麥豆:各地又名四季豆、豌豆、寒豆、雪豆、畢豆、麻累、國豆、蠶豆等別稱四季豆摘要麥豆又叫紅花豌豆,是傳統(tǒng)的冬種糧肥兼收作物,生長期較短,耐寒性強,不怕霜凍,產(chǎn)量比較穩(wěn)定
做法一
1、 荷包豆,麥豆隔夜泡水,利于短時間內(nèi)煲軟
2、 鍋內(nèi)下水煮沸后下西米煮15分鐘后熄火放一旁燜熟,至西米變成透明,撈起備用
3、 所有豆子洗凈,放入鍋內(nèi),豆子跟水比例大概是全部豆子為1:6水,高壓鍋煮沸后調(diào)至中火煮30分鐘,關(guān)火燜10分鐘
4、 打開高壓鍋蓋,加入紫薯香芋塊,開火繼續(xù)煮至軟綿,加片糖調(diào)味便完5、 需要食用時,加入西米,椰汁拌勻即可食用
做法二
1、 糯米洗凈入電飯煲做飯。
2、 麥豆去外殼洗凈備用,臘腸切粒備用,叉燒切小塊備用。香菜洗凈晾干,切碎備用。
3、 油鍋下一點油,下臘腸粒爆香,中火,微微爆出香味就關(guān)火,倒入馬上要做好的糯米飯里,糯米飯做好后不要開蓋再燜一。