一、怎樣把聲音練好聽
如果你要練習(xí)唱歌 請(qǐng)參照 一、技巧 1、體會(huì)胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門（聲帶），象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲。
或低低的哼唱，體會(huì)胸腔的震動(dòng)。 2、降低喉頭的位置：（同上）；喉部放松。
3、打牙關(guān)：所謂打牙關(guān)，就是打開上下大牙齒（槽牙）。給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。
然后發(fā)出一些元音，如“a”.感覺感覺自己聲音的變化。 4、提顴??；微笑著說話，嘴角微微向上翹，同時(shí)感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。
5、挺軟腭；打一個(gè)哈欠，順便長嘯一聲。 注意：在大聲說話時(shí)，注意保持以上幾種狀態(tài)就會(huì)改善自己的聲音。
切記，一定要“放松自己”，不要矯枉過正，更不要只去注意發(fā)音的形式，而忘了說話內(nèi)容。 二、氣息問題 發(fā)音“震動(dòng)，震動(dòng)”氣息，要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息。
呼吸要深入。持久，要隨時(shí)保持一定的呼吸壓力。
平時(shí)可以多做些深吸緩呼的練習(xí)。最好在練習(xí)說話的時(shí)候先站起來，容易找到呼吸狀態(tài)，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾。
運(yùn)用氣息的時(shí)候，千萬不要“泄氣”，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放，并且要善于運(yùn)用，嘴唇把氣攏住，這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡。 三、聲線問題 我們的發(fā)音，有一個(gè)不容易察覺的線路，比如打呼哨，聲音很響亮，道理就在于氣息暢通，聲音集中，通行無阻。
說話也是這樣，要盡量讓自己的氣息貫通，讓氣音盡量沿著口腔內(nèi)部的中縱線穿透而出。 這樣才能使聲音集中而響亮。
下面我們說下唱歌的基本方法： 一、姿勢(shì) 1、身體要直； 2、重心要穩(wěn)； 3、上胸要開； 4、雙肩要松； 5、面部自然； 6、精神振奮； 二、呼吸。（呼吸方法有多種。
我們應(yīng)曲風(fēng)而異） 1、鎖骨呼吸法； 2、胸式呼吸法； 3、腹式呼吸法 4、胸腹式聯(lián)合呼吸法 （一般我國的美聲唱法多才用與第4種：胸腹失聯(lián)合呼吸法。
通俗就較為隨意點(diǎn)了） 練習(xí)呼吸的方法： （一）可分無聲呼吸練習(xí)：1、快吸快呼 ；2、快吸慢呼 ；3、慢吸慢呼； （二）發(fā)聲呼吸練習(xí)：頓音、連音或連頓結(jié)合的練習(xí)。 再說下唱歌時(shí)應(yīng)該如何起音； 第一、要防止用過多和過猛的氣息去沖擊聲帶。
第二、要防止聲帶過于松垮，不積極攏閉合去擋氣。 第三、要防止起音時(shí)喉頭擠、卡、壓、使喉頭失去彈性。
起音時(shí)，一定要做到發(fā)生自然，氣息柔和，打開喉嚨，穩(wěn)定喉頭，聲音流動(dòng)，并將打哈欠，放下喉頭，空氣通過聲門而吹的三個(gè)動(dòng)作，在同一時(shí)間完成。同時(shí)還要掌握好氣息，聲帶，共鳴的協(xié)調(diào)配合速度。
閉合哼鳴的練習(xí)方法： 1、正確站立的歌唱姿勢(shì)和積極興奮的歌唱狀態(tài)。 2 、用口鼻垂直吸氣，鼻孔興奮張開。
哼唱時(shí)，要有流鼻涕的感覺，要均勻。柔和地從鼻腔向外嘆氣，一定要有嘆氣感，通暢感，橫膈膜有各顯的支持點(diǎn)。
3、哼唱時(shí)，嘴似閉非閉，上下齒不要咬死，舌頭平放，舌頭舔在下牙床上，喉頭下沉輕輕提氣。 4、哼唱時(shí)，聲音是從上口蓋以上發(fā)出的，眉心和鼻深處有輕微的振動(dòng)感，而且每個(gè)音都是從同一位置上哼出來的。
最后我們說下通俗唱法： 通俗唱法又為流行唱法，比較強(qiáng)調(diào)歌唱者本人的自然噪音，并不特別講究聲音的共鳴和音量，但強(qiáng)調(diào)情緒的渲染，非常重視歌曲感情的表達(dá)。 演唱上要求吐字清晰，音調(diào)流暢，表情真摯，有時(shí)如口語說白似地低吟淺唱。
有時(shí)又強(qiáng)勁有力地高聲喊唱。帶有極調(diào)的傾訴性和宣泄性，具有濃厚的個(gè)性色彩和表現(xiàn)風(fēng)格的能力：同時(shí)也很注意歌唱的自然化和生活化。
使用話筒演唱也是通俗唱法的特點(diǎn)之一，很講究使用話筒的技巧，充分發(fā)揮電聲擴(kuò)大音量和美化聲音的作用。以減輕演唱的負(fù)擔(dān)，在唱法上也有結(jié)合民族唱法和美聲唱法的，前者如日本的浪曲新唱。
后者如法國小曲中的美聲派。、 如果你只是單純想發(fā)聲 請(qǐng)參照 發(fā)聲訓(xùn)練 系統(tǒng)科學(xué)地提高發(fā)聲能力（氣息和共鳴控制、吐字歸音及正確用聲），是每個(gè)人應(yīng)該了解、最好能夠掌握的。
另一方面，關(guān)于普通話，我想說的是：雖然在一些地方也會(huì)用到方言講課，比如廣東地區(qū)就有用粵語講授的課程，但是普通話作為中國人的標(biāo)準(zhǔn)用語，還是有必要也對(duì)普通話進(jìn)行正音訓(xùn)練。 本文中提到的內(nèi)容，不是萬金油，需要綜合每個(gè)人的情況，側(cè)重點(diǎn)不同，因人而異各取所需吧。
不過有一點(diǎn)，如民族唱法或者美聲唱法那樣的發(fā)聲訓(xùn)練是非常科學(xué)而且有效的，但是必須要在有經(jīng)驗(yàn)的老師指導(dǎo)下進(jìn)行，否則適得其反。 我的文章會(huì)有7個(gè)部分，它們是口部訓(xùn)練、氣息控制訓(xùn)練、共鳴控制訓(xùn)練、聲音彈性、吐字歸音訓(xùn)練、用聲與嗓音保護(hù)，其他注意。
第一部分、口部訓(xùn)練 口腔靈活，說話才利索。有沒有感覺早晨起來說話沒有下午或者晚上那么順當(dāng)？當(dāng)然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，當(dāng)然沒那么靈活。
所以做做口腔體操，幫助我們更好地使用嘴巴—— 1、口的開合練習(xí) 張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動(dòng)作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。
做這個(gè)練習(xí)，克服口腔開度的問題。 2、咀嚼練習(xí) 張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌頭自然放平。
3、雙唇練習(xí)（這個(gè)練習(xí)還有助于女孩子美唇啊，呵呵） 雙唇閉攏向前、后、左、右。
二、怎樣練習(xí)能提高嗓音
唱歌要用“氣”唱，練練深呼吸吧，剛開始唱高音不要用很大的力，（用氣）輕唱上去后，再穩(wěn)定用力。
練自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音樂錄影帶，看一下其他歌手唱歌時(shí)的口型，多模仿！多唱，多練 最好找一個(gè)專業(yè)的老師，指導(dǎo)一下，才不會(huì)誤入歧途，不會(huì)把聲帶損害，要注意唱歌時(shí)不要多用自己的聲帶，要讓自己的聲音傳的遠(yuǎn)而穩(wěn)，注意運(yùn)用氣息，否則會(huì)使聲帶生繭 歌唱是一門藝術(shù)，要想提高兒童表現(xiàn)歌曲的能力，應(yīng)給予他們唱歌技巧的訓(xùn)練，訓(xùn)練的內(nèi)容包括：唱歌的姿勢(shì)、呼吸、發(fā)聲和咬字等各方面的要求。 一、唱歌的姿勢(shì) 正確的唱歌姿勢(shì)，不僅是歌唱者良好的心態(tài)的表現(xiàn)，而且還關(guān)系到氣息的運(yùn)用，共鳴的調(diào)節(jié)以及歌唱的效果，在訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)讓學(xué)生養(yǎng)成良好的演唱習(xí)慣，做到兩眼平視有神，下頜內(nèi)收，頸直不緊張，脊柱挺直，小腹微收，腰部穩(wěn)定。
二、唱歌中的呼吸 首先是吸氣，在做呼吸練習(xí)時(shí)，先做好正確的演唱姿勢(shì)，保持腰挺直，胸肩松寬，頭自如，眼望遠(yuǎn)處，從內(nèi)心到面的表情都充滿情意，然后，“痛快地嘆一口氣”使胸部放松，吸氣時(shí)，口腔稍打開，硬軟腭提起，并與提眉動(dòng)作配合，很興奮地以后腰為主，將腰圍向外松張，讓氣自然地，流暢地“流進(jìn)”使腰、后背都有“氣感”，胸部也就自然有了寬闊的感覺，比如用“打呵欠”去感覺以上動(dòng)作。 但呼氣時(shí)不準(zhǔn)過深，否則使胸、腹部僵硬，影響發(fā)聲的靈活和音高的準(zhǔn)確，吸氣時(shí)不要有聲響，反之不僅影響歌唱的藝術(shù)效果，還會(huì)使吸氣不易深沉，影響氣息的支持，所以，在日常生活中要養(yǎng)成兩肋擴(kuò)張，小腹微收的習(xí)慣。
三、發(fā)聲練習(xí)是歌唱發(fā)聲的一種綜合性基本技能的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)唱歌必須以最基本的發(fā)聲練習(xí)開始。 1、做獲得氣息支點(diǎn)的練習(xí)，體會(huì)吸與聲的配合，利用科學(xué)的哼唱方法，體會(huì)并調(diào)節(jié)自己的歌唱共鳴。
2、學(xué)會(huì)張開嘴巴唱歌，上下齒松開，有下巴松松的“掉下來的感覺”舌尖松松地抵下牙。 3、唱八度音程時(shí)，從低到高，母音不斷裂連起來唱，口咽腔同時(shí)從小到大張開。
4、氣息通暢的配合，發(fā)出圓潤通暢自如的聲音。 四、咬字、吐字準(zhǔn)確、清晰 發(fā)音練習(xí)的目的，歸根到底是為了更完善地演唱歌曲，所以必須要注意咬字、吐字的清晰，正確地掌握語言的回聲，明確漢字語言的結(jié)構(gòu)規(guī)律，將歌曲曲調(diào)與咬字吐字結(jié)合起來練習(xí)。
練唱時(shí)，將每個(gè)字按照出聲引長歸韻的咬字方法，先念幾遍，再結(jié)合發(fā)聲練習(xí)，以字帶聲，力求做到字正腔圓，聲情并茂，演唱時(shí)發(fā)元音的著力點(diǎn)，應(yīng)盡量接近聲區(qū)的集中點(diǎn)，使三個(gè)聲區(qū)的共鳴得到銜接和靈活調(diào)整。 歌唱藝術(shù)是聲音與文學(xué)相結(jié)合的藝術(shù)，我們唱好歌曲，不能只講聲音，不講感情，反之也不行，我們應(yīng)對(duì)歌曲的思想內(nèi)容、表現(xiàn)手法以及詞曲作者、歌曲的時(shí)代背景，有個(gè)全面的了解和分析，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚?，把歌曲的藝術(shù)形象準(zhǔn)確完整地再現(xiàn)出來，達(dá)到以情帶聲，聲情并茂。
怎樣唱高音 一、人類歌唱本能 你聽過雨夜盲女的哀曲吧？也聽過快樂的男女山歌對(duì)唱吧？這些人從未受過聲樂訓(xùn)練，全他們的歌聲也同樣令你感動(dòng)，因?yàn)樗麄兺耆l(fā)揮了自然的歌唱本能。我在前面所談的關(guān)于呼吸、發(fā)聲、共鳴、高音的問題，一切都逃不出自然的條件，連帶著一切物理?xiàng)l件，都是根據(jù)自然而產(chǎn)生的。
遺憾的是，我們卻往往摒棄這種自然的條件，而去苦苦地找尋一些“捷徑”、“秘訣”，那是很可悲哀的事。 歌唱家在歌唱時(shí)，喉頭的作用雖屬，但心力也可左右它。
在歌唱時(shí)，喉頭的動(dòng)作完全是自發(fā)的，歌唱家歌唱時(shí)，想唱什么音，聲帶張力與振蕩次數(shù)就會(huì)完全與 思想吻合。發(fā)聲時(shí)當(dāng)然還要用橫膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。
一個(gè)初生嬰兒，根本不知道這些事，卻能把那些力量用得很好。當(dāng)他哭的時(shí)候，哭得很傷心；他笑時(shí)，又會(huì)發(fā)出悅耳的音調(diào)。
由此證明，人生本來就有一種天賦的能力，能夠自由自在地并帶有表情地使用我們的嗓子。 二、先喊出高音來 我們做任何一種運(yùn)動(dòng)，比如推鉛球，一定要先有舉得起鉛球的力量。
練武術(shù)的人為了增加手腳的力量，先練挑水，手腳有了力量后，才可以在舞大刀時(shí)不至于脫手飛了出去。 我們的聲帶，要能夠抵抗下面送上來的高壓，才能發(fā)音。
有人問，在高壓的情況下，聲帶發(fā)出聲音會(huì)不會(huì)發(fā)生喊叫的情況，會(huì)不會(huì)喊破聲帶呢？不會(huì)的，只要保持正確的呼吸及歌唱姿勢(shì)，是不會(huì)喊破的。至于高音的位置及掩蓋問題，你的高音還未喊出來又怎樣去定它的位置呢？ 我們先由下喊起，半音上去，#f2、g2、#g2為止，五個(gè)音成一組。
開始不要喊太多，因?yàn)橐簧蟻砟愕暮粑透璩藙?shì)未必對(duì)，要邊唱邊糾正，等各方面都配合好了，不妨多喊一些。等#g2唱好了以后，a2是另外一種呼吸方式。
我們知道唱高音時(shí)要把氣息用高壓的方式壓上去，實(shí)際上在這時(shí)要用到腰部的氣（見下節(jié)），用腰部的氣喊好了a2后，再用同樣的氣喊降b2。 一般來說，唱高音聲部的人的高音是天生的，只是我們不去用它罷了。
一個(gè)女孩子從未受過聲樂訓(xùn)練，一般只能唱到f2，但當(dāng)她突然碰到一件恐怖的事情時(shí)，他會(huì)情不自禁地尖叫起來，而這一聲尖叫，可能到達(dá)highC的f3，但平時(shí)無論如何她也不會(huì)發(fā)出這么高的音來。
三、怎樣練習(xí)能提高嗓音
唱歌要用“氣”唱，練練深呼吸吧，剛開始唱高音不要用很大的力，（用氣）輕唱上去后，再穩(wěn)定用力。
練自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音樂錄影帶，看一下其他歌手唱歌時(shí)的口型，多模仿！多唱，多練 最好找一個(gè)專業(yè)的老師，指導(dǎo)一下，才不會(huì)誤入歧途，不會(huì)把聲帶損害，要注意唱歌時(shí)不要多用自己的聲帶，要讓自己的聲音傳的遠(yuǎn)而穩(wěn)，注意運(yùn)用氣息，否則會(huì)使聲帶生繭 歌唱是一門藝術(shù)，要想提高兒童表現(xiàn)歌曲的能力，應(yīng)給予他們唱歌技巧的訓(xùn)練，訓(xùn)練的內(nèi)容包括：唱歌的姿勢(shì)、呼吸、發(fā)聲和咬字等各方面的要求。 一、唱歌的姿勢(shì) 正確的唱歌姿勢(shì)，不僅是歌唱者良好的心態(tài)的表現(xiàn)，而且還關(guān)系到氣息的運(yùn)用，共鳴的調(diào)節(jié)以及歌唱的效果，在訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)讓學(xué)生養(yǎng)成良好的演唱習(xí)慣，做到兩眼平視有神，下頜內(nèi)收，頸直不緊張，脊柱挺直，小腹微收，腰部穩(wěn)定。
二、唱歌中的呼吸 首先是吸氣，在做呼吸練習(xí)時(shí)，先做好正確的演唱姿勢(shì)，保持腰挺直，胸肩松寬，頭自如，眼望遠(yuǎn)處，從內(nèi)心到面的表情都充滿情意，然后，“痛快地嘆一口氣”使胸部放松，吸氣時(shí)，口腔稍打開，硬軟腭提起，并與提眉動(dòng)作配合，很興奮地以后腰為主，將腰圍向外松張，讓氣自然地，流暢地“流進(jìn)”使腰、后背都有“氣感”，胸部也就自然有了寬闊的感覺，比如用“打呵欠”去感覺以上動(dòng)作。 但呼氣時(shí)不準(zhǔn)過深，否則使胸、腹部僵硬，影響發(fā)聲的靈活和音高的準(zhǔn)確，吸氣時(shí)不要有聲響，反之不僅影響歌唱的藝術(shù)效果，還會(huì)使吸氣不易深沉，影響氣息的支持，所以，在日常生活中要養(yǎng)成兩肋擴(kuò)張，小腹微收的習(xí)慣。
三、發(fā)聲練習(xí)是歌唱發(fā)聲的一種綜合性基本技能的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)唱歌必須以最基本的發(fā)聲練習(xí)開始。 1、做獲得氣息支點(diǎn)的練習(xí)，體會(huì)吸與聲的配合，利用科學(xué)的哼唱方法，體會(huì)并調(diào)節(jié)自己的歌唱共鳴。
2、學(xué)會(huì)張開嘴巴唱歌，上下齒松開，有下巴松松的“掉下來的感覺”舌尖松松地抵下牙。 3、唱八度音程時(shí)，從低到高，母音不斷裂連起來唱，口咽腔同時(shí)從小到大張開。
4、氣息通暢的配合，發(fā)出圓潤通暢自如的聲音。 四、咬字、吐字準(zhǔn)確、清晰 發(fā)音練習(xí)的目的，歸根到底是為了更完善地演唱歌曲，所以必須要注意咬字、吐字的清晰，正確地掌握語言的回聲，明確漢字語言的結(jié)構(gòu)規(guī)律，將歌曲曲調(diào)與咬字吐字結(jié)合起來練習(xí)。
練唱時(shí)，將每個(gè)字按照出聲引長歸韻的咬字方法，先念幾遍，再結(jié)合發(fā)聲練習(xí)，以字帶聲，力求做到字正腔圓，聲情并茂，演唱時(shí)發(fā)元音的著力點(diǎn)，應(yīng)盡量接近聲區(qū)的集中點(diǎn)，使三個(gè)聲區(qū)的共鳴得到銜接和靈活調(diào)整。 歌唱藝術(shù)是聲音與文學(xué)相結(jié)合的藝術(shù)，我們唱好歌曲，不能只講聲音，不講感情，反之也不行，我們應(yīng)對(duì)歌曲的思想內(nèi)容、表現(xiàn)手法以及詞曲作者、歌曲的時(shí)代背景，有個(gè)全面的了解和分析，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚恚迅枨乃囆g(shù)形象準(zhǔn)確完整地再現(xiàn)出來，達(dá)到以情帶聲，聲情并茂。
怎樣唱高音 一、人類歌唱本能 你聽過雨夜盲女的哀曲吧？也聽過快樂的男女山歌對(duì)唱吧？這些人從未受過聲樂訓(xùn)練，全他們的歌聲也同樣令你感動(dòng)，因?yàn)樗麄兺耆l(fā)揮了自然的歌唱本能。我在前面所談的關(guān)于呼吸、發(fā)聲、共鳴、高音的問題，一切都逃不出自然的條件，連帶著一切物理?xiàng)l件，都是根據(jù)自然而產(chǎn)生的。
遺憾的是，我們卻往往摒棄這種自然的條件，而去苦苦地找尋一些“捷徑”、“秘訣”，那是很可悲哀的事。 歌唱家在歌唱時(shí)，喉頭的作用雖屬，但心力也可左右它。
在歌唱時(shí)，喉頭的動(dòng)作完全是自發(fā)的，歌唱家歌唱時(shí)，想唱什么音，聲帶張力與振蕩次數(shù)就會(huì)完全與 思想吻合。發(fā)聲時(shí)當(dāng)然還要用橫膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。
一個(gè)初生嬰兒，根本不知道這些事，卻能把那些力量用得很好。當(dāng)他哭的時(shí)候，哭得很傷心；他笑時(shí)，又會(huì)發(fā)出悅耳的音調(diào)。
由此證明，人生本來就有一種天賦的能力，能夠自由自在地并帶有表情地使用我們的嗓子。 二、先喊出高音來 我們做任何一種運(yùn)動(dòng)，比如推鉛球，一定要先有舉得起鉛球的力量。
練武術(shù)的人為了增加手腳的力量，先練挑水，手腳有了力量后，才可以在舞大刀時(shí)不至于脫手飛了出去。 我們的聲帶，要能夠抵抗下面送上來的高壓，才能發(fā)音。
有人問，在高壓的情況下，聲帶發(fā)出聲音會(huì)不會(huì)發(fā)生喊叫的情況，會(huì)不會(huì)喊破聲帶呢？不會(huì)的，只要保持正確的呼吸及歌唱姿勢(shì)，是不會(huì)喊破的。至于高音的位置及掩蓋問題，你的高音還未喊出來又怎樣去定它的位置呢？ 我們先由下喊起，半音上去，#f2、g2、#g2為止，五個(gè)音成一組。
開始不要喊太多，因?yàn)橐簧蟻砟愕暮粑透璩藙?shì)未必對(duì)，要邊唱邊糾正，等各方面都配合好了，不妨多喊一些。等#g2唱好了以后，a2是另外一種呼吸方式。
我們知道唱高音時(shí)要把氣息用高壓的方式壓上去，實(shí)際上在這時(shí)要用到腰部的氣（見下節(jié)），用腰部的氣喊好了a2后，再用同樣的氣喊降b2。 一般來說，唱高音聲部的人的高音是天生的，只是我們不去用它罷了。
一個(gè)女孩子從未受過聲樂訓(xùn)練，一般只能唱到f2，但當(dāng)她突然碰到一件恐怖的事情時(shí)，他會(huì)情不自禁地尖叫起來，而這一聲尖叫，可能到達(dá)highC的f3，但平時(shí)無論如何她也不會(huì)發(fā)出這么高的音來。所以不要。
四、如何練好嗓音
關(guān)于如何練嗓子，可以概括為三個(gè)字：喊、念、調(diào)，即喊嗓、念白和調(diào)嗓。
一般喊嗓子總是喊“依”、“啊”兩個(gè)音，“依”屬腦后音，越喊越高，把“依”音練好對(duì)使用高音就有基礎(chǔ)了。“啊”是張嘴音，它可以鍛煉嗓子的亮音。過去我喊嗓子，老先生教導(dǎo)我除去練好“依”、“啊”兩個(gè)音外，還讓我練好“二”、“三”、“四”、“五”，一直到“十”幾個(gè)音。我的體會(huì)是，從“一”到“十”，幾個(gè)音練好了，不僅能夠掌握各個(gè)部位的發(fā)聲特點(diǎn)，而且可以鍛煉在發(fā)聲時(shí)各部位肌肉的運(yùn)用。
有些同志不大注意用話白練聲，實(shí)際上念白在練聲中是起著重要作用的，尤其是念京白更見功夫。過去有的老先生說京白傷嗓子，我的體會(huì)是京白比起韻白更難念一些，韻白語調(diào)比較緩慢，旋律性強(qiáng)，加上有鑼鼓配合，較易念好。念京白如走坎坷路，高音、中音、低音都有，而且是忽高忽低，跳躍性很強(qiáng)，再加上語調(diào)較快，沒有鑼鼓伴奏，就不大容易念好了。但是，多念京白確實(shí)有好處，它一方面可以練不同部位的發(fā)聲.同時(shí)又可以練嘴皮子的勁頭，是一舉兩得的事。
關(guān)于調(diào)嗓子首先注意的是不要貪高調(diào)門，一味貪高調(diào)門嗓子越唱越狹，而且容易發(fā)悶，要注意把低音、中音唱實(shí)在了，然后循序漸進(jìn)地提高調(diào)門。另外，從練聲的角度來講，在調(diào)嗓子的時(shí)候，還應(yīng)當(dāng)盡量找一些熟戲，因?yàn)檫@樣可以盡量減少由于唱腔的生疏而影響練聲。
在練嗓子過程中，還應(yīng)當(dāng)注意的就是持之以恒。在戲曲界往往有這樣的情況，有的演員嗓音的天賦條件好，可是不如那個(gè)嗓音差一點(diǎn)的耐久，原因就是嗓音條件差一些的經(jīng)常鍛煉的結(jié)果。有一句老話，“苦心天不負(fù)”，功不枉用，一分努力，一分收獲。過去我們鍛煉嗓子，都是經(jīng)過三冬四夏，在酷暑嚴(yán)寒的日子里，也從不間斷，天還沒亮就到郊外去喊嗓子，冬天把嘴都凍木了還要堅(jiān)持著，喊完嗓子回到家里以后，喝些開水，潤一潤聲帶，再調(diào)嗓子?？傊?，在我們運(yùn)用聲帶的時(shí)候，無淪是唱還是念，都必須探討和遵照它的科學(xué)道理。在保護(hù)和鍛煉嗓音上，既要耐心，又要細(xì)心，萬萬不可由于急躁而過于激烈地使用聲帶。
五、怎么才能把自己的聲音練得好聽
如果你要練習(xí)唱歌 請(qǐng)參照 一、技巧 1、體會(huì)胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門（聲帶），象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲。
或低低的哼唱，體會(huì)胸腔的震動(dòng)。 2、降低喉頭的位置：（同上）；喉部放松。
3、打牙關(guān)：所謂打牙關(guān)，就是打開上下大牙齒（槽牙）。給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。
然后發(fā)出一些元音，如“a”.感覺感覺自己聲音的變化。 4、提顴肌；微笑著說話，嘴角微微向上翹，同時(shí)感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。
5、挺軟腭；打一個(gè)哈欠，順便長嘯一聲。 注意：在大聲說話時(shí)，注意保持以上幾種狀態(tài)就會(huì)改善自己的聲音。
切記，一定要“放松自己”，不要矯枉過正，更不要只去注意發(fā)音的形式，而忘了說話內(nèi)容。 二、氣息問題 發(fā)音“震動(dòng)，震動(dòng)”氣息，要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息。
呼吸要深入。持久，要隨時(shí)保持一定的呼吸壓力。
平時(shí)可以多做些深吸緩呼的練習(xí)。最好在練習(xí)說話的時(shí)候先站起來，容易找到呼吸狀態(tài)，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾。
運(yùn)用氣息的時(shí)候，千萬不要“泄氣”，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放，并且要善于運(yùn)用，嘴唇把氣攏住，這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡。 三、聲線問題 我們的發(fā)音，有一個(gè)不容易察覺的線路，比如打呼哨，聲音很響亮，道理就在于氣息暢通，聲音集中，通行無阻。
說話也是這樣，要盡量讓自己的氣息貫通，讓氣音盡量沿著口腔內(nèi)部的中縱線穿透而出。 這樣才能使聲音集中而響亮。
下面我們說下唱歌的基本方法： 一、姿勢(shì) 1、身體要直； 2、重心要穩(wěn)； 3、上胸要開； 4、雙肩要松； 5、面部自然； 6、精神振奮； 二、呼吸。（呼吸方法有多種。
我們應(yīng)曲風(fēng)而異） 1、鎖骨呼吸法； 2、胸式呼吸法； 3、腹式呼吸法 4、胸腹式聯(lián)合呼吸法 （一般我國的美聲唱法多才用與第4種：胸腹失聯(lián)合呼吸法。
通俗就較為隨意點(diǎn)了） 練習(xí)呼吸的方法： （一）可分無聲呼吸練習(xí)：1、快吸快呼 ；2、快吸慢呼 ；3、慢吸慢呼； （二）發(fā)聲呼吸練習(xí)：頓音、連音或連頓結(jié)合的練習(xí)。 再說下唱歌時(shí)應(yīng)該如何起音； 第一、要防止用過多和過猛的氣息去沖擊聲帶。
第二、要防止聲帶過于松垮，不積極攏閉合去擋氣。 第三、要防止起音時(shí)喉頭擠、卡、壓、使喉頭失去彈性。
起音時(shí)，一定要做到發(fā)生自然，氣息柔和，打開喉嚨，穩(wěn)定喉頭，聲音流動(dòng)，并將打哈欠，放下喉頭，空氣通過聲門而吹的三個(gè)動(dòng)作，在同一時(shí)間完成。同時(shí)還要掌握好氣息，聲帶，共鳴的協(xié)調(diào)配合速度。
閉合哼鳴的練習(xí)方法： 1、正確站立的歌唱姿勢(shì)和積極興奮的歌唱狀態(tài)。 2 、用口鼻垂直吸氣，鼻孔興奮張開。
哼唱時(shí)，要有流鼻涕的感覺，要均勻。柔和地從鼻腔向外嘆氣，一定要有嘆氣感，通暢感，橫膈膜有各顯的支持點(diǎn)。
3、哼唱時(shí)，嘴似閉非閉，上下齒不要咬死，舌頭平放，舌頭舔在下牙床上，喉頭下沉輕輕提氣。 4、哼唱時(shí)，聲音是從上口蓋以上發(fā)出的，眉心和鼻深處有輕微的振動(dòng)感，而且每個(gè)音都是從同一位置上哼出來的。
最后我們說下通俗唱法： 通俗唱法又為流行唱法，比較強(qiáng)調(diào)歌唱者本人的自然噪音，并不特別講究聲音的共鳴和音量，但強(qiáng)調(diào)情緒的渲染，非常重視歌曲感情的表達(dá)。 演唱上要求吐字清晰，音調(diào)流暢，表情真摯，有時(shí)如口語說白似地低吟淺唱。
有時(shí)又強(qiáng)勁有力地高聲喊唱。帶有極調(diào)的傾訴性和宣泄性，具有濃厚的個(gè)性色彩和表現(xiàn)風(fēng)格的能力：同時(shí)也很注意歌唱的自然化和生活化。
使用話筒演唱也是通俗唱法的特點(diǎn)之一，很講究使用話筒的技巧，充分發(fā)揮電聲擴(kuò)大音量和美化聲音的作用。以減輕演唱的負(fù)擔(dān)，在唱法上也有結(jié)合民族唱法和美聲唱法的，前者如日本的浪曲新唱。
后者如法國小曲中的美聲派。、 如果你只是單純想發(fā)聲 請(qǐng)參照 發(fā)聲訓(xùn)練 系統(tǒng)科學(xué)地提高發(fā)聲能力（氣息和共鳴控制、吐字歸音及正確用聲），是每個(gè)人應(yīng)該了解、最好能夠掌握的。
另一方面，關(guān)于普通話，我想說的是：雖然在一些地方也會(huì)用到方言講課，比如廣東地區(qū)就有用粵語講授的課程，但是普通話作為中國人的標(biāo)準(zhǔn)用語，還是有必要也對(duì)普通話進(jìn)行正音訓(xùn)練。 本文中提到的內(nèi)容，不是萬金油，需要綜合每個(gè)人的情況，側(cè)重點(diǎn)不同，因人而異各取所需吧。
不過有一點(diǎn)，如民族唱法或者美聲唱法那樣的發(fā)聲訓(xùn)練是非?？茖W(xué)而且有效的，但是必須要在有經(jīng)驗(yàn)的老師指導(dǎo)下進(jìn)行，否則適得其反。 我的文章會(huì)有7個(gè)部分，它們是口部訓(xùn)練、氣息控制訓(xùn)練、共鳴控制訓(xùn)練、聲音彈性、吐字歸音訓(xùn)練、用聲與嗓音保護(hù)，其他注意。
第一部分、口部訓(xùn)練 口腔靈活，說話才利索。有沒有感覺早晨起來說話沒有下午或者晚上那么順當(dāng)？當(dāng)然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，當(dāng)然沒那么靈活。
所以做做口腔體操，幫助我們更好地使用嘴巴—— 1、口的開合練習(xí) 張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動(dòng)作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。
做這個(gè)練習(xí)，克服口腔開度的問題。 2、咀嚼練習(xí) 張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌頭自然放平。
3、雙唇練習(xí)（這個(gè)練習(xí)還有助于女孩子美唇啊，呵呵） 。
六、怎樣練聲音
關(guān)于唱歌的技巧 一、歌唱發(fā)聲器官的組成 聲音的形成是發(fā)聲器官協(xié)調(diào)工作產(chǎn)生的生理現(xiàn)象，這個(gè)現(xiàn)象的產(chǎn)生是氣息運(yùn)動(dòng)和聲帶振動(dòng)所形成的物理現(xiàn)象，但歌唱的發(fā)聲運(yùn)動(dòng)又和我們平時(shí)說話的發(fā)聲有所不同，因而歌唱發(fā)聲又是一個(gè)物理的聲學(xué)、音響學(xué)現(xiàn)象。
而進(jìn)行歌唱藝術(shù)實(shí)踐又是一個(gè)復(fù)雜豐富的心理活動(dòng)過程，因此我們的歌唱運(yùn)動(dòng)可以說是生理、物理、心理“三位一體”的行為。歌唱的發(fā)聲器官是由呼吸器官、發(fā)音器官、共鳴器官和咬字器官四個(gè)部分組成，它們是歌唱發(fā)聲的全部物質(zhì)基礎(chǔ)，是歌唱發(fā)聲運(yùn)動(dòng)中的主要功能系統(tǒng)。
1、呼吸器官 呼吸器官，即“源”動(dòng)力，是由口、鼻、咽喉、氣管、支氣管、肺臟以及胸腔、膈?。ㄓ址Q橫膈膜）、腹肌等組成。氣息從鼻、口吸入，經(jīng)過咽、喉、氣管、支氣管，分布到左右肺葉的肺氣泡之中（肺中由兩個(gè)葉狀的海綿組織的風(fēng)箱構(gòu)成，它包含了許許多多裝氣的小氣泡）；然后經(jīng)過相反的方向，從肺的出口處分支的氣管（支氣管）將氣息匯集到兩面三刀個(gè)大氣管，最后形成一個(gè)氣管，再經(jīng)過咽喉從口、鼻呼出。
與呼吸系統(tǒng)相關(guān)的各肌肉群，他們的運(yùn)動(dòng)也關(guān)系到呼吸的能力，是歌唱“源”的動(dòng)力和能量的保證。我們?nèi)粘５暮粑容^平靜，比較淺，用不著使用全部的肺活量，但歌唱時(shí)的呼吸運(yùn)動(dòng)就不同了，吸氣動(dòng)作很快，呼氣動(dòng)作很慢。
如果遇上較長的樂句，氣息就必須堅(jiān)持住。而一首歌曲的高、低、強(qiáng)、弱、頓挫、抑揚(yáng)變化，也全*吸氣、呼氣肌肉群的堅(jiān)強(qiáng)和靈活的運(yùn)動(dòng)才能完成。
2、發(fā)聲器官 發(fā)聲器官，即發(fā)出聲音的器官。它包括喉頭、聲帶。
喉頭是一個(gè)精巧的小室，位于頸前正中部，由軟骨、韌帶等肌肉組成。聲帶位于喉頭的中間，是兩片呈水平狀左右并列的、對(duì)稱的又富有彈性的白色韌帶，性質(zhì)非常堅(jiān)實(shí)。
聲帶的中間又稱聲門，聲帶是*喉頭內(nèi)的軟骨和肌肉得到調(diào)節(jié)的。吸氣時(shí)兩聲帶分離，聲門開啟，吸入氣息；發(fā)聲時(shí)，兩聲帶*攏閉合發(fā)生聲音。
聲帶在不發(fā)出聲音的時(shí)候是放松并張開的，以便使氣息順利通過。聲帶發(fā)聲，一部分是自身機(jī)能，一部分是依*聲帶周邊的肌肉群協(xié)助進(jìn)行發(fā)聲運(yùn)動(dòng)。
我們?cè)诼晿酚?xùn)練的時(shí)候，應(yīng)該充分注意到這些肌肉群的功能作用，合理地運(yùn)用它們，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免在不正確的發(fā)聲習(xí)慣下唱壞了嗓子。還有喉嚨的上部與舌根之間，有一個(gè)很重要的軟骨，叫會(huì)厭。
會(huì)厭的功能有兩個(gè)方面，一是起到聲門的保護(hù)作用，當(dāng)我們吞咽食物和飲水的時(shí)候，它本能地自動(dòng)蓋住氣管，讓食物通過時(shí)避免進(jìn)入氣管，我們往往有時(shí)不小心喝水“嗆”了氣，就是會(huì)厭動(dòng)作不協(xié)調(diào)所致。第二個(gè)作用是歌唱的時(shí)候，會(huì)厭豎起，形成通道讓聲音流暢地輸出。
3、共鳴器官 人體的共鳴器官主要有胸腔、口腔和頭腔三大共鳴腔體。胸腔包括喉頭以下的氣管、支氣管和整個(gè)肺部。
口腔包括喉、咽腔及口腔。頭腔包括鼻腔、上頜竇、額竇、蝶竇等。
在歌唱中，由于音商的不同，使用這些共鳴腔的比例是有所不同的。一般來說，唱低音時(shí)，胸腔共鳴發(fā)揮最大，唱中音時(shí)口腔共鳴應(yīng)用較多，而唱高音時(shí)主要是*頭腔鳴發(fā)揮作用了。
如果我們能正確、合理地運(yùn)用好這些共鳴腔體，并相互協(xié)調(diào)配合好，那我閃就能獲得圓潤、悅耳、豐滿、動(dòng)聽的歌聲。 4、咬字吐字器官 咬字吐字器官（即語言器官）包括唇、舌、牙齒和上腭等。
這些器官活動(dòng)時(shí)的位置和不同的著力部位，形成了輔音和元音（即語言）。發(fā)聲歌唱時(shí)，咬字、吐字器官各組成部分的動(dòng)作比平時(shí)說話要更加敏捷而夸張。
敏捷是為了使咬字準(zhǔn)確清晰，夸張是為了使美化的元音或韻母通暢地引長發(fā)揮。所以語言器官是我們?cè)谕伦忠ё謺r(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是我們學(xué)習(xí)吐字咬字時(shí)出聲、引長和歸韻的重要器官。
聲音是歌唱的基礎(chǔ)，要訓(xùn)練好聲音進(jìn)行歌唱，首先要了解所參與發(fā)聲器官的構(gòu)造和作用。歌唱運(yùn)動(dòng)的感覺遠(yuǎn)不如看得見、摸得著的如鋼琴、小提琴訓(xùn)練那樣的肌體運(yùn)動(dòng)來得容易，這就要求我們每個(gè)歌唱者要有敏銳的自我感覺，并在專業(yè)聲樂教師的指導(dǎo)下反復(fù)訓(xùn)練，以形成條件反射去斷定自己的聲音是否正確，是否符合 聲器官運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律。
還有一點(diǎn)要指出的是，上述各部分器官及它們的運(yùn)動(dòng)形式是歌唱的生理學(xué)為基礎(chǔ)，而這些器官的協(xié)調(diào)活動(dòng)，則是在人體神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)與支配下完成的。任何身體的運(yùn)動(dòng)都受到心理的指揮或暗示，歌唱者的意志、情感、愿望及舞臺(tái)感覺等等，很大一部分與心理的因素有關(guān)，有時(shí)候心理的制約因素甚至比發(fā)聲技術(shù)更重要地左右著我們的訓(xùn)練，我們應(yīng)該充分注意到心理的重要性，當(dāng)我們?cè)诟璩獣r(shí)，尤其在臺(tái)上表演時(shí)，則需將注意力集中在歌曲的內(nèi)容與情感上，以情帶聲，而不要把注意力分散在具體器官的位置及活動(dòng)狀態(tài)上。
二、歌唱的姿勢(shì) 有人說：“姿勢(shì)是呼吸的源泉，呼吸是發(fā)聲的源泉。”唱歌訓(xùn)練，首先要有正確的歌唱姿勢(shì)，沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的人往往不夠重視姿勢(shì)，姿勢(shì)的正確與否是直接關(guān)系到發(fā)聲時(shí)各個(gè)器官配合的協(xié)調(diào)姿勢(shì)，姿勢(shì)的正確了，發(fā)聲各部分就能正常地工作，而不正確的姿勢(shì)，則往往帶來不正確的聲音。
這好比我們的跑步運(yùn)動(dòng)員，賽跑時(shí)如果沒有正確的跑步姿勢(shì)，就會(huì)直接影響跑步的速度一樣。 正確的歌唱姿。
七、怎樣練嗓音
60分鐘練聲方案 下面是一張60分鐘聲音訓(xùn)練計(jì)劃表，各位可根據(jù)自己的情況有選擇、有針對(duì)性地組合操練。
（1）氣泡音：閉口和張口共30秒。 （2）輕度哼鳴：20秒。
（3）膈肌訓(xùn)練（狗喘氣）閉口1分鐘，改良的“嘿”“哈”共30秒。 （4）慢吸快呼：2次，20秒。
（5）慢吸慢呼：2次，20秒。 （6）快吸慢呼：4次，2分鐘。
（7）“絲”——音：20秒、30秒各2次，1分鐘。 （8）“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分鐘。
（9）搓臉：10秒。 （10）轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。
（11）松下巴：10秒。 （12）提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。
（13）咀嚼：閉|、張口各20次，30秒。 （14）半打哈欠：5次，10秒。
（15）撮唇：10次，20秒。 （16）合口左右撅唇：10次（左、右為一次），30秒。
（17）轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。 （18）雙唇打響：30次，30秒。
（19）彈唇：1分鐘。 （20）b本音：60次，1分鐘。
（21）ba本音：60次，1分鐘。 （22）ba-----ba-----ba------ba------,1分鐘。
（23）頂腮：30次，30秒。 （24）刮舌：20次，20秒。
（25）伸卷舌：20次，20秒。 （26）立舌：10次，30秒。
（31）da-----da-----da-----da------;60次，1分鐘。 （32）g本音：60次，1分鐘。
（33）ga本音：60次，1分鐘。 （34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分鐘。
（35）ge音：60次，1分鐘。 （36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分鐘。
（37）數(shù)“數(shù)兒”：一口氣由1數(shù)到30,3次，3分鐘。 （38）數(shù)“數(shù)兒”：一口氣數(shù)10個(gè)八拍，3 次，3分鐘。
（39）數(shù)“數(shù)兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一”，一口氣數(shù)3到4個(gè)回合。2次，2分鐘。
（40）數(shù)“數(shù)兒”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口氣數(shù)下來，2次，2分鐘。
（41）數(shù)棗兒：要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上棗兒，2次，2分鐘。 （42）數(shù)“葫蘆”：要求一口氣數(shù)20個(gè)以上“葫蘆”，2次，2分鐘。
（43）喊操：變換節(jié)奏進(jìn)行，2分鐘。 （44）繞口令：任選10段，10分鐘。
（45）有針對(duì)性的語段或詩詞片段練習(xí)：10分鐘。 （27）轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘。
（28）彈舌：30秒。 （29）d本音：60次，1分鐘。
（30）da音：60次，1分鐘。 氣息是聲音的動(dòng)力來源。
充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。說話時(shí)，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開一閉，把穩(wěn)定的氣流切成一串串的噴流，進(jìn)而轉(zhuǎn)換成聽得見的峰音，隨著舌、唇、腭等器官的運(yùn)動(dòng)，不斷改變聲道的聲學(xué)性質(zhì)，將峰音變成能區(qū)別的語音，通過胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發(fā)出聲音。
這就是發(fā)音的全過程。氣息的運(yùn)用與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關(guān)系。
為此，著重要進(jìn)行下列訓(xùn)練。
八、聲音怎么練才能變好聽
青春期聲音都會(huì)變的 如果是已經(jīng)成人期了的話。
我說時(shí)間長達(dá)一個(gè)小時(shí)聲音就啞了，要休息休息，一個(gè)是發(fā)音保健，職業(yè)的人員一個(gè)就是用聲時(shí)間不能太長，一天總的來說不能超過3個(gè)小時(shí)，連續(xù)說話不要超過1個(gè)半小時(shí)，要讓你的聲帶充分的休息。如何保養(yǎng)聲帶應(yīng)該：說話時(shí)用丹田呼吸多喝水，保持水分充足不需說話時(shí)少說話，讓聲帶有足夠休息 若聲沙情況維持10-14天，應(yīng)立即看喉科醫(yī)生不應(yīng)該：一口氣說話太長（超過10個(gè)字）一次說話超過1.5小時(shí)大聲喊叫熬夜吃刺激食物以及飲料，如煎炸，辛辣食物和咖啡濃茶等喝過濃的蜜糖水進(jìn)食非醫(yī)生處方的喉糖，因薄荷成分會(huì)引起喉嚨干澀，影響聲帶。
