1.腿合并大腿空隙很大、怎么辦
那是因為你的脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉。同等分量下肌肉與脂肪的體積比是1:8，也就是說你體重不變體形也會改變。
現(xiàn)在只能靠有助塑型的運動來改變你的腿型。如：1.練前大腿肌肉：單腿獨立，另一腿向后彎用手拉緊保持五鐘，更換。每天練習(xí)十組。2.拉韌帶：兩腿張開站立，彎腰將手盡量下拉碰觸地面，保持二分鐘，第天練習(xí)十組。3.練大腿外側(cè)肌肉：席地而坐，小腿向外扒開，兩手壓大腿，保持一~二分鐘，更換方向，小腿向內(nèi)使腿畫成一個圓，保持一至二分鐘，每天十組。
使腿部線條均勻，就算細腿也很迷人。
2.雙腿并緊后腿中間有縫怎么辦
這個其實是你的幻覺。
你想很多女孩子都是那樣的，腿修長而且臀部比較豐滿，哪樣的情況下勢必會導(dǎo)致大腿到小腿上的差別比較大，因此你想并緊之后沒有縫隙是很困難的，畢竟女孩兒鍛煉的強度明顯不如男孩兒大，就算體形保持得再好，也會有縫隙的。
很多女孩兒心目中的美女形象差不多都是有修長的退，豐滿的臀部，小蠻腰，挺的胸部。但是你細細想一下，臀部豐滿，腿修長的話，是不是從大腿到小腿的對比比較大？而且東方人的腿骨是有點像弧線的，就是大腿骨向外偏點，小腿骨向里收點。因此你看上去就會有縫隙。
這種情況下，個人覺得只要不是人說的羅圈腿，其實根本不用在意的，你平時走路做我的時候自己養(yǎng)成個習(xí)慣，不要把腿往外偏，站立的時候盡量兩腿同時受力，避免偏著腰單腿受力。多鍛煉就能保持修長的美腿的。
假若你實在想要沒有縫的話，只能做手術(shù)。
