1.菊花茶：
菊花茶是最佳的降火良藥，具有清熱解毒的功效，特別野菊花，清熱解毒功效更加明顯。對(duì)于干燥火旺而出現(xiàn)的喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥的人，飲用適量的菊花茶，具有很好的療效，而且降火作用十分明顯；
2.金銀花茶：
金銀花茶具有清熱涼血、解毒散痛、抗菌，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功效。對(duì)外感發(fā)熱、慢性腸炎、肺炎、扁桃體炎等炎癥具有很好的療效，非常適合夏季熱飲；
3.綠茶：
因?yàn)榫G茶本身具有清熱解毒、生津止渴、去燥降火、提神、強(qiáng)心，促進(jìn)腸胃功能、美容養(yǎng)顏等多種功效，因此非常適合上火的人飲用，既可清熱解毒，還可提高朋友們的生活情趣。
