1.夏天戴老花鏡需要注意什么

一、戴老花鏡需要注意的地方

1、當(dāng)配即配不要拖延

老花是正常的生理過程，老花度數(shù)與年齡相關(guān)。例如：45歲時(shí)老花是即150度，到了50歲，不管你戴不戴鏡，老花都會(huì)增加到200度。已經(jīng)出現(xiàn)了老花，強(qiáng)撐著不戴老花鏡，那么睫狀肌精疲力竭也調(diào)節(jié)不了，一定會(huì)加重閱讀困難，產(chǎn)生頭昏眼脹等許多癥狀，影響生活和工作，這是很不明智的。所以，老花眼鏡當(dāng)配即配，不要延誤。

2、老花鏡不能一戴到底

老人隨著年齡增加，老花程度也會(huì)加深。一旦老花鏡不合適就得及時(shí)更換，否則會(huì)給老人的生活帶來諸多不便，還會(huì)加速眼睛老花的程度。同時(shí)，老花鏡鏡片的壽命有限，使用時(shí)間長(zhǎng)了，鏡片會(huì)出現(xiàn)劃痕、老化等現(xiàn)象，造成通光量下降，影響鏡片的成像質(zhì)量。

3、要分清場(chǎng)合佩戴

老花鏡只適合看近距離物品，平時(shí)看遠(yuǎn)處或正常事物時(shí)不應(yīng)繼續(xù)佩戴。

4、初期佩戴先室內(nèi)再室外

在佩戴初期應(yīng)該遵循的原則是先靜后動(dòng)，先室內(nèi)后室外的適應(yīng)過程。

5、初戴者出現(xiàn)不適需重新購(gòu)買

初戴老花鏡感到頭暈不適，字體明顯放大，除因初戴不習(xí)慣外，大多數(shù)是因?yàn)槎葦?shù)過高或有散光未矯正引起的。這種情況需要重新驗(yàn)光試鏡，按新的度數(shù)購(gòu)買成品老花鏡，或定配花鏡后方能配戴。

二、老花鏡知識(shí)介紹

老花鏡又稱老視鏡，屬于一種雙凸透鏡，是一種專供眼睛老花的人所用的眼睛。老花鏡可以用來補(bǔ)充眼睛調(diào)節(jié)力的不足。相信大家都知道放大鏡，它是一種凸透鏡，可以放大字體，老花鏡和放大鏡原理是差不多的，也是一類光學(xué)產(chǎn)品。老花鏡和近視鏡一樣有一些國(guó)家規(guī)定的光學(xué)指標(biāo)，當(dāng)然也包括一些特殊的使用規(guī)律。老花鏡主要是為了滿足眼睛老花人群的需要。

老花鏡常見的類型有單光鏡，雙光鏡和漸進(jìn)多焦鏡三種。單光鏡只能用來看近處，摘戴比較頻繁，很麻煩。雙光鏡是指上半鏡片用于看遠(yuǎn)，下半鏡片用于看近，但這種老花鏡視物有跳躍現(xiàn)象，外形也不美觀。而漸進(jìn)多焦鏡可以看遠(yuǎn)，也可以看近，外觀也比較好，是一種新型的老花鏡。

2.帶眼鏡的常識(shí)

1、平時(shí)一定要注意雙手摘帶，這樣可以避免一邊鏡腿長(zhǎng)期受力引起的變形

2、擦鏡片的時(shí)候一定要用水沖一下再擦 這樣可以避免鏡片上的沙粒劃傷鏡片，如有油 可用洗滌靈 再用清水（不要用肥皂牙膏一類的東西洗）

3，當(dāng)眼鏡不帶的時(shí)候一定要用鏡布包上放鏡盒里，以免摘了眼鏡什么都看不清楚坐了或踩了（我上班的時(shí)候經(jīng)常會(huì)遇到的情況）很難再調(diào)整好

4、合鏡腿的時(shí)候先合左再合右這樣眼鏡會(huì)比較平

5、一旦出現(xiàn)變形不要自己調(diào)整 要找比較專業(yè)的眼鏡店 更要找專業(yè)的人 （那個(gè)比如我吧 ）呵呵

6、洗澡的時(shí)候一定不要帶眼鏡 也不要把眼鏡（太陽(yáng)鏡）放在車的前擋風(fēng)玻璃處 鏡片都怕高溫 要不容易脫膜 影響佩帶 只能再花銀子配了

3.50多歲老人佩戴老花鏡,應(yīng)該注意什么

應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：

1、當(dāng)配即配，不要拖延老花是正常的生理過程，老花度數(shù)與年齡相關(guān)。例如，45歲時(shí)老花是+1.50D（即150度），到了50歲，不管你戴不戴鏡，老花都會(huì)增加到+2.00D（即200度）。已經(jīng)出現(xiàn)了老花，強(qiáng)撐著不戴老花鏡，那么睫狀肌精疲力竭也調(diào)節(jié)不了，一定會(huì)加重閱讀困難，產(chǎn)生頭昏眼脹等許多癥狀，影響生活和工作，這是很不明智的。所以，老花眼鏡當(dāng)配即配，不要延誤。年齡增長(zhǎng)后，原先配的老花鏡度數(shù)不夠了，也要及時(shí)更換。

2、配老花鏡也要先驗(yàn)光。有些老年朋友兩只眼睛老花程度不一致，或者原先還有遠(yuǎn)視、近視、散光，那么不經(jīng)驗(yàn)光就買一副老花鏡來戴，不但解決不了問題，還會(huì)引起復(fù)視、眼脹，使視力下降。即使兩眼視力比較一致，也要經(jīng)過準(zhǔn)確驗(yàn)光，根據(jù)眼睛自身剩余調(diào)節(jié)力合理確定度數(shù)。這樣就貯備了一定的調(diào)節(jié)力，使近距離用眼時(shí)更加輕松。更何況我們每個(gè)人兩眼的瞳孔距離不盡相同，閱讀時(shí)瞳距又比看遠(yuǎn)時(shí)小，這也得經(jīng)過驗(yàn)光才能準(zhǔn)確測(cè)定。

3、配老花鏡要考慮使用需要和習(xí)慣。老花鏡又稱為"尺光鏡"，就是說戴上老花鏡后，近點(diǎn)可以前移到一般的閱讀距離1尺，即30厘米左右。但是如果你的工作臺(tái)比較低，或者從事機(jī)器維修工作，那么近點(diǎn)就應(yīng)在30厘米以上；相反，如果你的工作距離較近，近點(diǎn)就在30厘米以內(nèi)。因此，配老花鏡時(shí)要向驗(yàn)光師講清你的需要，對(duì)鏡片度數(shù)作適當(dāng)調(diào)整。有的中老年人看遠(yuǎn)看近都需要眼鏡的幫助，那就要配兩副眼鏡了。要是嫌兩副眼鏡太麻煩，也可以選用從上到下屈光度漸增的多焦?jié)u變鏡片，一副眼鏡上方適用于看遠(yuǎn)，下方適用于看近，使用起來會(huì)更加方便。

4.關(guān)于眼睛 眼鏡的 物理知識(shí)

第一步：消除眼部的腫脹 1 輕輕的閉上眼睛三秒鐘。

2 稍稍用力的閉上眼睛三秒鐘。要感覺到眼部周圍的肌肉在用力。

3 用力的閉上眼睛三次。不是集中臉部的力量，只是眼睛部位集中的用力。

4 保持3的狀態(tài)5秒鐘 5 恢復(fù)自然的表情 第二步：預(yù)防上眼皮周圍出現(xiàn)皺紋 1 輕輕的閉上眼睛三秒鐘。 2 眉毛向上提起5秒鐘。

要有意識(shí)的用眼眉部分用力，帶動(dòng)上眼皮部分運(yùn)動(dòng)，要閉著眼睛。 3 保持2的狀態(tài)5秒鐘，要集中意識(shí)。

4 恢復(fù)自然的表情。 第三步：預(yù)防上眼皮的松弛 1 把眼睛向著眉毛用力的張大5秒鐘。

2 保持1的狀態(tài)5秒鐘。 3 把意識(shí)集中到下眼皮，下眼皮用力從下到上張開眼睛。

4 保持3的狀態(tài)5秒鐘。 5 恢復(fù)自然狀態(tài)。

第四步：預(yù)防上眼皮下垂、下眼皮松弛 1 用拇指和食指輕輕的按捏眉頭，用另一只手的無名指按摩2只眼睛的眼尾部分，是橫向按摩，不是上下。按摩5秒鐘。

2 放下眼角的手指，捏著眉頭，用力的閉合眼睛5秒鐘。意識(shí)已臉為中心，向鼻子方向用力。

3 恢復(fù)自然的表情。 第五步：預(yù)防下眼皮的松弛 1 拉長(zhǎng)鼻子的下部，盡量的拉長(zhǎng)下顎，使眼睛如同在向山看的表情。

2 保持1的狀態(tài)閉上眼睛，眼睛的狀態(tài)保持不變，把下顎收回。 3 恢復(fù)自然的表情。

第六部：預(yù)防烏鴉腳眼睛 1 把眼睛盡量拉得細(xì)長(zhǎng)。眺望遠(yuǎn)方的姿態(tài)，從下到上的方向，把眼睛整個(gè)拉長(zhǎng)。

不是使用眉毛和臉頰的肌肉，而是眼部周圍用力。 2 保持一的狀態(tài)5秒鐘 3 恢復(fù)自然表情。

你試試做做吧 . 保護(hù)眼睛的知識(shí) 眼珠運(yùn)動(dòng)法 頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。 眨眼法 頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。

眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。 熱冷敷交替法 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。

眼睛體操 中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。

看遠(yuǎn)看近法 看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

試試吧！ 電腦一族的護(hù)眼妙招 臨床上經(jīng)常遇到這樣的病人，他們的癥狀為“眼干澀不舒，甚至干燥、畏光、視物模糊”。這類病人的職業(yè)大多是計(jì)算機(jī)操作人員、文字編輯、美術(shù)工作者、教師及刺繡工人等。

隨著電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見。他們的癥狀并不是病理變化所引起，而是由于用眼不當(dāng)所致。

目不轉(zhuǎn)睛害處多 長(zhǎng)時(shí)間“聚精會(huì)神、目不轉(zhuǎn)睛”對(duì)眼睛的危害是極大的。首先，神經(jīng)高度緊張會(huì)使眼睛發(fā)脹，視神經(jīng)功能慢性減退；再者，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，會(huì)促使軸性近視的發(fā)展；另外，就是眨眼動(dòng)作的減少，使眼球缺乏潤(rùn)滑和保護(hù)作用。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，人正常的眨眼數(shù)為每分鐘15次左右，在神情專注的時(shí)候，只有2~3次，這就使眼表面的淚液蒸發(fā)過多，而來不及得到及時(shí)的補(bǔ)充，久之則引起眼球表面的炎癥。 這樣的病人，早期檢查結(jié)果往往查不出什么病，但長(zhǎng)此以往，便可能失去健康的眼睛。

對(duì)于青少年來說，長(zhǎng)期近距離使用電腦會(huì)引起調(diào)節(jié)痙攣而看不清遠(yuǎn)處，繼而造成真性近視等。而對(duì)于45歲以上的人來說，因?yàn)檠劬Φ恼{(diào)節(jié)能力下降出現(xiàn)老花、近距離視物疲勞，并且不能持久，如果長(zhǎng)期注視電腦會(huì)使疲勞癥狀加重，還可能誘發(fā)青光眼、白內(nèi)障等眼病。

勞逸結(jié)合防眼病 要預(yù)防或消除這種情況，日常應(yīng)注意對(duì)眼睛的呵護(hù)，關(guān)鍵是要持之以恒，可從如下幾個(gè)方面做起： 首先，要定時(shí)休息。如每看書或使用電腦2小時(shí)要休息10~15分鐘，此時(shí)可遠(yuǎn)眺窗外景觀，或轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。

其次，注意滋潤(rùn)眼睛，多眨眼。用電腦時(shí)，最好保持15至20度的下視角，這樣有助于減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發(fā)。

避免工作座位在空調(diào)出風(fēng)口處，還可以在座位附近放置茶水，增加周圍濕度。 經(jīng)常鍛煉。

建議進(jìn)行球類活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫球等，當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí)，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。 注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃堅(jiān)果類食物。

要多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，避免偏食，控制甜食。因?yàn)榇x糖分時(shí)，須依靠維生素B1，糖分若攝取過多，將會(huì)造成維生素B1的不足，而容易罹患視神經(jīng)炎。

多吃堅(jiān)果類食物，多咀嚼，能加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)，增進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。 眼局部進(jìn)行熱敷、藥熏、理療、針灸等。

可以滴一些潤(rùn)滑眼球、緩解眼疲勞的眼藥水，如珍珠明目液、珍視明、艾唯多眼藥水、人工淚液等。中醫(yī)眼科認(rèn)為，視物日久，導(dǎo)致疲勞過度，或腎陰不足，津液短少，肝血虛損，內(nèi)有郁熱。

故可內(nèi)服中成藥杞菊地黃丸、明目地黃丸、養(yǎng)血安神片、逍遙丸等。根據(jù)病人不同情況辨證論治。

定期體檢，發(fā)現(xiàn)眼病盡早治療。如有近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正，要在醫(yī)生指導(dǎo)下戴鏡矯正。

眼脹痛、流淚等癥狀明顯時(shí)，應(yīng)及時(shí)排除青光眼、角結(jié)膜炎等眼病。 古人護(hù)眼有妙招 祖國(guó)醫(yī)學(xué)最早的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就將“目不勞，心不惑”，“游行天地之間，視聽八達(dá)之外”作為重要的養(yǎng)生。

5.關(guān)于眼鏡的基本知識(shí)是什么

近視眼鏡是一種凹透鏡

老花眼鏡是一種凸透鏡

鏡片是一次性產(chǎn)品，一旦加工制作完成，無法修改，為避免可以預(yù)防的損失，應(yīng)當(dāng)在定配

時(shí)慎重考慮正確選擇

鏡片的顏色：對(duì)視力、顏色和距離的視覺要求高并且穩(wěn)定的工作，如學(xué)生，汽車司機(jī)，

外科醫(yī)生，美術(shù)工作者等應(yīng)當(dāng)選擇無色透明的鏡片。如果汽車司機(jī)戴上顏色較

重的鏡片后，對(duì)距離變化不敏感，對(duì)距離判斷不準(zhǔn)確，容易肇事。

鏡片的形狀：選擇了鏡架后即選擇了鏡片的形狀。

鏡片的透光率：具有多層抗反射膜的光學(xué)鏡片、無色光學(xué)鏡片和非球面超薄的光學(xué)眼鏡片

透光率比較好。

鏡片的厚度：與鏡片屈光度大小有關(guān)，與鏡片折射率有關(guān)，與鏡框大小形狀有關(guān)，與瞳距

大小和移光心量有關(guān)，與散光軸位有關(guān)，與鏡片性質(zhì)（凹凸）有關(guān)。

鏡片的重量：與鏡片材料有關(guān)，玻璃鏡片比樹脂鏡片重。相同的鏡片材料，比重大的比比

重小的重，體積大的比體積小的重（與鏡片度數(shù)和外形大小有關(guān)）。

鏡片的硬度：玻璃鏡片比樹脂鏡片硬度高，比較耐磨。

鏡片的強(qiáng)度：樹脂鏡片比玻璃鏡片強(qiáng)度高，耐沖擊不易碎

鏡片的特殊功能：如防紫外線，防電磁輻射，防紅外線，耐高溫，耐油，耐酸堿，防色散

防變形（超薄非球面鏡片），防強(qiáng)光等功能。如電、氣焊用鏡片，電腦用鏡片，

水下用鏡片，釣魚用鏡片是不同的。

6.誰(shuí)能介紹一下眼鏡的知識(shí)啊

非球面鏡片：傳統(tǒng)的球面鏡片鏡片周邊看物體有扭曲的現(xiàn)象，限制了配戴者的視野，在光學(xué)上不可避免地存在球面像差的視覺缺陷，而非球面鏡片將鏡片邊緣像差減到最底。非球面鏡片的基彎更平，重量更輕，看上去更為自然、美觀。在屈光度高的情況下，能夠減少眼鏡的變形，對(duì)于視力度數(shù)高的消費(fèi)者，選擇非球面鏡片可能更加合適。

價(jià)格只貴20元，何樂而不為？當(dāng)然度數(shù)比較淺的，用球面的差不多，非球面的更適合度數(shù)比較深的TF們。

折射率：是鏡片對(duì)入射的光的透射光角度和入射光角度的正弦之比。其值一般在1.49—1.74之間。在相同度數(shù)下，折射率越高，鏡片越薄，但材料的折射率越高，其色散越厲害。

所以即使度數(shù)有600度，建議1.61就可以了，沒有必要太薄。

一般500度以下的1.56就足夠了。

加硬加膜防輻射----

抗劃傷性：指鏡片表面在外力作用下對(duì)鏡片表面的透光率的傷害程度。鏡片的劃傷是影響鏡片使用壽命、視覺效果的重要因素。國(guó)內(nèi)常用摩擦霧度值（Hs）表示，其值一般在0.2—4.5之間，越低越好。國(guó)外常用BAYER方法測(cè)定，其值在0.8—4之間，越高越好。通常我們所指的加硬性樹脂鏡片，它的抗劃傷性要比一般樹脂鏡片好。

1）抗反射膜，利用光干涉的原理來減少鏡片表面多余的反射光，提高透光率，感覺眩光減少，使得人們看得更清晰，同時(shí)由于能消減反射，使得鏡片在外觀上也更為美觀

2）加硬膜能有效保護(hù)鏡片表面不受磨損，也能抵抗硬物的破壞，延長(zhǎng)鏡片壽命。它一般加在鏡片前表面，使樹脂鏡片抗磨能力增強(qiáng)，同時(shí)光的通透性也有所加強(qiáng)。

3）抗輻射膜能阻擋陽(yáng)光中的有害紫外線，所以我們建議佩戴能吸收99-100%紫外線的眼鏡。

4）抗污膜：因減反射膜膜分子間空隙較大，鏡片表面容易藏污納垢，而抗污膜的物質(zhì)分子顆粒小、分子之間空隙小，使鏡片表面更加光潔，增加了防水、防霧、防塵等等防污染等功能。

8、抗輻射性能：指鏡片通過蒸鍍某種金屬導(dǎo)電物質(zhì)，使其由絕緣體轉(zhuǎn)變成一定程度的電導(dǎo)體，屏蔽電磁輻射的能力。近年，抗輻射鏡片儼然成了加膜鏡片的主流。

其實(shí)以上都是標(biāo)準(zhǔn)配置，你要是跑過去對(duì)店家這樣要求的話，那么心腸不夠好的店家就可以很開心地想，是個(gè)菜鳥，好吧，加硬+10，加膜+10，防輻射就貴了，+20（爽！天馬流星斬），散光的話再加20（這個(gè)是唐ren的要價(jià)），其實(shí)都是標(biāo)配，.156非球面加硬加膜防輻射樹脂也就70元。所以跑過去不要那么白癡地問，東西拿出來談好價(jià)格再確認(rèn)，基本上全有這樣的功能。

最后選擇眼鏡基本原則：

方臉配圓鏡（橢圓）

圓臉配方鏡（矩形）

瓜子臉看你自己喜好。

最關(guān)鍵的原則是選擇的眼鏡要補(bǔ)償你臉部的形狀缺陷，不要拘泥于一種樣子，多試幾副，真喜歡了才買，千萬不要勉強(qiáng)自己。驗(yàn)光后必須要插片試驗(yàn)！

這個(gè)很關(guān)鍵，那就是你眼鏡最后戴你頭上后的感受，所以要是覺得頭暈不清晰，不要勉強(qiáng)，換一家，或者要求他重新驗(yàn)光，否則寧可只買鏡架到別的地方配鏡片。

另外，驗(yàn)光準(zhǔn)確也不代表做出來的鏡片就好，所以一定要在插片試驗(yàn)的時(shí)候記住清晰程度和舒適情況，如果戴上新眼鏡不舒服，和試驗(yàn)的時(shí)候有很大區(qū)別的話就要求重新做！否則就可以要求對(duì)鏡片驗(yàn)光，如果真的不對(duì)，那就一定要求做到準(zhǔn)確。