1.護(hù)膚小常識(shí)護(hù)膚小常識(shí)護(hù)膚小常識(shí)

常見的肌膚類型分為；干性，油性，混合性，中性，過(guò)敏性 干性皮膚：因?yàn)楸容^干，容易起皮，沒有光澤，但毛孔是比較細(xì)小的，不明顯，皮膚看上去比較干凈，沒有油膩，很細(xì)膩，很少有黑頭粉刺，但是由于皮膚長(zhǎng)時(shí)間缺少的話，很容易出現(xiàn)干紋，細(xì)紋，還容易老化，而且由于這類肌膚皮脂分泌的 比較少，所以對(duì)外界比較敏感，容易產(chǎn)生色斑，又因?yàn)樗容^干，角質(zhì)層比較薄，補(bǔ)水很重要，要溫和的進(jìn)行對(duì)待。

首先這類肌膚潔面的話，不要用皂質(zhì)類的，這類比較刺激，對(duì)皮膚傷害比較大，最好用泡泡型溫和的對(duì)待，比如我們的慕斯，如果用其他產(chǎn)品潔面，記得先在手里搓出泡泡來(lái)在潔面，這樣可以減少對(duì)皮膚的傷害，這類皮膚角質(zhì)層比較薄，不要頻繁的去除角質(zhì)，要做到保護(hù)，還要注意防曬 油性皮膚：與干性皮膚相反，看上去比較油膩，不干凈，而油是毛孔最喜歡的東西，這類皮膚容易毛孔比較粗大，阻塞毛孔，容易長(zhǎng)黑頭，粉刺等 混合性皮膚：比較常見，總體看上去比較健康，問題不大，但問題比較容易出現(xiàn)在T區(qū)，這個(gè)區(qū)域毛孔粗大，粉刺，黑頭，比較油，這種一張臉上，出現(xiàn)兩種膚質(zhì)的人比較難護(hù)理，因?yàn)槟橆a要與T區(qū)分開護(hù)理，形成這類皮膚主要的原因還是缺水，我們健康的膚質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，毛孔通透，水油平衡。水油比例為水80，%油20%，一但水油失衡，油就會(huì)增長(zhǎng)去替代水，所以這類膚質(zhì)還是需要補(bǔ)水。

這類毛孔里面比較容易有雜質(zhì)，這類膚質(zhì)需要清潔到位，定期的去角質(zhì)，敷面膜，通過(guò)洗面奶潔面，清楚皮膚表層垃圾，通過(guò)面膜吸走內(nèi)部雜質(zhì) 中性皮膚：這類皮膚算是最健康的一種膚質(zhì)，毛孔很細(xì)，就像我們平常說(shuō)的臉色紅潤(rùn)有光澤，看上去很飽滿，臉上也看不到痘痘，黑頭，這類皮膚因?yàn)檫^(guò)于完美，而讓我們疏忽管理，從而變成其他膚質(zhì)，所以我們應(yīng)該注意護(hù)理保養(yǎng) 過(guò)敏性皮膚：這類皮膚比較挑剔，特別敏感，容易過(guò)敏發(fā)癢刺痛等，不但對(duì)護(hù)膚產(chǎn)品成分比較挑剔，而且對(duì)空氣灰塵生活環(huán)境也比較挑剔，對(duì)紫外線防御特別差，防曬也很重要，對(duì)這類脆弱的肌膚我們要溫柔的呵護(hù)，在潔面時(shí)要輕輕的，不要用力。不要頻繁的更換化妝產(chǎn)品，過(guò)于頻繁會(huì)給肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)，要選用質(zhì)地溫和，刺激性小的潔面產(chǎn)品，對(duì)這類膚質(zhì)市面上都是無(wú)酒精，無(wú)香料，無(wú)色素。

2.日常護(hù)膚的常識(shí)

一、春季護(hù)膚小常識(shí)—南方MM正確選擇護(hù)膚品及注意防曬 南方的春季空氣濕度高，皮膚血管和毛孔隨之?dāng)U張，自流量大為增加，皮脂分泌比較旺盛，如果還使用油分較多的護(hù)膚品，會(huì)堵塞毛孔，出現(xiàn)小痘痘。

應(yīng)該注意一下問題 1. 少用含堿性高的洗臉皂就是去油好幫手，皂類產(chǎn)品的確可以將面部油脂污垢洗得很干凈，但也會(huì)破壞肌膚表面的自然防護(hù)層。應(yīng)當(dāng)盡量選擇那些與肌膚PH值接近的弱酸性洗面奶，有豐富泡沫的那種。

細(xì)致豐富的泡沫既可徹底清除面部積垢和多余油脂，又比較溫和，不會(huì)傷害皮膚。 2. 清潔-現(xiàn)在有很多化妝水都具有清潔作用，我們可以選用質(zhì)地柔軟的化妝棉蘸取，進(jìn)一步進(jìn)行清潔。

注意的是應(yīng)當(dāng)避開眼部和唇部，順著肌肉生長(zhǎng)方向擦拭。鼻翼兩側(cè)及耳后要特別注意，因?yàn)檫@兩處是很容易藏灰塵的地方。

3. 每晚徹底卸妝清潔后，應(yīng)選用一些含油脂成分低的霜?jiǎng)?，如維生素、檸檬素、奶液等以營(yíng)養(yǎng)為主的護(hù)膚品。這樣，既不影響皮膚的正常排泄，又能給皮膚提供營(yíng)養(yǎng)。

但涂抹時(shí)一定不要貪多，只要輕輕薄薄地涂一層就好了。 二、春季護(hù)膚小常識(shí)—北方MM春季護(hù)膚集中補(bǔ)水保濕 北方的春季，風(fēng)沙比較頻繁。

干燥的春風(fēng)減少了空氣中的濕度，雖然陽(yáng)光不強(qiáng)烈，但日照的時(shí)間開始明顯加長(zhǎng)。這些對(duì)膚質(zhì)偏干的人們來(lái)說(shuō)，似乎不那么美妙，這使皮膚中本來(lái)就含量偏少的水分流失，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)脫水的癥狀。

所以北方MM日常護(hù)膚應(yīng)以補(bǔ)水為主 1. 首先，選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚產(chǎn)品為肌膚補(bǔ)補(bǔ)水。先用補(bǔ)水精華給皮膚以充分補(bǔ)水，深層滋養(yǎng)，然后再根據(jù)自己皮膚的性質(zhì)來(lái)選擇使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚保護(hù)膜，輸入營(yíng)養(yǎng)并鎖緊水分。

因?yàn)槊總€(gè)品牌的產(chǎn)品所含成分不一，有的就是先用保濕精華，再用爽膚水，最后再用保濕乳霜。 2. 記住隨身攜帶一支保濕噴霧，在電腦前坐得時(shí)間久了，或是感到臉上干干的，都可以及時(shí)補(bǔ)水，不給細(xì)紋出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

3. 要經(jīng)常為你的臉按摩一下。因?yàn)槠綍r(shí)化妝的你，總是給皮膚帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)，及時(shí)地放松慰勞是很必要的。

在洗臉時(shí)可以進(jìn)行的簡(jiǎn)易按摩操： 1.將洗面乳以畫圈形式涂于面部，以面部中心開始向外推按，在太陽(yáng)穴處稍微用力點(diǎn)壓 2.眼眶、鼻尖及唇周部位用畫小圓的方式按摩，記住手法不要太重，否則更容易形成細(xì)紋； 3.用溫水沖洗干凈，涂上化妝水后輕輕拍打，促進(jìn)吸收。 4. 不要只顧面子問題，身上的肌膚也要照顧到。

每次洗澡后，花15分鐘為自己做個(gè)全身按摩。買一支滋潤(rùn)保濕效果好的潤(rùn)膚乳，或者選擇具有美體效果的精華露，滋潤(rùn)瘦身一舉兩得。

三、春季護(hù)膚小常識(shí)—抗過(guò)敏 有些人一接觸到鮮花就發(fā)生花粉過(guò)敏，輕者會(huì)出現(xiàn)眼癢、鼻塞、流鼻涕等癥狀，重者可誘發(fā)支氣管哮喘、身體水腫等病癥，在面部等體表主要易有過(guò)敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫等不良反應(yīng)。 尤其是長(zhǎng)期暴露在外的面部，更是容易受到過(guò)敏的滋擾，出現(xiàn)皮癢不適。

目前對(duì)各種過(guò)敏癥還沒有根治的辦法，只能是對(duì)癥治療：有過(guò)敏體質(zhì)的人，應(yīng)避免去鮮花大片盛開的地方，一旦發(fā)生花粉過(guò)敏要及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗過(guò)敏的藥物。 面部發(fā)生過(guò)敏時(shí)，千萬(wàn)不要自己隨便找些藥膏亂搽，特別是一些激素類藥膏，更不應(yīng)盲目地往臉上堆。

有的人養(yǎng)成了對(duì)藥膏的依賴性，動(dòng)不動(dòng)就以為搽點(diǎn)藥膏就好，其實(shí)長(zhǎng)期使用這些激素類藥膏，容易留下皮疹、皮膚萎縮、色素沉著等后遺癥，嚴(yán)重的還會(huì)有不良反應(yīng)。

3.化妝品基本常識(shí)

不可不知的一些化妝品基本常識(shí)剛接觸化妝品的一些年齡漂亮女孩們，剛開始一般不了解化妝品的一些基本常識(shí)，下面就來(lái)看看不可不知的一些化妝品基本常識(shí)●化妝品的主要成分是什么？化妝品是由基質(zhì)加上其他如抗氧化劑、防腐劑、香料、表面活性劑、保濕劑、色素及皮膚滲透劑等組成。

基質(zhì)原料主要是油性原料，包括油脂類、蠟類、碳?xì)浠衔镆约敖M成這些成分的高級(jí)脂肪酸、高級(jí)醇類。為了防止化妝品的油脂、蠟、烴類等油性成分接觸空氣中的氧，發(fā)生氧化作用，產(chǎn)生過(guò)氧化物、醛、酸等，使化妝品變色、酸敗、質(zhì)量下降，需要在化妝品中添加抗氧化劑，常用的抗氧化劑有生育酚、特丁基羥基小茴香腦、特丁基羥基甲苯、沒食子酸丙脂等等。

防腐劑有尼泊金酯類如尼泊金甲酯、乙酯、丙酯、丁酯和芐酯等等?；瘖y品中常用的乳化劑，主要有離子型和非離子型兩種。

保濕劑有甘油、丙二醇、山梨醇、乳酸鈉等。此外可適量加用皮膚滲透劑，如氮酮，可幫助皮膚吸收。

●常用的化妝品有哪幾種？1）按用途常用化妝品一般可分為清潔、護(hù)膚、營(yíng)養(yǎng)、藥物、美容、美發(fā)等六大類?！鹎鍧嶎?。

為了保護(hù)皮膚健美，首先要使皮膚清潔。清潔類有皂類洗滌劑、液體洗滌劑、清潔霜等，如香皂、透明皂、清潔奶液、泡沫液等。

○護(hù)膚類。皮膚是否滋潤(rùn)、光滑、健美與皮膚內(nèi)水分含量、皮膚腺分泌的多少及皮膚天然調(diào)濕因子的多少有密切關(guān)系。

因此，正確使用護(hù)膚品美容是十分重要的。護(hù)膚品的種類有膏霜類和脂類。

如雪花膏、香霜、護(hù)膚霜、奶液、冷霜、防水霜、防油霜、防紋霜、防曬霜、檸檬香霜、營(yíng)養(yǎng)香霜、清涼香脂等?！馉I(yíng)養(yǎng)類與藥物類。

此類化妝品的特點(diǎn)是給人們的皮膚提供營(yíng)養(yǎng)或治療作用。該類產(chǎn)品有人參霜、珍珠霜、蜂皇霜、銀耳霜、胎盤霜、靈芝霜、絲素膏、雀斑霜、粉刺霜、痱子粉、祛臭劑、抑汗劑等○美容類。

該類化妝品是起美化作用的。如香粉、胭脂、唇膏、香水、眉筆等。

○美發(fā)類。這類化妝品能美化頭發(fā)。

常用的有護(hù)發(fā)素、發(fā)油、發(fā)膠、發(fā)蠟、發(fā)乳、染發(fā)香波、燙發(fā)劑、潤(rùn)發(fā)液、卷發(fā)液、蓬松劑等。此外，近年來(lái)國(guó)內(nèi)從天然植物中提取精液制成的食品或口服液，食之也對(duì)健美有益。

2）按名詞術(shù)語(yǔ)分類常用的化妝品，種類很多，大體有以下幾類：○膏霜類化妝品，包括粉質(zhì)膏霜、液體膏霜兩類。液體膏霜可分為水質(zhì)膏霜、油質(zhì)膏霜。

而油質(zhì)膏霜又根據(jù)含油多少，有“油包水型”和“水包油型”兩種?！鸢l(fā)用類化妝品，用于頭發(fā)，如頭蠟、生發(fā)油、發(fā)乳、香波。

○修飾用品類化妝品，在化妝修飾時(shí)使用，如唇膏、指甲油、香粉?！鹦l(wèi)生用品類化妝品，包括花露水、香水精、爽身粉。

○藥物化妝品，具有各種不同療效作用，可以預(yù)防、消除美容缺陷，如粉刺霜、祛斑霜、減皺霜、人參霜等。除此以外，還有營(yíng)養(yǎng)化妝品，它對(duì)皮膚有營(yíng)養(yǎng)作用。

●治療類化妝品的種類及作用治療類化妝品含有某種藥物成分，主要用于問題皮膚。其特點(diǎn)是針對(duì)性強(qiáng)，通過(guò)化妝品的配合使用與身體內(nèi)部調(diào)理，使問題皮膚得到改善和治療。

常用的治療類化妝品有祛斑霜、粉刺霜、抑汗霜、抑汗粉、祛臭霜、祛臭粉、祛臭液等。○祛斑霜可以抑制黑色素的形成，改善皮膚色斑狀態(tài)，使斑點(diǎn)顏色變淺，面積變小。

祛斑霜是在潤(rùn)膚霜或乳劑產(chǎn)品中添加維生素或中藥成分的制品。主要添加成分有維生素C、當(dāng)歸、蘆薈、白芍、枸杞等。

使用方法：每天早晚皮膚清潔后以按摩的方式涂敷于色斑部位，使其充分滲透?！鸱鄞搪叮ㄒ骸⑺┦怯糜谥委煼鄞碳梆畀徠つw的化妝品，可使角化細(xì)胞凝聚作用降低，黑頭松動(dòng)，具有殺菌消炎、使皮膚恢復(fù)健康的作用。

使用方法：皮膚清潔后涂用，如用粉刺霜應(yīng)每隔4小時(shí)重新擦拭再涂抹，因?yàn)楦嗨资够覊m和細(xì)菌粘附。○抑汗霜（液、粉）是用于汗腺分泌過(guò)于旺盛的皮膚和部位的化妝品，有較強(qiáng)的收斂性。

它可使皮膚表面的蛋白質(zhì)凝結(jié)，汗腺口膨脹，阻止汗液的排泄，抑制減少汗液分泌量。使用方法：在清潔干凈的多汗皮膚部位涂抹，間隔4小時(shí)清潔后再重新涂用。

○祛臭粉（霜、液）具有殺菌和抑制細(xì)菌繁殖的作用，用于分泌引起的體臭部位，有較強(qiáng)的收斂性。使用方法：主要用于腋窩，每間隔2小時(shí)清潔后再重新涂用。

●化妝瓶上的“術(shù)語(yǔ)”進(jìn)口的化妝品越來(lái)越多，讓你眼花繚亂的同時(shí)，是不是也在為上面的外文說(shuō)明書煩惱呢？有的是英文，有的是法語(yǔ)，用詞之間的細(xì)微差別讓我們有點(diǎn)手足無(wú)措?？戳讼旅娴倪@些，你就不用擔(dān)心會(huì)用錯(cuò)了！Clarifiant / Lisse——讓皮膚更有光澤，更為光滑，增加容光寫有這些詞的產(chǎn)品意味著清潔皮膚，增加血色。

它們?cè)谌沼脻?rùn)膚品以及增加頭發(fā)光澤的定型產(chǎn)品中經(jīng)?？梢钥吹?。Purifiant / Purifying / Pure——清潔這幾個(gè)詞在各類洗浴用品中尤為常見，幫你塑造透明而光亮的肌膚。

Exfoliant / Gommage / Scrub——按摩，去除角質(zhì)皮膚上的小顆粒和老化角質(zhì)都是需要定期處理的，這類成分在深層護(hù)理以及全身按摩的產(chǎn)品中常見。Hydratant / Hydra——保濕這是很常見的詞語(yǔ)，日常用的潤(rùn)膚露、霜，潤(rùn)唇膏等產(chǎn)品中都有這類成分。

現(xiàn)在彩妝里含這類成分的也是越來(lái)越多。Contour——周邊眼睛、鼻子和嘴唇的肌膚都是很嬌嫩的，不能直。

4.身邊的20個(gè)美容小常識(shí)

迅速美白的小竅門

美白方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

美白方法2：要睡覺的時(shí)候，將小黃瓜切片放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。

美白方法3：先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛孔會(huì)變小喔。

美白方法4：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

美白方法5：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會(huì)有意想不到的水亮清透喔！

美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

美白方法7：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

美白方法9：市面銷售的純水一瓶，只要一周用純水洗臉3次至4次，并經(jīng)常以化妝棉沾純水敷面，臉自然而然就漂亮了！

5.護(hù)膚小常識(shí)

護(hù)膚小竅門一 ：啤酒收縮毛孔

取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘后，取出，稍檸出一點(diǎn)多余的水分。敷于臉部，待水分快吸干時(shí)，在浸入反復(fù)如此，敷半個(gè)小時(shí)，再用冷水洗凈臉部，毛孔不見了，肌膚也會(huì)變得非常的緊致。

護(hù)膚小竅門二 ：酸奶蜂蜜保濕

將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的涂抹在臉部，15分鐘后洗凈，肌膚會(huì)變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質(zhì)層的水分。

護(hù)膚小竅門三 ：小蘇打去黑頭

洗臉的時(shí)候，將小蘇打于洗面奶混合一起洗臉，泡沫會(huì)變得非常細(xì)膩而且富有彈性，洗完之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長(zhǎng)期堅(jiān)持，黑頭就會(huì)消失了。

護(hù)膚小竅門四 ：牙膏消痘

牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴(yán)重的時(shí)候，可取適量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除紅腫，一個(gè)小時(shí)后洗凈。

護(hù)膚小竅門五 ：茉莉花緊膚液

將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫(yī)用酒精?？擅咳涨鍧嵑媚槻亢螅ミm量拍打在臉部。肌膚會(huì)變得非常的清爽，毛孔也會(huì)細(xì)致很多。

護(hù)膚小竅門六 ：蜂蜜按摩

清潔好臉部后，趁水分還未干，取適量蜂蜜于掌心，雙手掌對(duì)搓，再覆于面膜由內(nèi)往外打圈按摩，動(dòng)作要輕柔。按摩5分鐘后，用清水洗凈。臉部會(huì)變得非常細(xì)嫩、光澤，無(wú)緊繃感。

護(hù)膚小竅門七 ：玫瑰美容

將未全開放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兌入適量冷開水制作成潔膚水，早晚洗一次臉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可消除粉刺肌膚，令肌膚光滑細(xì)嫩。

護(hù)膚小竅門八 ：燕麥去角質(zhì)

將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時(shí)，再攪拌成糊狀，涂抹在臉部15分鐘后，用清水洗凈?？捎行コ∧w表層老化的角質(zhì)，同時(shí)美白肌膚，使肌膚光滑細(xì)膩。

護(hù)膚小竅門九 ：草莓酸奶祛痘

將草莓去蒂洗凈榨汁，加入酸奶喝面粉混合均勻，敷于臉部20分鐘后用清水洗凈。草莓具有消炎和收斂肌膚的作用，混合酸奶能改善肌膚油脂的分泌，能有效緩解痘痘的生長(zhǎng)。