豆?jié){香蕉的做法如下：
1、用勺子將一根剝皮的香蕉在碗里壓成糊狀；
2、倒入200M的豆?jié){；
3、直接并及時(shí)飲用即可。
三大瘦身喝法：
1、早餐喝一至兩杯：對于不吃早餐的人來講，既有營養(yǎng)又瘦身，還可以治療便秘；
2、晚餐前喝：晚餐前喝可以增強(qiáng)飽腹感，減少晚餐攝取分量；
3、感覺餓時(shí)喝：不會(huì)積累節(jié)食，能給與飽足感。
豆?jié){香蕉的做法如下：
1、用勺子將一根剝皮的香蕉在碗里壓成糊狀；
2、倒入200M的豆?jié){；
3、直接并及時(shí)飲用即可。
三大瘦身喝法：
1、早餐喝一至兩杯：對于不吃早餐的人來講，既有營養(yǎng)又瘦身，還可以治療便秘；
2、晚餐前喝：晚餐前喝可以增強(qiáng)飽腹感，減少晚餐攝取分量；
3、感覺餓時(shí)喝：不會(huì)積累節(jié)食，能給與飽足感。
