1.積奶了 怎么揉開
開奶分兩種操作：1，專業(yè)開奶師。2，自己操作。
開奶師開奶：
簡單而言：就是用乳汁或者特定的橄欖油，加上專業(yè)的手法，配合相應(yīng)的穴位，主要是疏通15~20根乳腺管，從而達(dá)到開奶的目的~~~
自己操作：方法如下（前提是自己身體可以）
1，先清潔乳房和雙手
2，熱敷乳房3~5分鐘，記得熱敷時候露出乳頭
3，按摩乳房：上下左右，用雙手按摩，拍打、抖動乳房（切記動作輕柔）
4，重點穴位的加強(qiáng)：膻中穴、乳根穴、鷹窗穴等重要穴位
不過還是建議你請個專業(yè)的開奶師~~既有效果又專業(yè)，放心，省事。
