上課思想不集中有以下幾種癥狀及解決方式
癥狀一：壓力過大、睡眠不足、過于焦慮；解決辦法：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，學(xué)會減壓；
癥狀二：對所學(xué)課程或授課教師興趣不足；解決辦法：主動找老師談話，先喜歡上老師，再喜歡上課程；
癥狀三：課前過度興奮與其他事物不能自拔；解決辦法：課前休息幾分鐘；
癥狀四：受到人際關(guān)系等外界事物的影響過大；解決辦法：求助長輩，看淡人際關(guān)系。
上課思想不集中有以下幾種癥狀及解決方式
癥狀一：壓力過大、睡眠不足、過于焦慮；解決辦法：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，學(xué)會減壓；
癥狀二：對所學(xué)課程或授課教師興趣不足；解決辦法：主動找老師談話，先喜歡上老師，再喜歡上課程；
癥狀三：課前過度興奮與其他事物不能自拔；解決辦法：課前休息幾分鐘；
癥狀四：受到人際關(guān)系等外界事物的影響過大；解決辦法：求助長輩，看淡人際關(guān)系。
