鐘，讓自己喝杯豆?jié){，能讓你內(nèi)分泌協(xié)調(diào) ，對(duì)延緩衰老有作用。

第二、記住千萬(wàn)不要去用手去擠痘痘，特別是對(duì)于一些漂亮的妹紙來(lái)說(shuō)，如果臉上有了痘豆，千萬(wàn)不要去用手去擠，那樣以后會(huì)有痘印。第三、每天多喝水，美白護(hù)膚從飲水開(kāi)始的，用飲水來(lái)美容護(hù)膚是很好的方法的，在這里提醒各位各位多喝水。

第四、可以敷面膜，不過(guò)在使用面膜的時(shí)候，時(shí)間不超過(guò)15分鐘，如果面膜使用的時(shí)間長(zhǎng)了反而會(huì)讓我們肌膚變的更加差。第五、有黑眼圈的話，可以使用專業(yè)的去黑眼圈眼霜，最好是做好規(guī)律的健康生活，或是用冷敷綠茶茶包，來(lái)達(dá)到去黑眼圈的效果。

第六、注意保護(hù)皮膚，皮膚的衰老最重要的原因之一就是“光老化”，冬天也是不可忽視肌膚的防曬工作，因?yàn)樽贤饩€并不是只光顧夏天，一定要注意防曬。第七、好的睡眠是最好的護(hù)膚品，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證足夠的睡眠時(shí)間，是非常非常重要的。

最好是每天堅(jiān)持喝一杯牛奶，選擇睡前喝，這樣有助于睡眠。希望我的回答可以幫助到您，望采納。

2.美容小知識(shí)

上優(yōu)酷，看《女人我最大》的視頻。

我跟牛爾學(xué)了很多美容護(hù)理知識(shí)。和按摩手法。

包括各種產(chǎn)品成分的功效等等。 還有皮膚結(jié)構(gòu)什么的，我在優(yōu)酷上看過(guò)玫琳凱的教學(xué)片，很多介紹產(chǎn)品的時(shí)候，她會(huì)告訴你皮膚原理，也都很有幫助。

上視頻網(wǎng)站，有很多直觀的教學(xué)。對(duì)你入門很有幫助。

專業(yè)的書建議你去看醫(yī)學(xué)類的書。 皮膚養(yǎng)護(hù)手冊(cè)/皮膚醫(yī)學(xué)美容專業(yè)系列叢書（皮膚醫(yī)學(xué)美容專業(yè)系列叢書） 編輯、剪輯：匡薇 美容皮膚治療學(xué) 作者：張敬東 第一本適合一般的美容類， 第二本偏向醫(yī)學(xué)美容。

你可以參考一下一般毛孔粗大都是油性和混合性皮膚縮小毛孔方法： 1、冰敷--把冰過(guò)的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯(cuò)的收斂效果。 2、毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。

3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來(lái)敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 找對(duì)原因 粗大毛孔易收緊 4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時(shí)，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。

（但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上） 5、化妝棉+化妝水--事先準(zhǔn)備1小瓶無(wú)油化妝水再裝上化妝棉，一小時(shí)后，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對(duì)于毛孔粗大的你來(lái)說(shuō)是清爽又有效的。 6、雞蛋橄欖油緊膚--將一個(gè)雞蛋打散，加入半個(gè)檸檬汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。

平日可將此面膜儲(chǔ)存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實(shí)，改善毛孔粗大，促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)致。 7、栗皮緊膚--取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性。

3.初中女生護(hù)膚小常識(shí)

1.紅霉素軟膏，治臉上開(kāi)放性或者封閉性的痘痘比較管用。因?yàn)楹锌股?，?jiàn)效快，但不能長(zhǎng)期使用。

2.在眼睫毛根部抹魚肝油可以刺激睫毛生長(zhǎng)。

3用白糖洗臉對(duì)去黑色痘印非常有。

4.酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔，超級(jí)有用。

5.喝茶的時(shí)候一次泡個(gè)兩袋，喝完了一邊眼睛一個(gè)敷個(gè)20分鐘，可以消眼袋和黑眼圈。對(duì)大眼袋的人很有效。

6.嘴唇干裂：睡覺(jué)之前抹那種很油的唇膏，早上醒來(lái)就沒(méi)事了~~

7.洗完臉 不擦干，用細(xì)鹽搓鼻子，可以去黑頭。

8。平痘痘可以用珍珠粉，用一點(diǎn)純凈水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀，點(diǎn)在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印。

9.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，會(huì)干的很快速

10. 用草莓涂牙能使牙變白。

11.把番茄打成泥，用面膜紙吸番茄汁，泥先敷一層在臉上，在把面膜紙貼上，半個(gè)小時(shí)這樣，洗洗臉~~發(fā)現(xiàn)皮膚變得很白很細(xì)。

12 蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的臉很白很白~~~

13.鼻子上的黑頭用白煮蛋的蛋白來(lái)搓，會(huì)慢慢搓得很細(xì)很嫩，完全可以替代去死皮膏。

14. 長(zhǎng)痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因?yàn)榉涿蹠?huì)刺激痘痘的生長(zhǎng)面有菜色的MM 皮膚暗淡的 發(fā)黃的 堅(jiān)持3個(gè)月每天晚上11點(diǎn)睡。早上8點(diǎn)起 閑暇時(shí)用兩手搓熱后腰 堅(jiān)持2個(gè)月，我保證你2個(gè)月后皮膚白里透紅 透亮水嫩.希望對(duì)大家有幫助。

祝您更加美麗~望采納~

4.平常護(hù)膚小常識(shí)

1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。 2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。 3. 把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 4. 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。 5. 把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。 6. 黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。 7. 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。 8. 蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤，并減少皺紋。 9. 桔類水果汁是對(duì)付油性皮膚的好選擇。 10. 用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán)

5.護(hù)膚小常識(shí)

護(hù)膚小竅門一 ：啤酒收縮毛孔

取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘后，取出，稍檸出一點(diǎn)多余的水分。敷于臉部，待水分快吸干時(shí)，在浸入反復(fù)如此，敷半個(gè)小時(shí)，再用冷水洗凈臉部，毛孔不見(jiàn)了，肌膚也會(huì)變得非常的緊致。

護(hù)膚小竅門二 ：酸奶蜂蜜保濕

將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的涂抹在臉部，15分鐘后洗凈，肌膚會(huì)變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質(zhì)層的水分。

護(hù)膚小竅門三 ：小蘇打去黑頭

洗臉的時(shí)候，將小蘇打于洗面奶混合一起洗臉，泡沫會(huì)變得非常細(xì)膩而且富有彈性，洗完之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長(zhǎng)期堅(jiān)持，黑頭就會(huì)消失了。

護(hù)膚小竅門四 ：牙膏消痘

牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴(yán)重的時(shí)候，可取適量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除紅腫，一個(gè)小時(shí)后洗凈。

護(hù)膚小竅門五 ：茉莉花緊膚液

將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫(yī)用酒精?？擅咳涨鍧嵑媚槻亢?，去適量拍打在臉部。肌膚會(huì)變得非常的清爽，毛孔也會(huì)細(xì)致很多。

護(hù)膚小竅門六 ：蜂蜜按摩

清潔好臉部后，趁水分還未干，取適量蜂蜜于掌心，雙手掌對(duì)搓，再覆于面膜由內(nèi)往外打圈按摩，動(dòng)作要輕柔。按摩5分鐘后，用清水洗凈。臉部會(huì)變得非常細(xì)嫩、光澤，無(wú)緊繃感。

護(hù)膚小竅門七 ：玫瑰美容

將未全開(kāi)放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兌入適量冷開(kāi)水制作成潔膚水，早晚洗一次臉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可消除粉刺肌膚，令肌膚光滑細(xì)嫩。

護(hù)膚小竅門八 ：燕麥去角質(zhì)

將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時(shí)，再攪拌成糊狀，涂抹在臉部15分鐘后，用清水洗凈?？捎行コ∧w表層老化的角質(zhì)，同時(shí)美白肌膚，使肌膚光滑細(xì)膩。

護(hù)膚小竅門九 ：草莓酸奶祛痘

將草莓去蒂洗凈榨汁，加入酸奶喝面粉混合均勻，敷于臉部20分鐘后用清水洗凈。草莓具有消炎和收斂肌膚的作用，混合酸奶能改善肌膚油脂的分泌，能有效緩解痘痘的生長(zhǎng)。

6.護(hù)膚小常識(shí)護(hù)膚小常識(shí)護(hù)膚小常識(shí)

常見(jiàn)的肌膚類型分為；干性，油性，混合性，中性，過(guò)敏性 干性皮膚：因?yàn)楸容^干，容易起皮，沒(méi)有光澤，但毛孔是比較細(xì)小的，不明顯，皮膚看上去比較干凈，沒(méi)有油膩，很細(xì)膩，很少有黑頭粉刺，但是由于皮膚長(zhǎng)時(shí)間缺少的話，很容易出現(xiàn)干紋，細(xì)紋，還容易老化，而且由于這類肌膚皮脂分泌的 比較少，所以對(duì)外界比較敏感，容易產(chǎn)生色斑，又因?yàn)樗容^干，角質(zhì)層比較薄，補(bǔ)水很重要，要溫和的進(jìn)行對(duì)待。

首先這類肌膚潔面的話，不要用皂質(zhì)類的，這類比較刺激，對(duì)皮膚傷害比較大，最好用泡泡型溫和的對(duì)待，比如我們的慕斯，如果用其他產(chǎn)品潔面，記得先在手里搓出泡泡來(lái)在潔面，這樣可以減少對(duì)皮膚的傷害，這類皮膚角質(zhì)層比較薄，不要頻繁的去除角質(zhì)，要做到保護(hù)，還要注意防曬 油性皮膚：與干性皮膚相反，看上去比較油膩，不干凈，而油是毛孔最喜歡的東西，這類皮膚容易毛孔比較粗大，阻塞毛孔，容易長(zhǎng)黑頭，粉刺等 混合性皮膚：比較常見(jiàn)，總體看上去比較健康，問(wèn)題不大，但問(wèn)題比較容易出現(xiàn)在T區(qū)，這個(gè)區(qū)域毛孔粗大，粉刺，黑頭，比較油，這種一張臉上，出現(xiàn)兩種膚質(zhì)的人比較難護(hù)理，因?yàn)槟橆a要與T區(qū)分開(kāi)護(hù)理，形成這類皮膚主要的原因還是缺水，我們健康的膚質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，毛孔通透，水油平衡。水油比例為水80，%油20%，一但水油失衡，油就會(huì)增長(zhǎng)去替代水，所以這類膚質(zhì)還是需要補(bǔ)水。

這類毛孔里面比較容易有雜質(zhì)，這類膚質(zhì)需要清潔到位，定期的去角質(zhì)，敷面膜，通過(guò)洗面奶潔面，清楚皮膚表層垃圾，通過(guò)面膜吸走內(nèi)部雜質(zhì) 中性皮膚：這類皮膚算是最健康的一種膚質(zhì)，毛孔很細(xì)，就像我們平常說(shuō)的臉色紅潤(rùn)有光澤，看上去很飽滿，臉上也看不到痘痘，黑頭，這類皮膚因?yàn)檫^(guò)于完美，而讓我們疏忽管理，從而變成其他膚質(zhì)，所以我們應(yīng)該注意護(hù)理保養(yǎng) 過(guò)敏性皮膚：這類皮膚比較挑剔，特別敏感，容易過(guò)敏發(fā)癢刺痛等，不但對(duì)護(hù)膚產(chǎn)品成分比較挑剔，而且對(duì)空氣灰塵生活環(huán)境也比較挑剔，對(duì)紫外線防御特別差，防曬也很重要，對(duì)這類脆弱的肌膚我們要溫柔的呵護(hù)，在潔面時(shí)要輕輕的，不要用力。不要頻繁的更換化妝產(chǎn)品，過(guò)于頻繁會(huì)給肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)，要選用質(zhì)地溫和，刺激性小的潔面產(chǎn)品，對(duì)這類膚質(zhì)市面上都是無(wú)酒精，無(wú)香料，無(wú)色素。

7.護(hù)膚小常識(shí)

秋季護(hù)膚小常識(shí)：

在使用化妝品方面：

秋天一到趕上季節(jié)交替，皮膚是最敏感，最容易受到傷害的了，秋天天氣干燥，加上溫差很大，皮膚很容易就會(huì)變的干燥、有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)燥紅，脫皮、過(guò)敏的現(xiàn)象。皮膚在夏季經(jīng)歷了艷陽(yáng)的暴曬之后更容易暗沉。所以秋季護(hù)膚就顯得尤其重要。

1要選用高效保濕美白面霜

選擇一款高效美白保濕面霜對(duì)于秋季護(hù)膚來(lái)講是非常重要的一步，CE本草白蠶美白玉容膏就是一款很不錯(cuò)的美白保濕產(chǎn)品，這個(gè)我也是親自使用過(guò)后才想相信的，因?yàn)樗羌冎兴幣浞?，無(wú)刺激，很適合秋季皮膚干燥的時(shí)候使用，保濕效果很不錯(cuò)，用了之后感覺(jué)皮膚很滋潤(rùn)水水的感覺(jué)，而且美白效果也是很好的，對(duì)于秋季皮膚敏感，干燥的女性來(lái)說(shuō)真的是一大救星呢。

2 不要使用過(guò)期品

護(hù)膚型化妝品，如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等，多為油脂型，而營(yíng)養(yǎng)型化妝品又含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素，這些化妝品放置時(shí)間過(guò)久，可因日曬、氧化而變色、變味，同時(shí)，還可因微生物污染而變質(zhì)。使用這類化妝品，不僅會(huì)散發(fā)出異味，而且可使皮膚發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，引起皮膚發(fā)癢、紅腫、丘疹、水皰等。另外，包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等裝飾性化妝品，也可因時(shí)間過(guò)久而影響美容效果。因此，化妝品不宜一次購(gòu)買過(guò)多。

3不要使用多廠家的化妝品

化妝品也是化學(xué)藥品的一種，擦抹不同廠家生產(chǎn)的化妝品，在人體肌膚上容易引起化學(xué)反應(yīng)。一般說(shuō)來(lái)，基礎(chǔ)化妝品最好使用同一廠家的產(chǎn)品，最好是選擇同一廠家生產(chǎn)的系列化妝品。尤其是秋季節(jié)，由于汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛，皮膚處于易起斑疹的狀態(tài)中，再加上受強(qiáng)烈紫外線的照射，極易因使用化妝品不當(dāng)而引發(fā)皮炎等病癥。

護(hù)膚小常識(shí)：

1 換季肌膚彈性減弱

夏天肌膚所受到的傷害會(huì)在秋天時(shí)完全顯現(xiàn)出來(lái)，不僅肌膚表現(xiàn)干燥，連本身的彈性也減弱，這種情況是非常嚴(yán)重的，這種情況只有借著1~2周持續(xù)不斷的密集滋潤(rùn)保養(yǎng)才行。每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對(duì)于情況較糟的部位還可以按摩輔助，并配合維他命C的攝取，如此才能讓肌膚盡快回復(fù)原本的健康。

2 紫外線侵害依然很大

很多人都會(huì)又這種想法，秋季的陽(yáng)光沒(méi)有夏天的毒辣，防曬美白的工作便疏忽了，殊不知秋陽(yáng)的紫外線量其實(shí)是很大的，此時(shí)若外出一定要搽上具防曬系數(shù)的潤(rùn)膚霜、隔離霜或粉底，又因?yàn)榍锾旒∧w易干燥，最好選擇含有保濕成分的。

3 肌膚曬黑立刻補(bǔ)救

隨著古銅色肌膚的熱潮漸去，愈來(lái)愈多的人注意到了紫外線對(duì)人體的傷害，更何況過(guò)度的曝曬不但會(huì)使肌膚變黑，還會(huì)加速肌膚老化，最好的做法當(dāng)然是防患于未然，但如果不慎曬傷曬黑了，千萬(wàn)記得立即進(jìn)行冰敷，直到肌膚不再紅腫發(fā)痛為止，再配合美白及保濕的精華液，適時(shí)地補(bǔ)充水分即可。秋天一定要將臉洗凈。

不論肌膚如何干澀，只要臉部接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時(shí)不要太過(guò)用力地按摩，并且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完臉后，只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。

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8.護(hù)膚小常識(shí)文字

你好，兒童白癜風(fēng)患者的護(hù)膚小常識(shí)，1、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲，盡可能純棉制品，不穿用化纖類。2、避免外傷、摩擦、壓迫，洗澡時(shí)不可用力搓擦。3、避免接觸酚及酚類化合物，避免接觸汽油、油漆、瀝青等，引發(fā)白癜風(fēng)病。4、避免長(zhǎng)時(shí)間、日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，誘發(fā)或引起白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。

童白癜風(fēng)患者在皮膚清潔后，還可以使用一些溫和無(wú)刺激的乳液，澤潤(rùn)皮膚能預(yù)防因皮膚干燥而引起的瘙癢。同樣，兒童白癜風(fēng)患者使用的乳液也盡量選擇嬰兒產(chǎn)品。希望您能早日康復(fù)。