1.夏季如何祛痘
您好，青春痘通常好發(fā)于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。長痤瘡痘痘的主要原因是由于體內激素分泌紊亂引起的，這個您自己生活中要多注意。痤瘡的產生是有一定的因素的?；颊咧挥忻鞔_的找出病因，才能更好的找到解決辦法。
要治療好痘痘、痤瘡，首先我們要知道為什么會長痘痘。長痘痘、粉刺是內分泌失調引起皮脂腺分泌過旺，加上皮膚表面排油不暢，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘、粉刺了。所以想要徹底治好痘痘、粉刺，需要內調外養(yǎng)。
內調，是調整發(fā)痘內因，盡量減少發(fā)痘機會。
外養(yǎng)，是把皮膚調理好了，那么就算體內問題再大，皮膚毛孔時時保持通暢臉上也不會長青春痘。
指導意見：晚上11點前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，應該多注意一下，飲食清淡，多喝湯有好處。要多注意個人的臉部衛(wèi)生，用溫水洗洗臉，避免化妝品的刺激，禁煙酒，合理安排平時的飲食起居，少用BB霜和粉底，多喝白開水，促進排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力，可以去看看中醫(yī)調理好內分泌，能夠祛痘根哦！??！
t 2 謝 謝 您 的 采 納！ 外用祛痘產品不是每個人都合適，每個人的體質有差異，可以通過內服中藥調理，祝早日康復。
2.關于夏季護膚小知識
很高興為樓主解答！1.根據樓主描述，夏季皮膚外油內干，我認為應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會越來越差~樓主只要按以下方法護膚，您皮膚一定會越來越水潤，自然亮白pp的2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑（從小就長的斑）說實話是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。
勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。3.注意防曬（防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節(jié)紫外線照射都一樣）樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要采取防曬措施。
不要認為在家不出門就不會有紫外線照射了，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳，防曬霜+曬后修復才35元，歐萊雅的也不錯，防曬霜+曬后修復240元）4.要注意皮膚清潔。
每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂，晚重點是清潔皮膚~ 睡覺前一定要洗臉（用適合您皮膚的洗面奶）最好用溫水洗臉，洗干凈臉后再用冷水潑臉，來提高皮膚彈性，對皮膚補水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水，柔膚水有再次清潔皮膚的作用.（洗臉正確方法：先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開，然后用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈，從額頭開始打圈至下額、脖頸，再打回至鼻頭，注意：額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注：皮膚較敏感的應少洗兩頰，兩頰皮膚層較薄，清洗次數(shù)多了易過敏）5.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用，會有依賴性，用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏，那么您就只用清水來洗臉，洗完臉后什么都不要擦.一周就見好！6.護膚品您可以用雅芳，一套約在150元左右，價格可以，效果不錯.歐萊雅保濕系列一套在350元，效果絕對好~粉底液您可以用優(yōu)倩的，一瓶50ml的才35元，面膜建議您用雅芳冰鎮(zhèn)面膜，一瓶100ml才16元，補水效果超強~7.眼霜一般建議25歲以后再用效果更好.25歲以前用，皮膚暫不缺少那么多營養(yǎng).若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。
眼霜建議只晚上用就行，不然會因營養(yǎng)過剩起脂肪粒.其它化妝品不要涂在眼睛周圍，涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起了脂肪粒，那么以后您只要注意，不要再使用營養(yǎng)過剩的化妝品，就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。
涂眼霜正確方法：在眼周涂少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜，教您個最簡單的方法：請樓主準備比眼睛大兩圈的勺子（準備4-6個，2個的話您還要等冰勺子的時間，既費時間，效果又不好）再冰箱里冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘也可以有助于緩解黑眼圈，效果不錯（馬上見效奧）建議樓主在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量。
8.建議不要長時間化妝，化妝品會堵塞毛孔.若化妝了，在臨睡前一定記得用卸妝液卸妝，不然一但堵塞毛孔，臉上會起疙瘩或因色素沉淀起色斑！9.去角質的最好別用，會使您角質層越來越薄，皮膚越來越敏感。10.建議不要長時間食用辛辣食物（辣椒、麻椒）、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品，對皮膚沒有好處，建議多喝白開水或多喝綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。
請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物（如：松花蛋），這樣也會因色素沉積而起色斑.11.要注意補水保濕，補水只靠化妝品效果不明顯，建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.（不是只吃一種水果、蔬菜，要什么都吃，這樣才能對皮膚好奧）時間長了，不用化妝皮膚自然會變好的.有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的皮膚進行補水，甘油只是含油分較大，起不到補充水分的作用，建議樓主不要亂用，那樣還會因使用不當而使皮膚過敏.12.要注意多休息，保證充足的睡眠時間，美容覺是在22:00至凌晨2點，這段時間是美容的最佳時期.要是您選擇用面膜的話，就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.（切忌：敷面膜時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺，上面膜的時間是15分鐘，超過15分鐘皮膚中的水分會被面膜反吸收.面膜一般建議一周敷1-2次就可以，不能天天敷）13.用化妝品的步驟：水-乳液-霜-防曬/隔離（白）水-精華-霜-眼霜（夜）14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收.15.建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給皮膚補水。16.保持好de心情也是美容的良方奧~17.有條件的可以每周食用一次vc和ve個人建議，希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆。
3.夏季美容護膚小常識
夏季天氣悶熱，人體皮脂腺與汗腺的分泌液增加，容易對皮膚造成損害。而光照強烈的日子，陽光中紫外線又很容易對皮膚造成損害，導致皮膚色斑的形成及加重。因此，夏季肌膚護理要特別重視，除正確選用安全、合適的護膚產品外，更要注意科學的護膚步驟。
第1步：清潔 很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用堿性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。
第2步：調理
調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應順應此季節(jié)的皮膚生理狀況選用側重于平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。
第3步：美白
紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養(yǎng)、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。
第4步：防曬
防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏；具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。
第5步：抗氧化修復
除使用具抗氧化功能的基礎護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復功能的面貼也是很好的保養(yǎng)方法。面貼使用簡單，效果出眾，特別是日曬后馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果
4.夏天要怎么祛痘護膚
如何去痘痘？不妨學會16招1、趁早治療當你發(fā)現(xiàn)有痘痘在蠢蠢欲動時（紅紅的，有點硬，你有預感它將長大成痘時），可以拿起手邊抗發(fā)炎的治痘藥物或成分較單純的抗痘保養(yǎng)品，沾取一些點壓在痘痘上，1~2小時補擦一次，就有很大的機會能將痘痘抑制住。
2、飲食清淡最重要飲食中盡量少油、少甜、少刺激，避免食用過多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力等，這些食品容易激發(fā)油脂分泌及引起內分泌調，形成更嚴重的痘痘。3、手觸痘痘不能有盡量不要用手去觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部，造成毛囊發(fā)炎，加劇痘痘的情況。
4、禁止吸煙香煙中含有尼古丁，阻礙淋巴系統(tǒng)的排毒效果，易使得身體堆積毒素，皮膚細胞的復氧率降低，皮膚狀況愈下，形成痤瘡傷口的交叉感染。5、早晚都要徹底清潔肌膚無論工作有多疲憊都要徹底的清潔肌膚，晚上在洗臉之前最好要用卸妝油卸妝，粉刺多的T字區(qū)要多按摩，這樣可以把毛孔內油脂都帶走，減少粉刺。
6、適度清潔“清潔、保持毛孔通暢、減少油脂分泌”是抗痘的不二法門，但若是過度清潔肌膚，或使用太過強烈的洗劑，反而會達到反效果。適度的油脂才能保護肌膚，油水平衡痘痘也會跟著減少。
7、控油同時要補水大部分的痘痘肌都是油性膚質，名副其實的大油田，為此很多痘痘肌拼命控油，卻不做好補水保濕，殊不知當皮膚干燥的時候會分泌更多的油脂來保護肌膚。8、每周去2次角質每周至少要做一次去角質工作，使用具有深層清潔效果的黏土型面膜，能在短時間之內將毛孔內的油脂吸除。
避免油脂的堆積氧化。去角質則能防止多余的角質堵塞住毛孔。
9、卸妝油去粉刺晚上洗臉之前，先用卸妝油寫真，在容易出現(xiàn)粉刺的地方要多按摩，卸妝油中含有乳化劑能能夠給將毛孔中的油脂乳化，可以將粉刺和白頭都帶走，輕輕松松就能去除。10、防曬要做好部分人認為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實上超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉淀加重。
所以痘痘肌出門前20分鐘一定要涂抹清爽的防曬霜，回來之后也要用面膜進行急救防止痘印加重，最后再用修護產品進行鎮(zhèn)定修復。11、忌將劉?；蝾^發(fā)蓋在臉上最好不要留劉海，或是將頭發(fā)散在臉上，這樣都會容易對皮膚造成刺激，生出痘痘。
12、多喝水口渴是體內輕微失水的表現(xiàn)，飲水過少容易發(fā)生便干，甚至是便秘，皮膚很容易形成小痘痘。早上起來一杯溫開水，有利于稀釋血液的黏稠度，也有利于腸胃的蠕動，促進排尿，避免毒素留在體內。
13、油性皮膚盡量避免按摩很多MM喜歡用按摩霜來按摩皮膚，確實這能舒緩肌膚，但是對于皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。14、魚腥草祛痘是民間流行祛痘偏方的一種，一般在普通的藥店都可以買到魚腥草，每次使用只需要四錢的分量。
使用時要先把魚腥草沖洗一遍，然后浸泡在水中浸上4小時的時間，接著再放入鍋中大火煮1-2分鐘，放涼直接飲用就可以了，每留個小時喝一杯，剩下的魚腥草還可以用來洗臉。15、淘米水洗臉淡化痘印淘米水不能倒，這可是個寶。
淘米水中溶有大米中的蛋白質維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。將第一道洗去米表面臟東西的水倒掉，留下第二道淘米水，讓它自然澄清，再去上面清水部分洗臉，臉色會變得越來越好痘印也會慢慢淡化。
16、綠豆霜綠豆霜顧名思義是針對青春痘的祛痘偏方，當然對于一般性的痘痘都是有消退的效果的。準備綠豆100克，把綠豆粉研細成粉末，加入溫水調勻。
晚上臨睡前，先把面部皮膚清洗干凈，然后在臉上有痘痘的地方均勻涂上綠豆霜，用指腹輕輕按摩10-20分鐘后，每天使用，不久就能把痘痘消退下去。
5.夏天護膚有哪些小知識
夏季如何護膚？隨著氣溫的升高，夏季護膚被提上了日常護膚行程，在夏季，很多女生發(fā)現(xiàn)自己的肌膚正在慢慢變黑，想要擁有凈白肌膚，而且還是白得光潔無瑕的肌膚，那么要怎么進行夏季護膚呢？現(xiàn)在來教你夏季護膚小常識，讓你輕松擁有白凈的肌膚。
1、夏季護膚小常識一：清潔夏季如何護膚？想要讓肌膚變得白凈，那么洗臉是非常重要的第一步。怎么洗臉才能將臉洗干凈呢？卸妝要溫和輕柔要注意，不要因為妝效較濃或者趕時間而加重卸妝的力度。
記住，無論如何護膚，首要前提必須是輕柔。沒化妝就不用卸妝？不要以為只有化了濃濃的彩妝才需要卸妝，其實防曬霜、隔離霜也需要用專門的卸妝產品卸掉。
姑娘們可依據膚質和妝面的濃淡來選擇產品。潔面時間不宜過長潔面時，按照從T區(qū)、下巴，再到兩頰和邊角的順序仔細清洗，也可以借助潔面儀等工具。
總的洗臉時間不宜過長（不超過1分鐘），避免皮膚過于干燥。同時注意潔面產品要用清水洗干凈，確保無殘留。
2、夏季護膚小常識二：調理對于追求白皙肌膚的你而言，一款適合自己的爽膚水可以為美白加分，爽膚水不僅有二次清潔的作用，還可以對肌膚進行簡單的保濕。怎么選擇高機能水針對美白選擇高機能水，在成分上最好是與后續(xù)的保養(yǎng)品保持一致。
一般來說選擇同一品牌的全套美白系列保養(yǎng)品更加合理，事半功倍。普通爽膚水和高機能水的區(qū)別普通爽膚水的成分大約是百分之九十多的水加少量的保濕劑及其他成分，目的主要是二次清潔為后續(xù)的保養(yǎng)做準備。
而高機能水則相當于一瓶質地清透的精華液，不僅起到爽膚水該有的作用，還能為肌膚加餐。一瓶好的高機能水在提高肌膚表層含水量的同時，又可以溫和地調理角質，還能夠使肌膚吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。
正確的用法讓效果加倍用化妝棉上爽膚水的意義，相信大家都已經聽說過了，但是對于高機能水不一定就適用哦。高機能水的有效成分比較多，我們推薦直接將高機能水倒在手心，然后用手按壓和拍打臉部，既促進成分吸收，又能刺激肌膚表面微循環(huán)。
3、夏季護膚小常識三：眼部護理如果你迫切的想要擁有白皙肌膚，你怎么能夠忍受臉上的熊貓眼呢？！只有擁有一雙明眸才能夠讓肌膚更有干凈的感覺。眼部護理重點無論是眼部精華、眼霜、眼膠，都應該遵從輕柔的原則，用雙手無名指將產品如彈鋼琴般輕點在眼周肌膚直至吸收。
使用眼部產品的時候可以順便按摩下眼眶周圍，幫助血液循環(huán)。注意勞逸結合，看電腦、電視、手機等每30~40分鐘停下來望望遠處或是閉目養(yǎng)神。
眼部產品成分和特性眼部肌膚非常的脆弱，再加上一天要無數(shù)次眨眼，所以一定要好好護理好眼部肌膚。用眼過度、熬夜、血液循環(huán)等都會導致黑眼圈的形成和加重。
所以，要挑選一款適合自己的眼部產品，而眼部產品成分和特性也顯得尤為重要。眼部產品一定要是溫和、無刺激的。
眼部產品除了要添加保濕成分，比如海藻提取物之外，還要有美白成分、抗氧化成分等等，這樣的眼部產品成分，才會讓你的眼睛更有神。4、夏季護膚小常識四：密集護理用精華液來對肌膚進行密集護理，精華液濃縮了有效成分和活性物質。
精華液一般用在爽膚水或高機能水之后，乳液面霜之前。美白效果的精華液一次用量大約兩顆黃豆大小（或者帶滴管瓶子的一滴管），在全臉涂抹均勻后，再多加一點于容易暗沉或有色斑的部位（如T區(qū)和顴骨處）輕輕按摩，最后將雙手手掌搓熱，輕捂全臉30秒，促進精華液的吸收。
5、夏季護膚小常識五：全面修護前面的一系列潔面、高機能水、精華液的步驟里，無不在強調美白的成分了，那么后面的這道工序，更加重要的目的在于把之前的有效成分緊緊包裹進皮膚內部，同時補充前面步驟在補水和保濕上的遺漏，讓肌膚不僅變白，更要白得水嫩、透亮，才是成就白瓷肌的王道。這時候，乳液/水凝霜/面霜就該登場了。
6.夏季護膚常識
主要是清潔和護理，有以下偏方：
偏方1：食醋與甘油
每晚睡前做過面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，過兩星期左右，皮膚明顯白滑。
偏方2：食鹽
取一定量食鹽跟水混合攪勻（高濃度），用化妝棉沾鹽水在面部輕柔涂抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發(fā)剩下白粉狀時，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角質層，進而恢復臉部光澤。敏感性皮膚慎用。
偏方3：食醋
可在清潔液中加少許食醋混合后在臉部作適度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗凈，可使皮膚光潔幼滑。
偏方4：核桃仁
將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療。
偏方5:baby油
如果晚上有party，而你又要穿及膝的裙子，那么這個時候任何的bodylotion也沒有baby油更好用，它不僅可以滋潤你的肌膚，還會讓你的玉腿肌膚倍顯光滑。
偏方6：蜂蜜
每次洗臉時，先用溫水清洗，再倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對搓，然后雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用濕水清洗干凈，涂抹營養(yǎng)護膚品。堅持1周以上就能明顯感覺到面部富有光澤。使用后肌膚無緊繃感，舒適自然。長期使用，效果尤其明顯。同時，每天早晚內服蜂王漿，效果更好。
偏方7：每天只用一次潔面劑
由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。
去痘（粉刺）：
偏方1：密陀僧粉末
用密陀僧三成粉末，混合牛奶，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去。堅持一個月左右，粉刺就能根治。
偏方2：玫瑰
摘取未全開的玫瑰，整朵浸入香醋中，靜置一周，然后兌入適量的冷開水制成潔膚水，早晚用它洗臉。久而久之，可徹底去除面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。
偏方3：茶葉 茶葉面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。洗凈臉后，均勻地抹在臉上，20分鐘后洗去。也可用紅茶與紅糖泡茶，將糖茶水1匙與面粉1匙調勻，做面膜15~20分鐘后洗去。
偏方4：草莓
草莓本身有消毒和收斂的作用，能讓愛長痘痘的癥狀緩和下來，對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少許，用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁；將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻，涂抹于臉上，干后洗凈。
偏方5：咸白菜
洗臉后平臥，將咸白菜葉貼在臉上約20分鐘，再用冷水冼凈，它可以吸收脂溢物，并可濕潤皮膚。用燕麥和鮮牛奶混合成糊狀，涂在臉上10~15分鐘后，先用溫水清洗，再用冷水清洗。這樣也可以除脂溢物，使皮膚光滑細膩。
7.祛痘的小竅門
夏季天氣比較炎熱，皮膚很容易出油，因此夏季要做好控油工作。
蘆薈是祛痘的寵物，給樓主介紹一下蘆薈祛痘的小竅門：
方法一 原料：蘆薈30克、黃芪10克、當歸10克
做法： 1.將蘆薈除去外皮和刺，留下肉。
2.將黃芪和當歸磨成粉后混合。
3.將蘆薈和中藥粉加入少量水調和成粉末狀。敷于面部15分鐘即可。
方法二 材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜
做法：蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆 薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆薈切片涂抹青春痘，每日1次。
樓主要是選擇祛痘產品的時候一定要選擇比較清爽的祛痘產品，我強力推薦瑪莎凈界清痘修復液，用后感覺很清爽，見效快！
8.給我一些夏季的美容小常識
許多女性常在廚房里忙碌，如果把廚房變成自己的美容室，會給生活增添許多樂趣. 打雞蛋時，用蛋殼里剩余的蛋清搽臉，半小時后洗掉，可使肌膚細膩. 切豆腐時，菜板上剩下的小豆腐渣壓碎后搽臉，并按摩皮膚，可使容顏靚麗. 切黃瓜，絲瓜時，用剩下的頭搽臉，會起到洗面奶的作用. 切西紅柿時，用小塊西紅柿片縛在臉上，會增添臉的光澤. 當你喝鮮牛奶時，用袋里剩余的奶洗臉，臉部皮膚會柔嫩. 切土豆時，將土豆片貼于眼部，可消除眼臉腫脹. 淘米時，用米水洗手，可增加指甲的柔韌度及光度. 搗蔥時，用蔥汁涂指甲，指甲將不易斷. 另外，調整我們的飲食結構，也可以改變肌膚的狀況.如果皮膚粗糙發(fā)黑，或許與日常生活中攝入食鹽過多有關，適當控制食鹽攝入量，多飲水勤洗澡，促進鹽分排出，可以使皮膚光滑細膩一些.如果面部有雀斑，皮膚干燥，在每天洗臉前先用黃瓜汁洗臉，可使臉上的黑斑逐漸退色；用西紅柿和蜂蜜調勻，可以邊吃邊擦面部，也可以淡化色斑.另外，我們夏季常吃西瓜，西瓜皮可以切成薄片，貼在臉上，十分鐘后去掉，用溫水洗凈，長期堅持下去，可使面部細膩光滑.在滿足食欲的同時，又可健康肌膚，何樂而不為呢！ [明天的回答！請勿抄襲，復制！謝謝！]。
