檸檬籽里含有檸檬苦素和多種維生素，檸檬籽里還含有很多有助于美容的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是青檸檬的籽，可以曬干后磨成粉食用。也可以將檸檬籽用白酒浸泡一段時間，然后讓酒精揮發(fā)掉，剩下的液體當(dāng)作眼霜使用。
某些水果的籽或核有毒，榨汁之前應(yīng)該去掉，比如櫻桃、蘋果等，李子和桃子的果仁也有一定的毒性。 但有的果蔬籽含有較多的抗氧化成分，具有很高的營養(yǎng)價值，比如葡萄籽、石榴籽、獼猴桃籽、西瓜籽等，榨汁時最好保留。
檸檬籽里含有檸檬苦素和多種維生素，檸檬籽里還含有很多有助于美容的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是青檸檬的籽，可以曬干后磨成粉食用。也可以將檸檬籽用白酒浸泡一段時間，然后讓酒精揮發(fā)掉，剩下的液體當(dāng)作眼霜使用。
某些水果的籽或核有毒，榨汁之前應(yīng)該去掉，比如櫻桃、蘋果等，李子和桃子的果仁也有一定的毒性。 但有的果蔬籽含有較多的抗氧化成分，具有很高的營養(yǎng)價值，比如葡萄籽、石榴籽、獼猴桃籽、西瓜籽等，榨汁時最好保留。
