1.護(hù)膚小常識護(hù)膚小常識護(hù)膚小常識

常見的肌膚類型分為；干性，油性，混合性，中性，過敏性 干性皮膚：因?yàn)楸容^干，容易起皮，沒有光澤，但毛孔是比較細(xì)小的，不明顯，皮膚看上去比較干凈，沒有油膩，很細(xì)膩，很少有黑頭粉刺，但是由于皮膚長時間缺少的話，很容易出現(xiàn)干紋，細(xì)紋，還容易老化，而且由于這類肌膚皮脂分泌的 比較少，所以對外界比較敏感，容易產(chǎn)生色斑，又因?yàn)樗容^干，角質(zhì)層比較薄，補(bǔ)水很重要，要溫和的進(jìn)行對待。

首先這類肌膚潔面的話，不要用皂質(zhì)類的，這類比較刺激，對皮膚傷害比較大，最好用泡泡型溫和的對待，比如我們的慕斯，如果用其他產(chǎn)品潔面，記得先在手里搓出泡泡來在潔面，這樣可以減少對皮膚的傷害，這類皮膚角質(zhì)層比較薄，不要頻繁的去除角質(zhì)，要做到保護(hù)，還要注意防曬 油性皮膚：與干性皮膚相反，看上去比較油膩，不干凈，而油是毛孔最喜歡的東西，這類皮膚容易毛孔比較粗大，阻塞毛孔，容易長黑頭，粉刺等 混合性皮膚：比較常見，總體看上去比較健康，問題不大，但問題比較容易出現(xiàn)在T區(qū)，這個區(qū)域毛孔粗大，粉刺，黑頭，比較油，這種一張臉上，出現(xiàn)兩種膚質(zhì)的人比較難護(hù)理，因?yàn)槟橆a要與T區(qū)分開護(hù)理，形成這類皮膚主要的原因還是缺水，我們健康的膚質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，毛孔通透，水油平衡。水油比例為水80，%油20%，一但水油失衡，油就會增長去替代水，所以這類膚質(zhì)還是需要補(bǔ)水。

這類毛孔里面比較容易有雜質(zhì)，這類膚質(zhì)需要清潔到位，定期的去角質(zhì)，敷面膜，通過洗面奶潔面，清楚皮膚表層垃圾，通過面膜吸走內(nèi)部雜質(zhì) 中性皮膚：這類皮膚算是最健康的一種膚質(zhì)，毛孔很細(xì)，就像我們平常說的臉色紅潤有光澤，看上去很飽滿，臉上也看不到痘痘，黑頭，這類皮膚因?yàn)檫^于完美，而讓我們疏忽管理，從而變成其他膚質(zhì)，所以我們應(yīng)該注意護(hù)理保養(yǎng) 過敏性皮膚：這類皮膚比較挑剔，特別敏感，容易過敏發(fā)癢刺痛等，不但對護(hù)膚產(chǎn)品成分比較挑剔，而且對空氣灰塵生活環(huán)境也比較挑剔，對紫外線防御特別差，防曬也很重要，對這類脆弱的肌膚我們要溫柔的呵護(hù)，在潔面時要輕輕的，不要用力。不要頻繁的更換化妝產(chǎn)品，過于頻繁會給肌膚帶來負(fù)擔(dān)，要選用質(zhì)地溫和，刺激性小的潔面產(chǎn)品，對這類膚質(zhì)市面上都是無酒精，無香料，無色素。

2.護(hù)膚常識怎樣,護(hù)膚常識一定要牢記

護(hù)膚常識一：清潔皮膚是最關(guān)鍵的一步，在每天晚上采用清潔力高的洗面奶清潔皮膚整天的垃圾。護(hù)膚常識二：要注重防曬， 應(yīng)該是每天都要擦防曬品的，紫外線對皮膚是一大殺手， 一年四季，不論天氣如何，防曬品要每天涂。護(hù)膚常識三：給肌膚補(bǔ)水保濕，補(bǔ)水保濕面膜、保濕霜、保濕噴霧等都可能使用，每周至少有3天都有敷保濕面膜，使皮膚一直處于高保濕的狀態(tài)。護(hù)膚常識四：善用精華，可以根據(jù)自己的膚質(zhì)和年齡選擇適合自己的精華產(chǎn)品使用，精華就是皮膚的食物， 所以精華很重要。

護(hù)膚常識小貼士1、將護(hù)膚品放在手心處溫?zé)嵩偻磕ǖ侥樕?，可以促進(jìn)肌膚更好的吸收，涂抹完之后用手捂一下或者做一下簡單的按摩也可以。2、使用保濕噴霧時，一定不要任其風(fēng)干，建議用手輕拍一會。3、敷完面膜之后，臉上還會有殘存的精華，建議簡單按摩一下，讓皮膚吸收更多的精華。面膜包裝紙里面的精華也可以抹在脖子、手、腳上等部位。4、潔面之后直接就用爽膚水，爽膚水可以幫助皮膚打開毛孔，促進(jìn)吸收，然后再使用后續(xù)護(hù)膚產(chǎn)品。

夏季護(hù)膚小常識夏季要做到及時洗臉，夏季皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及時清除表面“垃圾”，就會堵塞毛孔，引起粉刺、暗瘡；夏季洗臉時不宜用冷水洗，由于夏季十分炎熱干燥，用冷水洗臉會嚴(yán)重刺激皮膚的毛孔的收縮，令臉上的污垢更多地滯留在毛孔之中，建議一年四季都選擇用溫水洗臉，可以更好地保護(hù)皮膚免受損傷；夏季溫度高，皮膚水分極易蒸發(fā)，所以夏天的肌膚要補(bǔ)充足夠的水分，在使用保濕類的護(hù)膚品的同時，更要多喝水，這樣才能有效避免皮膚因缺水而干燥老化；夏季要注意防曬，在夏季里長時間受紫外線照射，使皮膚本能的防御功能增強(qiáng)，大量的色素顆粒集中于表皮的基底細(xì)胞層，以抵抗紫外線的照射，這導(dǎo)致皮膚變得較黑，即所謂“曬黑了”。隨著人們護(hù)膚意識的增強(qiáng)， 護(hù)膚工作可以說是幾乎每個人每天都要做的事情。上文有跟大家講到護(hù)膚常識怎樣，樹立一個正確的護(hù)膚常識有助于我們保養(yǎng)肌膚，所以你們要趕緊學(xué)起來哦！

3.日常護(hù)膚的常識

一、春季護(hù)膚小常識—南方MM正確選擇護(hù)膚品及注意防曬 南方的春季空氣濕度高，皮膚血管和毛孔隨之?dāng)U張，自流量大為增加，皮脂分泌比較旺盛，如果還使用油分較多的護(hù)膚品，會堵塞毛孔，出現(xiàn)小痘痘。

應(yīng)該注意一下問題 1. 少用含堿性高的洗臉皂就是去油好幫手，皂類產(chǎn)品的確可以將面部油脂污垢洗得很干凈，但也會破壞肌膚表面的自然防護(hù)層。應(yīng)當(dāng)盡量選擇那些與肌膚PH值接近的弱酸性洗面奶，有豐富泡沫的那種。

細(xì)致豐富的泡沫既可徹底清除面部積垢和多余油脂，又比較溫和，不會傷害皮膚。 2. 清潔-現(xiàn)在有很多化妝水都具有清潔作用，我們可以選用質(zhì)地柔軟的化妝棉蘸取，進(jìn)一步進(jìn)行清潔。

注意的是應(yīng)當(dāng)避開眼部和唇部，順著肌肉生長方向擦拭。鼻翼兩側(cè)及耳后要特別注意，因?yàn)檫@兩處是很容易藏灰塵的地方。

3. 每晚徹底卸妝清潔后，應(yīng)選用一些含油脂成分低的霜劑，如維生素、檸檬素、奶液等以營養(yǎng)為主的護(hù)膚品。這樣，既不影響皮膚的正常排泄，又能給皮膚提供營養(yǎng)。

但涂抹時一定不要貪多，只要輕輕薄薄地涂一層就好了。 二、春季護(hù)膚小常識—北方MM春季護(hù)膚集中補(bǔ)水保濕 北方的春季，風(fēng)沙比較頻繁。

干燥的春風(fēng)減少了空氣中的濕度，雖然陽光不強(qiáng)烈，但日照的時間開始明顯加長。這些對膚質(zhì)偏干的人們來說，似乎不那么美妙，這使皮膚中本來就含量偏少的水分流失，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)脫水的癥狀。

所以北方MM日常護(hù)膚應(yīng)以補(bǔ)水為主 1. 首先，選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚產(chǎn)品為肌膚補(bǔ)補(bǔ)水。先用補(bǔ)水精華給皮膚以充分補(bǔ)水，深層滋養(yǎng)，然后再根據(jù)自己皮膚的性質(zhì)來選擇使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚保護(hù)膜，輸入營養(yǎng)并鎖緊水分。

因?yàn)槊總€品牌的產(chǎn)品所含成分不一，有的就是先用保濕精華，再用爽膚水，最后再用保濕乳霜。 2. 記住隨身攜帶一支保濕噴霧，在電腦前坐得時間久了，或是感到臉上干干的，都可以及時補(bǔ)水，不給細(xì)紋出現(xiàn)的機(jī)會。

3. 要經(jīng)常為你的臉按摩一下。因?yàn)槠綍r化妝的你，總是給皮膚帶來額外的負(fù)擔(dān)，及時地放松慰勞是很必要的。

在洗臉時可以進(jìn)行的簡易按摩操： 1.將洗面乳以畫圈形式涂于面部，以面部中心開始向外推按，在太陽穴處稍微用力點(diǎn)壓 2.眼眶、鼻尖及唇周部位用畫小圓的方式按摩，記住手法不要太重，否則更容易形成細(xì)紋； 3.用溫水沖洗干凈，涂上化妝水后輕輕拍打，促進(jìn)吸收。 4. 不要只顧面子問題，身上的肌膚也要照顧到。

每次洗澡后，花15分鐘為自己做個全身按摩。買一支滋潤保濕效果好的潤膚乳，或者選擇具有美體效果的精華露，滋潤瘦身一舉兩得。

三、春季護(hù)膚小常識—抗過敏 有些人一接觸到鮮花就發(fā)生花粉過敏，輕者會出現(xiàn)眼癢、鼻塞、流鼻涕等癥狀，重者可誘發(fā)支氣管哮喘、身體水腫等病癥，在面部等體表主要易有過敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫等不良反應(yīng)。 尤其是長期暴露在外的面部，更是容易受到過敏的滋擾，出現(xiàn)皮癢不適。

目前對各種過敏癥還沒有根治的辦法，只能是對癥治療：有過敏體質(zhì)的人，應(yīng)避免去鮮花大片盛開的地方，一旦發(fā)生花粉過敏要及時就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗過敏的藥物。 面部發(fā)生過敏時，千萬不要自己隨便找些藥膏亂搽，特別是一些激素類藥膏，更不應(yīng)盲目地往臉上堆。

有的人養(yǎng)成了對藥膏的依賴性，動不動就以為搽點(diǎn)藥膏就好，其實(shí)長期使用這些激素類藥膏，容易留下皮疹、皮膚萎縮、色素沉著等后遺癥，嚴(yán)重的還會有不良反應(yīng)。

4.身邊的20個美容小常識

迅速美白的小竅門

美白方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

美白方法2：要睡覺的時候，將小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

美白方法3：先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛孔會變小喔。

美白方法4：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

美白方法5：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有意想不到的水亮清透喔！

美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

美白方法7：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

美白方法9：市面銷售的純水一瓶，只要一周用純水洗臉3次至4次，并經(jīng)常以化妝棉沾純水敷面，臉自然而然就漂亮了！

5.日常護(hù)理有哪些小常識

一、眼角皺紋

形成原因：由于神經(jīng)內(nèi)分泌功能減退，蛋白質(zhì)合成率下降，真皮層的纖維細(xì)胞活性減退或喪失，膠原纖維減少、斷裂，導(dǎo)致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多，以及日曬、干燥、寒冷、洗臉?biāo)疁剡^高、表情豐富、吸煙等導(dǎo)致纖維組織彈性減退。

針對策略：

1、適當(dāng)在食物中補(bǔ)充膠原蛋白和維生素C。

2、使用具有促進(jìn)代謝功能的眼霜和眼膜。

3、保持每天八杯水。

二、毛孔松弛

形成原因：通常超過25歲以后，毛孔就會逐漸出現(xiàn)松弛性的粗大問題，加上外在環(huán)境的侵蝕，真皮層內(nèi)的彈力纖維、膠原蛋白就開始松垮、斷裂，造成肌膚張力與彈性不佳，失去周圍支撐力的毛孔，就會出現(xiàn)橢圓形的毛孔粗大形態(tài)。

針對策略：

1、適當(dāng)在食物中補(bǔ)充膠原蛋白。

2、使用溫和的弱酸性潔面產(chǎn)品。

3、使用營養(yǎng)豐富的晚霜和滋養(yǎng)型面膜。

三、膚色暗淡

形成原因：肌膚如果水分不足，就會導(dǎo)致新陳代謝不能正常進(jìn)行，位于表皮層的角質(zhì)細(xì)胞也會由于缺水而導(dǎo)致干裂脫落。這樣一來，肌膚就會失去透明感，給人以膚色暗淡的印象。當(dāng)然，如果肌膚分泌的皮脂殘留在肌膚表面，就會發(fā)生氧化，導(dǎo)致肌膚暗淡。

針對策略：

1、保持每天八杯水。

2、保持面部肌膚清潔，如果化妝，甚至是僅僅使用了粉底、隔離、SPF20倍以上的防曬霜，則一定要卸妝。

3、使用抗氧化產(chǎn)品。

四、唇紋

形成原因：缺水就是形成皺紋的主要原因。另外，由于氣候或體質(zhì)造成干燥脫皮時，一次、二次、好多次你都對之置之不理，不去保養(yǎng)呵護(hù)，自然會令唇紋越來越深。

針對策略：

1、改掉舔嘴唇的毛病。

2、選擇一款滋潤度較高的護(hù)唇膏。

五、色斑

形成原因：肌膚由于受到紫外線的影響或者受到磨擦而引發(fā)炎癥的話，肌膚中的黑色素生成就會變得異?；钴S，如果這種活躍的狀態(tài)持續(xù)下去的話，就會最終導(dǎo)致色素沉著，形成色斑。

針對策略：

1、做好防曬工作，無論春夏秋冬。

2、情緒不穩(wěn)定通常會引起內(nèi)分泌失調(diào)，造成黑色素活躍異常，所以穩(wěn)定情緒對于消除色斑也很重要。

3、夜間是肌膚進(jìn)行自我修護(hù)的黃金時刻，所以保證足夠的睡眠也可控制色斑滋生。

6.求日常護(hù)膚常識

多喝水，多吃水果，給臉做補(bǔ)水面膜，用有保濕效果的化妝品。

晚上睡覺前最少半小時不看電視，不看電腦，抹上凡士林，可以封住水分，預(yù)防流失。

洗手和洗臉后一定要護(hù)手霜和潤膚露，冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點(diǎn)護(hù)手霜，然后戴上所料薄手套，在腳上抹上防裂的甘油，再包上一個薄的塑料方便袋，第二天你會發(fā)現(xiàn)手腳特別的細(xì)膩濕潤。

冬季的晚上在臥室放一盆水，保持空氣潮濕。

經(jīng)常洗澡，不要洗熱水澡，一定要溫水，。

多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含維生素A的食物，可以使皮膚細(xì)膩光滑。少喝最好不喝可樂，咖啡，蔥，辛辣的食物也要少吃。