1.女性護膚常識
女性每日養(yǎng)生護膚之道
護膚養(yǎng)生之道，每日護理四步驟：基本的護膚程序須包括潔膚，潤膚及防曬。及早掌握護膚之中道，可以減少日后生活中的皮膚問題。 一、選好潔膚品：適合自己的洗面奶在使用后皮膚清爽、微澀（但不脫皮）、皮膚色澤變得淡化（因去角質(zhì)的緣故，有輕微增白之短暫功效）。 二、要用爽膚水或柔膚水：它們可將水分鎖在皮膚內(nèi)，保持皮膚濕潤，減少面部水分蒸發(fā)。 三、擦潤膚露或潤膚霜：潤膚品需要留在皮膚上較長時間，因此要懂得選用真正優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，達至最佳效果。 四、記得用防曬用品：選擇時要注意產(chǎn)品所提供的SPF防曬指數(shù)。雖然SPF指數(shù)可以由2高至60，但作為日常防曬用途，SPF8—15就足夠了。SPF指數(shù)太低時，防曬功能可能不足夠。但SPF指數(shù)太高，容易使皮膚過敏。過敏皮膚的保養(yǎng)秘技
你的皮膚是否會經(jīng)常過敏，健康養(yǎng)生網(wǎng)為你整理遠離敏感的保養(yǎng)秘技。 1、盡量不要讓嬌弱的皮膚長期暴露在極冷或極熱的環(huán)境中。 2、精神壓力過大也會導(dǎo)致肌膚過于干燥、泛紅與紅血絲情況嚴(yán)重。要學(xué)會調(diào)節(jié)心情，保持輕松愉快，這樣有利皮膚自我“改造”。 3、如果外出回家后常?！懊婕t耳赤”，說明熱脹冷縮間在皮膚表面產(chǎn)生了輕微的淤血，是微循環(huán)不暢的表現(xiàn)。睡覺前適度進行面部按摩能有效緩解這一問題。 4、貓、狗等小動物的油脂腺分泌出的蛋白質(zhì)沾到動物毛發(fā)再沾染到人皮膚上時，特別容易引起過敏，在過敏季也盡量別親密接觸。 此外，還應(yīng)多吃低脂肪、高蛋白、維生素高、礦物質(zhì)多的食物，避免酒精、香煙、咖啡和可樂等碳酸飲料，海鮮類要盡量避免在容易過敏的季節(jié)食用，增加膠原蛋白補充。職業(yè)女性的肌膚保養(yǎng)措施
對于職業(yè)女性來講，每天出門化妝，一天來下卸妝或清潔不徹底會使肌膚承受壓力，影響肌膚的光澤。養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹營救措施。 1、潔面、徹底的卸妝非常重要，尤其是眼周，更容易造成色素沉積和晦暗，最好用專門的眼部卸妝產(chǎn)品。 2、補充水分的按摩露可以讓肌膚水分充足并提高肌膚的血液循環(huán)，讓肌膚的營養(yǎng)輸入和廢棄物的排出正常進行，使護理變得簡單而實質(zhì)，IPSA就有這樣的一分鐘快捷按摩露，縮短了冗長的護理時間。 3、防曬與粉底的配合是保護肌膚的法寶，就像衣服一樣幫助肌膚抵御著外界的刺激。 4、保持愉快的心情、適當(dāng)?shù)倪\動和良好的睡眠，減少或避免辛辣、油膩、咖啡等刺激食物的攝入。
2.護膚小知識,女性美容都注意那些
護膚在現(xiàn)代已經(jīng)成為一門學(xué)問，人們受皮膚問題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來試，而是由皮膚科醫(yī)生開出處方，提供針對性的護膚建議。
隨著人們對健康的追求日益高漲和皮膚醫(yī)學(xué)的高速發(fā)展，帶有更高安全性和有效性的醫(yī)學(xué)護膚品已經(jīng)成為不可阻擋的一股潮流。
伴隨更多的女性開始注重護膚品的質(zhì)量和安全性，專業(yè)人員對皮膚及其附屬器的結(jié)構(gòu)和生理作用研究和認(rèn)識更深入，對化妝品的研究更專業(yè)化，性能更具有針對性、可靠性和競爭力。
美容護膚很簡單，掌握基礎(chǔ)的美容小常識是學(xué)習(xí)美容護膚的第一步。很多女性朋友雖然每天護膚，但是其實她們不知道的是，她們有很多方法是錯誤的，今天小編我就給大家講解一下日常的8個美容小常識。好讓大家能夠正確去護膚美容。
怎樣保養(yǎng)臉部皮膚？
用溫，涼水交替洗臉，擦干后用潤膚水涂臉，再抹上雪花膏，如此每周1,2次，能夠使臉部潔白柔滑。
怎么樣正確洗臉？
洗臉時少用香皂，交替用冷熱水洗臉，要從外向里，由下而上的洗，動作要輕柔，長久次使你年輕漂亮。
什么是正確的刷牙方法？
早晨和臨睡前各刷一次.刷牙時應(yīng)上，下，里，外都刷到.刷上牙由上而下的刷，刷下牙自下而上的刷，順著牙齒縫刷.要特別仔細的刷磨牙咬合面.牙刷刷頭要小，軟硬適中.
姑娘臉上長汗毛怎么辦？
尋找遺傳或內(nèi)分沁的原因，對診用藥.小范圍內(nèi)可用電解術(shù)拔除，也可搽亮膚霜。
用甘油要注意什么？
純甘油不能直接往皮膚上涂抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20%的水以后再用，不然會使皮膚更加干燥和引起灼傷。
用花露水要注意什么？
花露水可當(dāng)香水使用，但是花露水刺激性較強，只能噴灑在身上或頭發(fā)上，不宜在臉上涂抹，而且皮膚過敏者也不宜使用。
哪些食物對頭發(fā)有營養(yǎng)？
頭發(fā)主要是由角蛋白構(gòu)成，它含有豐富的礦物質(zhì).要多吸收礦物質(zhì)，應(yīng)該食物多樣化，不要偏食.主食和副食搭配要適當(dāng).多吃肝，蛋，海帶及茶葉，也可增加礦物質(zhì)，有且頭發(fā)健美。
怎樣防治粉刺？
有粉刺的姑娘不宜用油質(zhì)的化妝品，不要用堿性重的肥皂洗臉.每天洗完臉后搽粉刺霜2。3次，如果同時內(nèi)服藥物，效果更好。
3.女性平常護膚小知識有哪些
為您準(zhǔn)備了以下女性平常護膚小知識，希望可以幫助到您第一、女人應(yīng)該堅持每天喝豆?jié){，最好是自己買個榨豆?jié){機，每天花幾分鐘，讓自己喝杯豆?jié){，能讓你內(nèi)分泌協(xié)調(diào) ，對延緩衰老有作用。
第二、記住千萬不要去用手去擠痘痘，特別是對于一些漂亮的妹紙來說，如果臉上有了痘豆，千萬不要去用手去擠，那樣以后會有痘印。第三、每天多喝水，美白護膚從飲水開始的，用飲水來美容護膚是很好的方法的，在這里提醒各位各位多喝水。
第四、可以敷面膜，不過在使用面膜的時候，時間不超過15分鐘，如果面膜使用的時間長了反而會讓我們肌膚變的更加差。第五、有黑眼圈的話，可以使用專業(yè)的去黑眼圈眼霜，最好是做好規(guī)律的健康生活，或是用冷敷綠茶茶包，來達到去黑眼圈的效果。
第六、注意保護皮膚，皮膚的衰老最重要的原因之一就是“光老化”，冬天也是不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線并不是只光顧夏天，一定要注意防曬。第七、好的睡眠是最好的護膚品，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證足夠的睡眠時間，是非常非常重要的。
最好是每天堅持喝一杯牛奶，選擇睡前喝，這樣有助于睡眠。希望我的回答可以幫助到您，望采納。
4.女生有哪些美容小常識
美容小常識超好1. 紅霉素軟膏，治臉上開放性或者封閉性的痘痘比較管用。
因為含有抗生素，見效快，但不能 長期運用2. 在眼睫毛根部抹魚肝油可以刺激睫毛生長3. 用白糖洗臉對去黑色痘印特別有效4. 酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔，超級有用5. 氯霉素注射液擦臉可使皮膚平滑6. 用藿香正氣水洗頭 頭發(fā)會變好。啤酒洗頭防干枯脫落7. 睫毛用棉簽蘸著VE涂 睡前涂下 然后睡覺 成效很明顯8. 眉毛淡而稀~生姜削成筆狀 天天涂一次 會長濃9. 喝茶的時候一次泡個兩袋，喝完了一邊眼睛一個敷個20分鐘，可以消眼袋和黑眼圈。
對大眼袋的人很有效，最好在起床的時候做，還有，最好是綠茶或紅茶。10. 仙人掌搗爛敷臉，有消炎嫩膚的作用。
但是仙人掌有很多種，要那種搗爛后黏糊糊的。11. 燙染受損的頭發(fā)：用醋洗。
要領(lǐng)：用洗發(fā)水洗頭沖凈，用醋兌水（1:5左右）澆頭發(fā)，過5分鐘沖掉，再上一些護發(fā)素沖洗。成效特別好，頭發(fā)就沒有那么柴了，而且會變黑。
而且對染完紅色頭發(fā)的特別有用，染紅色結(jié)尾脫色成黃色，假如用上面那個要領(lǐng)，就不會脫成黃色而是棕色的，發(fā)色比較自然。12. 嘴唇干裂：睡覺之前抹那種很油的唇膏，早上醒來就沒事了~~13. 洗完臉 不擦干，用細鹽搓鼻子，可以去黑頭。
14. 冬天洗完澡，趁身體還是濕的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮膚就好嫩好滑~！15. 有個叫金霉素軟膏的特別便宜的眼藥，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒。16.痤瘡膏治療痘痘 抹平眼角小細紋無敵。
原理是痔瘡膏的成分和眼霜成分相同，只是工藝和精細程度不同而已。17. 維生素E涂睫毛，睫毛會變得又粗又長。
18. 平時自制營養(yǎng)面膜，除蜂蜜檸檬汁蘆薈汁必備外，想美白添加水潤的，就加牛奶；想抗皺緊繃的就加雞蛋清。VC最好不直接涂抹在臉上，雖然美白成效極其快，但一旦停用，暗黃會比以前還厲害。
19. 畫眼線用眼線液不好掌握的話，可以先用眼線筆畫出大概的樣子，再用硬頭的眼線液描一下，就會很順手！20. 臉上有小痘痘的TX，睡前抹一點點橄欖油上去，痘痘就會癟了。21. 多吃番茄可以治黑眼圈，吃習(xí)慣了不管再熬夜再辛苦都絕對不會有黑眼圈也不會面有菜色。
不知曉是VC在起作用還是別的元素。22. 金霉素眼藥膏擦痘，膿很快就出來，擠之，全球清靜了。
23. 嬰兒油可以用來卸妝，成效好又省錢。24. 臨時染發(fā)劑：把稀釋后的檸檬汁均勻噴在頭發(fā)上，吹風(fēng)機熱風(fēng)吹干，頭發(fā)會呈微酒紅色，像染過一樣哦。
25. 多收腹，人的個子會長高。26. 平痘痘可以用珍珠粉，用一點純凈水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀，點在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印。
27. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，會干的很高速 。28. 睫毛液干了倒不含酒精的柔膚水或嬰兒油或眼藥水。
29. 洗完頭趕時間可以用毛巾包著頭發(fā)整個吹，干得更快。30. 曬傷后把面膜放冰箱里冰一小會再拿出來敷會很爽。
31. 清水：白醋：鹽= 9:3:1 ，晚上用面膜紙浸泡15分鐘膚臉，美白成效極佳。32. 快干了的睫毛膏 可以刷眉毛 刷淡點 可以固定眉形。
33. 去粉刺豆豆的了.小黃瓜家白醋一起敷臉10分鐘.一天三次.，比例你自己拿捏.我也只是把黃瓜弄爛加一點白醋下去然后敷.我只敷了一次.覺得成效還蠻好的.那個帖子說15天就去根治。34. 絲瓜水（我在淘寶上買的千纖草的，十幾塊500ml）泡紙膜敷臉超級控油~~我這樣的大油田敷完第二天早上起來一點都不油。
35. 用草莓涂牙能使牙變白。36. 涂增長睫毛的各種增長液也好，油也好，在晚上10點以后涂更有效，因為是睫毛生長的旺盛期。
另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然基本長脂肪粒哦。涂到上半截液體可以順著睫毛流到根部，但不會多到長脂肪粒哦！37. 圓滿的蘆薈膠，怎樣用都可以，因為是促進皮膚新生的，所以類似于手割破了。
臉上去斑啊。去痘印啊。
特別有效很好用，現(xiàn)在晚上洗完臉就擦這個，感覺皮膚會很嫩，成效明顯。被蟲子咬了可以去紅腫，曬傷了可以鎮(zhèn)靜皮膚，長痘痘了可以幫助痘痘成熟，之后把痘痘擠了，再把蘆薈膠涂上，痘痘很快就好了。
38. 把番茄打成泥，用面膜紙吸番茄汁，泥先敷一層在臉上，在把面膜紙貼上，半個小時這樣，洗洗臉~~發(fā)覺皮膚變得很白很細。39. 蛋清加蜂蜜加珍珠粉。
和在一起做面膜，第二天早上起來你會發(fā)覺你的臉很白很白~~~40. 百雀羚鳳凰甘油我當(dāng)卸妝油用，只要不是超防水的化妝品，都可以卸得很干凈！而且不傷皮膚，用來卸睫毛膏尤其柔和！41. 假如不是一定要外出，防止在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對皮膚的傷害也最厲害。42. 用橄欖油護發(fā)，成效很好，留心，必須是100%橄欖油，不能 抹頭皮上，然后當(dāng)然是適量，發(fā)尾部分稍微多抹點，假如能用發(fā)帽什么的，成效更佳。
43. 鼻子上的黑頭用白煮蛋的蛋白來搓，會慢慢搓得很細很嫩，完全可以替代去死皮膏。44. 長痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因為蜂蜜會刺激痘痘的生長面有菜色的MM 皮膚暗淡的 發(fā)黃的 堅持3個月每天晚上11點睡。
早上8點起閑暇時用兩手搓熱后腰 堅持2個月，我保證你2個月后皮膚白里透紅透亮水嫩 。45. 手腕長粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個塑料袋再帶上手鐲，特別好。
5.初中女生護膚小常識
1.紅霉素軟膏，治臉上開放性或者封閉性的痘痘比較管用。因為含有抗生素，見效快，但不能長期使用。
2.在眼睫毛根部抹魚肝油可以刺激睫毛生長。
3用白糖洗臉對去黑色痘印非常有。
4.酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔，超級有用。
5.喝茶的時候一次泡個兩袋，喝完了一邊眼睛一個敷個20分鐘，可以消眼袋和黑眼圈。對大眼袋的人很有效。
6.嘴唇干裂：睡覺之前抹那種很油的唇膏，早上醒來就沒事了~~
7.洗完臉 不擦干，用細鹽搓鼻子，可以去黑頭。
8。平痘痘可以用珍珠粉，用一點純凈水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀，點在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印。
9.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，會干的很快速
10. 用草莓涂牙能使牙變白。
11.把番茄打成泥，用面膜紙吸番茄汁，泥先敷一層在臉上，在把面膜紙貼上，半個小時這樣，洗洗臉~~發(fā)現(xiàn)皮膚變得很白很細。
12 蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起來你會發(fā)現(xiàn)你的臉很白很白~~~
13.鼻子上的黑頭用白煮蛋的蛋白來搓，會慢慢搓得很細很嫩，完全可以替代去死皮膏。
14. 長痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因為蜂蜜會刺激痘痘的生長面有菜色的MM 皮膚暗淡的 發(fā)黃的 堅持3個月每天晚上11點睡。早上8點起 閑暇時用兩手搓熱后腰 堅持2個月，我保證你2個月后皮膚白里透紅 透亮水嫩.希望對大家有幫助。
祝您更加美麗~望采納~
