材料:五花肉300g、胡蘿卜1根、洋蔥1個(gè)、青椒3個(gè)、淀粉適量、面粉適量、番茄醬適量、白糖適量、醋適量、鹽適量、味精適量、香油適量;
步驟:1、調(diào)面糊,玉米淀粉,紅薯淀粉還有面粉按照1勺玉米淀粉,1勺紅薯淀粉,2勺面粉的比例,加適量水,調(diào)一個(gè)濃稠適度的面糊;
2、調(diào)糖醋汁,2勺半糖,1勺醋的比例調(diào)好的糖醋汁,然后加水淀粉,攪勻備用,胡蘿卜,青椒,洋蔥都切片,五花肉去皮切薄片;
3、鍋內(nèi)放少許油,然后放五花肉煸炒出油,當(dāng)鍋里的肉呈半透明狀,然后撈出;
4、鍋內(nèi)放油,油熱后將五花肉放到調(diào)好的面糊中掛糊,然后放油鍋中炸成金黃色撈出;
5、鍋內(nèi)留底油,放蒜末爆香,然后放入胡蘿卜,青椒和洋蔥翻炒,加少許番茄醬炒勻,在調(diào)好的糖醋汁中加適量鹽調(diào)味,然后將調(diào)好的糖醋汁攪勻,倒入鍋中;
6、大火快炒,當(dāng)鍋中的糖醋汁變得很粘稠,這個(gè)時(shí)候放入炸好的肉片,加味精和香油調(diào)下味,待肉片裹勻料汁即可。