1.怎樣去雀斑小常識
1 常吃醋泡黃豆。醋的功用十分全面，它能夠減輕色素沉著。同時黃豆的保健功能也很顯著，可以有效地促進人體皮膚的排毒。
2 檸檬汁加糖水飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛雀斑的作用。
3 每天一杯西紅柿汁。西紅柿中所富含的谷胱甘肽可以有效地抑制人體黑色素，對祛斑的祛除有著顯著的促進作用。
4 食鹽洗臉。每晚洗完臉后，用適量食鹽在面部雀斑處輕輕撮，直到鹽融化。食鹽的美白功能眾所周知，同時它也著消毒、去皮膚角質的功效，對雀斑患者十分有利。
5 胡蘿卜敷面祛斑。取新鮮胡蘿卜洗凈，加入面粉搗成泥后敷于臉部，隔日一次，十分鐘即可。β胡蘿卜素，不僅可以防止肌膚氧化，阻止肌膚衰老，幫助肌膚清除多余角質，還能在體內可以轉化成維生素A，而維生素A是一種很好的淡化斑點的物質。
6 茄子皮敷臉。茄子是光感食物，它能夠分解人體皮膚里的黑色素成分，對淡化斑點有著一定的效果
7 維生素C、E。每天吃些維生素C、E，可以輔助人體皮膚抗氧化能力，提高排毒解毒能力
2.身邊的20個美容小常識
迅速美白的小竅門 美白方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法2：要睡覺的時候，將小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。 美白方法3：先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛孔會變小喔。
美白方法4：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 美白方法5：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有意想不到的水亮清透喔！ 美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
美白方法7：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 美白方法9：市面銷售的純水一瓶，只要一周用純水洗臉3次至4次，并經常以化妝棉沾純水敷面，臉自然而然就漂亮了。
3.祛斑小常識
黃瓜美膚去斑面膜
1、將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。
3、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
應對去斑策略二：菊花去斑美顏
菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。
方法一：可將菊花制成花粥內服；
方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
應對去斑策略三：啤酒去斑醒膚
1.取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。
2.取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個小時。
3.如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。
應對去斑策略4：蘆薈蜂蜜去斑面膜
在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜面粉，做成面膜敷在臉上。一段時間后，會發(fā)現臉上的斑點淡了許多。
應對去斑策略五：茶水去斑美白
方法一：洗臉后，將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉。
方法二：將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然后清水洗凈，有除色斑、美白的效果。
TIPS：有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。
應對去斑策略六：番茄亮顏去斑面膜
藩茄汁去斑面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉調成膏狀即可敷面。
4.祛斑常識,急求
祛斑的方法有很多種，不知道你最注重什么。
如果你不想花錢想從日常生活中調理的話，那就堅持吃西紅柿、胡蘿卜等有淡斑作用的果蔬！不過需要日積月累的過程！如果你想在最短時間內看到祛斑效果的話，那就用激光祛斑好了，不過會讓皮膚的角質層變薄，時間久了可能會反彈！如果你想安全徹底祛斑的話，那就建議你用純天然植物萃取的內調外養(yǎng)，標本兼治、吸收快，強效不反彈、安全無毒副作用的曉顏祛斑貼，它是純中藥的可祛除女性曬斑、蝴蝶斑、曬斑、曬斑、激素斑、太陽斑等各種曬斑。最終達到以內養(yǎng)外養(yǎng)，肌膚白嫩、光滑有彈性。
有興趣的話可以查下它的資料，我以前有嚴重的曬斑就是用曉顏祛斑貼治好的，希望能夠幫到你。
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5.臉上的斑圖片如何去斑
祛斑竅門1、檸檬和黃瓜：每年連續(xù)作戰(zhàn)20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護膚霜，增白效果明顯。
2、綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。
3、胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘后洗掉，再涂護膚霜。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
4、西紅柿汁：在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點護膚霜。
長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。5、蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻后過濾，所得液體倒入瓶里。
每日早晚用蒲公英水洗雀斑。6、蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈，涂護膚霜，然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉。
6.雀斑怎么淡化的小竅門
1、草莓可淡化雀斑 用五顆草莓放入榨汁機中榨汁，待草莓被榨成汁后加入一個蛋清，將兩者均勻的攪拌，每天用草莓蛋清汁均勻敷在臉部1次，每次15分鐘，一個月后即可發(fā)現臉部白白噠，臉上的雀斑也淡化不少。
2、香蕉牛奶可淡化雀斑 將一個香蕉搗成糊狀，然后倒入適量的全脂牛奶，再加入少量的水，三個材料的比例大概為2:5:1，調好面膜后，均勻的敷在臉部，20分鐘后用溫水洗凈即可，每天重復做這個面膜，一周后即可發(fā)現皮膚變白，雀斑也跟著皮膚變白也慢慢在淡化。 3、茄子可淡化雀斑 茄子可以促進局部的血液循環(huán)，加速黑色素被吸收，因此將茄子切成薄薄的一片，均勻的敷在臉部長有雀斑的地方，即可有效的淡化臉部的雀斑。
7.哪些祛斑小竅門,簡單又實用
祛斑是一場持久戰(zhàn)，你如果想快，你就輸了。所謂冰凍三尺非一日之寒，斑點也不是一日就長在臉上，所以祛斑也急不來的?，F在祛斑方法五花八門，但是那個才是能真正地祛斑之王呢？這些祛斑方法有效嗎？這些都是未知數。但是一些祛斑小竅門卻是簡單又實用的。祛斑小竅門雖然不能徹底去除臉上的斑點，卻有很大的改善作用。下面就由華南黃褐斑特診中心鐘曉博士介紹一些簡單又實用的祛斑小竅門吧！
祛斑小竅門一：牛奶敷臉
牛奶已經是美白祛斑的圣品。在《賭神3》里就有這么一個橋段，梁詠琪飾演的靳輕從小到大都用牛奶泡手。一雙手都是纖細乳白，讓人察覺不到手中牽了一個白絲線，這樣就可以抽老千了?？梢娕Ｄ痰拿腊坠δ芰?。
但是我們可以不需要像劇中那樣浪費。清洗面部后，只需用化妝棉吸滿鮮奶，然后敷在臉上十五分鐘就可以了。最后用清水將臉上的牛奶洗凈即可，長期如此，可淡斑和美白。
祛斑小竅門二：番茄汁敷臉
番茄汁里含有豐富的維生素C，維生素C有抗氧化的作用，能夠起到淡斑的作用。番茄汁在臉上能起到一層保護膜的作用，防止臉部肌膚氧化。飲用番茄汁也是一種很好的方法，番茄汁中含有豐富的營養(yǎng)物質，能調理身體。
祛斑小竅門三：金盞花葉汁
將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。
以上就是三種簡單又實用的小竅門的介紹。這些祛斑小竅門可以作為一種輔助治療手段，并不是真正的治療方法。那么怎樣才能安全祛斑呢？華南黃褐斑特診中心鐘曉博士介紹說，黑色素遞減技術是目前祛斑最好的方法，被國際醫(yī)療美容協(xié)會譽為“祛斑之王”。
8.尋求祛斑常識
1 、需要注意防曬
很多人都知道夏天需要防曬，殊不知一年四季都需要防曬，只不過是春、秋、冬季的紫外線較弱，很容易被人們忽視。夏季選用防曬系數高的防曬霜，另三個季節(jié)則可用隔離霜代替（隔離霜具有隔離紫外線、輻射、灰塵、花粉的作用）這是必不可少的
2、食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 少食刺激、辛辣的食物
3、休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4、情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
個人向你推薦幾種自制美白面膜，試試就知道效果，很安全的！
1.牛奶美白 材料： 牛奶適量
做法： 牛奶能使皮膚白嫩，將紗布浸入牛奶，濕透后敷面，半小時后用清水洗去，每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑，可用牛奶涂搽被曬部位，再用檸檬敷面，一周后斑點會變小，隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，涂搽幾次，可消除斑點.
2.銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
3.蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
4.橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
5.白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。
6.蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部保持20-30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
9.雀斑圖片 都需要什么該怎么辦呢
雀斑被廣泛認為是一種遺傳性疾病，產生的原因不明。
專家認為這是一種體質性色素失調導致的色斑問題。
雀斑的特點：兒童時期即出現，可隨年齡而加重。
散點狀的小色素斑（不太會融合成片），對稱性分布于面部，尤其是鼻及兩側，也有全臉分布的，褐色為主，一般顏色較深。
注意事項：
1保持毛孔暢通。
2深度滋養(yǎng)護理；可以采用植物的蜜肌霜祛除雀斑，可以激發(fā)肌膚膠原蛋白，去除皮膚的死皮細胞，使肌膚光滑細嫩。
去除雀斑必須要注意皮膚曬傷脫皮，皮膚受傷，紅腫，有傷口，青春痘（面皰），尤其是皮膚過敏或具有敏感型肌膚者。
10.去雀斑的生活小妙招有什么
童顏堂專家介紹1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服，這也是生活小常識）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
4、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 專家介紹祛斑還是得去專業(yè)的醫(yī)院，西安童顏堂就不錯，西北首家專業(yè)祛斑的醫(yī)院
