1. 經(jīng)常對(duì)著電腦工作怎么辦 會(huì)不會(huì)有職業(yè)病

注意勞逸結(jié)合，防止肌腱勞損。長(zhǎng)時(shí)間操作電腦會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現(xiàn)酸脹疼痛，因此，操作者在工作一小時(shí)后應(yīng)休息10分鐘，或者做做工間操。

要注意用眼衛(wèi)生。眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應(yīng)保持在50厘米以上，最好采用光下視20度的視角。工作時(shí)，應(yīng)在面部及雙手涂抹防輻射的護(hù)膚油。

孕婦每周接觸電腦時(shí)間不超過20小時(shí)。要防止長(zhǎng)時(shí)間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發(fā)育。

長(zhǎng)期從事電腦操作者，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲癥等，電腦操作者應(yīng)多吃些富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內(nèi)垃圾，預(yù)防白內(nèi)障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的營養(yǎng)，緩解神經(jīng)的緊張狀態(tài)。

每天泡點(diǎn)綠茶。茶葉中的脂多糖，可改善機(jī)體造血工能。人體注入脂多糖后，在短時(shí)間內(nèi)即可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。

為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或背面；環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。

電腦房間要經(jīng)常通風(fēng)，在室內(nèi)安裝換氣扇或空調(diào)，減輕溴比二苯呋喃對(duì)身體的影響，計(jì)算機(jī)附近的灰塵密度要比機(jī)房其它空間高出上百倍，它們長(zhǎng)時(shí)間附著于人的皮膚上，可導(dǎo)致各類皮膚病。電腦房間要保持清潔衛(wèi)生，電腦要定期擦洗。

一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。一個(gè)人在電腦工作時(shí)眨眼次數(shù)只及平時(shí)的三分之一，因而減少了眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌。應(yīng)該多眨眼，每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次

2. 電腦不工作了,怎么辦

1.電腦卡和運(yùn)行慢或無法正常關(guān)機(jī)或關(guān)機(jī)慢的情況或虛擬內(nèi)存小，再就是運(yùn)行軟件出錯(cuò) 以下方法也可提升電腦速度 在開始菜單運(yùn)行中輸入msconfig回車，在啟動(dòng)里將所有（除ctfmon）對(duì)勾都去掉保存重啟動(dòng)試試（可以加快啟動(dòng)速度），一般是你啟動(dòng)運(yùn)行程度太多，或文件沖突問題 安裝360安全衛(wèi)士，開機(jī)一直按F8進(jìn)入安全模式查殺，現(xiàn)在網(wǎng)上十個(gè)毒有九個(gè)是木馬，所以殺毒軟件都查不到毒，建議安裝360查殺 運(yùn)行軟件出錯(cuò)請(qǐng)用上面的解決， 如果經(jīng)常網(wǎng)頁出錯(cuò)或打不開 在左下角開始菜單內(nèi)的運(yùn)行中輸入命令 regsvr32 actxprxy.dll 確定 在運(yùn)行中輸入regsvr32.exe shdocvw.dll 修復(fù)IE 在開始菜單運(yùn)行中輸入msconfig回車，在啟動(dòng)里將所有（除ctfmon）對(duì)勾都去掉保存重啟動(dòng)試試（可以加快啟動(dòng)速度），一般是你啟動(dòng)運(yùn)行程度太多，或文件沖突問題 安裝360安全衛(wèi)士，開機(jī)一直按F8進(jìn)入安全模式查殺，現(xiàn)在網(wǎng)上十個(gè)毒有九個(gè)是木馬，所以殺毒軟件都查不到毒，建議安裝360查殺 關(guān)機(jī)慢或關(guān)不了機(jī)或無法正常關(guān)機(jī)，一般為軟件運(yùn)行太多有沖突（關(guān)機(jī)時(shí)經(jīng)常伴隨著自動(dòng)結(jié)束任務(wù)），用上面MSCONFG方法來減少啟動(dòng)軟件數(shù)和加快速度 虛擬內(nèi)存不足一般為沒有剩余空間和病毒，請(qǐng)先檢查C盤剩余空間，不能太小，一般保留2G以上，刪除無用的東西，再用上面的加快電腦速度方法，就不會(huì)出現(xiàn)內(nèi)存不足 清除系統(tǒng)垃圾，讓C盤空間大一點(diǎn) @echo off echo 正在清除系統(tǒng)垃圾文件，請(qǐng)稍等.. del /f /s /q %systemdrive%//*.tmp del /f /s /q %systemdrive%//*._mp del /f /s /q %systemdrive%//*.log del /f /s /q %systemdrive%//*.gid del /f /s /q %systemdrive%//*.chk del /f /s /q %systemdrive%//*.old del /f /s /q %systemdrive%//recycled//*.* del /f /s /q %windir%//*.bak del /f /s /q %windir%//prefetch//*.* rd /s /q %windir%//temp & md %windir%//temp del /f /q %userprofile%//cookies//*.* del /f /q %userprofile%//recent//*.* del /f /s /q "%userprofile%//Local Settings//Temporary Internet Files//*.*" del /f /s /q "%userprofile%//Local Settings//Temp//*.*" del /f /s /q "%userprofile%//recent//*.*" echo 清除系統(tǒng)垃圾完成！ echo. & pause 復(fù)制以上到記事本，保存為BAT（清除垃圾.bat）文件，雙擊運(yùn)行 下面為提高關(guān)機(jī)速度 Windows Registry Editor Version 5.00 [HKEY_CURRENT_USER/Control Panel/Desktop] "HungAppTimeout"="200" "WaitToKillAppTimeout"="1000" [HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control] "WaitToKillServiceTimeout"="1000" 復(fù)制以上到計(jì)事本，存為名子為123.REG文件后，雙擊導(dǎo)入注冊(cè)表，重新啟動(dòng) 2.死機(jī)，一般為運(yùn)行軟件過多，或電腦散熱不好，太熱，更換CPU風(fēng)扇，或內(nèi)存不兼容。

在開始菜單運(yùn)行中輸入msconfig回車，在啟動(dòng)里將所有（除ctfmon）對(duì)勾都去掉保存重啟動(dòng)試試（可以加快啟動(dòng)速度），一般是你啟動(dòng)運(yùn)行程度太多，或文件沖突問題 安裝360安全衛(wèi)士，開機(jī)一直按F8進(jìn)入安全模式查殺，現(xiàn)在網(wǎng)上十個(gè)毒有九個(gè)是木馬，所以殺毒軟件都查不到毒，建議安裝360查殺 散熱不好，重新安裝CPU散熱片和顯卡風(fēng)扇，可以接觸不良，可更換CPU風(fēng)扇 更換內(nèi)存和清理主板和內(nèi)存等的灰塵 3.藍(lán)屏一般為CPU太熱，灰塵，病毒，硬盤有壞道，內(nèi)存質(zhì)量問題 在開始菜單運(yùn)行中輸入msconfig回車，在啟動(dòng)里將所有（除ctfmon）對(duì)勾都去掉保存重啟動(dòng)試試（可以加快啟動(dòng)速度），一般是你啟動(dòng)運(yùn)行程度太多，或文件沖突問題 安裝360安全衛(wèi)士，開機(jī)一直按F8進(jìn)入安全模式查殺，現(xiàn)在網(wǎng)上十個(gè)毒有九個(gè)是木馬，所以殺毒軟件都查不到毒，建議安裝360查殺 散熱不好，重新安裝CPU散熱片，可能接觸不良，可更換CPU風(fēng)扇 更換內(nèi)存，或把內(nèi)存上的灰塵清一清 如果發(fā)現(xiàn)有硬盤撞擊聲，后藍(lán)屏，說明硬盤有壞道 如果玩游戲藍(lán)屏，除以上，再一個(gè)就可能你的電腦顯卡或內(nèi)存配置低 4.無故重啟，一般為CPU太熱，病毒，灰塵，電源不好，內(nèi)存不好，顯卡太熱，主板電容不好 在開始菜單運(yùn)行中輸入msconfig回車，在啟動(dòng)里將所有（除ctfmon）對(duì)勾都去掉保存重啟動(dòng)試試（可以加快啟動(dòng)速度），一般是你啟動(dòng)運(yùn)行程度太多，或文件沖突問題 安裝360安全衛(wèi)士，開機(jī)一直按F8進(jìn)入安全模式查殺，現(xiàn)在網(wǎng)上十個(gè)毒有九個(gè)是木馬，所以殺毒軟件都查不到毒，建議安裝360查殺 散熱不好，重新安裝CPU散熱片，可以接觸不良，可更換CPU風(fēng)扇 重新插拔顯卡和內(nèi)存卡，最主要的是清理CPU和內(nèi)存附近的灰塵，最容易這樣 或換一個(gè)電源試試（檢查你的用電，有時(shí)電壓不穩(wěn)） 主板上電容可能爆漿了，看看你電腦CPU附近的電容（豎立起來像小桶一樣的電容）是不是有鼓起的，正常的應(yīng)是平的，電子市場(chǎng)買幾個(gè)同型號(hào)的，幾毛錢一個(gè)換了 如果玩游戲時(shí)無故重啟大部分為太熱，和顯卡或電腦配置低 5.電腦黑屏無法開機(jī)，一般為為內(nèi)存或顯卡接觸不良或內(nèi)存質(zhì)量問量或電源問題或才CPU接觸不良（無聲或和嘀嘀聲，二聲以上的，一聲為正常） 一般為重新插拔顯卡和內(nèi)存卡，最主要的是清理CPU和內(nèi)存附近的灰塵，最容易這樣 或更換內(nèi)存或顯卡或電源試試 6.開機(jī)啟動(dòng)一半出現(xiàn)錯(cuò)誤 （如一串。