1.科學(xué)小知識,適合中學(xué)生看的
科學(xué)小知識 冰糕為什么會冒氣？ 冰糕冒氣是因?yàn)橥饨缈諝庵杏胁簧傺劬床灰姷乃?，碰到很冷的冰糕時，一遇冷就液化成霧滴包圍在冰糕周圍，看上去似乎是冰糕在“冒氣”一樣。
向日葵為什么總是向著太陽？ 向日葵的莖部含有一種奇妙的植物生長素。這種生長素非常怕光。
一遇光線照射，它就會到背光的一面去，同時它還刺激背光一面的細(xì)胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生長的快，使向日葵產(chǎn)生了向光性彎曲。 蟬為什么會蛻皮？ 蟬的外殼（外骨骼）是堅(jiān)硬的，不能隨著蟬的生長而擴(kuò)大，當(dāng)蟬生長到一定階段時，蟬的外骨骼限制了蟬的生長，蟬將原有的外骨骼脫去，就是蟬蛻。
蜜蜂怎樣釀蜜？ 蜂先把采來的花朵甜汁吐到一個空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里進(jìn)行調(diào)制，然后再吐出來，再吞進(jìn)去，如此輪番吞吞吐吐，要進(jìn)行100~240次，最后才釀成香甜的蜂蜜。 鳥怎樣睡覺的 白天，鳥兒們在枝頭穿梭嗚叫，在藍(lán)天下自由飛翔，到了晚上，它們和我們?nèi)艘粯右惨菹?、睡覺，恢復(fù)體力，不過它們睡覺的姿勢可是各不相同哦！ 美麗的綠頭鴨和天鵝們，白天在水中捕食、戲耍，夜晚休息時也離不開它們最愛的水面。
它們把優(yōu)美的長脖子彎曲著，將頭埋在翅膀里，然后讓自己漂浮在水面上，一邊做著美夢，一邊隨波逐流，好不悠閑。 鶴、鸛、鷺等長腿鳥總是單腳獨(dú)立而睡，累了再換另一只腳，是勞逸結(jié)合的典范。
鷓鴣休息時喜歡成群圍成一個大圈，然后一律頭朝外尾向內(nèi)。這樣，不管敵人從哪個方向襲來，它們都能及時發(fā)現(xiàn)并逃走。
畫眉、百靈等叫聲悅耳的小鳥，睡覺時通常彎下兩腿，爪子則彎曲起來牢牢地抓住枝條，所以不用擔(dān)心它們會從樹上摔下來。 而貓頭鷹這種“值夜班”的猛禽，你總能在白天看見它睜一只眼，閉一只眼，站立在濃密的樹枝上，其實(shí)這時它正在睡覺呢。
貓頭鷹的睡覺姿勢是不是很另類啊，它這樣可是為了時刻監(jiān)視周圍環(huán)境防備著敵人的襲擊哦！ ================================= 魚也會溺死嗎 魚有鰓，可以在水中呼吸，魚有鰾，可以在水中自由地沉浮?？墒牵腥苏f生活在水中的魚也會溺死，這是真的嗎？ 雖然這聽起來很荒謬，但卻是事實(shí)。
魚鰾是魚游泳時的“救生圈”，它可以通過充氣和放氣來調(diào)節(jié)魚體的比重。這樣，魚在游動時只需要最小的肌肉活動，便能在水中保持不沉不浮的穩(wěn)定狀態(tài)。
不過，當(dāng)魚下沉到一定水深（即“臨界深度”）后，外界巨大的壓力會使它無法再凋節(jié)鰾的體積。這時，它受到的浮力小于自身的重力，于是就不由自主地向水底沉去，再也浮不起來了，并最終因無法呼吸而溺死。
雖然，魚還可以通過擺動鰭和尾往上浮，可是如果沉得太深的話，這樣做也無濟(jì)于事。 另一方面，生活在深海的魚類，由于它們的骨骼能承受很大的壓力，所以它們可以在深水中自由地生活。
如果我們把生活在深海中的魚快速弄到“臨界深度”以上，由于它身體內(nèi)部的壓力無法與外界較小的壓力達(dá)到平衡，因此它就會不斷地“膨脹”直至浮到水面上。有時，它甚至?xí)褍?nèi)臟吐出來，“炸裂”而死。
============================= 貪吃孩子變笨 貪吃會降低大腦的血流量 若一次進(jìn)食過量或一刻不停地進(jìn)食，會把人體里的大量血液，包括大腦的血液調(diào)集到胃腸道來。而充足的血供應(yīng)是發(fā)育前提，如果經(jīng)常處于缺血狀態(tài)，其發(fā)育必然會受到影響。
貪吃會造成“肥胖腦” 吃得過飽，尤其是進(jìn)食過量高營養(yǎng)食品，食入的熱量就會大大超過消耗的熱量，使熱能轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)蓄積。若腦組織的脂肪過多，就會引起“肥胖腦”。
研究證實(shí)，人的智力與大腦溝回皺褶多少有關(guān)，大腦的溝回越明顯，皺褶越多，智力水平越高。而肥胖腦使溝回緊緊靠在一起，皺褶消失，大腦皮層呈平滑樣，而且神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育也差，所以，智力水平就會降低。
貪吃會抑制大腦智能區(qū)域的生理功能 人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導(dǎo)的，即大腦某些部位興奮了，其相鄰部位的一些區(qū)域就處于抑制狀態(tài)，興奮越加強(qiáng)，周圍部位的抑制就越加深，反之亦然。因此，若主管胃腸道消化的植物神經(jīng)中樞因貪吃過量食物而長時間興奮，這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想象等大腦智能區(qū)域的抑制。
這些區(qū)域如經(jīng)常處于抑制狀態(tài)，智力會越來越差。 貪吃會因便秘而傷害大腦 孩子的零食大多以高營養(yǎng)的精細(xì)食品為主，吃了容易發(fā)生便秘。
便秘時，代謝產(chǎn)物久積于消化道，經(jīng)腸道細(xì)菌作用后產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，容易經(jīng)腸吸收，進(jìn)入血液循環(huán)，刺激大腦，使腦神經(jīng)細(xì)胞慢性中毒，影響腦的正常發(fā)育。 貪吃還會促使大腦早衰 科學(xué)家在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，一種能促使大腦早衰的物質(zhì)——纖維芽細(xì)胞生長因子，會因過飽食物而于飯后增加數(shù)萬倍，這是一種能促使動脈硬化的物質(zhì)，因而從長遠(yuǎn)意義上講，貪吃會使大腦過早衰老。
簡單易學(xué)的科學(xué)小知識 自動旋轉(zhuǎn)的奧秘 思考：裝滿水的紙盒為什么會轉(zhuǎn)動？ 材料：空的牛奶紙盒、釘子、60厘米長的繩子、水槽、水 操作： 1、用釘子在空牛奶盒上扎五個孔 2、一個孔在紙盒頂部的中間，另外四個孔在紙盒四個側(cè)面的左下角 3、將一根大約60厘米長的繩子系在頂部的孔上 4、將紙盒放在盤子。
2.青少年如何益智健腦
青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)知識的最佳階 段。
父母們都希望自己的孩子能夠身體好、學(xué)習(xí) 好，將來在社會上有所成就，這就需要強(qiáng)健的體 魄和聰明的頭腦。青少年益智健腦一方面要養(yǎng) 成良好的生活習(xí)慣，另一方面在營養(yǎng)和飲食上 要科學(xué)地搭配。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要，每天要按時 吃早餐，保證充足的睡眠，讓大腦得到充分休 息；而且飲水要充足，緩解大腦疲勞；合理飲 食很重要，這樣可以讓身體保持均衡的營養(yǎng)，多 吃含維生素B族、維生素C、維生素A、維生素E 的健腦食物，她該、袖子、草莓、西瓜、鱔魚、黃 油、牛乳、胡蘿卜、甘薯、油菜、薺菜等。
3.求中學(xué)生健腦益智方
1 菠菜 菠菜具有極強(qiáng)的抗氧化能力，有助于減緩由于年齡增長造成的認(rèn)知障礙和中樞神經(jīng)系統(tǒng)損壞。
菠菜是含抗氧化劑維生素C和維生素E的佼佼者，對年長者特別有益。美國波士頓人類老年?duì)I養(yǎng)研究中心的科學(xué)家最近給8名老年婦女飲用了菠菜的提取液，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，該液具有“強(qiáng)力抗氧化活性效果”，可使她們機(jī)體的抗氧化能力提高20%，這相當(dāng)于攝取1250毫克的維生素C。
2 深色綠葉菜 蛋白質(zhì)食物的新陳代謝會產(chǎn)生一種名為類半胱氨酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)本身對身體無害，但含量過高會引起認(rèn)知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產(chǎn)生毒副作用。
維生素B6或B12可以防止類半胱氨酸氧化，而深色綠葉菜中維生素含量最高。 3 三文魚 魚肉脂肪中含有對神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸，有助于健腦。
研究表明，每周至少吃一頓魚特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較，老年癡呆癥的發(fā)病率要低很多。吃魚還有助于加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動，從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力。
4 葡萄汁或葡萄酒 常飲葡萄汁有益于延長壽命。適當(dāng)飲用葡萄酒也有同樣效果，但由于酒精會對神經(jīng)產(chǎn)生麻痹作用，因而葡萄汁是更好選擇。
葡萄汁中的抗氧化物質(zhì)含量高過其他任何水果和蔬菜，且可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的傳輸能力。除了益壽延年，葡萄汁還可以在短期內(nèi)提高記憶力。
5 熱可可 熱可可不但能夠暖身，而且對健腦同樣有效。兩茶匙純可可粉沖出來的飲品，其抗氧化物質(zhì)含量幾乎是等量紅酒的2倍，綠茶的3到4倍，紅茶的4到5倍。
可可中的抗氧化物質(zhì)可以保護(hù)腦細(xì)胞，預(yù)防神經(jīng)功能紊亂的發(fā)生。 6 全麥制品和糙米 增強(qiáng)肌體營養(yǎng)吸收能力的最佳途徑是食用糙米。
糙米中含有各種維生素，對于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要。其中維生素B6對于降低類半胱氨酸水平最有作用。
美國人很少吃“粗糧”，這是造成他們維生素B6攝入不足的原因之一。 7 杏仁和核桃 干果，特別是杏仁和核桃是聚會上的常用食品，不僅美味，而且同樣含有豐富的抗氧化物質(zhì)。
杏仁和核桃由于含有歐米伽—3系列脂肪酸，具有更明顯的功效。這與中國“吃核桃補(bǔ)腦”的說法不謀而合。
8 橄欖油 腦動脈硬化的主要原因是長期食用高熱量、高脂肪（飽和脂肪酸）食物以及缺乏必需的營養(yǎng)素。研究發(fā)現(xiàn)，地中海沿岸國家的居民，心、腦血管疾病發(fā)病率低，這與他們膳食中多食用橄欖油有關(guān)。
橄欖油中含多種不飽和脂肪酸，有預(yù)防動脈粥樣硬化的作用。因此，提倡在食油中加入一部分橄欖油、紅花油等植物油。
9 大蒜 大腦活動的能量來源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖發(fā)揮應(yīng)有的作用，就需要有足夠量的維生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的維生素B1，但它能增強(qiáng)維生素B1的作用，因?yàn)榇笏饪梢院虰1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì)，而蒜胺的作用要遠(yuǎn)比維生素B1強(qiáng)得多。
因此，適當(dāng)吃些大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。 10 藍(lán)莓果 野生藍(lán)莓果富含抗氧化物質(zhì)，可以清除體內(nèi)雜質(zhì)。
在小白鼠身上進(jìn)行的試驗(yàn)結(jié)果表明，長期攝取藍(lán)莓果能加快大腦海馬部神經(jīng)元細(xì)胞的生長分化，提高記憶力，防止隨著年齡增長，平衡和協(xié)調(diào)能力的減弱，還能減少高血壓和中風(fēng)的發(fā)生幾率。 金針菇、火龍果、松子、核桃、蠶豆、臭腐乳、鮮豆?jié){，以及鋅等 核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸——亞油酸，被機(jī)體吸收后能改造成腦細(xì)胞的組成物質(zhì)。
芝麻：可補(bǔ)腎益腦、養(yǎng)陰潤燥，對肝腎精氣不足兼有口舌干燥、腸燥便秘等癥狀較為適宜。 蓮子：可補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神、益智健腦，兼能益腎固精。
黃花菜：可治療老年性癡呆，并可改善肝腎陰虛、血虛引起的健忘、失眠、煩躁、眩暈頭痛、心悸等病癥，是養(yǎng)腦強(qiáng)記的好食物。 花生：有明顯的抗衰老作用，多食可延緩腦功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成，降低膽固醇，預(yù)防動脈硬化。
大棗：可養(yǎng)血安神、補(bǔ)養(yǎng)心脾。對于心脾氣血兩虛的癡呆病人較為適宜。
桑葚：治療肝腎虧損、心脾氣血雙虧的癡呆病人尤為適宜。 桂圓肉：對治療老年性癡呆、心脾氣血兩虛者有益，同時有助于防治畏寒乏力、面足浮腫者。
葡萄：對于老年性癡呆氣血虛弱的治療較為適宜。 荔枝：對治療癡呆心脾氣血兩虛，兼有胃陰不足、心煩口渴的患者較為適宜。
松子：用于防治老年性癡呆，尤其適用肝腎精虧癥伴肺燥陰虛者。 山楂：常用于治療老年性癡呆兼有高血脂癥、糖尿病者。
魚：多吃魚對預(yù)防老年性癡呆有好處。因?yàn)榘V呆病人腦部的DHA不飽和脂肪酸的水平偏低，而魚肉尤其是金槍魚中，這種脂肪酸的含量很高。
4.中學(xué)生生活小常識有哪些
中學(xué)生生活健康小常識1、常吃宵夜.會得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?/p>
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物， 不要吃較好
4、飯后吃水果是錯誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果
5、女生月經(jīng)來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補(bǔ)血的東西
6、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄， 最好飯后吃
8、早上醒來.先喝一杯水. 預(yù)防結(jié)石
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因?yàn)楦邿崃?高油.沒有營養(yǎng)價(jià)值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的面包 不宜馬上食用
12、遠(yuǎn)離充電座. 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上.切忌放在床邊等。
健康小常識
把握三大喝水時間喝水
有沒有發(fā)現(xiàn)自己的記憶力越來越差、容易呆滯、反應(yīng)遲鈍，而且工作缺乏效率？
其實(shí)這并不是你的身體開始老化，有可能是你不知道如何正確 地補(bǔ)充水份喔！
那麼要如何做才正確呢？把握以下的時機(jī)補(bǔ)充水分，保證讓你水當(dāng) 當(dāng)！
（一） 三餐后喝水
醫(yī)生建議用餐半小時后喝水較為適當(dāng)。但是現(xiàn) 代人習(xí)慣喝罐裝飲料，不喜歡喝白開 水，其實(shí)每餐飯后喝罐飲料，也大概可以補(bǔ)充一天 所需水分的一半了，然而，喝罐裝 飲料也要慎重選擇，其中以運(yùn)動飲料或是 蔬果汁最好，因?yàn)槭吖梢匝a(bǔ)充多種養(yǎng)分，而運(yùn)動飲料具備適量的電解質(zhì)，和人 體滲透壓相當(dāng)，比水還容易被吸收，最近市面上出現(xiàn)了Light的運(yùn)動飲料，對於不常 運(yùn)動的上班族來說，是補(bǔ)充水分和電解質(zhì)相當(dāng)適合的選擇。
（二） 起床一杯水
清晨可以說是一天之中補(bǔ)充 水分的最佳時機(jī)，因?yàn)榍宄匡嬎梢允鼓c胃馬上蘇醒過來，刺激蠕動、防止便秘 ，更重要的是，經(jīng)過長時間的睡眠后，血液濃度增高，這個時候補(bǔ)充水分，能 迅速降低血液濃度，促進(jìn)循環(huán)，讓人神清氣爽，恢復(fù)清醒。
（三） 睡前一杯水
人體在睡眠的時候會自然發(fā) 汗，在不知不覺中流失了水分及鹽分，而睡眠的八小時內(nèi)，身體都無法補(bǔ)充水分，這就 是為什麼早晨起床會覺得口乾舌燥的原因了。因此醫(yī)生建議在睡前半小時要預(yù) 先補(bǔ)充水分、電解質(zhì)，讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態(tài)，同時也能降低尿液濃 度，防止結(jié)石的發(fā)生機(jī)率。
5.講一下中學(xué)生必知的生活小常識
中學(xué)生食品安全知識
一、中學(xué)生食品安全應(yīng)注意的問題
1.到正規(guī)商店里購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。
2.購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。
3.仔細(xì)查看商品標(biāo)簽，食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。
4.食品是否適合自己食用。
5.不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現(xiàn)。
二、如何分清食品保質(zhì)期和保存期
保質(zhì)期（最佳食用期）是指標(biāo)簽指明的貯存條件下，保持品質(zhì)的期限，在一定時間內(nèi)食品依然可以食用。
保存期（推薦最后食用日期）是指標(biāo)簽指明的貯存條件下，預(yù)計(jì)的終止食用日期，超過保存期的食品不宜食用。
三、如何正確選購飲料
1.要看清標(biāo)簽標(biāo)注、QS標(biāo)志、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址等是否齊全，配料表中配料成分是否符合該類飲料的標(biāo)準(zhǔn)。
2.要選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。選購碳酸飲料時，盡量選擇近期生產(chǎn)的、罐體堅(jiān)硬不易變形的產(chǎn)品。
3.選購飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營養(yǎng)成分，適合青少年和兒童飲用，但不能長期喝或一次性大量飲用。
四、飲用牛奶應(yīng)注意哪些
經(jīng)常適量喝牛奶有利于骨骼生長發(fā)育，對提高身體素質(zhì)有積極促進(jìn)作用。但是，如果不能正確飲用，會對身體帶來不良影響，因此，飲用牛奶要注意以下幾個方面。
1.不是所有的人都適合喝牛奶?！叭樘遣荒驼?、牛奶過敏者、膽囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，適合少年兒童飲用。
2.牛奶不能當(dāng)水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高滲性飲料，飲入過多或在出汗、失水過多時飲用，容易導(dǎo)致脫水。
3.飲用牛奶要適量?！罢ｏ嬘门Ｄ滩粫?dǎo)致蛋白質(zhì)過量”。兒童、青春發(fā)育期的小孩飲用500毫升。
4.牛奶應(yīng)溫飲，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白質(zhì)受高溫作用會由溶膠狀態(tài)轉(zhuǎn)變成凝膠狀態(tài)，鈣出現(xiàn)沉淀，并且原本富含的維生素C和其他維生素被破壞，營養(yǎng)價(jià)值降低。
最后，把握好飲用牛奶“時機(jī)”?！安灰崭购扰Ｄ?，不要與茶一起飲用牛奶”，早上飲用牛奶，應(yīng)同時吃一些富含淀粉的谷類食物。
五、十大“垃圾”食品及其危害
（一）油炸類食品，主要危害是：1.油炸淀粉導(dǎo)致心血管疾??；2.含致癌物質(zhì)；3.破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。
（二）腌制類食品，主要危害是：1.導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌；2.影響粘膜系統(tǒng)（對腸胃有害）；3.易得潰瘍和發(fā)炎。
（三）加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等），主要危害是：1.含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）；2.含大量防腐劑，加重肝臟負(fù)擔(dān)。
（四）餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干），主要危害是：1.食用香精和色素過多對肝臟功能造成負(fù)擔(dān)；2.嚴(yán)重破壞維生素；3.熱量過多、營養(yǎng)成分低。
（五）汽水、可樂類食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣；2.含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。
（六）方便類食品（主要指方便面和膨化食品），主要危害是：1.鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝；2.只有熱量，沒有營養(yǎng)。
（七）罐頭類食品（包括魚肉類和水果類），主要危害是：1.破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性；2.熱量過多，營養(yǎng)成分低。
（八）話梅蜜餞類食品（果脯），主要危害是：1.含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽；2.鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。
（九）冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕），主要危害是：1.含奶油極易引起肥胖；2.含糖量過高影響正餐。
（十）燒烤類食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質(zhì)之首）；2.1只烤雞腿=60支煙的毒性；3.導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性，加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)。
6.適合小學(xué)生玩的益智趣味科學(xué)小實(shí)驗(yàn)
趣味小實(shí)驗(yàn)三則
1.氣墊飛行
用熱水沖淋一只玻璃杯子，并在杯里留少許熱水。然后把杯子迅速反扣在光滑的桌面上。這時，朝杯子輕輕地吹風(fēng)或用羽毛推它，玻璃杯便鬼使神差似的在桌面上輕松地滑行起來，就像滑冰一樣，幾乎沒有什么摩擦力。這是怎么回事呢？
這是由于，當(dāng)杯子迅速反扣在桌面上時，杯中熱水倒出，便有空氣進(jìn)入，杯壁及留下的熱水具有的熱量使這些空氣發(fā)生熱膨脹現(xiàn)象，從而把反扣在桌面的杯子微微向上托起。這時的杯子已經(jīng)不再與桌面直接相接觸了，而是支持在一層薄薄的水膜和“飛墊”上。因此，杯子和桌面之間的摩擦力就變得很小很小了。故此，只要有很小的外力作用，杯子便向前滑行啦！
2.摩擦產(chǎn)生熱
右手捏緊銅絲往右拉，讓銅絲在握著的左手間滑動，這時左手便會有熱的感覺。
兩手捏緊銅絲，迅速地來回彎折多次，銅絲的被彎折處就會變得灼熱燙手了。這是咋回事呢？
這是因?yàn)?，物體摩擦可以產(chǎn)生熱。上面的兩實(shí)驗(yàn)中，第個實(shí)驗(yàn)是銅絲與手之間的摩擦。第二個實(shí)驗(yàn)是銅絲在彎折時，銅絲內(nèi)部分子之間的內(nèi)摩擦。這兩種情況都是由機(jī)械能通過摩擦轉(zhuǎn)換成熱能的。
3.奇特的冰凍
實(shí)驗(yàn)（1）將汽水放在冰箱里冷凍到快要結(jié)冰的程度（但尚未結(jié)冰）。把汽水拿出冰箱，打開瓶蓋，雖然處于室溫中，汽水瓶中卻很快結(jié)出冰塊來。
實(shí)驗(yàn)（2）將一瓶普通冷水，用布包好后放入冰箱中進(jìn)行冷凍。經(jīng)過較長一段時間后，瓶里的水結(jié)成了冰，但瓶子卻被脹裂了。
這是為什么呢？原來，這是因?yàn)椋涸趯?shí)驗(yàn)（1）中，汽水中含有大量二氧化碳，因而冰點(diǎn)較低，難以結(jié)冰。打開瓶蓋，二氧化碳?xì)饣?，冰點(diǎn)升高了；同時，二氧化碳?xì)饣瘯r還要吸熱，使汽水的溫度進(jìn)一步降低。于是，瓶里很快結(jié)出了冰塊。
在實(shí)驗(yàn)（2）中，水在結(jié)冰時體積要增大，所以瓶子被脹裂。用布包著是為了防止瓶子脹裂時玻璃碎片散落到冰箱里的緣故。
7.中學(xué)生健康小知識
教育是一個系統(tǒng)工程，需要社會、家庭與學(xué)校形成整體協(xié)調(diào)和有力配合。然而，現(xiàn)實(shí)并非如此。社會、家庭和學(xué)校存在著不少影響中學(xué)生學(xué)生健康成長的不利因素，沒有形成有效的合力。
1.社會原因。社會風(fēng)氣的影響。改革開放以來相當(dāng)長的一段時期內(nèi)，我們重點(diǎn)抓物質(zhì)文明建設(shè)，在一定程度上忽視了精神文明建設(shè)，導(dǎo)致了“一手硬、一手軟”，放松了對中學(xué)生的道德教育。社會出現(xiàn)的一些不正之風(fēng)，如走后門、請客送禮、以權(quán)謀私等現(xiàn)象正在不同程度地污染著單純的中學(xué)生的心靈。社會上不斷滋長的“一切向錢看”“及時行樂”等拜金主義、享樂主義和極端個人主義等思潮，嚴(yán)重地影響著中學(xué)生的健康成長。
各種媒體特別是網(wǎng)絡(luò)的消極影響，嚴(yán)重侵蝕中學(xué)生的健康成長。一些文藝作品、影視廣播、報(bào)刊中，充斥著大量的色情、淫穢、打斗、兇殺和暴力場面，對青少年起著教唆作用，嚴(yán)重地毒害青少年。一些學(xué)生盲目模仿，危害極大。網(wǎng)絡(luò)上的內(nèi)容更是良莠不齊，充滿著黑暗和邪惡的負(fù)面信息，而中學(xué)生人生觀、世界觀尚未形成，分辨是非的能力本來就不強(qiáng)，這些負(fù)面信息對他們又充滿著誘惑，他們往往陷入其中無法自拔，做出一些駭人聽聞的違法犯罪行為。許多中學(xué)生長時間沉緬于網(wǎng)吧，甚至夜不歸宿。這些現(xiàn)象嚴(yán)重影響著中學(xué)生身心健康發(fā)展。社會價(jià)值觀念的影響。在人才評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)上，不看實(shí)際能力，仍然以學(xué)歷論英雄。一些單位在選人用人上過分追求高學(xué)歷，存在著嚴(yán)重的學(xué)歷攀比和學(xué)歷浪費(fèi)現(xiàn)象。大學(xué)生的就業(yè)率大大降低，本科生找工作都很困難。社會對中學(xué)的評價(jià)則片面局限于升學(xué)率，只要升學(xué)率不盡人意，那么學(xué)生綜合素質(zhì)再高也得不到家長的認(rèn)同。
2.學(xué)校原因。學(xué)校教育觀念不當(dāng)。由于種種原因，素質(zhì)教育并沒有真正落到實(shí)處，基礎(chǔ)教育課程改革也大多數(shù)停留在形式上，學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端。主要表現(xiàn)在片面追求升學(xué)率，重視智育，輕視德育，忽視體育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；重尖子生，輕后進(jìn)生，忽視了面向全體學(xué)生的教育。學(xué)校教育方法不當(dāng)。特別是德育工作，缺乏針對性和實(shí)效性。一是學(xué)校德育存在政治化的傾向。二是學(xué)校德育工作脫離社會現(xiàn)實(shí)，中學(xué)的德育存在著遠(yuǎn)離社會的現(xiàn)象。三是學(xué)校德育重一般號召，輕個別要求，重共性，輕個性，缺少針對性。對學(xué)生的評價(jià)不當(dāng)。學(xué)校評價(jià)學(xué)生過分強(qiáng)調(diào)甄別與選拔的功能，忽視了學(xué)生的全面發(fā)展。中考、高考的導(dǎo)向偏差，應(yīng)試教育主導(dǎo)著中等教育。中考、高考成為學(xué)校、老師、學(xué)生、家長的“指揮棒”，考什么，教什么；考多難，教多難。大量的重復(fù)性的作業(yè)與考試，學(xué)生成為被動的受訓(xùn)者。學(xué)生的身心健康、個性和特長發(fā)展以及學(xué)習(xí)的主動性因此受到嚴(yán)重影響。
3.家庭原因。對獨(dú)生子女過于溺愛?，F(xiàn)在的中學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，家庭中往往存在過分嬌慣、過分呵護(hù)、教育不一致等問題。由此而導(dǎo)致的直接后果是，許多中學(xué)生對家庭的依賴性過大、獨(dú)立性較差、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)偏差，難以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和正常的社會人際交往能力，意志薄弱、不易合群、不會關(guān)心他人，甚至在性格上存在許多被扭曲的現(xiàn)象。期望值過高或過低。期望過高的家長不管孩子的能力、興趣和原有水平如何，都希望其考上重點(diǎn)高中，考上名牌大學(xué)。當(dāng)孩子沒有達(dá)到家長的預(yù)期目標(biāo)時，就加以斥責(zé)、謾罵、甚至毆打的懲罰。期望過低，持這種態(tài)度的家長對孩子的學(xué)習(xí)漠不關(guān)心，不管不問，認(rèn)為只要能拿到畢業(yè)證，將來能找份工作就可以了。所以，平時對孩子的要求不嚴(yán)格，慢慢地孩子就失去了學(xué)習(xí)的興趣，缺乏上進(jìn)心和求知欲。
4.特殊家庭的影響。主要是父母離異、喪父或喪母的單親家庭。這樣的家庭往往會對孩子造成心靈上的創(chuàng)傷，他們享受不到正常家庭的愛，壓力沉重，在學(xué)校常感到矮人一頭，致使學(xué)習(xí)成績下降，人際關(guān)系緊張，甚至品行滑坡，人格異常。
8.求中學(xué)生生活小常識
中學(xué)生生活健康小常識2009年02月19日 星期四 14:04生活健康小常識 1、常吃宵夜.會得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 3、雞屁股含有致癌物， 不要吃較好 4、飯后吃水果是錯誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果 5、女生月經(jīng)來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補(bǔ)血的東西 6、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹時不要吃蕃茄， 最好飯后吃 8、早上醒來.先喝一杯水. 預(yù)防結(jié)石 9、睡前三小時不要吃東西. 會胖 10、少喝奶茶. 因?yàn)楦邿崃?高油.沒有營養(yǎng)價(jià)值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病 11、剛出爐的面包 不宜馬上食用 12、遠(yuǎn)離充電座. 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上.切忌放在床邊 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不會來 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃.易昏 昏欲睡 18、下午五點(diǎn)后.大餐少少吃， 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量 19、10種吃了會快樂的食物： 深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 脂牛奶，雞肉，櫻桃 20、睡眠不足會變笨， 一天須八小時睡眠，有午睡習(xí)慣較不會老 21、最佳睡眠時間是在 晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn) 22、每天喝酒不要超過一杯， 因?yàn)榫凭珪种浦圃炜贵w的B細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的機(jī)會 23、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服（可以第一個吃）， 睡前30分先服藥.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用， 青春永駐；肝火有毛病者宜多食用 25、掉發(fā)因素： 熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調(diào)味過重的料理 26、幫助頭發(fā)生長：多 食用包心菜，蛋.豆類；少吃甜食（尤其是果糖） 27、每天一杯檸檬汁，柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑 28、蘋果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個 干干凈凈的肺 29、抽煙又吃維他命（B胡蘿卜素-A維他命的一種）， 會致癌，盡早戒煙.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五個時期： 月經(jīng)來時，孕婦，臨產(chǎn)前.生產(chǎn)完后，更年期 31、抽煙，關(guān)系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關(guān) 32、飲酒導(dǎo)致肝硬化 .引發(fā)肝癌 33、吃檳榔會導(dǎo)致口腔纖維化， 口腔癌 34、食物過于精細(xì)，缺乏纖維； 含大量脂肪，尤其是膽固醇會引發(fā)胃癌 35、食物過于粗糙， 營養(yǎng)不足時導(dǎo)致食道癌，胃癌 36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性 37、不抽煙. 拒吸二手煙 38、適量飲酒， 不拼久.不醉酒 39、減少食用 鹽腌.煙熏，燒烤的食物 40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果 41、每天攝取富含高纖維的 五谷類及豆類 42、每天攝取均衡的飲食， 不過量 43、維持理想體重. 不過胖 44、保持規(guī)律的 生活與運(yùn)動 45、保持 輕松愉快的心情 46、正確飲食習(xí)慣： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 健康小常識 --------------------------------------------- 把握三大喝水時間喝水 有沒有發(fā)現(xiàn)自己的記憶力越來越差、容易呆滯、反應(yīng)遲鈍，而且工作缺乏效率？ 其實(shí)這并不是你的身體開始老化，有可能是你不知道如何正確 地補(bǔ)充水份喔！ 那麼要如何做才正確呢？把握以下的時機(jī)補(bǔ)充水分，保證讓你水當(dāng) 當(dāng)！ （一） 三餐后喝水 醫(yī)生建議用餐半小時后喝水較為適當(dāng)。
但是現(xiàn) 代人習(xí)慣喝罐裝飲料，不喜歡喝白開 水，其實(shí)每餐飯后喝罐飲料，也大概可以補(bǔ)充一天 所需水分的一半了，然而，喝罐裝 飲料也要慎重選擇，其中以運(yùn)動飲料或是 蔬果汁最好，因?yàn)槭吖梢匝a(bǔ)充多種養(yǎng)分，而運(yùn)動飲料具備適量的電解質(zhì)，和人 體滲透壓相當(dāng)，比水還容易被吸收，最近市面上出現(xiàn)了Light的運(yùn)動飲料，對於不常 運(yùn)動的上班族來說，是補(bǔ)充水分和電解質(zhì)相當(dāng)適合的選擇。 （二） 起床一杯水 清晨可以說是一天之中補(bǔ)充 水分的最佳時機(jī)，因?yàn)榍宄匡嬎梢允鼓c胃馬上蘇醒過來，刺激蠕動、防止便秘 ，更重要的是，經(jīng)過長時間的睡眠后，血液濃度增高，這個時候補(bǔ)充水分，能 迅速降低血液濃度，促進(jìn)循環(huán)，讓人神清氣爽，恢復(fù)清醒。
（三） 睡前一杯水 人體在睡眠的時候會自然發(fā) 汗，在不知不覺中流失了水分及鹽分，而睡眠的八小時內(nèi)，身體都無法補(bǔ)充水分，這就 是為什麼早晨起床會覺得口乾舌燥的原因了。因此醫(yī)生建議在睡前半小時要預(yù) 先補(bǔ)充水分、電解質(zhì)，讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態(tài)，同時也能降低尿液濃 度，防止結(jié)石的發(fā)生機(jī)率。
9.高中生補(bǔ)腦益智吃什
1。
花生 花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退，按捺血小板凝集，防止腦血栓形成。實(shí)驗(yàn)證明，常食花生可改善血液輪回、增強(qiáng)記憶、延緩朽邁，是名符實(shí)在的“長水果”。
2。牛奶 牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。
它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必須的氨基酸。 牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。
此外，它還含對神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。假如用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
3。魚類 它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護(hù)腦血管、對大腦細(xì)胞流動有促進(jìn)作用。
4。雞蛋 高中生補(bǔ)腦益智吃什么 大腦流動功能，記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量緊密親密相關(guān)。
實(shí)驗(yàn)證實(shí)，吃雞蛋的妙處在于：當(dāng)?shù)包S中所含豐碩的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐碩的乙酰膽堿，進(jìn)入血液又會很快到達(dá)腦組織中，可增強(qiáng)記憶力。國外研究證明，天天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供應(yīng)足夠的膽堿，對保護(hù)大腦，進(jìn)步記憶力大有好處。
5。小米 小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1。
5倍和1倍，其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，吃小米有防止朽邁的作用。
假如平時常吃點(diǎn)小米粥、小米飯，將益于腦的保健。 6。
味精 味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。 谷氨酸是參加人體腦代謝的獨(dú)一氨基酸，能促進(jìn)智力發(fā)育，維持和改進(jìn)大腦性能。
常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有匡助。因?yàn)槲毒珪鼓X內(nèi)乙酰膽堿增加，因而對神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。
7。菠菜 菠菜雖廉價(jià)而不起眼，但它屬健腦蔬菜。
因?yàn)椴げ酥泻胸S碩的維生素A、C、B1和B2，是腦細(xì)胞代謝的“最佳供應(yīng)者”之一。 此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
