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    • 干性皮膚護(hù)膚常識

      2021-12-12 綜合 86閱讀 投稿:燕歸空

      1.干性皮膚晚上護(hù)膚知識

      守則一:堅持每天涂保濕霜

      干性膚質(zhì)更適合使用的是保濕霜,而不是乳液。如果你的皮膚比較敏感,最好選用不含香精或羊毛脂的保濕霜。保濕霜的正確使用方法應(yīng)該是:洗完臉不要擦干,皮膚還是濕潤狀態(tài)的時候直接將保濕霜涂在臉上,這樣才能更好地鎖住皮膚水分。

      守則二:注意皮膚清潔,但不宜頻繁

      過度清潔會洗掉皮膚的天然保濕層。臉、手、腳每天只需認(rèn)真清洗一次就夠了。身體、手臂、腿的每日清潔也是必不可少的,但沒有必要每天都在這些部位使用肥皂或清潔劑。

      守則三:限制熱水和肥皂的使用

      如果你的皮膚在冬季容易干癢,不妨試試用不刺激且不含清潔劑成分的洗浴用品進(jìn)行溫水淋浴。洗完澡后,立即抹上一層厚厚的保濕霜或保濕油,然后用手輕輕拍打。不要用過熱的水洗澡,因為肌膚干癢已經(jīng)是敏感了,用過熱或過冷的水都會加重刺激皮膚。

      2.關(guān)于干性皮膚的一些知識

      洗臉:

      秋冬季節(jié),水溫要適中(太熱或太涼都會對過敏性皮膚產(chǎn)生刺激),洗面奶最好不要用泡沫的(泡沫的洗面奶洗完臉會帶走更多的油脂是你的皮膚更干),洗臉時按摩一定要輕柔。

      夏季,用涼水就可以,洗面奶也不要泡沫的,按摩也要輕柔。

      秋冬季節(jié)洗完臉后的護(hù)膚品最好用含油脂比較高,補水效果也很好的霜類產(chǎn)品。(最好成分是油包水的)

      夏季用乳液就可以(成分選擇水包油的)

      還有一天洗臉的次數(shù)絕對不要超過3次,盡量控制在2次,即早晚各一次,間隔2天可以敷個面膜,以便更好的鎖住水分。

      3.皮膚干燥有什么保養(yǎng)小知識

      你好很高興為你解答~~皮膚干燥尼克要買一瓶玫瑰精油~找個小噴壺滴上幾滴精油倒入寫純凈水每天洗完臉當(dāng)爽膚水擦臉能起到很好的補水作用建議長時間堅持~~下面在介紹幾種護(hù)膚方法希望對你有用~敷臉之前要把臉清洗干凈,所以要先用洗面奶洗臉,將洗面奶的殘余清洗干凈后再做.

      如果你是油性皮膚早晚敷會比較好.蛋清是緊致肌膚的,敷面時也要掌握時間.像我的皮膚屬干性,就不能經(jīng)常敷,否則會很不舒服,而且越敷越干.

      如果你的皮膚是干性的,可以在蛋清中加點蜂蜜.

      如果覺得臉上緊繃繃的了,就得洗了,否則還會過敏,起小疹子的.

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      蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚,新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。

      杏仁膏:將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏,摻入雞蛋清調(diào)勻,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗凈。

      白雪膜:雞子三枚浸入白酒,密封四五日,用來涂面,能使面黑漸白,皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。

      蛋黃面膜:用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調(diào)勻,涂面15分鐘,對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅持三個月,你的容顏便會煥然一新。

      蛋殼軟膜:做菜時,將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位,任其風(fēng)干后再揭下來,用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是干性皮膚,應(yīng)涂些植物油再擦去死皮,最后洗凈。

      磨砂膏:為除去面部死皮,打一只雞蛋加一小匙細(xì)鹽,用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨,猶如使用磨砂膏一般。找回美麗,簡單而快捷。

      蜂蜜蛋黃面膜:用蛋黃加入蜂蜜和面粉調(diào)成濃漿,均勻涂敷面部,不但能治粉刺,而且可預(yù)防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚,應(yīng)加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉簽涂于臉上,15-20分鐘后以溫水洗去。

      埃及艷后是利用雞蛋美容的,慈禧太后也是利用雞蛋美容的,你也能利用雞蛋使自己更加美麗,這抬手可得的機會可不要被你放棄呀!

      4.干性皮膚應(yīng)該要怎樣保養(yǎng)皮膚呢

      皮膚干燥大致原因一是天氣干燥,二是洗澡水過熱,三是皮膚油脂分泌過少。另外使用堿性洗滌劑或者堿性香皂(比如硫磺皂、舒膚佳)、維生素補充太少,這些都有可能造成皮膚干燥。你要看看你是有什么原因造成的。然后給予對策~~

      至于飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多喝水。

      1、增加各種維生素的攝入。維生素對于防止皮膚衰老,保護(hù)皮膚細(xì)膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏,可導(dǎo)致皮膚彈性下降,變得粗糙;若缺乏維生素B2時,會出現(xiàn)口唇皮膚干燥、開裂等。 富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細(xì)胞膜氧化的作用,因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

      2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿,從而使肌膚豐潤,皺紋減少,因此,平??蛇m當(dāng)吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。

      3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細(xì)膩,白里透紅,需要供給充足的血液,鐵是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分之一,故而多食含鐵質(zhì)豐富的食物,如動物血、蛋黃、肉類等,但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵,不能直接被吸收,它只有在酸性環(huán)境中,才能被胃腸道吸收。因此,補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時,會使皮膚干燥粗糙,易長粉刺,含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外,珍珠內(nèi)含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質(zhì),可改善皮膚的營養(yǎng)狀況、增加表皮細(xì)胞的活力,從而使皮膚柔嫩、白晰,并減緩皮膚衰老和起皺。

      4、注意堿性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內(nèi)經(jīng)氧化分解后,會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮膚變得粗糙、油膩,為了中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),應(yīng)多吃些生理堿性食物,如新鮮的瓜果蔬菜,以改善皮膚的供養(yǎng),使肌膚光滑潤澤。

      5、經(jīng)常注意飲水。皮膚細(xì)嫩滋潤程度與其水份含量密切相關(guān)。當(dāng)人體水份減少時,會出現(xiàn)皮膚干、皮脂腺分泌減少,從而使皮肝失去彈性,甚至出現(xiàn)皺紋。因此,為了肌膚的健美應(yīng)每天堅持適量的飲水。

      另外平時還要注意皮膚護(hù)理:

      1、選擇合適的護(hù)膚品。

      選擇護(hù)膚品的原則是根據(jù)皮膚屬性,根據(jù)時間和氣候。例如干性皮膚的人,要選用適合干性皮膚的護(hù)膚品,不能選用適合油性皮膚的護(hù)膚品。秋天時,不要選用夏天的護(hù)膚品。

      2、日常的皮膚護(hù)理。

      運用合適的護(hù)膚品,堅持白天做兩次面部清潔,還要使用護(hù)膚霜補充適當(dāng)?shù)挠头趾退?,讓皮膚潔凈與滋潤。晚上潔膚一定要徹底,先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚,再用不含酒精的化妝水進(jìn)一步潔膚及補充水分,然后在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜,并適當(dāng)?shù)責(zé)岱?,讓其營養(yǎng)滲透到皮膚深層。

      3、定期祛除死皮。

      除了每日的護(hù)膚外,每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細(xì)胞,令肌膚柔軟潔凈.

      干性皮膚護(hù)膚常識

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