1.身邊的20個(gè)美容小常識(shí)
迅速美白的小竅門(mén)
美白方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法2：要睡覺(jué)的時(shí)候，將小黃瓜切片放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。
美白方法3：先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛孔會(huì)變小喔。
美白方法4：出門(mén)前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會(huì)有意想不到的水亮清透喔！
美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類(lèi)的東西，保持皮膚清潔。
美白方法7：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
美白方法9：市面銷(xiāo)售的純水一瓶，只要一周用純水洗臉3次至4次，并經(jīng)常以化妝棉沾純水敷面，臉自然而然就漂亮了！
2.護(hù)膚小知識(shí)大全,急
護(hù)膚小竅門(mén)一 ：啤酒收縮毛孔
取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘后，取出，稍檸出一點(diǎn)多余的水分。敷于臉部，待水分快吸干時(shí)，在浸入反復(fù)如此，敷半個(gè)小時(shí)，再用冷水洗凈臉部，毛孔不見(jiàn)了，肌膚也會(huì)變得非常的緊致。
美女必備美容護(hù)膚知識(shí)大全護(hù)膚小常識(shí)
護(hù)膚小竅門(mén)二 ：酸奶蜂蜜保濕
將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的涂抹在臉部，15分鐘后洗凈，肌膚會(huì)變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質(zhì)層的水分。
護(hù)膚小竅門(mén)三 ：小蘇打去黑頭
洗臉的時(shí)候，將小蘇打于洗面奶混合一起洗臉，泡沫會(huì)變得非常細(xì)膩而且富有彈性，洗完之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長(zhǎng)期堅(jiān)持，黑頭就會(huì)消失了。
護(hù)膚小竅門(mén)四 ：牙膏消痘
牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴(yán)重的時(shí)候，可取適量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除紅腫，一個(gè)小時(shí)后洗凈。
護(hù)膚小竅門(mén)五 ：茉莉花緊膚液
將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫(yī)用酒精。可每日清潔好臉部后，去適量拍打在臉部。肌膚會(huì)變得非常的清爽，毛孔也會(huì)細(xì)致很多。
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護(hù)膚小竅門(mén)六 ：蜂蜜按摩
清潔好臉部后，趁水分還未干，取適量蜂蜜于掌心，雙手掌對(duì)搓，再覆于面膜由內(nèi)往外打圈按摩，動(dòng)作要輕柔。按摩5分鐘后，用清水洗凈。臉部會(huì)變得非常細(xì)嫩、光澤，無(wú)緊繃感。
護(hù)膚小竅門(mén)七 ：玫瑰美容
將未全開(kāi)放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兌入適量冷開(kāi)水制作成潔膚水，早晚洗一次臉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可消除粉刺肌膚，令肌膚光滑細(xì)嫩。
護(hù)膚小竅門(mén)八 ：燕麥去角質(zhì)
將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時(shí)，再攪拌成糊狀，涂抹在臉部15分鐘后，用清水洗凈。可有效去除肌膚表層老化的角質(zhì)，同時(shí)美白肌膚，使肌膚光滑細(xì)膩。
護(hù)膚小竅門(mén)九 ：草莓酸奶祛痘
將草莓去蒂洗凈榨汁，加入酸奶喝面粉混合均勻，敷于臉部20分鐘后用清水洗凈。草莓具有消炎和收斂肌膚的作用，混合酸奶能改善肌膚油脂的分泌，能有效緩解痘痘的生長(zhǎng)。
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護(hù)膚小竅門(mén)十 ：白醋洗臉
每日清潔臉部時(shí)，在洗臉盆中加入3~5滴白醋。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能調(diào)節(jié)肌膚油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生長(zhǎng)，消除痘痘。
3.平常護(hù)膚小常識(shí)
1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。 2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。 3. 把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 4. 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。 5. 把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。 6. 黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。 7. 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。 8. 蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤，并減少皺紋。 9. 桔類(lèi)水果汁是對(duì)付油性皮膚的好選擇。 10. 用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán)
4.一些美容的小知識(shí)
1.變成俏臀佳人 想要讓下垂的臀部恢復(fù)彈性嗎？將海鹽沐浴乳均勻涂抹到臀部，用手指夾住贅肉由下而上捏揉，來(lái)回20次之后用溫水沖洗干凈，經(jīng)常這樣做，效果會(huì)非常不錯(cuò)！ 2.隔夜茶能增長(zhǎng)睫毛 將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達(dá)到增長(zhǎng)睫毛的功效，趕快試試吧！保證是最價(jià)又經(jīng)濟(jì)的“睫毛增長(zhǎng)液”，如將使用后的茶包，熱熱地敷在眼部，也能去掉黑眼圈！ 3.橡皮筋是剪指甲好幫手 剪指甲時(shí)指甲很容易掉滿地，如果將一支牙簽繞滿橡皮筋塞入在指甲剪刀口內(nèi)，指甲就會(huì)附著在橡皮筋上，不會(huì)掉得滿地都是了。
4.鞋子保養(yǎng)有術(shù) 換季要將鞋子收藏一段時(shí)間不穿，先用鞋刷將鞋子刷干凈，均勻多涂一些皮革保養(yǎng)油或鞋油，然后在鞋子內(nèi)塞入報(bào)紙，裝入鞋盒內(nèi)再放入幾包干燥劑，可以讓心愛(ài)的鞋鞋免于變硬或發(fā)霉。 5.吹氣球減肥法 說(shuō)到減肥大家都知道最有效的方式就是持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，不過(guò)大部份的美眉都懶得動(dòng)，其實(shí)光是吹氣球這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作也可以減肥！每天吹50個(gè)氣球消耗的體脂肪跟跑步10分鐘是一樣的！很神奇吧，要減肥就每天試試看！ 6.增胖的小秘方 太瘦想增胖？將牛奶與養(yǎng)樂(lè)多大約是3:2的比例混合，然后馬上喝掉！記住，不要放置過(guò)久，否則會(huì)有發(fā)酵后的濃濃沉淀物，每天喝個(gè)幾次，將會(huì)有意想不到的成功增胖體驗(yàn)！ 7.不再有臭腳ㄚ 放學(xué)后或下班后腳丫臭死人嗎？將已勾破不穿的絲襪，截取一段，內(nèi)置入小蘇打粉，可消除鞋中的異味，襪子和腳丫也不再會(huì)臭臭了啦！ 8.除濕靠木炭 你的衣櫥衣服摸起來(lái)常常覺(jué)得潮濕嗎？你可以用報(bào)紙把木炭包起來(lái)，放在衣櫥里就可以當(dāng)除濕機(jī)除濕使用了。
9.變成平腹美少女 別再為肚子那塊令你傷心的贅肉怨嘆了！趕緊將海鹽沐浴乳涂抹在腹部用力推摩到發(fā)熱，接著用保鮮膜包好，30分鐘后用溫水沖洗。經(jīng)常如此做，史上最迷人的肚皮就會(huì)誕生了10.減肥妙招 先將一茶匙的綠茶粉用溫水調(diào)勻，再倒入養(yǎng)樂(lè)多或優(yōu)酪乳混合食用，尤其三餐飯后食用效果更佳，不但可養(yǎng)顏美容助消化，還可達(dá)到減肥的效果！ 11.變成美腿美眉 將腳抬高，均勻涂抹海鹽沐浴乳在腿肚上，雙手握拳由腳跟往上揉搓，來(lái)回做20次，搓揉至發(fā)熱后再用保鮮膜包起來(lái)，10分鐘后再用溫水沖洗干凈，持之以恒，擁有一雙美腿非夢(mèng)事！ 12.讓小腿變瘦訣竅 別偷懶，在每晚睡覺(jué)前，將腿靠在墻壁30分鐘，與身體成90度角，長(zhǎng)期下來(lái)，保證你擁有一雙美美的腿！ 13.常吃山藥有益肌膚 山藥富含薯蕷皂（天然的DHEA），內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，有促進(jìn)內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用，作用于皮膚時(shí)，能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝、提升肌膚保濕功能并改善體質(zhì)。
14.櫻桃美容法 名醫(yī)別錄記載：吃櫻桃，令人好顏色，美志。櫻桃的鐵含量高，常吃可提高血紅蛋白含量，讓人面色紅潤(rùn)；而胡蘿卜素和維生素C有助皮膚美白細(xì)膩，讓肌膚具有彈性。
15.瘀青不見(jiàn)了 跌倒后可能瘀青一大塊，又難看又不好穿短裙，怎么辦？你把雞蛋煮熟撥殼后在瘀青上滾一滾，很快它就慢慢消失了，你可以試試。 16.粉筆讓首飾寶光澤 你的珠寶首飾會(huì)“日久生變”黯然失色嗎？別擔(dān)心！只要在珠寶盒中放一截小小的粉筆，即可讓首飾長(zhǎng)保光澤。
還等什么？趕快試試吧！ 17.簡(jiǎn)單治療青春痘 有青春痘困擾嗎？到中藥店去買(mǎi)決明子，在每天晚餐后泡來(lái)喝，隔日痘子就會(huì)消失，還可以讓你的小腹平平，體重也減輕呢！ 18.靴筒不變形的方法 靴子在換季收藏時(shí)，常會(huì)因?yàn)檠ネ蔡L(zhǎng)，底部不夠支撐而倒下，使得第二年要穿的時(shí)候沒(méi)有型。此時(shí)你可收集卷筒衛(wèi)生紙中央的滾動(dòng)條，可利用在短筒靴中，將其撐起。
而長(zhǎng)筒靴則可用廚房用長(zhǎng)的紙巾的滾動(dòng)條，會(huì)比較高！如此一來(lái)，次年你的靴子還是會(huì)一樣帥氣！ 19.吐司去污垢法 衣領(lǐng)與袖口堆積頑垢讓你穿后見(jiàn)不得人？外套只要是每天穿，就容易在衣領(lǐng)與袖口堆積頑垢，這時(shí)可利用切得較厚的吐司面包用力摩擦，即可去除。 ！ 20.刮胡刀去毛球 煩惱穿久了的毛衣出現(xiàn)了令人討厭的毛球嗎？只要利用一般的刮胡刀，即可將毛衣上的毛球去除，而且刮胡刀還并不會(huì)刮傷毛衣！ 21.過(guò)期乳液鮮奶油擦鞋亮如新 過(guò)期的乳液或鮮奶油有什么用處呢，丟了可惜，又不敢再拿來(lái)用，其實(shí)用來(lái)當(dāng)鞋油擦鞋子可是有不錯(cuò)的效果喔！穿了好幾年的鞋子擦過(guò)后還是能一樣亮麗如新呢！ 22.消除屁股疼痛妙招 許多上班族或?qū)W生族在坐了一整天后，總會(huì)感覺(jué)屁股疼痛坐立難安，其實(shí)只要用腳掌把高根鞋反過(guò)來(lái)踩就可以改善，或是踩著飲料空罐，因?yàn)檫@樣可以減少靜脈阻塞，讓血液循環(huán)順暢，工作或?qū)W習(xí)起來(lái)也就更得心應(yīng)手！ 23.洗發(fā)精用處多 不喜歡的洗發(fā)精別丟掉，因?yàn)樗鸵骂I(lǐng)清潔劑功效差不多。
洗也洗不干凈的白襪子，不妨也交給洗發(fā)精。如果發(fā)質(zhì)是油性，洗枕頭套時(shí)，可加入一些洗發(fā)精，效果更好。
24.有助玉手恢復(fù)柔潤(rùn) 做家務(wù)事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽3茶匙溶入一盆溫水當(dāng)中，浸泡雙手約5分鐘，有助玉手恢復(fù)細(xì)白柔潤(rùn)；如要消除腳部疲勞，將腳泡在溫的鹽水中數(shù)分鐘，再用冷水沖凈即可。 25.去除老化的皮膚 洗完澡后身體仍濕答答時(shí)，用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦，可除去已死的角質(zhì)皮膚（但注意只要輕輕擦即可，否則會(huì)傷。
5.美容常識(shí)有哪些
美容的基本常識(shí)應(yīng)該就是最日常的保養(yǎng)。
首先，應(yīng)該確認(rèn)自己的皮膚類(lèi)型，這是非常重要的步驟，因?yàn)椴煌?lèi)型的肌膚會(huì)出現(xiàn)不同的問(wèn)題，要有針對(duì)性地進(jìn)行保養(yǎng)呵護(hù)。下面就根據(jù)不同的肌膚類(lèi)型做針對(duì)性保養(yǎng)介紹： 1，健康的中性皮膚 這是最理想的肌膚。
● 這類(lèi)肌膚既不干燥也不油膩，毛孔細(xì)小而且富有彈性，厚薄適中，對(duì)外界刺激不太敏感，沒(méi)有皮膚的瑕疵 ● PH值在5.0—5.6之間，皮膚光滑細(xì)嫩，有自然光澤，毛孔細(xì)小不明顯，不易受到粉刺和青春痘的困擾 ● 由于肌膚的油脂與水分比較均衡，上妝后不易有脫妝現(xiàn)象 護(hù)理小貼士 ● 潔膚品宜用性質(zhì)溫和的中性洗面奶、卸妝油和高級(jí)香皂（加入美白潔面冰晶產(chǎn)品圖片） ● 護(hù)膚品早晚各有不同，晚間的潔膚是為了清潔皮膚一天的“辛勞”，把皮膚的代謝物和附著在肌膚上的污染物徹底清除！然后使用保濕水、晚霜，或者精華液類(lèi)補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)（加入晚霜產(chǎn)品圖片） ● 在早晨潔膚后，使用收斂水、化妝水、乳液等，是為了給肌膚新一天更多的“鼓勵(lì)”，使肌膚倍添活力 ● 擁有這樣的肌膚是令人羨慕的，但是應(yīng)特別注意保持肌膚的酸堿平衡，避免因季節(jié)變換給肌膚帶來(lái)侵害 2， 油光光的油性皮膚 ● 皮脂腺分泌旺盛，肌膚表面經(jīng)常泛出油光，在額頭、下頜、鼻子上尤為突出。皮膚富有光澤和彈性，紋理較粗糙，膚色較深，毛孔粗大，仔細(xì)觀察毛囊口還會(huì)發(fā)現(xiàn)許多小黑點(diǎn)。
● PH值在5.6—6.5之間，容易有暗瘡、粉刺，但不易長(zhǎng)皺紋 ● 肌膚觸感厚而油膩，上妝非常容易因出油而脫妝 護(hù)理小貼士 ● 嚴(yán)把清潔肌膚環(huán)節(jié)。在潔面時(shí)使用清潔能力較強(qiáng)的潔面乳，由下頜至額頭的方向打圈式的清潔面部，徹底清除肌膚表面及毛孔內(nèi)的污垢和油脂。
當(dāng)面部生有面皰時(shí)，要選用含有消炎成分的清潔乳，不但可以預(yù)防及治療面皰，而且避免了細(xì)菌再次感染（加入活力潔面乳產(chǎn)品圖片） ● 潔面后用中性的收斂水來(lái)適應(yīng)抑制油脂分泌，避免過(guò)度清潔造成表皮缺水；選擇清爽不油膩的乳液、面霜等護(hù)膚品，增加肌膚的透氣性（加入活力柔膚水產(chǎn)品圖片） ● 在飲食上減少脂肪性物質(zhì)攝入，避免吃脂肪含量過(guò)高，或以煎、炒、油炸等烹飪方式處理過(guò)的食品，多吃水果和蔬菜，減少油脂堆積 ● 每周保養(yǎng)步驟（2次）：深層去角質(zhì)+深層清潔型面膜（加入去角質(zhì)膏、植物精華美白面膜產(chǎn)品圖片） 3， 緊繃繃的干性膚質(zhì) ● 皮膚比較薄毛孔細(xì)小，缺水缺油，表皮薄而脆弱，洗臉后容易有微痛感。 ● PH值4.5—4.9之間偏酸性，最容易產(chǎn)生皺紋，護(hù)理時(shí)需要倍加呵護(hù)，否則會(huì)提前走向衰老。
● 由于皮脂分泌不夠旺盛，肌膚缺少自身的滋潤(rùn)，在遇寒后肌膚會(huì)顯得粗糙、干燥，在冬季會(huì)特別感到不適，易出現(xiàn)干裂，失去光澤。 ● 雖然干性肌膚不容易產(chǎn)生粉刺、面皰等現(xiàn)象，但會(huì)產(chǎn)生皮屑，觸感不平滑。
化妝時(shí)經(jīng)常有不均勻感，而且不宜附著。 護(hù)理的小貼士 ● 潔膚品宜用堿性含量低的潔面乳，以免洗去過(guò)多油脂；護(hù)理品上選用高效保濕滋潤(rùn)型的產(chǎn)品，補(bǔ)充油份和水分，改善干燥的現(xiàn)狀。
如精華素、保濕面膜等 （加入水滴精華素產(chǎn)品圖片） ● 注意眼部周?chē)∧w的保養(yǎng)，防止皺紋過(guò)早產(chǎn)生 ● 采取按摩拍打的方式來(lái)加快皮膚的血液循環(huán)，并伴隨面霜的按摩使?fàn)I養(yǎng)成分更容易滲透到肌膚中，以增加肌膚的柔韌性 ● 在晚上潔膚之后，用柔膚水爽膚，再用含油脂較多的乳液滋養(yǎng)肌膚，用“打圈圈”或“彈鋼琴”的手法略加按摩，為肌膚做一次徹底的“SPA” （加入倍護(hù)青春水產(chǎn)品圖片） ● 白天外出時(shí)盡量避免日曬，使用含油脂較多的面霜來(lái)保護(hù)肌膚。最好使用有防曬系數(shù)的護(hù)膚霜，干性皮膚是最容易有斑的。
堅(jiān)持一段時(shí)間，肌膚效果會(huì)有煥然一新的改變。 ● 每周保養(yǎng)步驟（1—2次）：保濕面膜+深層清潔性面膜+深層按摩 4， 難纏的混合性皮膚 ● 面部肌膚由多種肌膚特點(diǎn)組成，T字型部位（額頭、三角區(qū)、鼻翼及下頜）容易出油且毛孔粗大，表現(xiàn)為油性肌膚特點(diǎn)；兩頰及眼部周?chē)∧w呈現(xiàn)干燥或脫皮的缺水現(xiàn)象，表現(xiàn)為干性肌膚的特點(diǎn) ● 它會(huì)受到季節(jié)氣候變化的影響。
在溫暖的夏季，額頭、鼻翼周?chē)追置谟椭?，?huì)生長(zhǎng)粉刺或面皰；但在干燥季節(jié)，額頭、兩頰、嘴唇周?chē)∧w，又會(huì)出現(xiàn)脫皮和肌膚彈性降低的狀況 ● 上妝后，易產(chǎn)生局部脫妝的現(xiàn)象 護(hù)理小貼士 ● 針對(duì)這種混合了多種性質(zhì)特點(diǎn)的肌膚，在護(hù)理上應(yīng)當(dāng)分別對(duì)待，不同性質(zhì)肌膚采用不同的局部護(hù)理的原則 ● 選用清潔能力較強(qiáng)的潔面乳，深層清潔存于肌膚內(nèi)的污垢，如鼻翼周?chē)辉俑鶕?jù)面部不同的“油田地區(qū)”和“沙漠地區(qū)”使用不同護(hù)膚品，加以油脂平衡和肌膚補(bǔ)水。如容易脫皮的兩頰，嘴唇周?chē)?，使用保濕霜、精華素等加以肌膚保濕；在油脂分泌旺盛的額頭、鼻翼周?chē)褂檬湛s水，達(dá)到局部調(diào)節(jié)控制油脂分泌的功效（加入日霜、活化精華素產(chǎn)品圖片） ● 每周保養(yǎng)步驟（1—2次）：保濕面膜+深層清潔型面膜 5， 脆弱的敏感性皮膚 ● 敏感性膚質(zhì)可能出現(xiàn)在任何一種膚質(zhì)中。
這種肌膚的角質(zhì)較為脆弱，嬌嫩，對(duì)于外界環(huán)境的抵御能力較差 ● 敏感性肌膚通常在表皮上可以看到微血管浮現(xiàn)，容易隨季節(jié)變化在溫度、濕度及紫外線、粉塵的影響下出現(xiàn)發(fā)癢、紅腫、濕疹、脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象，而且會(huì)對(duì)不同的化妝品、香料。
