1.平常護膚小常識

1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。 2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。 3. 把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 4. 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。 5. 把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。 6. 黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。 7. 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。 8. 蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，并減少皺紋。 9. 桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。 10. 用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進血液循環(huán)

2.日常生活美容常識有什么了

最簡單的美容方法，純水洗臉。

純凈水是指其水質(zhì)清純，不含任何有害物質(zhì)和細菌，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質(zhì)，有效的避免了各類病菌入侵人體，其優(yōu)點是能有效安全地給人體補充水份，具有很強的溶解度，因此與人體細胞親合力很強，有促進新陳代謝的作用。因此 有好處.而水中的漂白粉和氯對人體的危害卻非常大，所以用純凈水洗臉非常好，因為純水里面含氧非常高，而且純凈水能挈帶臉上的細菌和臟東西.洗段時間，皮膚會非常光滑.如果你們看到過自來水的電解實驗，你們再也不敢用自來水，因為自來水里漂白粉含有氯的成分，如果用來洗臉的話會生成一種鹽，這種鹽類化合物對皮膚有害。

現(xiàn)在的很多美容機構(gòu)做面膜以及稀釋化妝品都是用的娃哈哈純凈水。

3.日常護膚的常識

一、春季護膚小常識—南方MM正確選擇護膚品及注意防曬 南方的春季空氣濕度高，皮膚血管和毛孔隨之?dāng)U張，自流量大為增加，皮脂分泌比較旺盛，如果還使用油分較多的護膚品，會堵塞毛孔，出現(xiàn)小痘痘。

應(yīng)該注意一下問題 1. 少用含堿性高的洗臉皂就是去油好幫手，皂類產(chǎn)品的確可以將面部油脂污垢洗得很干凈，但也會破壞肌膚表面的自然防護層。應(yīng)當(dāng)盡量選擇那些與肌膚PH值接近的弱酸性洗面奶，有豐富泡沫的那種。

細致豐富的泡沫既可徹底清除面部積垢和多余油脂，又比較溫和，不會傷害皮膚。 2. 清潔-現(xiàn)在有很多化妝水都具有清潔作用，我們可以選用質(zhì)地柔軟的化妝棉蘸取，進一步進行清潔。

注意的是應(yīng)當(dāng)避開眼部和唇部，順著肌肉生長方向擦拭。鼻翼兩側(cè)及耳后要特別注意，因為這兩處是很容易藏灰塵的地方。

3. 每晚徹底卸妝清潔后，應(yīng)選用一些含油脂成分低的霜劑，如維生素、檸檬素、奶液等以營養(yǎng)為主的護膚品。這樣，既不影響皮膚的正常排泄，又能給皮膚提供營養(yǎng)。

但涂抹時一定不要貪多，只要輕輕薄薄地涂一層就好了。 二、春季護膚小常識—北方MM春季護膚集中補水保濕 北方的春季，風(fēng)沙比較頻繁。

干燥的春風(fēng)減少了空氣中的濕度，雖然陽光不強烈，但日照的時間開始明顯加長。這些對膚質(zhì)偏干的人們來說，似乎不那么美妙，這使皮膚中本來就含量偏少的水分流失，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)脫水的癥狀。

所以北方MM日常護膚應(yīng)以補水為主 1. 首先，選擇適當(dāng)?shù)淖o膚產(chǎn)品為肌膚補補水。先用補水精華給皮膚以充分補水，深層滋養(yǎng)，然后再根據(jù)自己皮膚的性質(zhì)來選擇使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚保護膜，輸入營養(yǎng)并鎖緊水分。

因為每個品牌的產(chǎn)品所含成分不一，有的就是先用保濕精華，再用爽膚水，最后再用保濕乳霜。 2. 記住隨身攜帶一支保濕噴霧，在電腦前坐得時間久了，或是感到臉上干干的，都可以及時補水，不給細紋出現(xiàn)的機會。

3. 要經(jīng)常為你的臉按摩一下。因為平時化妝的你，總是給皮膚帶來額外的負(fù)擔(dān)，及時地放松慰勞是很必要的。

在洗臉時可以進行的簡易按摩操： 1.將洗面乳以畫圈形式涂于面部，以面部中心開始向外推按，在太陽穴處稍微用力點壓 2.眼眶、鼻尖及唇周部位用畫小圓的方式按摩，記住手法不要太重，否則更容易形成細紋； 3.用溫水沖洗干凈，涂上化妝水后輕輕拍打，促進吸收。 4. 不要只顧面子問題，身上的肌膚也要照顧到。

每次洗澡后，花15分鐘為自己做個全身按摩。買一支滋潤保濕效果好的潤膚乳，或者選擇具有美體效果的精華露，滋潤瘦身一舉兩得。

三、春季護膚小常識—抗過敏 有些人一接觸到鮮花就發(fā)生花粉過敏，輕者會出現(xiàn)眼癢、鼻塞、流鼻涕等癥狀，重者可誘發(fā)支氣管哮喘、身體水腫等病癥，在面部等體表主要易有過敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫等不良反應(yīng)。 尤其是長期暴露在外的面部，更是容易受到過敏的滋擾，出現(xiàn)皮癢不適。

目前對各種過敏癥還沒有根治的辦法，只能是對癥治療：有過敏體質(zhì)的人，應(yīng)避免去鮮花大片盛開的地方，一旦發(fā)生花粉過敏要及時就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗過敏的藥物。 面部發(fā)生過敏時，千萬不要自己隨便找些藥膏亂搽，特別是一些激素類藥膏，更不應(yīng)盲目地往臉上堆。

有的人養(yǎng)成了對藥膏的依賴性，動不動就以為搽點藥膏就好，其實長期使用這些激素類藥膏，容易留下皮疹、皮膚萎縮、色素沉著等后遺癥，嚴(yán)重的還會有不良反應(yīng)。

4.求日常護膚常識

多喝水，多吃水果，給臉做補水面膜，用有保濕效果的化妝品。

晚上睡覺前最少半小時不看電視，不看電腦，抹上凡士林，可以封住水分，預(yù)防流失。

洗手和洗臉后一定要護手霜和潤膚露，冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點護手霜，然后戴上所料薄手套，在腳上抹上防裂的甘油，再包上一個薄的塑料方便袋，第二天你會發(fā)現(xiàn)手腳特別的細膩濕潤。

冬季的晚上在臥室放一盆水，保持空氣潮濕。

經(jīng)常洗澡，不要洗熱水澡，一定要溫水，。

多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含維生素A的食物，可以使皮膚細膩光滑。少喝最好不喝可樂，咖啡，蔥，辛辣的食物也要少吃。

5.女性平常護膚小知識有哪些

為您準(zhǔn)備了以下女性平常護膚小知識，希望可以幫助到您第一、女人應(yīng)該堅持每天喝豆?jié){，最好是自己買個榨豆?jié){機，每天花幾分鐘，讓自己喝杯豆?jié){，能讓你內(nèi)分泌協(xié)調(diào) ，對延緩衰老有作用。

第二、記住千萬不要去用手去擠痘痘，特別是對于一些漂亮的妹紙來說，如果臉上有了痘豆，千萬不要去用手去擠，那樣以后會有痘印。第三、每天多喝水，美白護膚從飲水開始的，用飲水來美容護膚是很好的方法的，在這里提醒各位各位多喝水。

第四、可以敷面膜，不過在使用面膜的時候，時間不超過15分鐘，如果面膜使用的時間長了反而會讓我們肌膚變的更加差。第五、有黑眼圈的話，可以使用專業(yè)的去黑眼圈眼霜，最好是做好規(guī)律的健康生活，或是用冷敷綠茶茶包，來達到去黑眼圈的效果。

第六、注意保護皮膚，皮膚的衰老最重要的原因之一就是“光老化”，冬天也是不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線并不是只光顧夏天，一定要注意防曬。第七、好的睡眠是最好的護膚品，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證足夠的睡眠時間，是非常非常重要的。

最好是每天堅持喝一杯牛奶，選擇睡前喝，這樣有助于睡眠。希望我的回答可以幫助到您，望采納。

6.日常生活的護膚小知識有嗎

用食鹽美容護膚的小方法，簡單實用食鹽是日常生活不可缺少的調(diào)味品，是人類重要的生存物質(zhì)，不僅如此，食鹽也有很好的美容護膚作用，下面就由我來告訴大家那些食鹽美容護膚的小妙招。

食鹽控油食鹽可以去油控油，對于出油的部位，先用溫水清洗濕潤，然后用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩，在鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位可以用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。注意（角質(zhì)層薄的MM兩邊臉頰不要用）食鹽祛痘很多美女背部長痘痘，背部的痘痘可以用食鹽來去，洗澡時讓身體充分浸透溫?zé)幔讖堥_后，在長痘的部位多抹些鹽，用浴刷輕輕按摩約1分鐘，不要太用力（不然會疼的喲），只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗干凈。

洗澡的時候就試一試，連續(xù)幾次，痘痘就會明顯好轉(zhuǎn)。注意（小孩子別直接刷鹽，可以用鹽水）食鹽清潔洗臉后，取一小勺細鹽放在手掌心，加水3-5滴，再用手指仔細涂抹均勻，然后沾著鹽水從額部自上而下擦抹，邊搽邊做環(huán)狀按摩，待鹽水干透呈白粉狀，用清水將臉洗凈，涂上保濕乳液，繼續(xù)正常護膚。

7.日常美白小知識

迅速美白的小竅門美白方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

美白方法2：要睡覺的時候，將小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。美白方法3：先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛孔會變小喔。

美白方法4：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。美白方法5：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有意想不到的水亮清透喔！美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

美白方法7：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。美白方法9：市面銷售的純水一瓶，只要一周用純水洗臉3次至4次，并經(jīng)常以化妝棉沾純水敷面，臉自然而然就漂亮了。

8.日常護理有哪些小常識

一、眼角皺紋

形成原因：由于神經(jīng)內(nèi)分泌功能減退，蛋白質(zhì)合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導(dǎo)致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、干燥、寒冷、洗臉?biāo)疁剡^高、表情豐富、吸煙等導(dǎo)致纖維組織彈性減退。

針對策略：

1、適當(dāng)在食物中補充膠原蛋白和維生素C。

2、使用具有促進代謝功能的眼霜和眼膜。

3、保持每天八杯水。

二、毛孔松弛

形成原因：通常超過25歲以后，毛孔就會逐漸出現(xiàn)松弛性的粗大問題，加上外在環(huán)境的侵蝕，真皮層內(nèi)的彈力纖維、膠原蛋白就開始松垮、斷裂，造成肌膚張力與彈性不佳，失去周圍支撐力的毛孔，就會出現(xiàn)橢圓形的毛孔粗大形態(tài)。

針對策略：

1、適當(dāng)在食物中補充膠原蛋白。

2、使用溫和的弱酸性潔面產(chǎn)品。

3、使用營養(yǎng)豐富的晚霜和滋養(yǎng)型面膜。

三、膚色暗淡

形成原因：肌膚如果水分不足，就會導(dǎo)致新陳代謝不能正常進行，位于表皮層的角質(zhì)細胞也會由于缺水而導(dǎo)致干裂脫落。這樣一來，肌膚就會失去透明感，給人以膚色暗淡的印象。當(dāng)然，如果肌膚分泌的皮脂殘留在肌膚表面，就會發(fā)生氧化，導(dǎo)致肌膚暗淡。

針對策略：

1、保持每天八杯水。

2、保持面部肌膚清潔，如果化妝，甚至是僅僅使用了粉底、隔離、SPF20倍以上的防曬霜，則一定要卸妝。

3、使用抗氧化產(chǎn)品。

四、唇紋

形成原因：缺水就是形成皺紋的主要原因。另外，由于氣候或體質(zhì)造成干燥脫皮時，一次、二次、好多次你都對之置之不理，不去保養(yǎng)呵護，自然會令唇紋越來越深。

針對策略：

1、改掉舔嘴唇的毛病。

2、選擇一款滋潤度較高的護唇膏。

五、色斑

形成原因：肌膚由于受到紫外線的影響或者受到磨擦而引發(fā)炎癥的話，肌膚中的黑色素生成就會變得異常活躍，如果這種活躍的狀態(tài)持續(xù)下去的話，就會最終導(dǎo)致色素沉著，形成色斑。

針對策略：

1、做好防曬工作，無論春夏秋冬。

2、情緒不穩(wěn)定通常會引起內(nèi)分泌失調(diào)，造成黑色素活躍異常，所以穩(wěn)定情緒對于消除色斑也很重要。

3、夜間是肌膚進行自我修護的黃金時刻，所以保證足夠的睡眠也可控制色斑滋生。