1.新娘結(jié)婚第一天怎么卸妝

a.不刺激肌膚的材質(zhì)

因?yàn)橹苯咏佑|肌膚，材質(zhì)挑選上以天然的棉花或蠶絲最好，觸感最為柔軟舒適，人造纖維要避免使用；同時(shí)要避免任何化學(xué)物質(zhì)的添加，例如漂白劑，因?yàn)橛龅剿趾?，化妝棉中的化學(xué)殘留恐有溶出之虞。

b.尺寸要順手

因?yàn)檎_拿取化妝棉的方式，是以食指及無(wú)名指將化妝棉夾覆于中指處，這樣的動(dòng)作最方便控制力道與方向，每個(gè)人手指長(zhǎng)度不同，以挑選自己好拿的為主。

c.厚度要夠

不要因?yàn)榕吕速M(fèi)而使用過薄的化妝棉，至少要有0.3公分的厚度才足夠，這樣擦拭時(shí)化妝水吸藏量充足，不但肌膚觸感非常舒服，也不會(huì)過度摩擦造成刺激，化妝棉厚度不足時(shí)，可將兩片合并使用。

d.密度要夠

密度札實(shí)在擦拭時(shí)才不會(huì)破裂，否則擦得整臉棉絮，也相當(dāng)尷尬。使用前可用手輕輕拉扯試驗(yàn)，輕易就拉破的化妝棉表示密度不夠。

e.表面觸感要合宜

依照搭配的產(chǎn)品來區(qū)分，如果使用一般的滋潤(rùn)型化妝水，觸感當(dāng)然以柔軟的為主，若是搭配去角質(zhì)使用，化妝棉表面纖維處理，就要是容易黏附膚表老廢細(xì)胞的。

2.韓國(guó)傳統(tǒng)婚禮習(xí)俗中 新娘為什么要涂在臉上紅的東西

個(gè)人猜測(cè)啊辟邪取吉祥如意之意韓國(guó)傳統(tǒng)婚禮習(xí)俗和禮儀 1.婚談 在韓國(guó)的傳統(tǒng)婚禮舉辦前，男女雙方家人都要通過媒人互相了解對(duì)方的家庭狀況、學(xué)識(shí)以及人品等。

如果互相有好感的話就先要父母?jìng)兿嘁?，所以有的時(shí)候本人結(jié)婚前并沒有看到過對(duì)方?；ハ嗤饨Y(jié)婚后，一般男方先把“請(qǐng)婚書”送給女方。

女方如果有結(jié)婚的想法就把“許婚書”送給男方，然后議婚成立。 2.納采 收到許婚書，男方家會(huì)寫上“納采文”和“四柱”，用紅布裹裝送給新娘家。

收到“四柱”的新娘家就會(huì)認(rèn)真參考將要舉辦婚禮的新郎和新娘的出生年月，選擇婚禮的日期和時(shí)間，然后在白紙上寫出“涓吉”再送給新郎家。 注： ——四柱：按著六十甲子的干支，紀(jì)錄出生年月和出生時(shí)間的信。

——納采文：對(duì)許婚的感謝文章和讓對(duì)方選出結(jié)婚日期和時(shí)間的問候。 ——涓吉：在傳統(tǒng)婚禮上接受四柱單子的新娘家把擇日單子送給新郎家的事，并請(qǐng)男方告訴女方在舉行婚禮時(shí)新郎要穿的服裝號(hào)碼（大?。┑男拧?/p>

3.納幣 新郎家從新娘家收到信（涓吉）后，把新娘在婚禮時(shí)要穿的“采緞”和“婚書”用婚書箱送到新娘家。其中，采緞一般是在婚禮前一個(gè)月送。

舉行婚禮之前把“幣物”和 “婚書”以及“封采”裝在一起跟“物品目錄”一起送去，這叫做“函”。 新娘把和結(jié)婚時(shí)需要的物品以及費(fèi)用一起收到的“婚書”、“納采”和“四柱”會(huì)一輩子誠(chéng)心的保管，表示自己對(duì)丈夫的一片丹心，直到人生走到盡頭時(shí)，這些東西會(huì)陪伴她進(jìn)棺材。

注： ——納幣：婚姻時(shí)四柱單子交換結(jié)束后，證明訂婚的聘禮，新郎家把禮物送給新娘家。 ——采緞：在納幣時(shí)新郎家送給新娘家的禮物，主要裝有藍(lán)色和紅色的綢緞，因此叫采緞。

——封采：一般家庭條件富裕的話多裝一些別的衣料，這叫封采。 ——幣物：送給新娘的禮物。

——婚書：婚姻時(shí)新郎家跟禮單一起送給新娘家的信。 ——函：婚書和禮單裝在箱子里送給新娘家。

各地風(fēng)俗各有不同，大部分叫納幣或者封采。背上函（箱子）去新娘家的人一般是年紀(jì)較大、有子有女的多福之人。

收到函（箱子）的新娘母親要先保管婚書，直到出嫁的女兒生了孩子，恭敬公公和婆婆，覺得女兒不會(huì)回到娘家時(shí)才會(huì)把婚書送給女兒。 4.醮子禮 準(zhǔn)新郎按著傳統(tǒng)對(duì)兩家的禮節(jié)活動(dòng)結(jié)束后，在舉行婚禮的當(dāng)天，新郎要早起床，如果有祠堂的話要先到那兒，如果沒有的話要讓父母坐定，鄭重地給他們磕頭。

磕頭結(jié)束后，新郎要跪在父母面前感謝父母養(yǎng)育之恩，并說要迎接新人（妻子）好好的認(rèn)真生活，向父母的恩惠表示感謝，然后來到婚禮廳。 準(zhǔn)新娘也要在舉行結(jié)婚的當(dāng)天早晨向父母磕頭表示感謝，然后去婚禮廳。

5.奠雁禮 新郎打理結(jié)束后，在家人的指引下前往新娘家舉辦婚禮儀式?！叭⑾眿D”時(shí)一般是步行前往新娘家，但也會(huì)有人讓新郎乘坐馬匹去新娘家。

新郎到達(dá)新娘家的大門前時(shí)，新娘家的代表出來迎接客人，把他們引入家里。 新郎進(jìn)了大門時(shí)要跨越在院子里放著的“火”盆，這意味著趕走惡鬼的意思。

新郎把帶來的大雁放在桌上，然后磕頭兩次。這時(shí)丈母娘出來端著大雁桌走進(jìn)屋里。

大雁象征著白頭偕老，表示一次結(jié)緣終生不變。過去用的是活的雁，現(xiàn)在使用的是木頭做的雁。

注： ——奠雁禮：婚姻儀式的第一個(gè)程序，新郎送大雁的儀式叫奠雁禮。讓人們學(xué)習(xí)大雁擁有的三種德： 第一：大雁代表一旦約定愛情就永遠(yuǎn)遵守。

活著的時(shí)候如果失去了自己的伙伴，決不會(huì)再找另一個(gè)伙伴。 第二：大雁飛的時(shí)候排著行列遵守上下的規(guī)矩，前面飛的大雁叫出聲后面的大雁也會(huì)回應(yīng)，表示尊重禮儀。

第三：大雁到過的地方都會(huì)留下自己來過的痕跡，借鑒大雁的這種習(xí)性，表示要為自己的人生留下優(yōu)秀的業(yè)績(jī)，永遠(yuǎn)多福的生活。 6.交拜禮 新郎奠雁禮結(jié)束后，站在新娘家的大廳或者院子里已經(jīng)準(zhǔn)備好的大禮桌的婚禮廳東邊。

在屋里等待的新娘，從新郎進(jìn)大門后開始在頭上戴簇兒（也叫簇冠），為了喜慶的日子不讓惡鬼接近新娘，新娘的左右臉上還要貼上用紅紙做的胭脂，眉心也要貼上一個(gè)，然后準(zhǔn)備去婚禮廳。新郎和新娘在婚禮廳見面，相見結(jié)束后新郎和新娘對(duì)拜，按著東方哲學(xué)宇宙觀的陰陽(yáng)原理，單數(shù)為陽(yáng)，雙數(shù)為陰，新郎為陽(yáng)，新娘為陰，尤其是在“冠婚祭禮”的大禮時(shí)，要用雙倍的數(shù)量磕頭，因此新娘向新郎拜兩次，新郎回拜一次，新娘新郎再重復(fù)一次。

7.合巹禮 交拜禮結(jié)束后合巹禮開始，新郎跪下新娘坐著，旁人在繞青絲、繞紅絲的酒盞上斟酒，新娘彎腰揖禮。旁人把酒盞先端到大禮桌左邊，再端到右邊，然后才端到大禮桌上面給新郎，這時(shí)新郎要舔一舔酒再給新娘，最后把酒盞拿開。

這時(shí)候的酒叫合歡酒，合巹禮結(jié)束后，客人們把放在大禮桌上的大棗、栗子都裝在新郎的兜里，預(yù)示讓小夫妻早生孩子。 8.新婚之夜 在新娘家結(jié)束婚禮儀式后，到了晚上安排他們住的房間叫“新房”。

他們過初夜時(shí)有一種風(fēng)俗就是偷看新房。偷看新房的由來很多，其中一個(gè)是說：過去為了早點(diǎn)傳宗接代，存在早婚的風(fēng)俗，平時(shí)單相思新娘的人或者偷偷有交往的青年，在初夜時(shí)把新娘搶走，所以開始守護(hù)新房；還有一個(gè)說法是“好事多魔”，喜慶時(shí)怕惡鬼接近，因此守護(hù)新房。

3.新娘結(jié)婚前如何保養(yǎng)

因?yàn)閭浠檫^程中的各種繁瑣事情層出不窮，如果不學(xué)會(huì)控制自己的恐懼和焦慮，它們就很有可能影響你的免疫系統(tǒng)，皮膚冒痘痘、頭皮屑、出油，都是有可能的。

嚴(yán)重時(shí)身體還會(huì)出現(xiàn)慢性炎癥、睡眠不好的狀況。那么新娘結(jié)婚前如何保養(yǎng)？運(yùn)動(dòng)健身婚禮倒計(jì)時(shí)：1年我覺得運(yùn)動(dòng)健身可以說是大多數(shù)女星的變美必經(jīng)之路了，不管是身材瘦小還是略有肉肉，健身都最終讓她們達(dá)到了塑造身形，提升氣質(zhì)的神器功效。

所以從備婚第一天起，你就應(yīng)該正視運(yùn)動(dòng)這件事。因?yàn)榭茖W(xué)合理的運(yùn)動(dòng)，真的好過一切紙上談兵，一旦上道，今后就會(huì)一直和好身材為伍哦！前提是：明確自己的訴求，是減肥還是塑身？然后再有針對(duì)地咨詢專業(yè)的機(jī)構(gòu)，找到適合自己的方法！慢跑、瑜伽、游泳、健身操、普拉提等，都是超適合女孩子的運(yùn)動(dòng)。

總之，練就棒棒的身材，至少要提前一年做準(zhǔn)備哦。健康飲食婚禮倒計(jì)時(shí)：1年除了堅(jiān)持鍛煉以外，保證自己的飲食健康也是事半功倍的。

攝入維生素豐富多樣的食物，千萬(wàn)不要因?yàn)閭浠榕麻L(zhǎng)胖，就盲目克扣自己的食物！其實(shí)只要我們每天身體攝入和支出的熱量達(dá)到平衡，就不會(huì)存在長(zhǎng)胖的問題啦！關(guān)于熱量的攝入，女生每天1300-1500，男生1800-2000，都是安全的。網(wǎng)上關(guān)于食物熱量的表格有很多。

tips:1、睡覺前的3個(gè)小時(shí)不要吃東西（不一定是晚上8點(diǎn)以后哦，根據(jù)你的作息定）2、不管是減肥與否，都要多吃蔬菜，減肥不能靠盲目節(jié)食3、水果和主食要間隔1個(gè)小時(shí)吃（不分先后順序）4、記得一定要從備婚那天就開始堅(jiān)持，食物對(duì)美的塑造力真的不容小覷哦~護(hù)膚保養(yǎng)婚禮倒計(jì)時(shí)：6個(gè)月其實(shí)愛美護(hù)膚這件事和備婚沒有太大關(guān)系啦！因?yàn)樗吘故俏覀兠刻斓膭傂?！但在備婚?個(gè)月，可以適當(dāng)加強(qiáng)對(duì)皮膚的照顧。相信關(guān)于護(hù)膚，每個(gè)女生都有自己的獨(dú)家心得。

tips1、一定要多喝水，注重內(nèi)在保養(yǎng)。2、卸妝很重要，一定要洗得很干凈！如果自己無(wú)法達(dá)到，最好用儀器輔助！3、用護(hù)膚品或精油時(shí)，多按摩，促進(jìn)更好的吸收。

4、不同的季節(jié)，根據(jù)不同的氣候，用不同的護(hù)膚品。5、夏季，大家一定要注意防曬和補(bǔ)水呀！作為BBC的死忠粉，我偷偷告訴大家一個(gè)科學(xué)家的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，可以說是一生受用：6、要想遠(yuǎn)離皺紋，最有效的方法不是買昂貴的抗皺霜，而僅僅只需做好兩點(diǎn)：防曬、補(bǔ)充維生素A!#p#副標(biāo)題#e#全身脫毛婚禮倒計(jì)時(shí)：4個(gè)月脫毛這一項(xiàng)不是硬性指標(biāo)啦！如果你實(shí)在有這項(xiàng)困擾，可以考慮做一次全身脫毛。

目前比較流行的是激光永久脫毛，但這種方法有損傷毛囊的可能，且存在黑色素沉淀、痘印等風(fēng)險(xiǎn)。如果你無(wú)法接受永久性脫毛，且脫毛也只是婚禮應(yīng)急，平時(shí)并沒有需求。

那就自己有針對(duì)性地選擇局部脫毛啦，也會(huì)在婚禮當(dāng)天給整體形象加分不少哦！美發(fā)婚禮倒計(jì)時(shí)：1個(gè)月發(fā)型很重要！這件事不用強(qiáng)調(diào)，雖然婚禮當(dāng)天，婚禮化妝師會(huì)為我們做美美的造型，但提前想好自己想要的發(fā)型、是否需為頭發(fā)染色，才是最明智的方法哦。一般我們會(huì)提前找化妝師試妝、溝通造型，所以在理發(fā)前也一定記得問問她的意見。

做完發(fā)型或染發(fā)后，會(huì)有那么一兩周覺得不適應(yīng)，所以提前1個(gè)月（男生除外）去做，這樣婚禮時(shí)才會(huì)由內(nèi)而外地自然舒適。牙齒美白婚禮倒計(jì)時(shí)：2個(gè)星期現(xiàn)在我們中國(guó)也在向社交型社會(huì)邁進(jìn)啦，所以潔牙美白已經(jīng)是很日常的保養(yǎng)啦！平時(shí)我們可能只是定期潔牙，但婚禮之前為了上鏡更佳，給牙齒做一次美白是很必要的。

目前比較流行的牙齒美白方式為冷光美白。它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時(shí)可進(jìn)入牙齒深層達(dá)到脫色的效果。

根據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)表明，其效果可提高5-14個(gè)vita色階。只需要30分鐘，美白效果可維持兩年以上。

在此基礎(chǔ)上，還有克服了冷光美白后牙齒酸痛、牙齦過敏的皓齒美白。除此之外，還有牙托式美白、牙貼美白、含漱美白、牙齒內(nèi)封藥美白、超聲波洗牙等等。

提前做好功課，找到最適合自己的美白方法。種睫毛婚禮倒計(jì)時(shí)：1-2個(gè)星期雖然現(xiàn)在化妝師的畫睫毛技術(shù)已經(jīng)出神入化了。

但因?yàn)榉N的睫毛整體更軟，更有層次和真實(shí)感，所以很多小仙女也是“種睫毛”的愛好者呀！種睫毛分為兩種，一種是去專門的美容店，將假睫毛固定在眼瞼的方法，可以維持約1個(gè)月。注意一定要去正規(guī)店鋪、選擇優(yōu)質(zhì)的睫毛，防止細(xì)菌感染。

另一種就是睫毛種植啦！選用耳后頭發(fā)里有活性的毛囊，將他們錯(cuò)落移植在眼瞼上。第二種暫不推薦哈，因?yàn)樗容^適合睫毛短小缺失的情況。

而且耗時(shí)較長(zhǎng)，恢復(fù)時(shí)間也長(zhǎng)，不適合結(jié)婚前進(jìn)行。身體美容婚禮倒計(jì)時(shí)：7-10天婚禮馬上臨近，雖然很多事都做好了，但心里總有莫名的焦慮。

此時(shí)可以說是婚前焦慮的巔峰時(shí)刻啦！這個(gè)階段沒有什么比做一次身體美容+SPA來得有用了。不僅能讓身體的整體狀況提升，讓一周多后的自己穿上婚紗更美。

而且還能舒緩緊繃的神經(jīng)，暫時(shí)抽離緊張狀態(tài)。美甲婚禮倒計(jì)時(shí)：3天美甲真的太重要了！世界上那么多好看的款式，結(jié)婚這一次更要好好選擇一下啦~根據(jù)自己的婚禮主題、元素、色彩，做相應(yīng)的美甲最好不過啦！不管是手還是腳，都不要忘了好好裝扮一番哦！除了以上這些變美的方法，其實(shí)還有兩點(diǎn)小細(xì)節(jié)也很重要：1、每天早睡早起，避免。

4.新娘在結(jié)婚之前應(yīng)做的準(zhǔn)備和保養(yǎng)皮膚

兩條路：1.去美容院做專業(yè)新娘全面護(hù)理，速度快，療效好 2.自己做保養(yǎng)，見效時(shí)間慢，但如果操作得當(dāng)，也會(huì)很好。

去美容院做全面護(hù)理當(dāng)然好，不過很貴。不詳解。

自己操作的話是很大工程，需要堅(jiān)持。O（∩_∩）O~

首先，面部脫毛，把眉毛，唇毛，面頰汗毛脫干凈，比較容易上妝。整個(gè)面部會(huì)很干凈。

其次要保養(yǎng)皮膚，防曬還有修復(fù)曬后皮膚，防曬就要每日出門前或者是在接觸電腦前，擦兩遍30倍防曬。

曬后修復(fù)主要是保養(yǎng)，有很多種方法，本人推薦比較健康有效的就是用檸檬汁稀釋到水中洗臉或者泡澡，多按摩。有漂白的作用。*切忌不要用純汁或者濃度超高的檸檬汁，會(huì)灼傷皮膚。

經(jīng)常敷面膜也是必要的，補(bǔ)水，美白統(tǒng)統(tǒng)要?；槎Y上妝前敷一片紅酒面膜。*如果你有黑頭也要去掉！

最后建議如果保養(yǎng)，脖子，手臂和胸部后背也是重點(diǎn)美白對(duì)象。因?yàn)榇┗榧啎?huì)露出來！最好每天睡前堅(jiān)持做20個(gè)仰臥起坐，會(huì)讓你的身材更有型，穿上漂亮婚紗會(huì)更漂亮！

5.結(jié)婚時(shí)新娘為何要蓋紅蓋頭

蓋紅蓋頭的習(xí)俗與神話傳說有關(guān)。

傳說在宇宙初開時(shí)，天下只有伏羲、女蝸兄妹二人。為了繁衍人類，兄妹倆商議，要配為夫妻。

但他倆又覺得害羞。于是兄妹倆上到山頂，向天禱告“天若同意 我兄妹二人為夫妻，就讓空中的幾個(gè)云團(tuán)聚合起來；若不讓，就叫它們散開吧。”

話一落音，那幾個(gè)云團(tuán)冉冉近移，終于聚合為一。于是，女媧就與兄成婚。

女媧為了遮蓋羞顏，乃結(jié)草為扇，以障其面。扇與苫同音。

苫者，蓋也。而以扇遮面，終不如絲織物輕柔、簡(jiǎn)便、美觀。

因此，執(zhí)扇遮面就逐漸被蓋頭蒙頭所代替了。最早的蓋頭約出現(xiàn)在南北朝時(shí)的齊代，到唐朝初期已經(jīng)演變成一種從頭披到 肩的帷帽。

據(jù)傳，唐明皇李隆基為了標(biāo)新立異，有意突破舊習(xí)，指令宮女以“透額羅”罩頭，也就是唐初的婦女在帷帽上再蓋一塊薄紗遮住面額，作為一種裝飾物。 從后晉到元朝，蓋頭在民間流行不廢，并成為新娘不可缺少的喜慶裝飾。

為了表示 喜慶，新娘的蓋頭都選用紅色的。

6.新娘要如何護(hù)理皮膚啊

一、面部的護(hù)理 1、清潔工作在每一個(gè)季節(jié)里都是最重要的工作。

在氣候干燥的情況下，最好選擇性質(zhì)溫和兼具保濕成份的潔膚產(chǎn)品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。

盡量少用去油成份強(qiáng)的潔面者哩。 2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅(jiān)持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。

如果不能堅(jiān)持的話，可嘗試用溫水洗臉。 3、冬天對(duì)于護(hù)膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

4、在完成潔膚、緊膚、潤(rùn)膚的工作之后，不妨考慮使用能夠深層滋潤(rùn)肌膚的精華素。 5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓干燥的肌膚容易吸收護(hù)膚品中的滋潤(rùn)成份。

6、完成潔膚工作后使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因?yàn)榫凭菀滓鹌つw的干燥。 7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因?yàn)樽贤饩€并不是只光顧夏天。

8、冬天干燥的氣候會(huì)造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會(huì)讓肌膚更加干燥，甚至?xí)瘕斄选?9、在護(hù)理面部的時(shí)候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時(shí)候里外不一致。

10、有人說喝水能改善肌膚的干燥問題，雖然沒有十足的科學(xué)依據(jù)，但喝水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒素是不爭(zhēng)的事實(shí)。 二、眼部的護(hù)理 寒冷的氣候容易造成血液循環(huán)的減慢，所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴(yán)重得多。

解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。冬天不要再用潤(rùn)眼者哩，而要改用滋潤(rùn)成分高的潤(rùn)眼霜。

三、唇部的護(hù)理 1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現(xiàn)象。遇到這種情況時(shí)，千萬(wàn)不要用舌頭舔干燥的唇部，這樣的做法只會(huì)適得其反。

聰明的做法是隨身攜帶潤(rùn)唇膏。 2、在使用口紅之前先涂一層潤(rùn)唇膏。

這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里，同時(shí)滋潤(rùn)的效果會(huì)非常理想。 3、如果你的雙唇異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護(hù)理唇部。

4、在唇部脫皮嚴(yán)重的時(shí)候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時(shí)候，唇部就會(huì)變得滋潤(rùn)了。

四、身體肌膚的護(hù)理 1、沐浴的時(shí)候水溫保持在40攝氏度就可以了。過熱的水溫會(huì)帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得干燥。

2、選擇性質(zhì)溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。堿性高的沐浴液會(huì)讓肌膚感到緊繃不適，盡量不要使用。

3、沐浴完畢后，用大毛巾輕輕拍干身上的水份，在肌膚處于微濕的狀態(tài)時(shí)，擦上潤(rùn)膚霜。 五、手部和足部的護(hù)理 1、冬天手腳因干燥的氣候會(huì)出現(xiàn)蛇皮紋，所以出門在外的時(shí)候要攜帶潤(rùn)手霜。

洗完手，使用潤(rùn)手霜的時(shí)候，不妨輕輕拍打手背，促進(jìn)血液循環(huán)，使手部肌膚更有效的吸收護(hù)手霜中的滋潤(rùn)成份。 2、如果皮膚嚴(yán)重干燥，在晚上入睡之前，同樣要在手部涂護(hù)手霜。

更嚴(yán)重者則要用精華素解決問題。 3、龜裂現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)在腳跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因?yàn)樾玛惔x形成的角質(zhì)積聚，日子長(zhǎng)了便形成又厚又硬的死皮。

在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角質(zhì)層，然后抹上磨砂膏。 4、若龜裂的情況嚴(yán)重，甚至出血，就要在進(jìn)行完上述步驟之后，在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜。

這就好比在給腳跟“鋦油”。 六、頭發(fā)的護(hù)理 1、冬天頭發(fā)斷裂開叉是很普遍的現(xiàn)象，這時(shí)候要做好頭發(fā)的護(hù)理工作。

洗頭前要把凌亂的頭發(fā)梳順。這可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，值得提醒女士們注意的是這個(gè)簡(jiǎn)單的步驟經(jīng)常被忽略。

2、不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利于清洗頭發(fā)上的污垢。 3、解決頭發(fā)干枯的問題可以選擇蛋白質(zhì)含量豐富的洗頭水。

而洗頭的訣竅在于對(duì)頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓發(fā)根部位也可以得到適當(dāng)?shù)淖虧?rùn)。 4、要加強(qiáng)秀發(fā)的潤(rùn)澤程度，可以在頭發(fā)洗干凈后，用毛巾將水分吸干，按摩頭皮10分鐘，用潤(rùn)發(fā)露梳理頭發(fā)。

這樣頭發(fā)在干燥之后會(huì)倍顯滋潤(rùn)。 5、想要頭發(fā)服帖不起靜電，最好用豬鬃做成的梳子梳理。

6、防止頭屑出現(xiàn)的最好方法是用去頭屑的洗發(fā)水經(jīng)常洗頭，及時(shí)清除過多的油脂 冬季皮膚護(hù)理 主要原則是補(bǔ)充，維護(hù)皮膚的水分和油脂成份，其注意事項(xiàng)和操作方法可參考下列十個(gè)方面： 1、不要常用熱水洗臉，或洗后用冷水再?zèng)_一遍（一天洗臉不超過二次），以減少水分的揮發(fā)。 2、不要用堿性強(qiáng)的清潔用品，這會(huì)破壞保濕成份的成膜性。

3、要經(jīng)常按摩面部皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮脂分泌。 4、一周做1-2次面膜，用生物非凝潔性面膜，即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。

5、護(hù)膚品以保濕類為主，搽潤(rùn)膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。 6、多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。

定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)油脂分泌。 7、做好防寒、防凍措施，防止冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激。

8、在空調(diào)環(huán)境內(nèi)生活、工作，最好常備營(yíng)養(yǎng)水或礦泉水補(bǔ)充水分。