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    • 牛肉怎么做才最有營養(yǎng)

      2025-01-01 知識 86閱讀 投稿:姣麗

      牛肉怎么做才最有營養(yǎng)

      作料:醬油、料酒、白糖、蔥、姜、大茴香、砂仁、丁香、醬油、料酒。

      制法:

      1、把牛肉洗凈,切成方塊;

      2、蔥去皮切成段,姜洗凈去皮后切碎,在石臼里搗碎,濾成汁;

      3、大茴香、砂仁、丁香碾成面,同醬油、料酒一起放在盛牛肉的盆里,浸泡約4小時左右;

      4、倒入鍋內(nèi),蓋上鍋蓋,用武火燒開,換微火燜煮;

      5、約八成熟時下入白糖,汁收盡即成。

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