1.春季護(hù)膚小常識(shí)都有哪些

春季護(hù)膚小常識(shí)1.適時(shí)更換護(hù)膚品春天皮脂腺分泌旺盛，此時(shí)若感覺(jué)皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致，并非“缺油”。

大家在使用護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜?jiǎng)Q成油性少、水分多的中性乳液。乳液類(lèi)護(hù)膚品成分簡(jiǎn)單、透氣性好，使用起來(lái)更舒適、輕松。

春季護(hù)膚小常識(shí)2.清潔工作要做好春天氣溫升高，皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過(guò)敏原較多、細(xì)菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔導(dǎo)致“痘痘”頻發(fā)，每天外出后，應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。必要時(shí)，可每月做一次深層皮膚護(hù)理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì)，以促進(jìn)表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。

春季護(hù)膚小常識(shí)3.冷水洗臉不可取不少人認(rèn)為，天氣暖和了，用冷水洗臉更舒服。實(shí)際上，冷水會(huì)刺激皮膚毛孔收縮，令臉上的污垢滯留在毛孔內(nèi)，不易被清除，久而久之，容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏和痤瘡的發(fā)生。

從護(hù)膚的角度看，一年四季都應(yīng)該用溫水洗臉。春季護(hù)膚小常識(shí)4.頻去角質(zhì)不明智不少人認(rèn)為，經(jīng)過(guò)了一個(gè)冬天的風(fēng)吹日曬以后，皮膚變得粗糙了許多。

到春天，應(yīng)當(dāng)多去角質(zhì)，以便使皮膚恢復(fù)柔嫩、光滑。實(shí)際上，角質(zhì)層的侵害和防止微生物、細(xì)菌的入侵。

頻繁去角質(zhì)會(huì)使皮膚變薄、皮膚抵抗能力降低，更容易發(fā)生接觸性皮炎及皮膚感染。值得一提的是，不少人聽(tīng)說(shuō)含果酸的護(hù)膚品有“嫩膚”作用，對(duì)其“青睞有加”。

實(shí)際上，果酸的“嫩膚”效果是通過(guò)“去角質(zhì)”實(shí)現(xiàn)的。使用以后，皮膚表面會(huì)有皮屑脫落，露出新生的皮膚，雖然從表面看起來(lái)的確有“嫩膚”效果，但皮膚會(huì)變得非常敏感。

春季護(hù)膚小常識(shí)5.防曬工作不懈怠很多人都知道，夏天一定要注意防曬。但多數(shù)人都不知道，曬黑其實(shí)是從春天開(kāi)始的。

春天雖無(wú)夏日的炎炎烈日，但干燥多風(fēng)、紫外線強(qiáng)烈。皮膚的新陳代謝周期是28天，春天若不注意防曬，使皮膚過(guò)多暴露于紫外線下，到夏天就會(huì)出現(xiàn)曬斑。

若到那時(shí)再想補(bǔ)救，就為時(shí)已晚了。不少人認(rèn)為，使用美白產(chǎn)品可以使皮膚變得更白皙。

殊不知，防曬才是皮膚美白的“源頭”。美白產(chǎn)品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能預(yù)防和抵御紫外線對(duì)皮膚的傷害，效果等同于“亡羊補(bǔ)牢”。

只有認(rèn)真做好防曬工作，才能從源頭上杜絕皮膚被曬傷和曬黑，使皮膚一年四季均白皙。春季護(hù)膚小常識(shí)6.護(hù)理方法因人而異不同類(lèi)型皮膚的人應(yīng)該采取不同的護(hù)理方法。

干性皮膚者應(yīng)特別注意清潔皮膚不宜過(guò)勤，洗澡以溫水為宜，水溫不宜過(guò)冷或過(guò)熱；堿性小、質(zhì)量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用；去角質(zhì)也不宜過(guò)勤、過(guò)度，因?yàn)楦尚云つw較薄嫩，過(guò)度清潔會(huì)使皮膚變得更加敏感。油性皮膚者在春季應(yīng)加強(qiáng)皮膚清潔護(hù)理，盡量選用溫和的清潔產(chǎn)品；護(hù)膚品以乳液類(lèi)為佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔；避免使用粉底、隔離霜等可能會(huì)堵塞毛孔的化妝品，若必須使用，則應(yīng)做好卸妝及深層清潔工作。

要緩解春季皮膚瘙癢，首先應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟、寬松的純棉衣物，以減少對(duì)皮膚的刺激。其次應(yīng)注意洗澡不宜過(guò)勤，并避免用沐浴液或肥皂使勁擦洗，以免加重瘙癢。

由于人體皮膚的瘙癢感受器在40℃以上會(huì)被抑制，故皮膚瘙癢者喜歡用燙水洗澡，以減輕瘙癢。不過(guò)，水溫過(guò)高會(huì)導(dǎo)致皮膚表面毛細(xì)血管擴(kuò)張，會(huì)加重皮膚損傷，加重干燥、瘙癢癥狀，故皮膚瘙癢者宜用溫水洗澡，洗后應(yīng)立即涂抹具有滋潤(rùn)、保濕功效的護(hù)膚品。

瘙癢嚴(yán)重時(shí)，可用涼毛巾冷敷，以緩解癥狀。春季護(hù)膚小常識(shí)7.“內(nèi)外兼修”保健康想要在春天保持皮膚健康，必須堅(jiān)持“內(nèi)外兼修”。

首先，應(yīng)勤飲水，如白開(kāi)水、茶水等，保持皮膚水潤(rùn)。其次，應(yīng)保證充足睡眠。

皮膚在經(jīng)過(guò)了一整天的日曬風(fēng)吹后，迫切需要“休整”，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞。晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)是皮膚修整的最佳時(shí)段。

第三，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，增強(qiáng)皮膚代謝功能。第四，應(yīng)經(jīng)常按摩面部皮膚，如用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢按摩幾分鐘，以促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮膚彈性。

第五，要注意調(diào)節(jié)情緒，因?yàn)槠つw神經(jīng)也受大腦控制，精神不好或長(zhǎng)期處于緊張、恐懼、壓抑等不良情緒中，會(huì)影響皮膚血液循環(huán)，使皮膚過(guò)早衰老。春季護(hù)膚小常識(shí)8.科學(xué)食用“感光”蔬果春天以后，各種瓜果蔬菜陸續(xù)上市，是補(bǔ)充維生素的大好時(shí)機(jī)。

但從護(hù)膚的角度看，還是“選擇性食用”為好，因?yàn)椴糠质卟恕⒐瞎ㄈ缜鄄?、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、萵苣、香菜、胡蘿卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等）屬于“感光”蔬果，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“光敏性食物”。白天若大量食用“感光”蔬果，更容易被太陽(yáng)曬黑，部分過(guò)敏體質(zhì)者還容易發(fā)生光敏性皮炎，甚至出現(xiàn)類(lèi)似接觸性皮炎的癥狀，如面、頸、手背等部位出現(xiàn)水腫、紅斑、小水皰，伴明顯瘙癢、燒灼或刺痛感。

不少女性喜歡自制果蔬飲料，如芹菜汁、胡蘿卜汁等，認(rèn)為其既營(yíng)養(yǎng)又方便飲用。殊不知，將光敏性食物榨汁后，其中的感光成分更易被人體吸收，皮膚更容易曬黑，甚至發(fā)生光敏性皮炎。

因此，“感光”蔬果最好不要在白天食用，不妨放到晚餐時(shí)再吃。春季護(hù)膚小常識(shí)9. 預(yù)防皮膚過(guò)敏發(fā)生春。

2.春季護(hù)膚小常識(shí)都有哪些

春季護(hù)膚小常識(shí)

1、溫水洗臉

洗臉時(shí)一定要掌握好水溫，不可過(guò)燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因?yàn)榇杭炯∧w容易敏感，無(wú)論熱水還是冷水，都會(huì)產(chǎn)生不良的刺激，加重肌膚的負(fù)擔(dān)，使其不堪重負(fù)，抵抗力下降，引起皮膚過(guò)敏。

2、堅(jiān)持保濕

皮膚干燥就比較敏感，容易引起過(guò)敏。春季補(bǔ)水保濕，不僅是為了彌補(bǔ)皮脂腺難以形成的不足，更為重要的目的在于促使表皮細(xì)胞的健全和真皮組織結(jié)構(gòu)的健全，這樣才能增強(qiáng)皮膚的“蓄水”功能。早春時(shí)節(jié)天氣也特別干燥，很容易帶著肌膚中的分水，所以保濕工作不能停，可以選擇一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補(bǔ)水，肌膚健康了，也就沒(méi)有那么容易敏感了。除了日常護(hù)理以外，還要根據(jù)皮膚的充盈度，定期使用面膜貼。

3、合理護(hù)膚

在使用護(hù)膚品時(shí)一定要小心，盡量避免使用添加了激素以及化學(xué)元素的，以免對(duì)肌膚造成刺激感，進(jìn)而導(dǎo)致肌膚過(guò)敏的癥狀出現(xiàn)，盡量少用化妝品，避免刺激皮膚。另外，要注意的就是適時(shí)更換護(hù)膚品，逐漸將冬天常用的油性霜?jiǎng)Q成油性少、水分多、透氣性好的中性乳液。

4、每天攝入一定量的維生素和纖維

應(yīng)該大量攝取新鮮水果和蔬菜，它們富含纖維，脂肪、糖和鹽的含量很底。如含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，還抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，使你的肌膚潔白無(wú)暇

5、注意防曬

不要忘記出門(mén)擦上防曬霜，選一些防曬系數(shù)小一些的，刺激性低的防曬產(chǎn)品，避免日曬對(duì)皮膚的傷害。建議在購(gòu)買(mǎi)防曬霜前做一次準(zhǔn)確的皮膚測(cè)試：油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無(wú)嚴(yán)格規(guī)定，乳液狀的防曬霜一般適合各種皮膚使用。敏感性皮膚在春季更要小心，在選擇產(chǎn)品時(shí)，要切記別自作主張地選擇防曬品，否則有可能引起皮膚過(guò)敏，得不償失

3.春季護(hù)膚重點(diǎn)

春季護(hù)膚的重點(diǎn)有很多。

氣溫回升，早晚溫差大，有時(shí)還有寒風(fēng)會(huì)引起皮膚干燥。體內(nèi)代謝旺盛，空氣中的花粉也比較多，容易引起過(guò)敏現(xiàn)象。

春季護(hù)膚的重點(diǎn)是皮膚干燥、過(guò)敏、化妝品使用不當(dāng)和防曬。 春季護(hù)膚重點(diǎn)與化妝品選擇有關(guān)。

季節(jié)不同，膚質(zhì)需要不同，春天的護(hù)膚品與冬天使用的護(hù)膚品有所不同。冬天的氣候比起春天更加干燥，水分蒸發(fā)得更快，所以使用的保濕品油性要大，而在春天，皮脂分泌開(kāi)始旺盛，身體內(nèi)部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要選擇油分低的補(bǔ)水性保濕品。

防過(guò)敏也是春季護(hù)膚的重點(diǎn)。有些人一接觸到鮮花就發(fā)生花粉過(guò)敏，輕者會(huì)出現(xiàn)眼癢、鼻塞、流鼻涕等癥狀，重者可誘發(fā)支氣管哮喘、身體水腫等病癥，在面部等體表主要易有過(guò)敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫等不良反應(yīng)。

尤其是長(zhǎng)期暴露在外的面部，更是容易受到過(guò)敏的滋擾，出現(xiàn)皮癢不適。目前對(duì)各種過(guò)敏癥還沒(méi)有根治的辦法，只能是對(duì)癥治療：有過(guò)敏體質(zhì)的人，應(yīng)避免去鮮花大片盛開(kāi)的地方，一旦發(fā)生花粉過(guò)敏要及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗過(guò)敏的藥物。

對(duì)敏感性皮膚來(lái)說(shuō)，春季應(yīng)盡量避免外出。 防曬一直是女性關(guān)注的話(huà)題。

春季氣候變化無(wú)常，寒風(fēng)和空氣中的塵埃及逐漸增強(qiáng)的紫外線都對(duì)皮膚有一定的威脅。要防止紫外線的照射，因?yàn)榇禾炱つw嬌嫩，耐受性差、即使是比較弱的陽(yáng)光。

往往也會(huì)使皮膚出現(xiàn)曬斑，尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚，更要注意防止陽(yáng)光過(guò)度的照射，可提前使用防曬霜或戴遮陽(yáng)帽。防曬霜可以使用一些防曬指數(shù)低的。

有些人皮膚皮膚比較干燥。所以要經(jīng)常補(bǔ)水。

補(bǔ)水要分內(nèi)外結(jié)合。對(duì)內(nèi)可以補(bǔ)充足夠的水分，每天要喝8杯水，也可以喝牛奶和豆?jié){。

對(duì)外就是要使用一些補(bǔ)水型的護(hù)膚品。潔面后腰及時(shí)使用柔膚水，晚上可以敷面膜，補(bǔ)充臉部所缺的水分。

一周去一次角質(zhì)，去除衰老脫落的細(xì)胞，使肌膚凈白。 春天護(hù)膚注意飲食調(diào)節(jié)。

多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果，以維持皮膚的正常功能。避免過(guò)量食用高脂類(lèi)、淀粉類(lèi)、糖類(lèi)等食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性調(diào)味品，多攝取含維生素B2、B6、C、E類(lèi)的食物，例如綠色蔬菜、水果、豆類(lèi)及豆制品、瘦肉、動(dòng)物肝腎等，同時(shí)宜食用植物油。

刺激性食物如煙酒、咖啡、辣椒等應(yīng)避免食用。對(duì)于一些可能誘發(fā)春季皮炎的光感性物質(zhì)，如泥螺、芥菜、油菜、菠愛(ài)、馬蘭頭、萵苣、無(wú)花果等則應(yīng)少吃或不吃。

4.瓷肌春節(jié)護(hù)膚小知識(shí)

瓷肌人的皮膚隨著四季的周而復(fù)始而發(fā)生各種微妙的改變，從而能夠很好地適應(yīng)各個(gè)季節(jié)氣候的變化。

春回大地，南方和北方的氣候略有不同，加之春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時(shí)多時(shí)少，在這種環(huán)境下，春天應(yīng)該怎樣護(hù)膚呢？瓷肌鮮藥妝瓷肌官網(wǎng)做到以下3點(diǎn)，輕松享受充滿(mǎn)活力和希望的春季！ 瓷肌鮮藥妝|瓷肌官網(wǎng)一、春季護(hù)膚小常識(shí)——北方MM春季護(hù)膚集中補(bǔ)水保濕 北方的春季，風(fēng)沙比較頻繁。干燥的春風(fēng)減少了空氣中的濕度，雖然陽(yáng)光不強(qiáng)烈，但日照的時(shí)間開(kāi)始明顯加長(zhǎng)。

這些對(duì)膚質(zhì)偏干的人們來(lái)說(shuō)，似乎不那么美妙，這使皮膚中本來(lái)就含量偏少的水分流失，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)脫水的癥狀。所以北方MM日常護(hù)膚應(yīng)以補(bǔ)水為主。

瓷肌鮮藥妝|瓷肌官網(wǎng)提醒：此時(shí)可根據(jù)情況改用油性較輕、水分多的奶液類(lèi)化妝品。因?yàn)槟桃和笟庑院?，使人感覺(jué)舒適。

春夏之交，油性皮膚會(huì)更油膩，氣溫越高皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚春時(shí)節(jié)，要注意及時(shí)清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。

不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉4~5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。

瓷肌鮮藥妝|瓷肌官網(wǎng)二、春季護(hù)膚小常識(shí)——南方MM正確選擇護(hù)膚品及注意防曬 瓷肌鮮藥妝|瓷肌官網(wǎng)南方的春季空氣濕度高，皮膚血管和毛孔隨之?dāng)U張，自流量大為增加，皮脂分泌比較旺盛，如果還使用油分較多的護(hù)膚品，會(huì)堵塞毛孔，出現(xiàn)小痘痘。應(yīng)該注意一下問(wèn)題： 1. 少用含堿性高的洗臉皂就是去油好幫手，皂類(lèi)產(chǎn)品的確可以將面部油脂污垢洗得很干凈，但也會(huì)破壞肌膚表面的自然防護(hù)層。

應(yīng)當(dāng)盡量選擇那些與肌膚PH值接近的弱酸性洗面奶，有豐富泡沫的那種。細(xì)致豐富的泡沫既可徹底清除面部積垢和多余油脂，又比較溫和，不會(huì)傷害皮膚。

2. 清潔-現(xiàn)在有很多化妝水都具有清潔作用，我們可以選用質(zhì)地柔軟的化妝棉蘸取，進(jìn)一步進(jìn)行清潔。瓷肌鮮藥妝|瓷肌官網(wǎng)注意的是應(yīng)當(dāng)避開(kāi)眼部和唇部，順著肌肉生長(zhǎng)方向擦拭。

鼻翼兩側(cè)及耳后要特別注意，因?yàn)檫@兩處是很容易藏灰塵的地方。 3. 每晚徹底卸妝清潔后，應(yīng)選用一些含油脂成分低的霜?jiǎng)?，如維生素、檸檬素、奶液等以營(yíng)養(yǎng)為主的護(hù)膚品。

這樣，既不影響皮膚的正常排泄，又能給皮膚提供營(yíng)養(yǎng)。但涂抹時(shí)一定不要貪多，只要輕輕薄薄地涂一層就好了。

4.初春的氣候變化無(wú)常，寒風(fēng)和空氣中的塵埃及逐漸增強(qiáng)的紫外線都對(duì)皮膚有一定的威脅。要防止紫外線的照射，因?yàn)榇禾炱つw嬌嫩，耐受性差、即使是比較弱的陽(yáng)光。

往往也會(huì)使皮膚出現(xiàn)曬斑，尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚，更要注意防止陽(yáng)光過(guò)度的照射，可提前使用防曬霜或戴遮陽(yáng)帽。 瓷肌鮮藥妝|瓷肌官網(wǎng)三、春季護(hù)膚小常識(shí)—抗過(guò)敏 有些人一接觸到鮮花就發(fā)生花粉過(guò)敏，輕者會(huì)出現(xiàn)眼癢、鼻塞、流鼻涕等癥狀，重者可誘發(fā)支氣管哮喘、身體水腫等病癥，在面部等體表主要易有過(guò)敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫等不良反應(yīng)。

尤其是長(zhǎng)期暴露在外的面部，更是容易受到過(guò)敏的滋擾，出現(xiàn)皮癢不適。目前對(duì)各種過(guò)敏癥還沒(méi)有根治的辦法，瓷肌鮮藥妝|瓷肌官網(wǎng)只能是對(duì)癥治療：有過(guò)敏體質(zhì)的人，應(yīng)避免去鮮花大片盛開(kāi)的地方，一旦發(fā)生花粉過(guò)敏要及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗過(guò)敏的藥物。

對(duì)敏感性皮膚來(lái)說(shuō)，春季應(yīng)盡量避免外出春游。必要時(shí)，外出可用面紗或口罩，避免接觸花粉。

5.春季有什么護(hù)膚注意事項(xiàng)么

1、重視面部的清潔春季，氣溫逐漸升高，皮膚細(xì)胞新陳代謝較為迅速，皮脂腺分泌會(huì)比較的旺盛，加上此季節(jié)空氣中細(xì)菌較為活躍，為了避免諸多不良因素為肌膚造成的傷害，建議美眉們每天外出前后，應(yīng)及時(shí)做好徹底潔面的工作，同時(shí)，最好每月為肌膚做一次深入的清潔和護(hù)理，溫和地除去皮膚表層堆積的雜質(zhì)與角質(zhì)，從而促進(jìn)肌膚的新陳代謝，令肌膚自由呼吸。

2、春季護(hù)膚 宜“輕裝上陣”春天皮脂腺分泌旺盛，此時(shí)若感覺(jué)皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致，并非“缺油”。大家在使用護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜?jiǎng)Q成油性少、水分多的中性乳液。

乳液類(lèi)護(hù)膚品成分簡(jiǎn)單、透氣性好，使用起來(lái)更舒適、輕松。3、清潔工作要做好春天氣溫升高，皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過(guò)敏原較多、細(xì)菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔導(dǎo)致“痘痘”頻發(fā)，每天外出后，應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。

必要時(shí)，可每月做一次深層皮膚護(hù)理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì)，以促進(jìn)表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。4、潔面水溫很重要很多美眉認(rèn)為，天氣慢慢變暖，用冷水潔面會(huì)更舒服些，但是，冷水潔面會(huì)嚴(yán)重刺激皮膚的毛細(xì)孔收縮，從而把面部的污垢帶入到毛孔內(nèi)，清除不干凈，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)造成痤瘡、粉刺的發(fā)生。

而熱水洗臉會(huì)刺激皮膚，使皮膚變得越來(lái)越脆弱，沒(méi)有抵抗力。因此，從護(hù)膚的角度來(lái)講，潔面要用溫水最為合適。

5、去角質(zhì)要科學(xué)很多美眉認(rèn)為，經(jīng)過(guò)了一個(gè)干燥的冬季，皮膚會(huì)變得粗糙許多，到了春季，首先應(yīng)該做的是去角質(zhì)，以便令肌膚恢復(fù)嫩滑。然而，去角質(zhì)也要有所節(jié)制。

建議美眉們半個(gè)月去一次角質(zhì)即可，如果頻繁地去角質(zhì)則會(huì)使皮膚變得薄稀脆弱，抵抗力減弱。因此，要科學(xué)的去角質(zhì)，切不可盲目哦！6、護(hù)膚產(chǎn)品及時(shí)更新如果您的護(hù)膚品已經(jīng)用了一年甚至兩年，那么你的護(hù)膚一定不科學(xué)了。

護(hù)膚產(chǎn)品應(yīng)該及時(shí)更新，冬季所用的面霜，春季則應(yīng)更換成乳液，乳液類(lèi)的護(hù)膚品更加容易被皮膚所吸收，使用起來(lái)更加舒適和清爽。7、防曬不容忽視很多美眉說(shuō)，到了夏天最重要的是防曬，但美眉們可能忽視了一個(gè)重要的問(wèn)題，那就是防曬無(wú)時(shí)無(wú)刻都要進(jìn)行。

春季，風(fēng)干，紫外線強(qiáng)，如果不注意防曬，皮膚會(huì)變得越來(lái)越差，黑色素滋生，長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘，而一旦問(wèn)題發(fā)生了再來(lái)彌補(bǔ)就為時(shí)未晚了。因此，防曬是一年四季都要做的護(hù)膚工作，一刻也不容忽視。

8、內(nèi)外兼修更健康要想肌膚水嫩細(xì)滑、粉嫩白皙，就要堅(jiān)持由內(nèi)而外進(jìn)行護(hù)理。首先，應(yīng)該多喝水。

喝水不分季節(jié)，每天都要喝夠足量的水，皮膚才能夠保持水潤(rùn)細(xì)滑。其次，保持充足的睡眠很重要。

皮膚經(jīng)過(guò)了一整天的風(fēng)吹日曬以后，到了晚間，最需要得到的就是休息，晚上10點(diǎn)到次日早上6點(diǎn)，保證這一時(shí)間段的休息，可以給肌膚營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充以及最好的修復(fù)。最后，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。

春季，各大水果和蔬菜新鮮上市，此時(shí)應(yīng)多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮果蔬，以便及時(shí)為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

6.春節(jié)護(hù)膚有何秘訣

1多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋和芝麻、蜂蜜，盡可能保持精神舒暢和大便通暢，經(jīng)常按摩皮膚來(lái)促進(jìn)皮膚的代謝。

2可以試著用第二或第三遍的淘米水，加幾滴醋洗臉，可以滋潤(rùn)面部肌膚。

3春天用爽膚水很重要，但干性或油性皮膚在選擇爽膚水的時(shí)候要注意，用棉簽蘸一點(diǎn)爽膚水點(diǎn)燃，如果爽膚水能被點(diǎn)燃、甚至燃燒旺盛，說(shuō)明其中酒精含量比較高，不太適合使用，否則會(huì)帶走皮膚里原有的水分。

4春天經(jīng)常會(huì)用精華素和潤(rùn)膚油，選擇的時(shí)候也可以用同樣的方法點(diǎn)燃，拿一張白紙?jiān)诨鹕涎幌?，如果紙被熏黑，就說(shuō)明里面用了石油的提煉物，對(duì)皮膚傷害很大，別再用了。1多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋和芝麻、蜂蜜，盡可能保持精神舒暢和大便通暢，經(jīng)常按摩皮膚來(lái)促進(jìn)皮膚的代謝。

2可以試著用第二或第三遍的淘米水，加幾滴醋洗臉，可以滋潤(rùn)面部肌膚。

3春天用爽膚水很重要，但干性或油性皮膚在選擇爽膚水的時(shí)候要注意，用棉簽蘸一點(diǎn)爽膚水點(diǎn)燃，如果爽膚水能被點(diǎn)燃、甚至燃燒旺盛，說(shuō)明其中酒精含量比較高，不太適合使用，否則會(huì)帶走皮膚里原有的水分。

4春天經(jīng)常會(huì)用精華素和潤(rùn)膚油，選擇的時(shí)候也可以用同樣的方法點(diǎn)燃，拿一張白紙?jiān)诨鹕涎幌拢绻埍谎?，就說(shuō)明里面用了石油的提煉物，對(duì)皮膚傷害很大，別再用了。

7.春季如何護(hù)膚

春季皮膚最常見(jiàn)的問(wèn)題主要是干燥、過(guò)敏，由于氣溫較低，人體排汗就會(huì)大為減少，皮膚的潤(rùn)滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，而且干燥的氣候還會(huì)帶走皮膚本身的水分，導(dǎo)致脫皮、干紋。

另外春季是花粉傳播的季節(jié)，容易引起皮膚過(guò)敏，很多皮膚敏感的MM是深受其害。所以春季護(hù)膚的重點(diǎn)主要在于，保持皮膚的滋潤(rùn)和水分及增強(qiáng)皮膚的抵抗力，要以補(bǔ)水、保濕、防敏為主，另外春季的紫外線也日趨強(qiáng)烈，防曬也不能忽略了。

除了日常的保養(yǎng)外，樓主還可以結(jié)合做一些美容院的護(hù)理，可有效改善一些皮膚問(wèn)題，也有助日常護(hù)膚效果的疊加。樓主可以到我們公司的官網(wǎng)去看一下，有很多豐富的美容知識(shí)。