1.個(gè)人生活中的小常識(shí)：該怎樣保養(yǎng)自己的美容

如今市面上的一些護(hù)膚產(chǎn)品很多，我也是用過很多種，才總理出來的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)護(hù)膚品根本不能徹底的改善皮膚，還是要靠自己平時(shí)的保養(yǎng)，多喝水，睡眠足，才會(huì)使皮膚變好，護(hù)膚第一步，改善睡眠，多吃有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜水果，對(duì)于護(hù)膚有很好的效果，這些都是我嘗試過的，自從以前花了很多錢去買一些護(hù)膚品，沒有效果后，就不敢再相信一些保養(yǎng)品了，所以自已在家護(hù)膚，又省錢，又省心，我經(jīng)常會(huì)自己制一些面膜，如香蕉，酸奶敷在面部，可以祛斑，而且具有補(bǔ)水的功效，因?yàn)橄憬独锩婧心z質(zhì)，可以補(bǔ)充皮膚的彈性，如果想祛斑的話，最重要的護(hù)膚，還是排毒，在排毒方面我毫不吝嗇。

如何護(hù)膚，調(diào)理好內(nèi)分泌，才會(huì)改善膚質(zhì)，我用的是康盟活膚，我年輕的時(shí)候皮膚也是很好，但是女人嘛，年齡一上來，皮膚就會(huì)變差，康盟活膚可以改善睡眠以及調(diào)節(jié)經(jīng)期紊亂，因?yàn)榕说纳砑膊《几鷥?nèi)分泌有關(guān)，所以做好護(hù)膚最重要的一步，還應(yīng)是排毒。

2.誰能告訴幾個(gè)生活中美容的小常識(shí)

有幾點(diǎn)小常識(shí)供大家參考，希望看到的朋友能用得上。

1.桃花粉去斑

桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量.桃花陰干和干燥冬瓜種子同量混合研為細(xì)末，加入蜂蜜調(diào)勻，睡前涂患部，晨起洗凈很有效.

2.冬瓜去斑美容

冬瓜一個(gè). 刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時(shí)，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好.每晚洗臉后睡前涂患部，次日清晨洗去.兩個(gè)月后.臉色瑩潔可愛，有美顏功效.

3.皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時(shí)掩飾，治表不治本，現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，既簡(jiǎn)單又有特效：用白醋甘油按5:1混合，常擦皮膚（一日二三次）能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。（此方對(duì)遺傳黑皮膚均有效）.

還有青瓜汁+雞蛋清。這個(gè)應(yīng)該蠻好的：）大家試試。

4.除雀斑：杏仁（藥店有售）5錢，研成細(xì)粉，用雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10-15日顯效，以后不發(fā).

5.黃褐班蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，調(diào)勻涂面部，一日2-3次，涂后過10分鐘洗去.連用半月即可除凈.

6.除面部色素斑：鮮西紅柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮 膚變白紅潤(rùn).

象上面的朋友所說的，喝蜂密水真的不錯(cuò)喲，時(shí)間為早上空腹喝較好

其實(shí)生活中真的有不少美容妙招的，只要有心，就有美麗！

3.身邊的20個(gè)美容小常識(shí)

迅速美白的小竅門

美白方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

美白方法2：要睡覺的時(shí)候，將小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。

美白方法3：先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛孔會(huì)變小喔。

美白方法4：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

美白方法5：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會(huì)有意想不到的水亮清透喔！

美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

美白方法7：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

美白方法9：市面銷售的純水一瓶，只要一周用純水洗臉3次至4次，并經(jīng)常以化妝棉沾純水敷面，臉自然而然就漂亮了！

4.日常生活美容常識(shí)有什么了

1）蛋清美容法。

將蛋殼里留下來的蛋清，收集在杯中，加一點(diǎn)面粉，如蛋清不多，可加點(diǎn)瓜汁，勻成糊狀。晚上臨睡時(shí)，先把臉洗凈，將蛋糊涂在臉上，約30分鐘后洗去。

（2）花粉美容法。將花粉加食鹽溶于溫水中，每日清晨和晚上用此水洗臉，邊洗邊按摩，對(duì)美容大有裨益。

（3）蜂蜜美容法。用蜂蜜加2~3倍水稀釋后每日涂敷面容，可使皮膚光潔細(xì)嫩，如用燕麥片、蛋白加蜂蜜制成面霜使用，效果更佳。

（4）菜果美容法。將菜（果）絞榨取汁敷面，輕輕按摩十余分鐘，再將汁洗去。

根據(jù)季節(jié)不同，可選用胡蘿卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黃瓜、西紅柿、柑桔、蘋果、檸檬、梨等。 （5）茶糖美容法。

將紅茶葉和紅糖各兩湯匙加水煎，以面粉打基底調(diào)勻敷面，15分鐘后再用濕毛巾擦凈臉部。 （6）醋敷美容法。

將醋和甘油以5:1的比例混合涂敷面部，每日?qǐng)?jiān)持不懈；也可在洗臉?biāo)屑右黄状祝贀Q清水洗凈。 （7）汽熏美容法，每日早晚洗臉后，用一深底碗或搪瓷缸裝滿熱水，將頭低垂其上，并用毛巾連頭帶碗一起蒙住，熏蒸10~15分鐘。

（8）面霜美容法。用米粉或面粉加水合成面霜，每天將臉洗凈后敷于臉上，并輕輕按摩，再在臉上貼上餐紙，吸去多余的水分。

（9）按摩美容法。兩手指以前額正中為起點(diǎn)，向左右同時(shí)按摩十余次，然后從鼻翼兩側(cè)外展按摩十余次，再?gòu)淖旖琼樝骂~外展按摩十余次，早晚兩次。

兩手手掌合起摩擦，發(fā)熱后在臉上做洗臉動(dòng)作，數(shù)遍即可，每日早晚各一次，每次3~5分鐘。用雙手食指、中指尖在雙側(cè)鼻唇溝皺紋處上下輕壓、滑動(dòng)，連做20次，然后將整個(gè)手指面輕貼在皺紋上，向外輕輕滑動(dòng)，使之展平，連做20次，可消除鼻唇溝皺紋。

（10）精神美容法。平時(shí)笑口常開。

笑時(shí)，面部肌肉和皮膚血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)，有助于增強(qiáng)皮膚彈性。

5.生活中的美容常識(shí)

您好，您的情況考慮是黑眼圈的同時(shí)還有眼袋的形成，多數(shù)人的黑眼圈是后天原因，即因經(jīng)常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時(shí)枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：

一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。

三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。

四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。

五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘

日常生活要做好預(yù)防和消除黑眼圈，首先應(yīng)：1.保持充足的睡眠，避免熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的看書、寫字后要適